Дневник новой версии себя

📚 Книга этой недели «Иди туда, где страшно» — Джим Лоулесс 🤓 Если бы меня спросили, какую книгу стоит прочитать каждой девушке, которая хочет изменить свою жизнь, начать блог, создать свое дело или наконец перестать откладывать мечты, — я бы точно посоветовала эту. Очень часто нас останавливает не отсутствие способностей. А страх. Страх проявляться. Страх ошибиться. Страх осуждения. Страх начать сначала. Страх, что ничего не получится. Но знаешь, что самое интересное? По ту сторону страха обычно находится именно та жизнь, к которой мы стремимся Поэтому на этой неделе предлагаю не просто прочитать книгу, а сделать небольшую практику ✨ ✍️ Задание недели Выбери один страх, который сейчас сильнее всего тормозит тебя. Например: — начать вести блог — сменить работу — открыть свое дело — переехать — начать проявляться — познакомиться с новыми людьми А теперь честно ответь письменно на три вопроса: 🪶 Что самое страшное может произойти, если я пойду в этот страх? 🪶 Что самое лучшее может произойти, если я все-таки решусь? 🪶 Что я потеряю, если через год моя жизнь останется такой же, как сейчас? Иногда именно третий вопрос оказывается самым сильным. 💌 Если будешь выполнять практику, напиши в комментариях «иду в свой страх» Пусть эта неделя станет неделей, когда ты впервые выберешь смелость вместо сомнений🤍

˖᯽ ݁˖ Ты не обязана заслуживать жизнь своей мечты Ты можешь начать создавать ее уже сейчас! Не тогда, когда станешь идеальной. Не тогда, когда появится больше денег. Не тогда, когда исчезнет страх. А сегодня. Вот задания на этот день: ▫️ Сделай что-то, что подарит тебе ощущение: «Я выбираю себя» Купи цветы. Сходи на прогулку. Приготовь любимый завтрак. Надень платье, которое давно ждало особого случая. Или просто удели себе час без чувства вины. Красивую жизнь не нужно откладывать. ________ ▫️ Выдели 30–60 минут на свое будущее. Не на срочные дела. А именно на ту жизнь, которую ты хочешь создать. Это может быть: — работа над блогом — изучение нового навыка — чтение книги — создание контента — поиск возможностей — планирование своего проекта Каждый такой час — это инвестиция в себя. ________ ▫️ Вечером ответь себе на один вопрос: «Если бы я уже была женщиной своей мечты, за что бы она сегодня меня похвалила?» Запиши минимум три ответа ✍🏻

Сегодня — день, чтобы не спешить, а поблагодарить себя ▫️ Устрой себе Sunday Reset Смени постельное белье. Разбери рабочее место. Проветри комнату. Полей цветы. Создай пространство, в которое хочется возвращаться. _________ ▫️ Напиши список «Мои маленькие победы за эту неделю» Даже если кажется, что ничего особенного не произошло. Может быть, ты: — не сдалась — начала читать книгу — выложила первый пост — сказала «нет» там, где раньше промолчала — наконец отдохнула без чувства вины победы за эту __ ▫️ Подготовь письмо для себя на новую неделю. Ответь на три вопроса: 🤍 Какой женщиной я хочу быть на этой неделе? 🤍 Что я хочу чувствовать каждый день? 🤍 Какое одно действие приблизит меня к жизни моей мечты? Жизнь меняется в тот момент, когда ты начинаешь относиться к себе с любовью, уважением и верой 🕊️ 🥥 Хорошей новой недели, подружка. Ты уже ближе к той версии себя, о которой мечтаешь!