- Последний пост
- 17 авг.
- Последнее чтение
- 16 авг.
- Постов за неделю
- 6
- Всего постов
- 27
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Спорт (по похожим)
- В каталоге с
- 14 авг.
Подписчики
153
Сутки
0
0,00%
Неделя
—
Месяц
—
Просмотров на пост
168
Вовлечённость
109,8%
к подписчикам
Постов в день
0,9
всего 27
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка- 1/24сутки в ленте
- 85
- 1/48двое суток
- 97
- 1/72трое суток
- 105
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
17 авг.
без подписи
без подписи
Чуть прижало сегодня 🥲 По бжу: День ног:250/80/200 День верха:250/80/150 🌟
без подписи
без подписи
Тренер сказал,что почти готов. Я ему верю🥲
без подписи
без подписи
Это уже похоже на бодибилдинг?🌟
без подписи
без подписи
47.5 сегодня залетели,как к себе домой)🌟 Сушимся дальше,кардио и бжу соблюдается ✅
без подписи
без подписи
200 углеводов в день тренировки,100 в день отдыха. Тренер сказал,мы близки к финалу,работаем дальше
без подписи
без подписи
Чуть спортом занимаюсь 🌟
без подписи
Самые маленькие ноги в городе у меня,держу в курсе 🌟