ВУКТЫЛ Today

✨ Полярное сияние над Вуктылом Житель Вуктыла поделился кадрами яркого полярного сияния — небо окрасилось в насыщенные оттенки и порадовало горожан. Полярное сияние возникает, когда заряженные частицы солнечного ветра попадают в атмосферу Земли и сталкиваются с молекулами кислорода и азота, заставляя их светиться. 📍 Говорит Сыктывкар и Коми

Монтаж сезонной понтонной переправы через реку начался на Вуктыле, что позволит восстановить автомобильное сообщение с "большой землей". Об этом сообщила глава администрации муниципалитета Наталья Новикова. Транспортная изоляция населенного пункта длилась почти месяц — с 9 ноября, когда из-за ледостава была остановлена паромная переправа. Установить понтонный мост раньше не позволяли погодные условия: теплая погода препятствовала формированию прочного ледового покрова, а полынья в зоне работ создавала дополнительные сложности. Но сегодня ситуация наконец сдвинулась с мертвой точки. Вуктыльская автотракторная колонна УТТиСТ завершила все подготовительные этапы и приступает к монтажу понтонного моста. На берег уже вышла спецтехника: КамАЗы, площадки, "дымак", экскаваторы и краны", — отметила Наталья Новикова. Ожидается, что в ближайшее время переправа будет наведена, что восстановит круглосуточное автомобильное движение. Глава администрации поблагодарила жителей Вуктыла за терпение и понимание в период отсутствия стабильной транспортной связи. Комиинформ.

Теплая погода оставила жителей Вуктыла без бензина Как пишут местные власти, из-за сохраняющейся тёплой погоды невозможно установить понтонный мост через реку Печора. Поэтому возникли сложности с поставкой топлива. Несмотря на заблаговременно сформированый запас на 28 дней, текущая ситуация «привела к его интенсивному расходованию». ООО «ЛУКОЙЛ-Северо-Западнефтепродукт» сообщил о прекращении реализации топлива марки АИ-92 и АИ-95 на автозаправочной станции города со 2 декабря из-за сокращения запасов и необходимости сформировать резерв для обеспечения приоритетных служб. «Топливные ресурсы формируются поставщиком самостоятельно исходя из конъюнктуры рынка за последние 5 лет. Обращаем внимание, что ввиду высокого спроса и затянувшимися сроками укладки понтонного моста, предусмотренные наземные 3 резервуара с топливом также были израсходованы», - объясняют власти. Местные жители занимают очередь на автозаправку в это время. БНК

маркируй это В России введут учет домашних питомцев: правительство поручило министерствам подготовить законопроект к маю 2026 года, передает ТАСС. Законопроект введет регламент учета и маркирования домашних животных. Информация о питомцах будет подгружаться в систему ФГИС ВетИС, Россельхознадзора и позволит идентифицировать как животных, так и их владельцев. Сейчас документ проходит внутриведомственное согласование, сообщили в Минприроды.

Собака после психиатра Заслуженный юрист России Иван Соловьёв предложил ввести обязательный медицинский осмотр у врача-психиатра лиц, решивших приобрести собаку бойцовой породы (как при покупке оружия). Также предлагается ввести штрафы за покупку и продажу таких пород без медзаключения. Юрист направил обращение председателю правительства Михаилу Мишустину.

Мама, папа, я - спортивная семья 18 октября Центр спортивных мероприятий провел спортивное мероприятие ко Дню отца для самых активных семей Клубно - спортивного комплекса «Мама, папа, я - спортивная семья». Наши семьи соревновались друг с другом, проверяя свою скорость, ловкость и точность. По итогу эстафет звание «Спортивная семья» завоевала семья Сапон, а номинацию «Самая ловкая семья» заслуженно получили семья Зубеня. Спасибо семьям за участие и позитивный настрой. Пусть семейные ценности будут крепкими, а здоровье железным.

⏪Вуктыл, Усинск и Ухта получат гранты из бюджета республики, сообщает пресс⏩-служба министерства финансов Коми. Денежные средства распределены в качестве поощрения муниципалитетов региона, достигших наилучших результатов по увеличению базы доходов местного бюджета в 2024 году. В Ухту направят 1,6 миллиона рублей. 🤩KmL

В Коми назвали имена юных победителей творческого конкурса "Мир, в котором мы живём" В этом году участие в конкурсе приняли 106 юных художников из девяти городов и районов Коми: Сыктывкар, Сосногорск, Вуктыл, Воркута, Ухта, Ижма, Печора, Койгородок, Емва. Конкурс проходил на двух площадках – в Детской школе искусств и Национальной галерее Республики Коми. В рамках мероприятия были представлены работы участников в различных номинациях: рисунок, живопись, композиция, декоративно-прикладное искусство, скульптура и малая пластика, цифровая композиция и история искусств. https://komiinform.ru/news/287176

После 40 лет белок становится для нашего организма невероятно важным, и его роль нельзя переоценить. Это не просто модное веяние, а необходимость, подтвержденная наукой. Вот несколько ключевых причин, почему потребление белка критически важно в этом возрасте: 1. Профилактика саркопении: С возрастом мы теряем мышечную массу и силу. Белок необходим для поддержания и восстановления мышечной ткани, особенно когда организм становится менее эффективным в использовании поступающего белка. 2. Поддержание силы и функциональности: Мышцы играют важную роль в нашей повседневной активности — от вставания со стула до предотвращения падений. Снижение мышечной силы может привести к потере независимости в пожилом возрасте. 3. Ускорение метаболизма и контроль веса: Мышечная масса помогает сжигать больше калорий даже в состоянии покоя. Достаточное потребление белка способствует поддержанию метаболизма и контролю веса, что особенно важно после 40 лет. 4. Здоровье костей: Белок необходим для укрепления костной ткани и снижения риска остеопороза. Он улучшает усвоение кальция и поддерживает здоровье костей. 5. Поддержка иммунитета и восстановления: Белок участвует в формировании антител и гормонов, необходимых для заживления и общего здоровья организма. Рекомендации по потреблению белка: • Норма для взрослых после 40 лет составляет 1.2 - 1.6 г белка на 1 кг массы тела в сутки. • Важно равномерно распределять потребление белка на все приемы пищи, стремясь к 25-30 г высококачественного белка за раз. Вывод: После 40 лет белок становится стратегически важным нутриентом для поддержания здоровья, силы и качества жизни. Инвестируя в достаточное его потребление, вы обеспечиваете себе активное и независимое старение, сохраняя возможность наслаждаться жизнью с близкими на многие годы вперед.

Фисташки, бананы, тёплое молоко и жирная рыба ускоряют засыпание. Врачи объясняют, что В6 из фисташек превращает триптофан в мелатонин, банан сразу поставляет гормон, молоко и лосось подталкивают выработку. Вишня и кукуруза действуют так же.

Ненавидеть коллег полезно для работы — психиатры Злость заставляет людей работать вдвое эффективнее и генерировать больше идей. Это называется «продуктивным напряжением»: наличие «офисного врага» стимулирует креативность и заставляет расти над собой.

Дополнительные 15 минут сна продлевают жизнь на 10 лет, — выяснили учёные Исследование с участием 60 тысяч человек, длившееся 8 лет, показало, что тем, у кого сбит режим, достаточно спать на 15 минут дольше, добавить менее двух минут лёгких упражнений и чуть больше овощей в рацион, чтобы значительно снизить риск преждевременной смерти.

Микропластик из контейнеров и пакетов проникает в кости и делает их хрупкими, поэтому число переломов в мире растёт Вещества из пластика имитируют эстрогены и гормоны щитовидной железы, предупреждает травматолог-ортопед Максим Величко. Врачи рекомендуют хранить еду и воду в стекле и отказаться от одноразовой посуды.