🔺YAR MMA🔻

Hi, my name's Ekaterina Yar, I'm a professional MMA fighter (Record 5-3, strawweight & flyweight divisions) from Lytkarino, Russia 🇷🇺 In this channel: - News of female MMA in Russia and the world - Women's MMA fights - My daily routine and more...

Последний пост: 15 авг.
Последнее чтение: 14 авг.
Постов за неделю: 8
Всего постов: 26
Тип: открытый
Язык: русский
Категория: Спорт
В каталоге с: 13 авг.

Подписчики

235

+1 за 4 дн.

Сутки

0,00%

Неделя

—

Месяц

—

Просмотров на пост

162

25 постов

Вовлечённость

68,9%

к подписчикам

Постов в день

1,1

всего 26

Упоминаний

каналов

Охват размещения

оценка

1/24сутки в ленте: 97
1/48двое суток: 111
1/72трое суток: 119

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

15 авг.

15 авг.729
Суббота по расписанию: 2х3 грэпп 3х3 бокс 3х3 кик 3х5 мма
12 авг.10714
без подписи
12 авг.104
Этот кружок должен был отправиться вчера, но тут везде интернет-детокс и ежики
12 авг.1038
без подписи
11 авг.114
День спаррингов 😈
11 авг.114
без подписи
11 авг.118
без подписи
11 авг.11312
День спаррингов 😈
9 авг.1376
Джулиана Миллер — Равена Оливейра
7 авг.12711
Спасибо всем, кто пришел 🖤
2 авг.2161
без подписи
2 авг.2261
без подписи
2 авг.2341
без подписи
2 авг.1951
без подписи
2 авг.1991
без подписи
2 авг.178141
Обожаю конец недели В пятницу получилось сгонять на спарринги в GFG Вечером потренила на базе в Лыткарино В субботу выбралась на женскую группу к Олесе Журавлевой, затем провела кофейный мастер-класс Вечером был женский опенмат у Иры Чернышовой в Раменском Воскресенье началось с ранней тренировки по боксу на карьере под руководством Андрея Куприянова Затем опенмат в Академии Чекмат на 1905 И вечерний опенмат на базе в 2905 3 дня - 7 трен. Восстановление - миф. Перетрена не существует, а жизнь после 30 еще как! 😱🤫🫨
27 июл.2334
Срочно шахматы несите мне на трены, а то у меня нет 😭😭😭
27 июл.20811
без подписи
26 июл.2211
без подписи
26 июл.227131
Утром бокс, днем борьба в ги, вечером ноу ги. Завтра не будите рано 😴