Кристина wellness-mama

Пс.. УСТАЛА? Тогда тебе сюда! 👎 Шея затекла от телефона, спина ноет от дел, а ноги гудят к вечеру? Мы решили это исправить! Вместе с каналами-друзьями мы устроили 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 тотального расслабления. Того самого, которое ты заслужила ещё вчера. ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ 🤩: 🤍место — Массажер Haier 4в1 Твой личный массажист 24/7. Для шеи и плеч, поясницы, живота с теплым компрессом и даже для ног. 🤍 место — 1000р на WB/OZON Просто будь самой активной - комментируй, ставь реакции! И мы выберем именно тебя! КАК УЧАСТВОВАТЬ❓ 🤩Подписаться на всех нас: 🤩Рыжие будни: с юмором по жизни 🤩АстроКлюч к Ребенку 🤩Натали ❀ мама в деталях 🤩Кристина wellness-mama 🤩Привыкшая к приключениям 🤩Поставить реакции на пару постов у каждого канала - нам будет приятно ❤ 🤩Нажать кнопку «Участвую» под этим постом. ⏰ Итоги 31.08 в 18:00 🤩Оставляем право на перевыборы победителя в случае обнаружения нечестного участия.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 У вас нет времени стоять у плиты? Вечер после работы отнимает все силы? Мы собрали для вас лучшие рецепты быстрых блюд.🤩 🌸Конструктор: 5 формул завтраков за 5 минут 🌸 Летний десерт 🌸 Быстрый супчик из трески 🌸 Ленивый завтрак уставшей мамы 🌸Закуска из кабачка за 5 минут 🌸 Идеальный завтрак за 10 минут!!! Банановые оладьи 🌸 Чиа пудинг для малышей 🌸 Лаваш на сковороде 🌸 6 простых ПП завтраков Готовка может быть быстрой и легкой. Порадуете близких вкусным ужином. 🌸 Участвовать в дайджестах от Женсовета

Сегодня мама прислала фото из дома. И меня накрыло.😭 Собака, двор, в котором я выросла, мой кот, которого пришлось оставить… И фрукты из её огорода, те, что она обязательно принесла бы мне, если бы я была рядом.🍒🍎🍇 Я сижу и смотрю на эти кадры, а внутри всё сжимается. Так захотелось домой. Вдохнуть тот самый воздух, обнять маму, пройтись по знакомым тропинкам. Переезд - это не только новые возможности. Это ещё и большая тоска по тому, что осталось там. И иногда она накрывает так сильно, что нечем дышать.😓 А у вас бывает, что одно фото переворачивает всё внутри? Когда вы скучаете по дому так, что хочется плакать? Поделитесь, мне сейчас очень нужно знать, что я не одна 🤍 #ностальгия #скучаюподому #мама #переезд #питер #тоска #честно

Сегодня мы с дочкой наконец добрались до цветущего поля.🪻 Оно находится прямо рядом с нашим домом. Мы ходим мимо него почти каждый день, но всё никак не могли остановиться, завернуть, задержаться. То дождь, то настроение не то, то Алиса капризничает, то руки заняты пакетами и сумками. А сегодня… сегодня всё сошлось. Солнце. Тёплый ветер. Хорошее настроение у нас обеих. И я сказала себе: всё, идём. Не откладываем. Прямо сейчас. Мы пришли, и я поняла, что не зря. Это поле было усыпано цветами, и они, казалось, ждали именно нас. Специально для нас. 🌸 И началась наша маленькая фотосессия. Алиса сидела среди цветов, трогала их пальчиками, улыбалась. Каждый кадр получился живым, настоящим, тёплым. Цветы, дочка, свет — всё сложилось как надо.☺️ Эти полчаса на поле стали для меня самым ценным временем за последние дни. Иногда самые простые вещи дарят самое большое счастье. Особенно когда вы рядом с теми, кого любите. А у вас есть место, куда вы долго собирались, но наконец дошли и не пожалели? Где ваши самые тёплые осенние кадры? 👇 #цветущееполе #прогулкасдочкой #мамаидочка #счастьевдеталях #лето #питер #нашимоменты #фотосессиясприродой

Сегодня я готовила творожный десерт с фруктами. И он получился таким нежным, что я решила: надо делиться! Этот десерт - настоящая находка для тех, кто любит вкусное, но не хочет стоять у плиты часами. Идеально для мам с малышами (и не только). Он готовится быстро, а результат выглядит как с картинки. Даже если ваш ребенок в этот момент разбрасывает игрушки или требует внимания 😄 Что нам понадобится: · Желатин — 25 г · Вода — 100 мл · Творог — 100 г · Сахар — 100 г (можно меньше, если дети не слишком сладкоежки) · Сметана — 300 г · Ванильный сахар — по желанию, для аромата · Любые фрукты или ягоды — всё, что есть в холодильнике или на рынке. У меня были ягоды и киви, но вы можете добавить банан, персик или даже сухофрукты — курагу, изюм, финики. Чем разнообразнее, тем ярче и вкуснее получится! Как я готовила: 1. Залила желатин водой и оставила на 5–10 минут набухать. В это время успела успокоить Алису и налить себе чай. 2. В отдельной миске смешала творог, сметану, сахар и ванильный сахар. Взбила всё блендером до однородности. Главное, чтобы не осталось комочков, тогда десерт будет таять во рту. 3. Набухший желатин растопила на водяной бане. Главное не кипятить, иначе он потеряет свои свойства. Просто нагрела до жидкого состояния. 4. Влила желатин в творожную массу и хорошо перемешала. 5. Фрукты и ягоды промыла, нарезала на небольшие кусочки. Добавила в массу и аккуратно перемешала ложкой. 6. Застелила форму пищевой плёнкой (чтобы потом легко достать) и переложила туда массу. Разровняла верх. 7. Убрала в холодильник до полного застывания. Я оставила на ночь, но 4–6 часов достаточно, но лучше не торопиться. 8. На утро я достала десерт, сняла плёнку, нарезала на порционные кусочки и подала к столу. Красиво, вкусно и очень полезно! Совет: Чем больше разных фруктов и ягод вы добавите, тем ярче и интереснее получится десерт. Можно смешивать клубнику, малину, чернику, киви, банан, апельсин, виноград, персик, ананас. Или даже использовать сухофрукты — курагу, изюм, финики. Экспериментируйте! Этот десерт - именно то, что нужно, когда хочется побаловать себя и детей полезным, но при этом красивым блюдом. Попробуйте, и он обязательно станет вашим фаворитом!☺️ А вы какой десерт чаще всего готовите для своих детей? Может, у вас тоже есть рецепт, который спасает в трудные моменты? Делитесь в комментариях! 👇 #рецепт #творожныйдесерт #вкуснопросто #мамаготовит #алисапробует #питер #сладости