Yana channel

Добрые, чистые мысли Любовь И благодарность.

Девочки, если вы в Польше(не знаю есть ли он ещё где-то) попробуйте этот кокосовый йогурт, именно natural(там есть ещё coco, вкусный, но он с сахаром), а этот без, и в сочетании именно с хурмой твердой сладкой - бомбезиссимо! С голубикой тоже прикольно, но с хурмой вау Если мне хочется сладкого, то это мой любимый сейчас десерт Или финик(меджул) с арахисовой пастой 🍩

Помните я рассказывала о работе с нутрициологом, эндокринологом ? 🥦 Так вот, уже 3-я неделя моего нового образа жизни и питания Признаться честно, это забирает очень много моего времени и мыслей, но я понимаю, что без этого никак, поэтому большее количество времени я сейчас дома или на тренировке Во-первых, чтобы нигде не срываться из-за голода, во-вторых, чтобы дома тщательно следить за тем, что я ем, в каком количестве и достаточно ли белка Хотите буду чаще фотографировать свои тарелочки ? Иии да, я так много никогда не ела😄 Иногда сложно доесть даже, но именно после такой еды мне вообще не хочется сладкого, ему просто некуда наверное влезть))

Забежала в ROAR У них тоже большие скидки, сегодня последний день Давно хотела их купальник, с приятной скидкой он ещё больше понравился))) У них и правда очень красивая посадка, подчеркивает всё что надо, приятная ткань, я бы сказала с утяжкой будто Теперь поняла почему у них такие😵‍💫цены А шоурум отдельное вдохновение Эти высокие потолки, молдинги, белый интерьер, пол ёлочкой - мечта!

Предновогоднее вдохновение🌲 Я уже много лет за минимализм и моя елка всегда выглядит почти одинаково Главное найти качественную гирлянду Роса А вы как будете украшать? Поделитесь

Ещё одна приятная распаковка с утра 🏓 Сегодня последний день скидок на сайте Alo yoga -30% на все Вы можете ещё успеть