Yekta's mind

دیگه هی به خودم یادآوری میکنم هیچی دیر نشده و نمیشه ، هنوز کلی وقت دارم و باید از همین جایی که الان هستم لذت ببرم فعلا . به وقتش میرسم ، زوده هنوز .

چند روز پیش یکی از دوستام بهم گفت بابا تو هنوز ۲۱ سالته اصلا همین که داری کار میکنی خودش خیلیی خوبه . ولی من همش دغدغه دارم چرا اونقدر که میخوام درآمدم نیست یا چرا از نظر شغلی فلان جا نیستم و فلان کارو نمیکنم . همشم استرس دارم ای وای دیر شد عقب موندم ، روزام…

چند روز پیش یکی از دوستام بهم گفت بابا تو هنوز ۲۱ سالته اصلا همین که داری کار میکنی خودش خیلیی خوبه . ولی من همش دغدغه دارم چرا اونقدر که میخوام درآمدم نیست یا چرا از نظر شغلی فلان جا نیستم و فلان کارو نمیکنم . همشم استرس دارم ای وای دیر شد عقب موندم ، روزام دارن میگذرن .

عااالیه ، حتما یک بار تا آخر بشنوید ، دیگه همش تو ماشین و موقع کار پلی میکنین .

روز نهم ✅

With my girls ✨

روز هشتم ✅ خیلی دست و پا شکسته بود و تا مرز انجام ندادنش رفتم الانم که انجامش دادم اصلاااا از نتیجه راضی نبودم خیلی جدی دیگه فردا صبح زود اولین کار براش وقت میزارم .

جدید از آقای قربانی . 01:59

هی میخونم 01:41

روز هفتم‌✅ هفت روز مداوم مدیتیشن کردم و چیزایی که یاد گرفتم : _ مدیتیشن رو بهتره صبح انجام بدم هرچقدر به تایم بیدار شدن نزدیک تر باشه ذهن آروم تر و ساکت تره ، هرچقدر به اخر شب نزدیک تر بشم‌تمرکز کردن برام سخت تر میشه و ذهنم شلوغ تره _ نتایجش تو این…

مولانا: شمس، چرا هر چه بیشتر می‌فهمم، بیشتر احساس تنهایی می‌کنم؟ شمس: چون حقیقت، آدم را از شلوغی بیهوده جدا می‌کند. همه توان ماندن در عمق را ندارند. مولانا: پس آدم دلش را به کی بسپارد؟ شمس: به کسی که سکوتت را هم بفهمد، نه فقط حرف‌هایت را. مولانا: و اگر هیچ‌کس نفهمید؟ شمس: آن وقت خدا کافی‌ست؛ بعضی دل‌ها را فقط آسمان می‌فهمد.

روز هفتم‌✅ هفت روز مداوم مدیتیشن کردم و چیزایی که یاد گرفتم : _ مدیتیشن رو بهتره صبح انجام بدم هرچقدر به تایم بیدار شدن نزدیک تر باشه ذهن آروم تر و ساکت تره ، هرچقدر به اخر شب نزدیک تر بشم‌تمرکز کردن برام سخت تر میشه و ذهنم شلوغ تره _ نتایجش تو این هفت روز : بیشتر شدن تمرکزم آروم تر شدن ذهنم کمتر شدن پرش ذهنیم وتلاش بیشتر برای زندگی کردن تو لحظه ی حال