tgindex
СОФИЯ ПРЕКРАСНАЯ

СОФИЯ ПРЕКРАСНАЯ

Статистика

Студентка Иркутского театрального училища! Уткинцы’29🦆 Актриса театра и кино из Иркутска🎬 Сотрудничество, реклама, пиар и другое: @vologzhinaa Вк: София Прекрасная Инст: s.vologzhinaaa

Последний пост
17 авг.
Последнее чтение
13:56
Постов за неделю
10
Всего постов
33
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Образование
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
474
+14 за 5 дн.
Сутки
+4
+0,85%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
367
32 постов
Вовлечённость
77,4%
к подписчикам
Постов в день
1,4
всего 33
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
188
1/48двое суток
215
1/72трое суток
232

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Все что было до Байкала расскажу когда буду дома, совсем забыла вести канал А пока смотрите красивые фото и видео

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • 4 авг.566323

    5 палок на 3 недели ✅ Начала переосмыслять свою жизнь, свои желания, думать о настоящем и никогда о будущем. Заметила как моя форма приводится в порядок. Синяки — просто телесная боль, в голове у меня всё спокойно и стабильно🙏🏻 Разговаривала с Владимиром Сергеевичем (моим тренером), поделилась своей радостью, своими достижениями, и вот, что он мне сказал: «Не знаю, как тебе сказать, но чтобы этим заниматься дальше, нужен наставник. Я очень жалею, что я уехал, конечно. Ну, не то, что жалею, что уехал, а жалею что я не рядом. Вот поэтому чтобы дальше этим заниматься нужен наставник, хороший наставник все что мы с тобой делали тренировки, это конечно подводящее было. Сейчас ты готова психологически, ты просто сама уже интуитивно пошла искать себя, вот и я вижу что ты на правильном пути. Не то, что бы мне это нравится, но я рад что ты выбрала путь поиска. Многие из наших же перестали сейчас заниматься, вот и бросили это потому что ресурс закончился, я это знал я это видел. Ты свой ресурс сберегла, видишь все вот эти проблемы, которые там были видны, они были не просто так, они выводили тебя на другой уровень.» Вы бы знали как я согласна с его словами! Раньше при занятиях спортом у меня было много проблем: страх, сомнения, переживания, постоянные мысли что я не могу, что я не умею. И скорее всего это правда было не просто так, это правда давало мне почву для сегодняшнего дня. Сегодня я не думаю, что я не могу, я думаю, что я научусь. Я учусь сейчас, я могу! Наверное это самое важное, что нужно осознать в своей голове🫸🏻🤛🏻

  • без подписи

  • без подписи

  • Вчерашняя подборка выглядит ещё и так! XiéXié Shifu🫸🏻🤛🏻 Кстати вот было совсем не больно разбивать об голову эту железную палку, я боялась её очень, и по моей реакции видно как я удивлена, что это было совсем безболезненно

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи