Вот такие Коврижки

#Заготовки и доставка из любимого экомаркета Изюминка [Паста со шпинатом] ⬇️ Ингредиенты: Куриное филе 500 гр. Шпинат свежий 200 гр. (подойдет и замороженный вариант) Пармезан 200 гр. Оливковое масло 5 ч.л. Специи (хмели-сунели, паприка, соль, перец по чайной ложке) Свежий чеснок 2 зубчика Сливки 20% 500 гр. Макароны барилла 166 Мука 2 ст.ложки Для сервировки: Тёртый пармезан и кедровые орешки Рецепт: 1. Нарезаем курицу на мелкие кусочки 2. Добавляем специи и оливковое масло 3. Обжариваем до золотистой корочки на оливковом масле 4. Моем, сушим, нарезаем мелко шпинат (или размораживаем готовые брикеты) 5. Добавляем к курице стакан воды и шпинат, тушим 10 минут на медленном огне 6. Готовим пасту и трём пармезан 7. Добавляем к соусу сливки, тертый пармезан, муку, оставляем на медленном огне до нужной консистенции ≈ 30 минут 8. Сервируем в глубокой тарелке: выкладываем пасту, соус, кедровые орешки и пармезан 9. Соус можно разлить по формам и заморозить (2 кубика с видео=1 порция) Ссылка на форму-кубики и тёрку для чеснока из видео Приятного аппетита!

#Заготовки и доставка из любимого экомаркета Изюминка [Паста со шпинатом] ⬇️ Ингредиенты: Куриное филе 500 гр. Шпинат свежий 200 гр. (подойдет и замороженный вариант) Пармезан 200 гр. Оливковое масло 5 ч.л. Специи (хмели-сунели, паприка, соль, перец по чайной ложке) Свежий чеснок 2 зубчика Сливки 20% 500 гр. Макароны барилла 166 Мука 2 ст.ложки Для сервировки: Тёртый пармезан и кедровые орешки Рецепт: 1. Нарезаем курицу на мелкие кусочки 2. Добавляем специи и оливковое масло 3. Обжариваем до золотистой корочки на оливковом масле 4. Моем, сушим, нарезаем мелко шпинат (или размораживаем готовые брикеты) 5. Добавляем к курице стакан воды и шпинат, тушим 10 минут на медленном огне 6. Готовим пасту и трём пармезан 7. Добавляем к соусу сливки, тертый пармезан, муку, оставляем на медленном огне до нужной консистенции ≈ 30 минут 8. Сервируем в глубокой тарелке: выкладываем пасту, соус, кедровые орешки и пармезан 9. Соус можно разлить по формам и заморозить (2 кубика с видео=1 порция) Ссылка на форму-кубики и тёрку для чеснока из видео Приятного аппетита!

Как выбрать пасту малышу? Возрастная маркировка-соблюдаем? Почему у Мирона есть пасты с фторидами и без? 🦷На эти и другие вопросы я кратко ответила в видео, здесь вы можете прочитать про «веганские» пасты, здесь про пользу фторидов, а здесь познакомиться с первым и вторым гайдом, ведь скоро выход нового…🦷

#Коврижки очень активные и требуют много внимания, поэтому во время их сна или прогулок я трачу время с пользой - делаю #заготовки , иначе я ем набегу, что есть под рукой, а это сильно влияет на моё настроение…заготовки решают эту проблему: на активную готовку следующую неделю я трачу по 10 минут в день На фото: ленивые хачапури, соус из сезонных овощей (это должны попробовать все этим летом!) и фаршированные перцы, скоро поделюсь рецептами!

Вот такие Коврижки pinned a file