Арома-забота от Елены Фирсовой

Всем привет 👋🏻 В 52 года можно было сказать: ну всё, я уже всё попробовала… А можно взять и зайти в новую профессию И не просто зайти — а разобраться глубоко Я выбрала второе🤗 Сейчас я обучаюсь и работаю агентом по недвижимости в компании МИЭЛЬ И знаете, что я поняла: риэлтор — это не «показать квартиру» Это про безопасность, Потому что за красивыми объявлениями часто скрывается: — юридические нюансы — риски по документам — история объекта, о которой никто не рассказывает В МИЭЛЬ очень сильная служба безопасности и перед сделкой мы реально проверяем объект: историю, документы, риски, Чтобы вы не остались потом один на один с проблемами, Если вы или ваши знакомые сейчас: — покупаете или продаёте — сдаёте или снимаете Напишите мне Разберёмся и сделаем это безопасно и по-человечески 📞 8-977-999-52-78

Когда губы трескаются, шелушатся, щипят и «горят» — это сигнал, что защитный барьер сломан. Значит, задача не мазать всё подряд, а сначала заживить, потом защищать. 💋 Что делать, если губы уже в трещинах ✔️ Убрать всё раздражающее Пока губы в трещинах — никаких мятных бальзамов, перцовых блесков, ароматных помад. Оставляем только нейтральные, жирные текстуры. ✔️ Мёд или густое масло на ночь Тонкий слой мёда — как заживляющая маска. Или масло ши / кокосовое / какао — плотненько, не жалея. ✔️ Не сдирать корочки Я знаю, руки тянутся 🙈 Но это продлевает заживление в два раза. Лучше размягчить маслом и аккуратно убрать салфеткой. ✔️ Перед выходом на мороз — защитный слой Густой бальзам, вазелин, масло ши. За 15–20 минут до выхода, не на пороге. 🚫 Что лучше НЕ делать, когда губы в трещинах — не облизывать губы на улице — не использовать скрабы и жёсткие пилинги — не наносить помаду на трещины «для красоты» — не терпеть боль «само пройдёт» Дайте губам пару дней нежного режима — и они обязательно оттают, как весной после зимы. Если у вас есть свой «спасательный» рецепт для губ — поделитесь, соберём тут маленькую зимнюю аптечку заботы ❄️💋

💋 Про губы, которые трескаются и «обижаются» на мороз Ох, губы зимой — это отдельная история… Без эфирных масел: ✔️ Мёд на ночь Прямо тонким слоем. Съедобная маска для губ 😄 ✔️ Масло ши или кокосовое Толстеньким слоем перед сном. Утром губы благодарят. ✔️ Не облизывать губы на улице Знаю, сложно… Но это прям враг номер один зимой. С эфирными маслами (очень аккуратно!): ✔️ Бальзам для губ с ладаном или лавандой В чайную ложку базового масла или бальзама — буквально зубочисткой каплю эфирного масла (совсем крошечку!). Это не про «лечить», а про поддержать заживление и мягкость. Я в такие морозы всегда напоминаю себе: уход — это не про «бороться с возрастом», а про дружить со своим телом в его новых условиях. Если кожа сейчас капризничает — она не вредничает, она просит внимания 🤍 Берегите себя… Зима — не враг, если с ней по-женски договориться ❄️✨

Уход за возрастной кожей в морозы🥶 С эфирными маслами — мягко и аккуратно🌱 Если кожа откликается на эфиры — можно подключать деликатно. ✔️ Питательное масло для лица на ночь В базовое масло (миндаль, жожоба, авокадо) на 10 мл базы — 1 капля ладана или лаванды. Наношу вечером на влажную кожу — и утром лицо выглядит «живым», а не «пересушенным отоплением». ✔️ Диффузор дома Зимой воздух сухой, кожа страдает. Диффузор + вода = увлажнение пространства. Можно добавить что-то мягкое: ладан, апельсин, лаванда — чтобы дому было тепло не только от батарей, но и по ощущению.

Всем привет 👋🏻 Среда. На улице — мороз, воздух звенит, щеки щиплет, а губы трескаются… Центральная Россия сейчас в режиме «зима без компромиссов» ❄️ И возрастная кожа в такие дни особенно чувствительная: быстрее сохнет, стягивается, краснеет, может шелушиться. Поэтому сегодня — мягко и по-женски — про заботу о коже и губах в морозы. С заботой о себе. 🌿 Как поддержать кожу в мороз — без эфирных масел Иногда хочется максимально простых, «бабушкиных» способов — и это ок ✔️ Тёплая вода вместо горячей Горячая сушит кожу ещё сильнее. Лицо умываем тёплой, не «обжигающей» ✔️ Плотный крем за 30–40 минут до выхода Не перед самой дверью! Крему нужно время «усесться» на коже. Зимой лучше выбирать более жирные текстуры или с маслами ✔️ Вечером — питание, а не только увлажнение Кожа в морозы хочет «еды». Масло ши, миндальное, оливковое, авокадо — отлично работают на ночь ✔️ Шарф — это не только про стиль Закрывать нижнюю часть лица — не слабость, а забота. Я теперь вообще фанат красивых тёплых шарфов 😌

А дальше — магия настроения ✨ Капелька эфирного масла💧 Сегодня, например, у меня было настроение: 🌿 лимон — для бодрости 🌿 или апельсин — для уюта 🌿 иногда добавляю имбирь (если день активный) Важно: эфирное масло — не в кипяток, а когда вода уже комфортной температуры. И буквально капельку, без фанатизма. Пью — и чувствую, как тело говорит: «Спасибо, принято» 😌 Я вообще заметила: иммунитет — это не только про “что выпить”, а про как к себе относиться. Тепло. Регулярно. Заботливо. Вот так и живу: дома вирусы ходят строем, а я — с кружкой, облепихой и спокойной душой 🌼 Если хотите, в следующий арома-вторник могу поделиться: — чем я поддерживаю себя, когда чувствую «что-то не то» — или любимыми ароматами для зимы А вы как сейчас поддерживаете себя? Чай, травы, витамины, свои ритуалы? Делитесь — люблю такие разговоры 🤍 #аромавторник #аромазабота #женщина50плюс #зимняязабота

Арома-вторник у нас сегодня🌟 Пока дочь и внуки дружно шмыгают носами и живут в режиме «чай-плед-мультики», я — бодрячком. Не геройствую, не хвастаюсь, просто бережно поддерживаю себя. Делюсь одной из своих маленьких зимних привычек — вдруг и вам откликнется 🌿 ☕️ Мой чай “на автомате заботы” Я покупаю замороженную облепиху и делаю из неё чай в силиконовых формочках. Такие яркие, солнечные кубики — уже одно это поднимает настроение. Рецепт прост в исполнении, можно добавлять любые ингредиенты, я придерживаюсь рецептов в карусели➡️ Когда хочется тепла: — беру кружку — кидаю 1–2 облепиховых кубика — заливаю горячей (не кипящей!) водой — добавляю ложечку мёда

А ещё… мой рилс с внучкой неожиданно набрал 3,3 🍋 просмотров… Если интересно посмотреть, что вызвало жгучий интерес, вот ссылка на мой профиль⬇️ Инста К этому я оказалась совсем не готова🙄 Вместе с просмотрами обрушилось море хейта, И мне пришлось заново учиться не пускать чужую грубость внутрь себя. И ещё одно тёплое событие января — моей маме исполнилось 82 года 🤍 Я ездила её поздравлять. Сидели, говорили, решали бытовые и жизненные вопросы. В такие моменты особенно остро чувствуешь ценность времени, корней и семьи. Вот такой у меня был январь. Без регулярных постов, с реальной жизнью, переменами и внутренними настройками. Если у вас январь тоже был про изменения, усталость, переосмысление — вы не одни. Мы просто взрослеем. И учимся жить чуть бережнее к себе 🌿 С новым понедельником😊 Продолжаем — красиво и по-женски ✨

Всем привет 👋🏻 Я сегодня поняла, почему в январе здесь было тихо… Не потому что нечего сказать. А потому что за этот месяц произошло слишком много жизни. Январь выдался насыщенным — не внешне шумным, а внутренне плотным. Моя дочь с двумя малышами переехала в коттеджный посёлок в Подмосковье. Новый дом, новое пространство, новый ритм. В ближайшее время планируем переезд туда же, другой дочки с семьей и мой переезд, чтоб быть всем рядышком друг с другом😊 Параллельно мы с дочками готовимся перевозить туда же склад с нашим товарным бизнесом. Большие процессы, много решений, логистика, разговоры, планы. Такой взрослый, рабочий январь — без показухи, но с ответственностью.

И ещё хочу поделиться одним открытием этой недели именно здесь, в своём канале… Пока я выписывала свои планы и хотелки на 2026 год, неожиданно всплыла тема, о которой я раньше почти не думала — квантовая физика. Через пару дней на моём столе уже лежала книга, которую я заказала на Озоне: Джо Диспенза «Сверхъестественный разум». Читаю медленно, местами с усилием — тема непростая, с физикой не дружу ещё со школы😅 Но рядом у меня лежит открытка-закладка с фразой: 👉 «Чтобы идти к цели — надо идти». И она меня очень поддерживает. Я читаю каждый день по главе. И наблюдаю, как обычные люди делают невозможное, опираясь на силу подсознания. Этот год у меня будет не только про заботу, дом и тепло семьи, но и про внутренние исследования — тихие, женские, осознанные. Я чувствую, как во мне рождается новый интерес — и это так приятно, когда жизнь снова удивляет тебя самой собой. Если вы сейчас тоже что-то читаете, изучаете или только собираетесь — поделитесь. Очень любопытно, куда ведёт вас новый год ✨

Эту новогоднюю неделю я живу в очень особенном аромате… В диффузоре у меня — смесь эфирных масел «Дух Рождества»✨ Это тот самый тёплый рождественский запах, который как будто включает гирлянды не только на ёлке, но и внутри тебя. Под этим ароматом я уже целую неделю пишу планы на 2026 год… Не в телефоне, не в заметках — в тетради! И тут началась магия. Когда пишешь от руки, будто открываются какие-то потайные дверцы. Выкатываются желания, о которых даже не подозревала. Столько всего живого, интересного, дерзкого — оказалось внутри (раскопала, что несколько лет хочу велосипед, женский, с низкой рамой, для прогулок по Москве, заменяла это желание катанием на самокате, не заменилось😅) Очень рекомендую попробовать, на YouTube полно материалов про планирование на год, можно выбрать любой формат. Главное — писать от руки, если есть фломастеры или карандаши, используйте. Это другая глубина. Год только начался. И он уже обещает быть интересным 🌸

Сегодняшняя польза простая, рабочая: — тёплая вода утром, стакан воды с капелькой эфирного масла грейпфрута — немного движения, зарядка 15 минут — чашечка ароматного кофе с густой пенкой ( специально для утреннего кофе приобрела себе капучинатор) — и разрешение себе не спешить🙌🏻 Сразу включила диффузор с чем-то мягким и уютным, что создаёт ощущение дома и тепла. Ароматы умеют поддерживать — деликатно, без слов. Мои два диффузора пыхтят постоянно, один в спальне, другой на кухне, увлажняют сухой воздух от горячих батарей. Желаю вам пусть этот год будет не про «бежать», а про жить красиво, спокойно и по-женски. Мы заслужили. С добрым январским утром 🌸