игристого в чакру

Привет! Пишу из тебе из февраля 2027. Здесь необычно, но очень классно. На днях ты исполнила свою заветную мечту. Поздравляю! Это было не так уж и сложно. Потому что ты знала, как это: быть человеком, который: — дисциплинирован (твои стопы умеют крепко стоять на полу); — целеустремлен (ты смело шагаешь и смотришь вперед); — открыт новому (раскрываешь грудную клетку); — получает удовольствие (двигается плавно и виляет бедрами); — умеет отдыхать (спокойно и глубоко выдыхает). Не забывай делать это каждый день! Обняла!

Если честно, я люблю холодное шампанское, сериалы и валяться в обнимку в кровати. Но выбираю в 8 утра пойти на йогу. Сумасшедшая? Видимо.

Сейчас самое время, если вы еще не…! Колдуем!

«Если вас шатает, это нормально!» Запала мне сегодня эта фраза учителя! Жизнь реально шатает, часто очень не хило. Для меня эмбодимент, йога, вообще работа с телом — это поиск баланса. Даже если вокруг буря, мы можем быть в центре своей жизни! Хоть на секунду…😁

Угадывать вино вслепую — это навык, а не волшебство🍷 Умение угадывать вино вслепую — не дар, а алгоритм, который разбирается по шагам и тренируется, как любой другой навык. Хотите освоить его за два вечера? Приходите на «Винтенсив» — это двухдневный марафон на 10 часов и 18 винных образцов. В первый день разберем теорию: алгоритм описания вина, «нос вина» и ключевые ароматы, а затем перейдем к практике — слепые дегустации с таблицей и с фотоподсказками под руководством ведущего. Во второй день дегустация по принципу «убери лишнее» и командный винный квиз: две команды пробуют вслепую одно и то же вино, за минуту приходят к единому ответу, и побеждает та, что угадала больше, всего в квизе 6 образцов. Ведёт марафон Ирина Кутковская — тренинг-менеджер JOIA и победитель первого петербургского конкурса сомелье. Тренинг подойдет сомелье, кавистам, официантам и всем, кто хочет превратить свою любовь к вину в настоящий навык. 13–14 августа, четверг и пятница 19:00–22:30 Школа сомелье «Миллезим», Московский проспект, 79 8000 ₽ Записаться на марафон

Практика сложная, если честно. Как будто тупо просто сидеть с закрытыми глазами, да? Ну, это только первое время. Потом просыпается интерес. А еще это можно превратить в игру. Угадывать предметы, или, например, напитки. У одной моих любимых школ сомелье «Миллезим» мастер-класс такой проходит. Я бы очень хотела попасть, но по датам не складывается. Если у вас получится, порадуюсь очень!

Люди делятся на два типа: слишком чувствительных и тех, кто добивается ощущений разными способами. К первым вопросов нет. Уверена, вам/нам и так сейчас непросто. А что делать, если ощущений не хватает? Или их было так много, что тело поставило блок? Возвращать себе чувственность — капец какая непростая задачка. И перегнуть палку как нечего делать. Можно уйти в дикие практики и случайно оказаться на оргии. Для кого-то может и неплохой вариант, но если вам в таком не ок — блокировка станет еще сильнее. Предлагаю мягкий вариант. Завязать глаза: можно шарфом, а можно надеть маску для сна. Не спать, а просто «побыть слепым». +100500 к ощущениям гарантированно. А вы к какому типу людей себя относите?

Как заставить мужчин открывать перед вами двери? Надеть эту футболку. Не знаю, в чем магия, но сегодня они были почтенны, увидев меня. Всем намасте, битчес любимые❤️

Стоп! Прямо сейчас посмотрите по сторонам и найдите 5 преметов, которые вас радуют. прикиньте, как круто? Мир радует вас. Улыбнитесь и отпишитесь, что за предметы.

Отрываем ворота! Кто мы такие, чтобы сопротивляться воротам Льва. Эзотерики обещают портал в изобилие 08.08. Составляем свою схему входа. Добавим немного здравого смысла и телесности. 1. Запишите 8 желаний 2. На отдельном листе напишите, что сейчас мешает вам их осуществить 3. Закройте глаза на 8 минут. Представьте как дышит, сидит, двигается версия вас, у которой это уже есть. 4. Зажгите свечу или благовония 5. Сожгите лист с установками, которые вам мешают (пункт 2). 6. Освободите место. Выбросьте или отдайте 8 вещей, которыми не пользуетесь. 7. Сделайте одно маленькое действие, которое откладывали. 8. Напишите в комментариях, что готовы сделать уже сейчас. Мир должен знать. Пишите, а то не сбудутся! Всем исполнения желаний! Обнимаю! Не забудьте выдохнуть и расслабиться!

Йогических методов очищать организм я пока опасаюсь, поэтому пользуюсь проверенными. Моему микробиому отлично помогает лактопентин. В добавке от Faberlic метаболиты пяти симбиотических штаммов микроорганизмов и пребиотики. В общем, серьезная штука: с ней и пища переваривается лучше, и иммунитет повышается. А вишневый вкус…я вообще молчу, как это нереально! Да и эффект мне очень нравится!

Птичка нашепила с мне, шепчу и вам. Сегодня важно дать миру знать о том, что вы мечтаете. Редкое полнолуние + разные астро перепетии. Короче, сигнал — загадывайте, говорите, чего хочется, мыслите масштабно. Целовать так королеву, воровать, так миллион, как говорится. Не забудьте перед этим расслабиться, мечты в напряге не сбываются. Всем миллионов и королевской жизни ❤️

Пссс… идите расскажу, как сжатая попа влияет на ваши решения. Итак, это один из маркеров хронического напряжения. С поджатой попой и челюстью мы скорее всего примем суетное решение. Его нам продиктует страх и защитные реакции. Такое нам надо? Вообще-то нет. Так что расслабляем булки, а потом уже думаем! Кстати, через тело можно влиять на только решения. На деньги и отношения тоже…прикиньте?

Извините, но теперь вечеринки только такие. Рейвим на кундалини!

Ладно, давайте о земном. Признаюсь, несмотря на то, что тренируюсь почти каждый день, у меня до сих пор нет спортивной сумки! Зато есть этот роскошный шоппер. И заказала я его…у любимых Faberlic! Да, у них есть одежда и аксессуары (жду посылку с классными колготками с принтом). Эта сумка — пока мой летний фаворит. Влезет и коврик, и игристое. В пир и мир! Показываете свои летние сумки!

Йога ассоцируется с гибкостью, странными позами. Чаще всего так. Хотя йогические позы — асаны — это не первая, и даже не вторая ступень йоги. У асан почетное третье место. А на первом — Яма и Нияма. Эти принципы предполгают работу с ценностями. Правила игры, так сказать, как думаете, о чем они?

На случай, если вы хотите залипнуть на красивых женщин. Практикую и осваиваю ассистирование. Кстати, с чем у вас ассоциируется йога? Пишите, что пришло в голову.