كوكب الفنانين 🎨

اول بحث من عندي لكن صاغة الذكاء من يمه والثاني من الذكاء بس المهم الفكرة

شلون أحب نفسي وأتقبل شكلي وجسمي؟ أول شغلة، بطل تقارن نفسك بالناس. كل واحد ربي خلقه بشكل يختلف عن الثاني، والمقارنة عمرها ما راح تخلص. ثاني شغلة، اسأل نفسك: لو شفت شخص عنده نفس العيب اللي عندك، راح تكرهه؟ أكيد لا. إذن ليش تعامل نفسك بقسوة أكثر من غيرك؟ ثالث شغلة، لا تخلي كلام الناس يحدد قيمتك. اليوم يمدحوك، باچر ينتقدوك. إذا خليت قيمتك مرتبطة بكلامهم، راح تتعب طول عمرك. خامس شغلة، ركز على مميزاتك مو بس على عيوبك. كل إنسان بيه أشياء حلوة وأشياء ما تعجبه بنفسه، وهذا طبيعي. وتذكر... تقبل نفسك ما يعني تشوف نفسك كامل، لأن الكمال مو موجود. معناه تعرف أن عندك عيوب مثل كل البشر، لكن هاي العيوب ما تنقص من قيمتك، ولا تمنعك تعيش حياتك بثقة. وأهم سؤال لازم تسأله لنفسك: إذا أنت ما حبيت نفسك، شلون تتوقع من الناس يحبونها؟

باليل انشر الكم ان شاء الله التكملة (شلون احب نفسي واتقبلها) شنو رأيكم بهذا الموضوع؟ @nnoonnh_bot

وأخيرًا إذا يوم من الأيام حسيت محد يحبك أو محد صاحبك لا تربط قيمتك بهالشي حب نفسك أولًا لأنها هي اللي راح تبقى وياك بكل مراحل حياتك الأصدقاء الحقيقيون نعمة لكن مو كل الصداقات تدوم وأكو ناس يحاولون يحبطونك حتى تكره نفسك وحتى الأهل أكو منهم اللي يرفع المعنويات وأكو منهم اللي يحبطك لكن بالنهاية قيمتك ما يحددها كلام الناس ولا عدد أصدقائك ولا رأي أي شخص قيمتك تبدأ من نظرتك لنفسك وإذا أنت احترمت نفسك راح تفرض احترامك على الآخرين

ثالثًا، بعد ما تعطي نفسك قيمتها الناس راح تشوف شخصيتك قبل أي شيء الشخص الواثق بنفسه والمحترم لنفسه يفرض احترامه على الآخرين وأريد أشارككم تجربة شخصية بفترة من حياتي كنت أستحي من شكلي وجسمي كلما أشوف بنات أقارن نفسي بيهم وأكول ليش أني مو مثلهم؟ حتى صرت أستحي…

بس واقعاّ الي ماعنده ثقة بنفسه مايكدر يسوي شيء ولاراح يتقبل نفسه ولايحب نفسه اذا مايعالجها لأن الفكرة الي بالها مصدكها انو (اني موحلو محد راح يكدر يحبني او يحترمني او يصاحبني محد يستمع الي محد يهتم الي) صحيح تدري شوكت؟ من تقلل من نفسك كدامهم ومن يعيبون عليك دكول اي صح اني هيج ومن يمدحوك مثلا ضعفان دكللهم لا وين مشوف بطني شكبرها حتى تشققات بيهن والعب النفس هنا خليت نفسك عرضة للتنمر وسمحت لنفسك والهم يحجون عليك او مثلا من تنطي رأيك ماواثق منه او من ياخذون رأيك بشيء تخالفهم بعدين توافقهم مثلا شخص كال شنو رأيكم بالقميص الي اشتريته انت كلت حلو بس الثاني كال لا موحلو اشتري غيره انت رأساً دكول اي اي موحلو حتى ترضي المقابيل او من شخص تحبه او شخص جاي تتناقش ويا تتنازل عن كل شيء مقابل تسعده حتى لو على حساب كرامتك مثلا انت متحب احد يغلط عليك حتى لو صديقك بس متكدر تحجي دكله (خلي حديثنه بدون غلط لأن ماحبه) تسكت متحجي ليش خاف يزعل هنا راح الشخص من يشوفك ساكت اوتضحك راح يتمادى اكثر

ثالثًا، بعد ما تعطي نفسك قيمتها الناس راح تشوف شخصيتك قبل أي شيء الشخص الواثق بنفسه والمحترم لنفسه يفرض احترامه على الآخرين وأريد أشارككم تجربة شخصية بفترة من حياتي كنت أستحي من شكلي وجسمي كلما أشوف بنات أقارن نفسي بيهم وأكول ليش أني مو مثلهم؟ حتى صرت أستحي أمشي يمهم وأختار أمشي بمكان فارغ أو بيه عدد قليل من الناس لأن كنت أتخيل أنهم يمكن يحجون علي أو ينتقدون شكلي

ثانياً من تحب نفسك وتتقبل شكلك وعيوبك راح يصير كلام الناس أضعف من قبل لأن المتنمر يريد يشوفك تتأذى، لكن من يشوفك واثق من نفسك يعرف إن كلامه ما راح يحقق هدفه

لا تسمح لأي شخص يقلل من قيمتك وإذا أحد حاول يتنمر عليك جاوبه بثقة (هذا شكلي وهذا جسمي وهذا الشي جزء مني إذا ما عجبك فهذا رأيك لكن ما أسمح إلك ولا لغيرك تقلل من نفسي)

يمكن أكثرنا تعرض للتنمر بسبب شكل الوجه أو الجسم أو بسبب شيء خارج عن إرادتنا مثل البهاق أو الحروق لا سمح الله بالبداية تبدأ الثقة بالنفس تضعف تصير تخاف تطلع أو تروح للمدرسة أو تمشي بين الناس لأنك تتوقع راح يضحكون أو يقلدون عليك وتدرون شنو أكثر شيء يشجع المتنمر؟ لما يشوف إن كلامه أثر بيك وإنك ساكت وما تدافع عن نفسك

لأن اني جنت هم ماواثقة بنفسي او بشكلي واخاف من الناس ورأيهم بيه اعجبهم او لا لكن من شفت فيديوهات عن الثقة بالنفس ومن مصادر اخرى جمعتهم وفهمت

سلام عليكم عندي مواضوع عن الثقة بالنفس اذا تحبون اشرحه

اكو رابط عساس اضغط عليه وتحصل هالكد مبلغ وحاطين صورة الحرمين لتضغطوون عليه مانعرف شنو من رابط ف لكيت ناشرين عنه لتضغطون عليه وكذا

مساء الخير وكعت بمادتين اريد تدعون من گلبكم ينطون قرار يرفع درجاتي وربنا يوفق الجميع 🤍

بعض الأهالي اتمنى ماتزيدون جراح ابنائكم بالمقارنة او اهانتهم او التحقير لأن ماجابو نتيجة الي تردوها بمزاجكم فرج الله همهم وعوضهم

سلام عليكم بعد ماظهرت النتائج السادس اعدادي او اي مرحلة سمعت منهم كاموا ينت. حرون بسبب رسوبهم او ماجابوا المعدل الي يردوا او الدرجات الي يردوها ف ادري صعب الي مروا بيه وصدمة كانت الهم وحاسة بيهم ومو شي هين شخص يتعب وبعدين يطلع راسب او مكمل او درجات ناصية ف تجول براسهم فكرة الانت. حار بالنهاية الي يسوي هالفعل ماراح الجنة تفتح ابوابها الك ويعرف المصير شنو وره هالفعل ف الي من عائلتكم او اقاربكم واسو لأن ممكن محد جاي يحس بمعاناته من اهله او جاي يحصل رزايل وضرب لأن ماجاب المعدل الي يردوا مو الي يريده هو

سلام عليكم تركت القناة واسألكم براءة الذمة

كوكب الفنانين 🎨 pinned Deleted message

كوكب الفنانين 🎨 pinned Deleted message