معلومات طبية صحية🩺💉

هِيَ الدنيا امتِحانٌ وابتِلاءُ فَلا تَحزَن إذا اشتَدَّ العَناءُ سَتأتيكَ السعادةُ ذاتَ يومٍ وبعدَ الصَّبرِ يَأتيكَ العَطاءُ!

الحمد لله في سرّي وفي علني كم جاد ربي من الخيراتِ والمِننِ من كل خير ترومُ الناسُ حوزتَهُ يدبرُ الأمرَ في نَظمٍ من السُّننِ فاشدُد رحالَك للجبّارِ في أملٍ ولا يكن حالُك بين العَجزِ والوهنِ وثق بربٍّ له في خلقهِ حِكمٌ فهو العليم بمن يُعطي ومن يُقني

وبعضُ الذِّكرياتِ إذا استُثِيرَت ‏أجابَ الدَّمعُ وانقَطعَ الكَلامُ!

*أستغفرك ربي رجاءً في عفوك، أستغفرك يقينًا برحمتك.* 🌷🌷🌷🌷🌷🌷..!

أيُّها الإنسَان، لمَاذا القلَق؟ أليسَ ربّك تكفّل بما خَلق؟ لا تُرهق قلبَك بما لم يحدُث، ولا تحمِل الغد قبل أن يأتي، كل شيءٍ يسيرٌ بقدر، وكل تأخيرٍ فيه خيرٌ لا نراه الآن.. فاهدأ قليلًا ... سيأتيك ما تمنّيت، في الوقتِ الذِي اختارَه اللّٰهُ لَك، لا الذي استعجلتَه أنت ᩚ.. ❣️❣️❣️❣️❣️❣️ ! .

سَيمضي ما كانَ صعبًا بـ لُطف الله دونَ أن تشعُر لا تقلقّ ، لا تخفّ ، لا تحزنّ ، لا تَجزع ، واصبِر إنَ الله معَ الصابرينّ🌷.

🌟 هناك ادوية  لا يمكن وصفها للمريض مساء او قبل النوم وهي :- 1️⃣ الفيتامينات  vitamins 🔅 لانها تعمل ع تنشيط خلايا الجسم والجهاز العصبي ، فتقلل من امكانيه النوم وتسبب الارق . 2️⃣ مدررات البول Diuretics 🔅 اي لان بطبيعتها مارح تترك المريض ينام بشكل طبيعي وهادئ وهو رايح جايي الى الباثروم . 3️⃣ المسكنات 《مسكنات الصداع 》 التي تحتوي ع باراسيتامول مع كافيين . مثل ◇ بانادول اكسترا ، ابيمول اكسترا ، ادول اكسترا ◇ 🔅  لانها ليلا تسبب الارق بسبب مفعول الكافيين المنبه للCNS..... *🥼🥼دمـــــــتم بحفظ الله ورعايته 💉💉*

*️⃣ لماذا لا يقوم طبيب الاسنان بخلع السن إذا كان ملتهب بل يعطيك دواء ليخف الالتهاب أولاً ؟ وبعد ذلك يمكن خلعه ؟ لأنه في حالة التهاب السن تكون السوائل المحيطه به في حالة حامضية(acidic medium) ⬅️ ومعروف أن حقنة البنج المخدر الموضعي لا تمتص ولا تعطي مفعول بالوسط الحامضي لذالك يشعر المريض بألم موجع جداً. أثناء الإلتهاب تزداد نسبة السوائل المحيطة بالسن الملتهب و إذا قام الطبيب بالخلع فإنه سيمزق الأنسجة. ⬅️ لأنها تكون بحالة رخوة وقابلة للتمزق بعكس إذا كانت سليمة وجافه ومتماسكة . *💉💉دمـــــــتم سالمين 💉💉*

أغلب زجاجات الأدوية تكون بنية اللون أو غامق اللون، لأن بعض مركبات الدواء قد تتفكك عند سقوط ضوء الشمس عليها. الضوء له مفعول تخريبي على المركبات الكيميائية، لذا فأغلب الأدوية يكتب عليها تحفظ في مكان بارد وجاف بعيد عن الضوء والحرارة. *💉دمـــــــتم بخـــــــــــير💉* " ولا تنسوا التفاعل والنشر "

*واجب اليوم* *الجهاز: CPAP* *جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر* *Continuous Positive Airway Pressure* *1. التعريف بالجهاز* هو جهاز تنفسي غير تداخلي يستخدم لإيصال هواء مضغوط بضغط ثابت إلى مجرى التنفس للمريض عبر قناع. الهدف منه: إبقاء الممرات الهوائية مفتوحة ومنع انهيارها، وتحسين الأكسجة بدون الحاجة للأنبوب الرغامي. يستخدم في الطوارئ، الرقود، والعناية المركزة. *2. مكونات الجهاز* 1. *الجهاز الرئيسي*: مولد الهواء + شاشة للتحكم بالضغط 2. *مرطب الهواء*: خزان ماء لتسخين وترطيب الهواء 3. *الأنبوب الواصل*: خرطوم يوصل الجهاز بالقناع 4. *القناع*: قناع أنف أو قناع كامل للأنف والفم 5. *الأحزمة*: لتثبيت القناع على وجه المريض 6. *فلتر الهواء*: لتنقية الهواء الداخل *3. الاستخدام* - *في الطوارئ*: لمرضى الوذمة الرئوية الحادة - *في الرقود*: لمرضى الفشل التنفسي الخفيف إلى المتوسط - *في العناية المركزة*: بعد نزع الأنبوب الرغامي، ولمرضى انقطاع النفس أثناء النوم، ولمرضى COPD - *الهدف*: تقليل جهد التنفس، زيادة الأكسجين، وتقليل الحاجة للتنبيب

حقائق عن أسباب العصبية وكيفية ضبطها 🧠🔥 1️⃣ قلة النوم: يؤدي نقص ساعات النوم إلى زيادة إفراز هرمونات التوتر، مما يزيد من العصبية وعدم التحكم بالمزاج. 2️⃣ نقص بعض الفيتامينات والمعادن: مثل فيتامين B12 والمغنيسيوم، مما يضعف الجهاز العصبي ويؤثر على الحالة النفسية. 🍳 3️⃣ الإجهاد المستمر: التعرض لضغط العمل أو المشكلات اليومية يحفز الجهاز العصبي على الإفراط في التفاعل مع المواقف. 📈 4️⃣ سوء التغذية: تناول السكريات والوجبات السريعة بكثرة يؤثر سلبًا على استقرار المزاج. 🍔 5️⃣ التغيرات الهرمونية: خصوصًا لدى النساء أثناء الدورة الشهرية أو الحمل، قد تزيد من حساسية العصبية. 💊 6️⃣ الإفراط في الكافيين: يرفع مستوى الأدرينالين في الجسم، مما يجعل الشخص أكثر عرضة للانفعال. ☕ 7️⃣ قلة ممارسة الرياضة: النشاط البدني يساعد على تقليل مستويات التوتر وتعزيز إفراز هرمونات السعادة. نصائح لضبط العصبية 🌟 1️⃣ احرص على النوم 7-8 ساعات يوميًا لتحسين حالتك المزاجية. 🛌 2️⃣ مارس تمارين الاسترخاء كالتنفس العميق أو التأمل لتقليل التوتر. 3️⃣ قلل من استهلاك الكافيين وتناول وجبات غذائية متوازنة. 🍎 4️⃣ خصص وقتًا لممارسة الرياضة بانتظام لتحسين كيمياء الدماغ. ⚽ 5️⃣ تحدث مع أشخاص مقربين أو معالج نفسي عند الحاجة لتفريغ المشاعر السلبية. 💬 #صحتك_تهمنا #ضبط_العصبية #نصائح_صحية #التوتر_والقلق #حياة_صحية

*جهاز السكشن(suction):* - يُستخدم لسحب وإزالة السوائل والمفرزات من مجرىٰ الهواء للحفاظ على مجرى الهواء مفتوحاً وتحسين عملية التنفس والتهوية ويمكن أيضاً أن يستخدم في مناطق أخرى من الجسم. *بعض استخداماته:* - الفم والبلعوم لإزالة المفرزات. - أثناء العمليات الجراحية لشفط الدم والسوائل من مكان الجراحة. - في فغر الرغامىٰ لإزالة المفرزات. *ملاحظات:* - يجب تعقيم الأنابيب والقوارير بعد الاستخدام. - اضبط قوة الشفط حسب عمر وحالة المريض. - يتم توصيل سوندة الشفط بالجهاز حسب عمر المريض وحالته ويتم التخلص منها بعد الانتهاء. عالم التمريض🩵💉 "نحن نهتم لنرتقي بحياة الآخرين"

*🔰نقل الدم في إصابات الحوادث* ⚠️ نقل الدم المبكر مهم لإنقاذ حياة المصاب ومنع الصدمة النزفية. *🔰متى نبدأ نقل الدم؟* يبدأ نقل الدم فوراً عند وجود: نزيف شديد صدمة لا تستجيب للسوائل علامات ضعف التروية: برودة الأطراف تأخر الامتلاء الشعيري (CRT) قلة البول اضطراب الوعي ⚠️ لا تنتظر نتيجة الهيموجلوبين في النزيف الحاد. *🔰الدم الكامل Whole Blood* يحتوي على: كريات الدم الحمراء البلازما الصفائح الدموية *الفوائد:* يعوض الدم المفقود بسرعة يحسن نقل الأكسجين يساعد في التخثر ➡️ مفيد في الإنعاش المبكر للحوادث الشديدة. *🔰مكونات الدم* *1️⃣ PRBCs* Packed Red Blood Cells 🔹 كريات دم حمراء مركزة ➡️ لنقل الأكسجين وزيادة الهيموجلوبين. *2️⃣ FFP* Fresh Frozen Plasma 🔹 البلازما الطازجة المجمدة ➡️ لتعويض عوامل التخثر. *3️⃣ Platelets* 🔹 الصفائح الدموية ➡️ تساعد في إيقاف النزيف وتكوين الخثرة. *4️⃣ Cryoprecipitate* 🔹 الكرايو ➡️ يحتوي على: Fibrinogen عوامل تخثر مهمة ويُستخدم عند انخفاض الفيبرينوجين. *🔰بروتوكول النقل الضخم للدم* يستخدم في النزيف الشديد ويعتمد على *إعطاء:* RBCs Plasma Platelets *بنسب متوازنة لمنع:* Coagulopathy Acidosis Hypothermia *🎯الخلاصة* *⚠️ في إصابات الحوادث:* السيطرة على النزيف أهم خطوة نقل الدم المبكر ينقذ الحياة الإنعاش المتوازن أفضل من إعطاء السوائل فقط

*راجع نفسكَِ من مقاطع الريلز...🎞️📚* *ليست كل خسارة تُرى بالعين...🗝️* فهناك أشياء لا تشعر أنكَِ فقدتها إلا بعد زمن. قد لا تلاحظ أن خشوعكَِ قل. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏ وقد لا تنتبه أن تركيزك ضعف. وقد لا تشعر أن قلبك أصبح يمل من القرآن سريعًا، بينما يستطيع أن يشاهد عشرات المقاطع دون تعب. وهنا يبدأ الخطر الحقيقي. يا مسلم... يا مسلمة... راجع نفسك بصدق. كم ساعة تقضيها تتنقل بين مقطع وآخر؟ وكم مرة فتحت هاتفك لتنجز أمرًا، فإذا بك تضيع في سيل لا ينتهي من الريلز والمقاطع القصيرة؟ وكم مرة قلت: سأشاهد دقيقة واحدة... ثم مضت ساعة كاملة دون أن تشعر؟ هذه المقاطع لم تُصمم لتبقيك دقيقة... بل صُممت لتجعلك تنتقل من مقطع إلى آخر دون توقف، حتى يضيع الوقت وأنت تظن أنك ما زلت تملك السيطرة. ثم اسأل نفسك سؤالًا آخر... ماذا خرجت به بعد مائة مقطع؟ هل ازداد علمك؟ هل زاد إيمانك؟ هل حفظت آية؟ هل تعلمت مهارة؟ أم خرجت بعقل متعب، وقلب مشتت، ووقت ضائع؟ والأخطر من ضياع الوقت... أن كثرة المقاطع تُعوِّد العقل على السرعة. فيصعب عليه بعد ذلك قراءة كتاب. أو حضور درس. أو تدبر القرآن. لأنه اعتاد الانتقال كل ثوانٍ. ولهذا يشعر كثير من الناس بالملل من الطاعات النافعة، لا لأنها مملة، ولكن لأن عقولهم اعتادت الإثارة السريعة التي تقدمها المقاطع. ثم تأمل شيئًا آخر... كم مقطعًا مر عليك فيه موسيقى؟ أو تبرج؟ أو سخرية؟ أو استهزاء؟ أو ألفاظ لا ترضي الله؟ وربما لم تبحث عنها أصلًا، لكنها جاءت إليك بسبب كثرة التصفح. فالاستمرار في هذا السيل يجعل القلب يرى المنكر كل يوم، حتى يألفه، ويضعف إنكاره له. ولا تنس أن هذه المنصات تتعلم منك. فكل مقطع تقف عنده، وكل ثانية تتأخر فيها، وكل إعجاب أو مشاركة، هي رسالة تخبر الخوارزمية بما تريد، فتزيدك منه، حتى تجد نفسك بعد أسابيع تعيش داخل عالم صنعته اختياراتك. فإن كنت تريد أن يتغير ما يظهر لك... فابدأ بتغيير ما تقف عنده. مر على التافه مرور الكرام. وأغلق ما لا ينفع. وابحث بنفسك عن النافع. واجعل للهاتف وقتًا معلومًا، لا أن يكون مفتوحًا كلما شعرت بفراغ. وتذكر... ليس كل مقطع قصير ضرره قصير. فقد يكون مقطع لا يتجاوز ثلاثين ثانية سببًا في فتنة، أو شهوة، أو شبهة، أو تضييع ساعات طويلة بعده. الخلاصة... راجع نفسك من مقاطع الريلز قبل أن تراجع عمرك فتجده قد مضى. فإن القلب الذي يتغذى كل يوم على التشتت، يصعب عليه أن يتذوق لذة الطاعة. والعقل الذي أدمن السرعة، يتعب من كل عمل نافع يحتاج إلى صبر. فاختر ما يدخل إلى عينك وقلبك بعناية... فإن دقائق اليوم تصنع شخصيتك غدًا، وما تكرره كل يوم... تصبح عليه مع مرور الأيام. ....📚 *جزى الله خيراً كل من قرأها وساهم في نشرها أو تفاعل معها لتصل إلى من يحتاجها🗝️*

الأغاني تُسعِدكَ ، دقائق أو بضع ساعات ، وتعلم أنها مُحرمة ولكنك مُستمر بنشريها وسماعِها ، ألا تخجل مِنْ خالِقُكَ ، أنعم عليكَ بنعمةِ السمع وأنت تعصيه وتسمع الغناء ، ألا تخاف مِنْ الله ؟ ، كمّ مِنْ تائبٍ عَادَ إلى سماعِ الغناء مِنْ أجل مقطع غناء نشرته ، تذكّر لَا يزال باب التوبةِ مفتوح ، ربّ العالمين يستقبل عبادِهِ التائبين العائدونَ إِليهِ ، ألا تكون مِنهُم؟ . .

«ألفُ لا بأسَ على هذا القلب وما يُواريه! اللّهُ حسيبُ كل هذا وشاهدهُ وكفيلُه سبحانهُ لا يعزبُ عنهُ دمعٌ مستخفٍ ولا عبرةٌ محبوسة، ولا غصّةٌ عالِقة . عزاؤنا أن لا أسفَ علىٰ دُنيا عابرةٌ هى وشيمتها الفناء لا يدومُ سعدُها ولا أساها».

«اجتنِبوا السَّبعَ الموبقاتِ قيلَ: يا رسولَ اللهِ وما هنَّ؟ قال: الشِّركُ باللهِ، والسِّحرُ، وقتلُ النَّفسِ الَّتي حرَّمَ اللهُ إلَّا بالحقِّ، وأكلُ مالِ اليَتيمِ، وأكلُ الرِّبا، والتَّوَلِّي يومَ الزَّحفِ، وقَذفُ المُحصَناتِ الغافِلاتِ المؤمِناتِ» خلاصة حكم المحدث: صحيح

و اجبُرنا في تِلك الحاجة التي ما دَعوناها يومَاً إلّا و غَلبتنا دُموعنا يارب🫂.

‏"صَلُّوا عَلَى غَيثِ القُلُوبِ وريِّهَا ‏خَيرُ الخَلائِقِ رَحمَةُ الرَّحمَنِ".ﷺ

- ‏فلَكم تعِبنا ‏في الحياةِ ومَا لنا ‏إلّا الرِّضا ‏والصبرُ والتسليمُ ‏فالعُمرُ يمضي ‏والأَماني جَمّةٌ ‏والنفسُ ترجو ‏والإلهُ كريمُ.