yes, I am Masha

В эту субботу пройдет наше новое беговое событие совместно с Surf Coffee® и AirTokyo! Пробежка и лекция о беге Больше информации и регистрация

Друзья, если вы в Петербурге, обязательно приглашаю вас на лекцию о беге, будем с командой вещать вам о важном) по секрету: моя часть о сути травматизма, что делать, куда бежать и как избежать А если вы не в Петербурге, то ожидайте запись 😊 Будет интересно!

Трансляция не оч, конечно, меня не показали. Наверное, потому что бежала не в пачке и ни с кем не боролась, только вежливо мужика вперед пропустила после второго виража 🐱 Погода к 18:30 стала поприятнее, знойная жара прошла. Я очень сильно нервничала перед стартом, потому что тренировала эти 400м маловато и у меня воспален седалищный нерв. Несмотря на это бежалось хорошо, шустро. Дистанция пролетела очень быстро, только на последних метрах я начала сильно терпеть, адреналин сделал свое. Первые 50 метров ускорялась, а дальше увидела Лену, которая здорово мне помогла нормально прокатить прямую, на втором вираже меня встретили ребята из шью и появилась ответственность, что меня видят и надо почастить ножками и потерпеть, а дальше стал виден финиш (спасибо). Я слышала всех, кто меня поддерживал, и в этот раз это было очень приятно, обычно(простите) я отношусь скептически, потому что у меня низкая беговая самооценка, друзья. Но я провела работу над собой и хочу от души поблагодарить всех, кто причастен к моему старту. Я ценю. И безмерная любовь и благодарность нашей прекрасной большой команде shu run за бег и поддержку 🩵 Нашатырь на финише помог снять фильтр плывущего фиолетового мира, я поплакала, чтобы сбросить напряжение и стало очень хорошо. Впереди восстановление, новая рабочая неделя и тренировочный цикл 🥵

Москва Приехали с ребятами пробежать эстафету в рамках «Битвы беговых клубов» в Лужниках. Столица хороша! Впервые тут летом, очень нравится, ну и нам с погодой повезло. Сегодня с 17:00 можете держать за нас кулачки, будем биться по беговому 🌞🕺

Сегодня в 19:45, в Санкт-Петербурге состоится ОФП под руководством участницы нашего сообщества, тренера Марии Мельниковой. Встретимся на стадионе «Метрострой» и вместе поработаем над развитием базовых физических качеств: выносливости, силы, гибкости и координации. А после можем вместе выпить кофе и перекусить в кафе неподалёку. Регистрируйтесь в боте, выбирая событие из расписания, и приходите! SHU RUN™ Tracking Bot