ВЕРНУТЬСЯ К СЕБЕ

Ходи по земле, но не своди глаз со звёзд "Просто продолжайте двигаться, выше и выше - не слишком впутывайтесь в низшее, не зацикливайтесь на нём. Помните, я не осуждаю низшее. Я просто говорю, что цель не будет достигнута. Хорошо, наслаждайтесь едой, но помните о Боге. Наслаждайтесь отношениями, но помните о Боге. Наслаждайтесь сексом, но помните о самадхи. Продолжайте двигаться. Ходите по земле, но не сводите глаз со звёзд". Ошо

Дорогие! Я сейчас в Питере. 14го в пятницу хочу посетить тантру, кто хочет составить компанию? Мощная телесная практика самопознания через партнера, открытие сердца, освобождение от обид, блоков и страхов 🫶

Как страх критики мешает нам вести блог? Продолжаем с вами говорить про одну из самых частых причин прокрастинации в вопросе ведения блога — страх критики. Сам феномен страха критики можно рассматривать с самых разных сторон. Сегодня мы предлагаем вам рассмотреть его как удержанную злость Злость — это чувство, одной из главных функций которого является защита наших границ. Если кто-то на нас нападает, критикует или препятствует удовлетворению потребностей — на помощь приходит злость. Благодаря этому чувству мы можем себя отстаивать, чего-то требовать от внешнего мира, заявлять о своих правах Несмотря на то, что чувство очень важное, многие испытывают трудности с тем, чтобы открыто злиться. У нас существует огромное количество искажений и запретов в теме злости. Особенно эти запреты ярко актуализируются в вопросе ведения соц. сетей. Ведь в рамках своего блога я эксперт! Я не могу просто послать нах*й хейтера в комментариях. Но действительно ли не можете?🤔 Это, конечно, открытый вопрос. Для каждого случая ответ будет разным. Но в рамках этого поста мы считаем важным поговорить о том, что обнаружение и интеграция своей злости на хейт, критику и непрошенные советы — очень важный процесс. Ведь зачастую эксперт прокрастинирует именно по той причине, что не готов к отстаиванию себя. Его неготовность может маскироваться под самые разные искажения в стиле: ▪️я эксперт и не должен показывать свои чувства ▪️я эксперт и обязан создавать такой качественный контент, чтобы он не вызывал критики и осуждения ▪️я эксперт и обязан всем корректно и учтиво отвечать Попытка избежать столкновения с критикой приводит к бесконечному анализу контента и залипанию в перфекционизм, что по своей сути, является формой аутоагрессии. Вместо того, чтобы конфронтировать со средой, отстаивать себя или просить поддержку у своих коллег, я стараюсь сделать все настолько хорошо, чтобы не возникло самой негативной ситуации. Но это невозможно. Попытка реализовать невозможную задачу — очень агрессивный акт по отношению к себе Мы считаем, что контакт со своей злостью — важнейшая часть комфортного существования в блоге. Даже если мы не выбираем тактику открытой конфронтации в комментариях, то очень важно иметь внутреннее разрешение на молчаливый посыл нах*й любого хейтера. Важно осознавать, что мы можем испытывать самые разные неприятные чувства, что так же актуализирует нашу потребность в поддержке. В то время как блогер часто остается в изоляции и одиночестве со своей болью, что напрямую влияет на его продуктивность и самоощущение. Не надо так! Делитесь своим опытом в комментариях, сталкивались ли вы с хейтом? Что вас злит в вопросе ведения блога и как вы с этим справляетесь?

23 АВГУСТА | 17:00-21:00 | САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | BIG ECSTATIC DANCE Конец августа, и мы снова собираемся в Петербурге. Возвращаемся из путешествий, отпусков, фестивалей и летних приключений, чтобы встретиться в нашем любимом большом зале и устроить настоящее открытие нового сезона. Будто все лето мы заряжались, а теперь пришло время отдать этот заряд друг другу. В этот вечер за пультом встретятся два капитана: DJ @Vankavanka и наш друг Yujoy @yujoymusic, который в финале добавит к путешествию живой музыкальный импульс. А откроют вечер московские друзья Лиза Сидорина @lizasidorina и Даниил Понкратов @DJDaniilPonkratov с особенным back-to-back welcome-сетом. Будет много энергии, много встреч и тот самый момент, когда понимаешь: мы снова все вместе. В пространстве будет работать маркет экстатичных товаров с — ароматы, украшения, вкусности, дары ручной работы. Хочешь участвовать как мастер — пиши @feliciudad4. ⏰ Когда: 23 августа, 17:00-21:00 📍МУТОКУКАЙ, наб. Обводного канала, 134-136-138Б (12 мин пешком от м. Балтийская) Рассчитывайте путь заранее. Подробная инструкция, как попасть в зал: https://t.me/lifeisecstatic/3395 🎫 СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 🔸ПЕРВЫЕ 30 БИЛЕТОВ - 1700₽ (скидки не действуют) 🔸ВТОРЫЕ 30 БИЛЕТОВ - 1900₽ 🔸ОСТАЛЬНЫЕ БИЛЕТЫ - 2100₽ 🔸ПОСЛЕДНИЕ БИЛЕТЫ/ в день мероприятия: 2400₽ 👯 вдвоем -200₽ каждому, втроем -300₽ каждому (объединяться можно в чате #ищудвойку, #ищутройку) 👋Кто первый раз у нас в сообществе, билет доступнее на 400₽, за промокодом обращайтесь в личку @vankavankaadmin ⚡️ БИЛЕТЫ ЗДЕСЬ Мы свободны в своих проявлениях, мы ответственны за свои эмоции и состояния, уважаем свои и чужие границы, не оцениваем себя, свой танец и других участников. Танцуем без разговоров, без обуви, без телефонов, на чистом сознании и без каких-либо правил о том, как двигаться! Заряд на недели вперед обеспечен! С собой бутылочка с водой, легкая удобная сменная одежда (не джинсы, в процессе будет жарко). В пространстве есть раздевалки, чтобы переодеться, а также имеются душевые. 🔸ВК 🔸 Чат в ВК 🔸 Канал в ВК 🔸 Insta 🔸 TG канал 🔸TG чат 🔸 Чат нетворкинга

Чем хороши фестивали, там море позитива и любви 🫶

Наконец то я вернулась в город и нахожусь в зоне доступа. Фестиваль на Ладожском озере, это всегда желание продлить удовольствие, еще чуток 😊 Я увезла с очередного фестиваля, новые классные знакомства, раскрепощение и принятие. Практики которые я беру всегда с собой, пригодились не только мне и я рада быть причастной к трансформации других💃 Пока побуду в Питере, есть много идей, надо думать как их реализовать😘

💔 ВЕНЕРА В ДЕВЕ: МЕСЯЦ ПРОВЕРКИ ОТНОШЕНИЙ НА ПРОЧНОСТЬ С 1 августа по 3 сентября Венера — планета любви, красоты, наслаждений и финансов — переходит в знак Девы. В астрологии это знак ее падения. Самая слабая позиция для Венеры. Почему? Венера хочет романтики, легкости и безусловного принятия. Дева требует логики, анализа и идеального порядка. В этот период мы начинаем смотреть на свои чувства, партнеров и внешний вид через огромную лупу, замечая каждую пылинку. Эмоции уходят на второй план. Включается холодный расчет и критичность. 🛑 ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ НА ЭТОТ ПЕРИОД: • Не ищите идеала. Желание критиковать и переделывать партнера возрастет в разы. Помните: сейчас говорит Ваша придирчивость, а не реальная проблема. Придирки по мелочам могут разрушить даже крепкий союз. • Не принимайте фатальных решений. Разорвать отношения сейчас легко, но после 3 сентября Вы можете сильно об этом пожалеть, когда Венера вернет себе силу. • Осторожнее с внешностью. Это худшее время для радикальных экспериментов со стилем, сложных косметологических процедур и пластических операций. Скорее всего, Вы останетесь недовольны результатом. • Остановите импульсивные траты. Венера в падении может толкать на покупку красивых, но абсолютно бесполезных вещей, чтобы компенсировать нехватку эмоций. ✅ КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТО ВРЕМЯ: • Любовь через заботу. Лучшее проявление чувств сейчас — не стихи и романтика, а конкретная помощь. Приготовить ужин, помочь с документами, взять на себя часть бытовых задач. Дева уважает практичность. • Наведите порядок в финансах. Отличное время для того, чтобы свести бюджет, закрыть долги и избавиться от лишнего финансового хаоса. • Говорите через логику. Если назрел конфликт в паре, обсуждайте его без криков и слез. Только факты, структура и поиск конструктивного решения. Позвольте себе и своим близким быть неидеальными. Сохраняйте внутреннее спокойствие и не позволяйте мелочам разрушать Ваше состояние.

Сегодня последний день, когда можно купить билет Завтра мы закрываем онлайн-продажи, и купить билет можно будет только на входе. Но будет дороже — 4000 рублей. Вы знаете, что делать 👇 Купить билет

Дурузья, кто залетает на фестиваль под Питером?🫶

Играючи относиться к жизни, это не про инфантильность и безответственность, а глубокое понимание о бренности бытия. Никто и ничто не вечно, быть счастливым здесь и сейчас, продолжая жить в ответственности, относясь к жизни как игре и ее уровням — можно и нужно. Легкость в восприятии, а не в отсутствие жизненных задач, сложностей и даже болезней, потерь. Те кто знает меня давно, знают сколько травм я перенесла и сколько последствий я имею, не говоря о психологической части. И с этим я умею жить и учу тех кто хочет научиться. Не важно сколь дней в твоей жизни. Важно сколько жизни в твоих днях! Жизнь дана для опыта, даже если для болезненного, но именно такой опыт дает почувствовать глубину и научиться ценить момент🫶

Есть три вещи, которых боится большинство людей: доверять, говорить правду и быть собой. Федор Михайлович Достоевский Правдивость помогает быть собой, а доверять не страшно, страшно обмануться☝️

Пятничный вечер прошел даже лучше, чем планировался. После танцев у нас был еще и сольный «концерт»🫶 Все девы точно с Венеры☺️ Плавные, нежные и одновременно дикие, это мое признание в Любви женщинам 🥰

🤯 Владелица дома за 1,5 млрд рублей в элитном поселке «Миллениум Парк» в Подмосковье пожаловалась, что путь от спальни до кухни занимает слишком много времени. Проблемы, которые желаем каждому.

Проблемы, которые я заслуживаю 😄

🎧Найти музыку

Всем привет 👋 Чувствуете ясность? Я да) Когда я загораюсь идей, получить новый опыт, я делаю все с устойчивым намерением.. И тут я решила, что хочу стать менеджером ресторана и да как обычно это бывает в новом опыте — без опыта) О НАМЕРЕНИЕ ПОЗЖЕ, а сейчас о том, что же прояснилось: Есть четкое осознание, что эти деньги можно заработать и не работая так тяжело и с такой ответственностью за персонал, за сервис и за финансы☝️ Мое намерение, это не удача, как многими может показаться со стороны «захотела=получила» Моя удача, это всегда результат усердного труда. Так вот то самое намерение дает возможность не сдаваться ✌️ Прежде чем стать менеджером ресторана без опыта, мне нужно было пройти десятки собеседований, сотни отправленных резюме (потому что везде нужен опыт) и в конечном итоге, что-то выстрелило. Так работает абсолютно со всем. У меня очень различный опыт от модельного бизнеса до ресторанного в данном случае) Так же когда-то я ходила по кастингам (тысячи кастингов) без опыта и исполняла дичь под камерой, пока не научилась позировать. Мне было не страшно выглядеть глупо, главное убрать важность и задаться намерением. Как то после очередного путешествия мне пришла идея стать телеведущей и я начала искать возможности.. кто ищет тот всегда найдет И я ее нашла, без опыта ☝️ Отработала пять месяцев на передаче “Bingo” на Английском языке и поняла, что мне скучно, там нет развития. Английский мне тоже кстати не упал в голову, я его изучала и это труд. Также я работала в театре, потому что мне очень хотелось, я не обращала внимание на промахи, я была всегда сосредоточена на результате желаемого… И таких историй я могу рассказать много из своей жизни, но смысл в том, что если бы я сидела и боялась показаться нелепой, сомневалась бы в своих способностях обучаться или тем более боялась неудач, то ничего из того, что многие считают моей удачей, в моей жизни не было. МОЯ УДАЧА, ЭТО ВСЕГДА РЕЗУЛЬТАТ МОЕГО УСЕРДНОГО ТРУДА И ДЕЙСТВИЙ, А НЕ ФАНТАЗИЙ! Если вы боитесь и сидите на попе ровно, в надежде измениться или, что-то получить, то у меня для вас плохая новость: так это не работает 🤷‍♀️ А я благодаря новому опыту, получила новые внутренние опоры, рост и готова идти дальше, не оставляя конечно свои практики, которые делают меня устойчивее к стрессу, уверенней в действиях, честнее с миром и собой 🫶

Ну как вы, Господа? Как ваш «ретроградный Меркурий» проходит? Хватает ли ясности, порядка в мыслях и действиях? На мне определенно сказывается, путаю цифры в отчетах, присутствует легкая забывчивость и это точно не из-за цикла😏 🧘‍♀️ Помогаю себе медитациями, даже не представляю, что было бы без них или возможно из-за недосыпа такой эффект, однако я замечаю разницу..

Сегодня у нас астрологический флеш-рояль: начался Ретроградный Меркурий, и в добавок к нему — полнолуние. Поэтому если сегодня все вокруг странные — не волнуйтесь. Скорее всего, вы тоже ебобо. Но это пройдёт (23-го июля) 🤓 ТГ Понарошку | MAX Понарошку