В попытке успеть

В литклубе на лето задали прочитать «Большие надежды» Диккенса. Давно я так не сотрясалась от смеха во время чтения, понимая что иду через юмор по очень болезненным следам прошлого. (Почему-то начало книги для меня было в некоторых моментах похоже на стендап Андрюши Айрапетова «Позорище») Книга очень увлекает в свое повествование, можно даже на время превратиться в мальчика вне зависимости от пола:) Хочется поделиться одной цитатой, после которой я закрыла книгу и погрузилась в размышления. Может, это и для кого-то из вас станет поводом для ретроспективы: То был памятный для меня день, потому что он произвел во мне большую перемену. Но так случается с каждым. Представьте себе, что из вашей жизни вычеркнули один особенно важный день, и подумайте, как по-иному повернулось бы ее течение. Вы, кто читаете эти строки, отложите на минуту книгу и подумайте о той длинной цепи из железа или золота, из терниев или цветов, которая не обвила бы вас, если бы первое звено ее не было выковано в какой-то один, навсегда памятный для вас день.

Всем привет! Часть моей работы - это работа в благотворительном фонде. Сегодня лучший день в году, чтобы пригласить людей участвовать посильно в добрых делах🤍 Оставляю пару ссылок для тех, кто хочет и может оформить ежемесячную подписку Помочь в оплате сессий с психологом для людей, которые оказываются в ситуации кризиса Помочь семье Смирновых из Красноярска, которую я курирую

Недавно в одном из двориков увидела такой объект не очень большого размера. Интересная вещь - говорит со мной уже несколько недель:) Искала значения деталей, чтобы их соединить и прочесть, или попытаться расслышать автора, о чем он через эту работу говорит? (В конце текста есть ответ) Этот барельеф насыщен символикой. Каждый раз разглядываю лишь часть. Сегодня больше всего сфокусировалась на ладони и птице у основания. Если повествование идет снизу вверх(просто я так выбрала сейчас:), то в основании встречи мужчины и женщины находится элемент доверия? Ещё до того, как появляется осязаемый и твердый фундамент. Птица в открытой ладони, которая лишь одним мизинцем её придерживает: можно улететь, можно остаться - в этом много свободы выбирать. И ещё наконец-то я прочла надпись «my name is space» — вбила в поисковики и нашла содружество художников, поэтов, скульпторов, дизайнеров, которое занимается исследованием соотношения микрокосмоса и макрокосмоса в условиях технологического бума. Если вам встречались их работы, напишите, где можно посмотреть🙏🏼

Часто можно встретить такие отношения человека с миром: закрытость, недопущение до себя переживаний; между ним и миром будто толща непробиваемого льда (значит, это было важно в его жизни, спасительно). Такая жизнь свободна от боли, уязвимости, от переживаний. Невероятная красота и сложность пробуждаться от сковывающего холода нашлась в композиции Генри Пёрселла и его «The Cold Genius Song». Меня поразила эта красота. По сюжету, Холодный гений, бог зимы и вечного льда, спит под землёй, скованный вечной мерзлотой. Его не беспокоят чувства, он автономен, неподвижен и абсолютно свободен от суеты. В опере Пёрсела Холодного гения насильно будит Купидон, и он поднимается неохотно, противясь этой силе — боль пробуждения скованного морозом тела, появляющаяся уязвимость невыносима, и он умоляет оставить его в покое, чтобы вновь погрузится в холодный сон. (..и это так знакомо) Холод и изоляция, которые встречаются с теплой силой, которая приходит извне, не по твоему собственному изволению и желанию — переживание трудное. Очень красиво эта композиция передается через резкие, немного распадающиеся ноты, и как обрывистое пение Жерара Лесна, ещё и его возраст увеличивает эффект этого «мне бы уже уснуть и не просыпаться», и так передается страдание в его глазах и выражении лица… Какая сила ты, что подняла меня Из моих подземных глубин, Где я лежал, скованный вечной мерзлотой? Я едва могу дышать... Позволь мне, позволь мне Снова замерзнуть... замерзнуть насмерть. И хочется добавить «помоги, Боже, не струсить и выдержать это пробуждение». Оставляю ссылку для просмотра 🤍 https://www.youtube.com/watch?v=qBxwWRteJG8

Снова слушаю Таривердиева. Юный Мика(Микаэл) Таривердиев так впечатлился сценой смерти из фильма «Чапаев», что после просмотра половину месяца тяжело болел и был в бреду. Его ранимость и восприимчивость уже тогда дали о себе знать. И всё его творчество - такое трогательное, чувствительное, местами очень драматичное. А музыка всегда напоминает о чуде быть живым, о моменте настоящего. Очень красиво под его композиции гулять вечером, когда день завершается, и нужно дать улечься впечатлениям дня. Задача у музыки такая же, как и у религии: вносить в душу покой, приносить утешение и надежду, она должна напоминать о том, что гармония в мире все-таки существует.

Забросила посты в канале. Снова меняется форма способа делиться своими размышлениями. Оставлю тут текст из сториз, которые в другой соц.сети сделала. Есть опечатки, но пусть они не останавливают от движения делиться. Это движение по поиску выхода вовне и так часто встречается с препятствиями, которые я не преодолеваю, из-за чего разные мысли остаются в зачатке, не рождаясь на свет. так пусть родившееся будет живо.)

Выхожу на связь чтобы пригласить вас на бесплатное мероприятие в Некрасовской библиотеке. Мы с коллегой в эту субботу (18 апреля) в 18:00 проведем лекцию и небольшую практику о дневниковых записях. Сейчас мы с Ирой активно готовимся к этой встрече и для меня это волнительное событие - первый выход с интересующей меня темой на сторонней площадке. Буду рада видеть знакомые лица, или познакомится впервые с кем-то кто читает мои заметки в этом канале. Чтобы попасть на встречу, нужно зарегистрироваться по ссылке.

потрудиться над тем, чтобы встретить живое за нагромождением слов и значений - как? стараюсь не терять ясности: каждый находится в своей субъективности, в тех значениях, которые были запечатлены уже. понятие «импринтинг» знакомо многим, но я только теперь поняла, что запечатлеваем мы не только людей, которые оказались нашими значимыми взрослыми, в со всем окружающим миром, и со словами - мы запечатлеваем и их. и вот, ходим с этими в печатанными в нас пониманиями, и думаем что понимаем друг друга. иногда и без слов нам всё ведь ясно про других) Только реального Другого ещё нет. Это встреча с тем, кто мне кажется, на кого набрасываются все мои идеи-представления-понимания. С тех пор как я стала замечать, что не понимаю, что мне хочет сказать человек, удалось пройти целый путь от ужаса до радости. мучительно, когда смотришь и не понимаешь, потому что надо понимать! к счастью оказалось что непонимание - важный феномен, и вообще-то не понимать - это отправная точка к тому, чтобы открыться поиску и узнаванию. Есть про непонимание очень хорошая лекция на ютубе, если нужна, напишите. Я через неё полечила свое боление на эту тему.) тут оставляю отрывок из книги Владимира Мартынова «Время Алисы», очень мне помогают его размышления в прохождении пути к Живому.

Сегодня были на лекции @Gregor_Zamza про праздники в @centrezotov , самой важной фразой для меня стала «праздники - это трещина в буднях». Праздники закончились, и теперь слышно, что появляется после: облегчение что наконец-то стало тише и спокойнее, или что вернулась привычная рутина; кто-то описывает новогодние праздники как наблюдающий - люди празднуют, а я в стороне от этого, и скорее жду, когда уже это закончится; кто-то вкусив время без работы, теперь с трудом возвращается к привычному и с сожалеет что праздники не длятся дольше, и жаждет следующего перерыва. И вот сегодня услышав про трещину в буднях, меня поразило. Достроились мои мысли пост-новогодние. Праздник - это разлом, который создает дистанцию между привычной жизнью во вчерашнем дне, и жизнью, которая наступит после праздников. И я могу войти в грядущее без изменений, а может это время разлома что-то откроет. Но в нём точно есть шанс. Одно из явлений в праздниках - это переворот вверх ногами. В них меняются позиции, шут стать королем, а король шутом; или люди из разных каст (в Индии) могли дотронуться друг до друга(обычно это запрещено), и в современном мире на корпоративах люди тоже выходят из своих привычных позиций, теряются границы привычного. И всё это имеет смысл, у праздников и форм празднований есть источник, ценностный, глубокий. Но зачастую праздники, точнее то, как мы их проживаем - это нечто оторванное от смыслового и очень упрощенное. Очень захотелось постараться изменить в своей жизни то,«как» я проживаю праздники, постепенно возвращаясь к традиции, которая нас связывает с чем-то бОльшим.

Вчера встретила на работе коллегу. Она сказала что посмотрела наш эфир про истериков, и как это было важно. Эфир не только для специалистов. Он для всех, кто хотел бы углубиться в понимание истерических проявлений. Оставляю тут видео, вдруг для вас актуально будет узнать о красоте и сложности гистрионного(истерического) в себе или в близких. В нем есть диагностические черты, эстетический фокус и несколько важных рекомендаций. Этот эфир был результатом практически годовой работы небольшой группы исследователей Института Современной Гештальт-терапии: наших выпускников, слушателей учебных программ, и нас, ведущих лаборатории истерического опыта - Галины Берендяевой и Яны Абрамовой. https://vk.ru/wall-29682215_2133

Есть у меня такая особенность - поднывать, когда мне трудно живется. И не всегда вслух страдать, но лицо мое очень страдальческое. В такие недели-месяцы я страюсь помнить, что ныть - запрещено. Это не помогает совсем, а развивает какую-то болотную заводь, из которой сложно выбираться. Само лучшее, что можно делать - это просто продолжать трудиться, стараясь не впечатляться своим “плохо”. Сегодня часть дня провела в подготовке лекции по телесности в гештальт-терапии. Недавно начала читать про Бернштейна и его работы во времена СССР - удивительный человек, который сделал многое для разных сфер деятельности и считается одним из основателей современной биомеханики и психофизиологии. Но жизнь его не меньше меня впечатлила, чем вклад в науку. И вот сегодня что нашла в тему того, как мы по разному смотрим на сложное, и как переживаем это. Ситуация - 50й год, Бернштейна увольняют и его передовые идеи подвергаются жестой критике, затем годы травли, как это было со многими в те времена, по разным причинам. И вот что меня поразило, ученый-исследователь остался без возможности быть в служении своему делу, потерял свое место. Но с каким тихим достоинством он это встретил. Николай Александрович, встретившись с изменениями, самим собой проявил то, во что верил и чему служил: Процесс жизни - это не уравновешение со средой. Живой организм преодолевает среду и движется в сторону развития; все время движется и координинируется с изменениями. “один из друзей Бернштейна как-то раз ему сказал, ища согласия, что время наступило — кошмарное. На что Николай Александрович ему решительно и непреклонно возразил: «Что вы, время — замечательное: все люди — как в проявитель опущены: сразу видно, кто есть кто!» и вот на этой фразе я снова вернулась к себе и подумала - ну, так какое сейчас время?

С Новым годом? Или как войти в Новый год, если это не про числа в календаре и на часах. Подведение итогов года - отличная практика, которую важно проводить, чтобы завершить что-то, и открыться новому. конец года - время не самое лучшее для ассимиляции - слишком мир ажиотирован праздничными огоньками, покупками подарков, подготовкой к празднику, ожиданиями - куча стимулов. А вот время после нового года - на мой взгляд самое подходящее. Тут мы начинаем замедляться, энергия падает, праздники постепенно заканчиваются. В этом затихании есть хороший шанс осмысленно переварить события прошлого, извлечь из них уроки и важные послания для того, чтобы сложить их в свои кармашки и отправиться в следующее время.