ЙОГА КЛАСС Аштанга Шала

Расписание занятий с 17 по 23 августа 🍎 🌸Понедельник 🔸Цигун для начинающих 19:00 / Владимир Рычков 🌸Вторник 🔸Аштанга для начинающих 18:30 / Наталья Стихина 🌸Среда 🔸Майсор 10:00 / Катя Мальцева 🔸Аштанга для начинающих 18:30 / Екатерина Вьюхина 🌸Четверг 🔸Аштанга для начинающих 18:30 / Наталья Стихина 🌸Пятница 🔸Майсор 10:00 / Катя Мальцева 🔸Аромавстреча, посвященная 1 сентября 19:00 / Юлия Голяк 🌸Воскресенье 🔸Майсор 10:00 / Катя Мальцева 🔸Урок пения 12:00 / Екатерина Коровина Запись @katya_ma 💙

🍎 Наступил последний месяц лета, и, значит, скоро снова в школу. У многих родителей рождается тревога от одной мысли об этом. Впереди подготовка к учебному году, покупки, смена режима дня и детские переживания. 🙏 Приглашаем на аромавстречу, посвящённую подготовке к 1 сентября. На встрече вы: ✨ познакомитесь с эфирными маслами терапевтического качества и опробуете их возможности на себе ✨ получите расслабление, ресурс и поддержку ✨ обретете инструменты, которые помогут подготовиться к учебному году и прожить его с меньшим напряжением и большей радостью для себя, своих детей и своей семьи Вы узнаете: - как найти ресурс для себя и снизить тревожность в этот непростой период; - что поможет наладить новый режим жизни вам и вашим детям; Встречу проводит психолог и аромапрактик Юлия Голяк Дата: 21 августа (пятница) Время: 19:00 Место: ЙОГА КЛАСС Аштанга Шала, Луначарского 31 Стоимость: 700 рублей Записаться здесь @katya_ma

21 августа нас ждёт аромавстреча 🕊️

Друзья, в нашем пространстве намечается мероприятие — полезное и супер приятное! Это мастер-класс по массажу гуаша 🙌 Семинар проводит Женя — наша богиня массажа и практик аштанга йоги ✨ ✨ Что такое гуаша? Это уникальная древняя техника китайской медицины. Сейчас гуаша называют скребок для массажа, и сам массаж. «Гуа» означает скрести, собирать, удалять, а «Ша» — это что-то плохое и вредоносное. ✨ Чем полезен гуаша? 🟢 снимает отеки 🟢 расслабляет мышцы, разглаживая глубокие морщины 🟢 улучшает микроциркуляцию, устраняя мелкие мимические складки 🟢 очищает кожу и помогает быстрее избавиться от прыщей 🟢 помогает взаимодействовать с энергией минерала Массаж будет выполнен специальным скребком из природного камня. Вам нужно будет принести свой инструмент. Здесь список того, как подготовиться к семинару 🕒 Дата: 5 сентября, 13:00 📍 Место: Йога класс, Луначарского 31-217 💸 Стоимость: 1500 ₽ Запись только тут: @katya_ma

Друзья! Похоже, что на этой неделе снова в субботу у нас больше поводов встретиться, чем в воскресенье) Ждем всех 15 августа к 14.00 на строительство нового информационного стенда. Продолжаем попытки заменить все "палетно-поддонное" благоустройство на более эстетичное. Будем пилить, шлифовать и красить вместе с архитектором Анастасией Катаковой. Ну и садовые работы вместе ландшафтным специалистом Любовью Топоровой тоже неизменно в программе дня. Чай в перерывах между делом тоже будет, как всегда. В 16:00 приглашаем всех на йогу на траве с авторизированным преподавателем аштанга йоги Катей Мальцевой Прихватите с собой коврики. Напомним, что в 21:00 в этот же день мы с ЭТНОИНФО удивим вас итальянским гастро-киновечером. Подробности https://t.me/sadnurova/2075 Не пропустите ничего из перечисленного)

Любимая практика 🕊️

Расписание занятий с 10 по 16 августа 🍎 🌸Понедельник 🔸Цигун для начинающих 19:00 / Владимир Рычков 🌸Вторник 🔸Аштанга для начинающих 18:30 / Наталья Стихина 🌸Среда 🔸Майсор 10:00 / Катя Мальцева 🔸Аштанга для начинающих 18:30 / Екатерина Вьюхина 🌸Четверг 🔸Йога во дворе 15:00 / Катя Мальцева 🔸Аштанга для начинающих 18:30 / Наталья Стихина 🌸Пятница 🔸Майсор 10:00 / Катя Мальцева 🔸Аштанга для начинающих 18:30 / Екатерина Вьюхина 🌸Суббота 🔸Йога в Саду 16:00 / Катя Мальцева 🌸Воскресенье 🔸Майсор 10:00 / Катя Мальцева 🔸Урок пения 12:00 / Екатерина Коровина Запись @katya_ma 💙

Друзья! На грядущие выходные немножко ломаем привычное расписание. На садовые работы ждём вас в субботу с 14:00 до 18:00. Как обычно сможем вас занять чем-то созидательным, независимо от уровня вашей спортивной подготовки. Это может быть как стрижка кустов, так и отсыпка дорожек или может покопать что-нибудь или попилить. Как всегда в программе чай и разговоры. Что-нибудь к чаю, принесённое с собой приветствуются. В 16:00 у нас йога с Катей @katya_ma на лужайке. Постараемся уложиться со всеми делами до 18:00, потому что дальше сад будет занят под частное мероприятие.

Завтра встречаемся в саду и на коврике 💙

Йога❤️🫶🏻🥹

🍎 Наступил последний месяц лета, и, значит, скоро снова в школу. У многих родителей рождается тревога от одной мысли об этом. Впереди подготовка к учебному году, покупки, смена режима дня и детские переживания. 🙏 Приглашаем на аромавстречу, посвящённую подготовке к 1 сентября. На встрече вы: ✨ познакомитесь с эфирными маслами терапевтического качества и опробуете их возможности на себе ✨ получите расслабление, ресурс и поддержку ✨ обретете инструменты, которые помогут подготовиться к учебному году и прожить его с меньшим напряжением и большей радостью для себя, своих детей и своей семьи Вы узнаете: - как найти ресурс для себя и снизить тревожность в этот непростой период; - что поможет наладить новый режим жизни вам и вашим детям; Встречу проводит психолог и аромапрактик Юлия Голяк Дата: 21 августа (пятница) Время: 19:00 Место: ЙОГА КЛАСС Аштанга Шала, Луначарского 31 Стоимость: 700 рублей Записаться здесь @katya_ma

🌸 Сегодня аштанга для начинающих с Екатериной Вьюхиной в 18:30 Записаться здесь @katya_ma