Что значит, не могу?

Несколько лет уже пишу для «Гуляша» тематические подборки стартов и всегда стараюсь добавить в них что-то интересное про локацию, в которой проходит забег. Часто описание забегов вертится вокруг стандартного набора фактов: трасса в центре города, дистанции 1-3-5-10-21-42 км, старейшие организаторы в стране, проходит в такой-то раз. Но как только добавляешь, что именно тут Достоевский отбывал каторгу в остроге, что город знаменит своими беляшами и надо попробовать их конкретно в этом киоске, сразу становится интереснее (речь про Омск — Омский марафон уже, к сожалению, прошел). Жаль только, что символов на пост в телеграме так мало — я катастрофически не помещаюсь. Слишком многое хочется посоветовать и там, где была, и там, куда хочу попасть. В этот раз замахнулась на большую серию по регионам. Сначала просто хотела сделать один пост про Сибирь и ДВ, потом поняла, что хороших мест много и надо делить на два, а потом стало обидно за Урал и Поволжье. И это только старты до конца 2026-го и только те, на которые остались слоты! А теперь я решила, что надо еще добавить северо-запад и юг... Вдохновляться на поездки тут: ❤️Дальний Восток ❤️Сибирь ❤️Урал ❤️Поволжье

РОЗЫГРЫШ 🏸 Вместе с бадминтонным клубом «Ветерок» разыгрываем сет из трех тренировок для спортсменов любого уровня: от новичков до продвинутых. Как участвовать в конкурсе? 1⃣ Подписаться на Где потренить и Ветерок 2⃣ Нажать кнопку «Участвую!» под постом 3️⃣ Переслать пост другу Во вторник 4 августа выберем двух победителей случайным образом — они смогут посетить тренировки в любом из 5 залов 🙌

Праздную 4 года каналу «Где потренить», в честь этого немного воспоминаний. Завела я его 27 июля 2022-го и было это так. Тем летом снова появилось много бесплатных тренировок на открытом воздухе от разных студий и школ и всяких фестивалей и спортивных событий. Город вернулся к жизни после пандемии. Я все это замечала в своих подписках, но не видела в других каналах о Питере. А еще мне всегда нравилось пробовать новые виды спорта, так что я часто вписывалась на разовые тренировки, чтобы примерить их на себя. А поскольку вместе с кем-то всегда веселее, то обычно звала друзей в личке и иногда публиковала анонсы в личной инсте. Порой с такими личными приглашениями приходилось заморочиться, особенно если зовешь кого-то, кто еще ничего не знает о заинтересовавшем меня виде спорта. А иногда и организаторы так писали свои анонсы, что нужно было еще кучу деталей у них вызнать, чтобы во всем разобраться, а не просто репостнуть готовое сообщение. Дальше закономерно: я подумала, что создам-ка канал на сотню знакомых, буду писать эти анонсы сразу на всех, а не по личкам, стану прямо там собирать желающих вписаться на какую-нибудь треню и будет мне счастье. Получилось почти как задумывалось. На свои походы компаньонов я все равно собираю по личкам, но зато, во-первых, сами друзья стали чаще меня звать на новые тренировки, а во-вторых, оказалось, что многие успешно ходят сами (я только рада, потому что не могу попасть на все), а также пересылают посты друзьям из других компаний. Каждая благодарность, фотка и кружочек, которые мне присылали после трень со словами «Смотри, где я была» и «Сходила по твоему совету, понравилось», в моем сердце ❤️ В итоге канал вырос до того, что мы видим сейчас, а я решила отметить эти 4 года чем-то классным для подписчиков. В честь этого — розыгрыш с бадминтонным клубом «Ветерок». Пост о них был буквально третьим в канале! Спустя 4 года ребята офигенно расширились — теперь тренируют в 5 локациях по городу и работают с 7 тренерами. На фоточках ниже я как раз довольная после тренировки с «Ветерком» в зале на Звенигородской (возможно, вид зала вас не вдохновит, но тут точно главное — какой тренер). Если вы в Питере, участвуйте!

Кстати, еще в прошлом году собиралась на забег с классной идеей — трейл, совмещенный с фестивалем воздухоплавания в Переславле-Залесском. Стартовать участники должны были в сумерках на поле рядом с воздушными шарами, а финишировать на горе с видом на взлетающие аэростаты. Жаль, что у организаторов что-то сорвалось. Может, набранных 105 участников было мало, может еще что-то помешало, но забег в итоге отменили. Но на фестиваль в Переславль мы все равно съездили: поднялись на воздушном шаре в небо на пять минуток (это называется привязной подъем), гуляли по полю с шарами, разговаривали с ребятами из воздухоплавательных клубов, а потом с того самого холма смотрели на взлет десятка воздушных шаров. Про все это рассказала тут: https://www.sports.ru/health/blogs/3421522.html 🎈 В этом году фестиваль будет еще масштабнее, в субботу 25 июля организаторы планируют установить рекорд России и поднять в воздух одновременно 50 воздушных шаров! Тем, кто в Москве, советую обязательно сгонять на фест в Переславль-Залесский, можно обернуться одним днем — 140 км, 2,5 часа на машине. Из Питера посложнее, особенно учитывая ситуацию с бензином. Мы в прошлом году приехали на поезде в Москву, а оттуда — на карше. Но в любом случае, даже если не ехать на фест, Переславль очень милый город, советую для путешествия на выходные. Еще можно запланировать Суздаль — там тоже будет фестиваль от Ярославской федерации воздухоплавания, 11-13 сентября. Полный список фестивалей в других городах — в статье.

Мы в конце прошлого году делали голосовалку за лучший стартовый пакет (спасибо за все фотографии каналу «Сумка бегуна»), и вот оттуда прямо запоминаются некоторые подарки. В Липецке на старте «Лесобег» участникам дарили шерстяные носочки, в Новгороде на Novgorod Ice — варежки, деревянную открывашку, печеньки с новгородскими достопримечательностями и открытки, на Oka River Trail — кильку в консервах и стакан. Из свежего, этого года, мне запомнились медали «Наровчат трейла» в Пензенской области. Ребята обратились к местному художнику, который уже 30 лет создает абашевские игрушки, и он вручную расписал все игрушки-свистульки для финишеров. С одной стороны, обычные медали девать некуда. У меня их штук 70, при подготовке к ремонту два года назад мы убрали их в коробки и больше не доставали. С другой стороны, вот такие особенные вещи, которые еще и могут быть функциональными, как кружки, варежки и носочки, все еще приятно получать на память. После этого старта от Open Band я еще больше внимания обращаю на маленькие забеги, а не на гранды. Когда ты не тренируешься на результат, подход к выбору старта совсем иной. Скучно бегать одни и те же асфальтовые забеги, дистанции на которых меняются незначительно и по большей части остаются такими же, как и год, и два назад. Хочется или открывать новые города, или бегать забеги с какими-то идеями, в супер-необычных локациях: по ТЦ, по закрытой взлетной полосе аэродрома, по съемочным площадкам и кинопавильонам, по виноградникам... Еще один формат — эстафеты, как «Юность» в Зеленограде, где нужно наряжаться в одежду в стиле 70-80-х, а всем мужчинам быть с усами, как «Битва беговых клубов», где эстафета проходит вечером на стадионе и устраивается целое шоу. Тот же «Экиден» в Питере все еще дико драйвовый. Но с эстафетами сложнее — нужно собирать команду, это не всегда просто и требует от бегуна организаторских усилий.

Одно из самых запомнившихся спортивных событий года — серия забегов Open Band Mall Run, которые проходят ночью в закрытых торговых центрах. В Питере уже прошел один забег из серии — в «Меге Дыбенко» накануне «Белых ночей», и для меня по эмоциям и впечатлениям он даже перекрыл «Белые ночи». Мы стартовали на втором этаже ТЦ, пробегали по коридору мимо закрытых магазинов, по лестнице сбегали на парковку, бежали круг по ней. Потом снова забегали в здание ТЦ по лестнице на второй этаж, поворачивали в другое крыло, делали круг внутри магазина «Спортмастер» по нарисованной на полу л/а-дорожке, а потом пробегали сквозь технический коридор. Официально дистанция была 2,5 км, но по часам — 2 км, по ощущениям тоже меньше. Жаль, что не было отметок метража на дистанции, из-за этого сложно было рассчитать силы, приходилось все время себя беречь, потому что непонятно, сколько еще осталось. Еще один специфический момент — после круга по парковке (она в «Меге» на уровне первого этажа, не подземная, поэтому продуваемая) в помещении было очень тяжело бежать: жарко, душно, как в сауне. Ты прямо вбегал в жаровню. Но вот этот азарт от необычной локации, сложностей и неизвестности все перекрывает. Это точно старт на скорость, тут прямо хочется нестись. Хотя были люди, которые зарегистрировались именно для того, чтобы посмотреть секретные локации и пройти (да, даже пройти, а не пробежать) по закрытому ТЦ 5 км ночью. После финиша я задавалась вопросом: теперь, зная, как проходит такой забег, побежала бы я еще раз? Ответ — да. Интересно пробежать снова, разложиться иначе, лучше изучить маршрут, знать, где можешь побыстрее пробежать. Ну и, конечно, респект организаторам за уровень, на котором они все провели. А стартовый пакет!.. Вы извините, но они каждому участнику кружку подарили! И еще дофига еды и напитков. Ну, то есть, мы все с вами прекрасно знаем, что хорошая организация старта ≠ наполненный стартовый пакет, но это важный фактор, который делает старты заметными и узнаваемыми, а еще просто показывает, что организаторы подходят ко всему с душой.

Из всех дропов, выпущенных к марафону «Белые ночи», мне больше всего зашел коллаб SHU RUN и «Подписных изданий» — хлопковые футболки и сумки для книг с разными беговыми и ридинговыми надписями: Reading is sexy, Reader & Runner. Моя любимая — Speed reading — вааащее, стопроцентно про меня! (Жаль, мне не подошел фасон...) На мой взгляд, «Подписные» и SHU — супер-молодцы, в правильную аудиторию бьют. В книжном клубе, в котором я состою последние четыре года, из 30 человек около-спортсменов и походников почти все — бегуны разной степени вовлеченности. Одни продолжают бегать, другие не бегали, но начали после того, как в клубе познакомились с бегунами, третьи уже устали от бега и теперь увлечены другими видами спорта. Причем люди в книжном клубе — из самых разных компаний, и работает это так, что вас сначала связывает один общий интерес, потом вы понимаете, что у вас и по другим пунктам совпадают взгляды на жизнь, а потом уже рождается желание делиться мыслями и оценкой того, что вы читаете, с теми, кто вам близок — озвучивать вслух, обмениваться информацией. Точно так же в беговых клубах и группах, где я когда-либо занималась, самые крепкие дружеские отношения у меня сложились с теми, с кем у нас совпали вкусы в литературе, интерес к театрам, музеям, с кем есть что обсудить сверх стартов, травм и сплетен из тусовки. А еще можно вспомнить книжные свопы, которые проводила в Москве Ксения Афанасьева (известная бегунья, в прошлом сотрудница «Бегового сообщества» и Gri), и как много спортивных людей они собирали. И беговые блогеры, приезжая из Москвы на «Белые ночи», за сувенирами идут именно в «Подписные»... В общем, связь бега и книг на мой взгляд очевидна и дальше может только крепнуть, увеличивая обе аудитории. Хочешь читать больше? Начинай бегать и включай аудиокнигу. Одна из девушек в моем книжном клубе этой весной длительные тренировки к марафону проводила под аудиокнигу «Архипелаг ГУЛАГ» Солженицына — в мартовских снегах на севере, в очень соответствующей обстановке — впечатления незабываемые. SHU и «Подписные» повторяют коллабу второй год подряд, кроме шмоток в ней еще есть совместные беговые экскурсии, которые они рекламируют на две аудитории. Жаль, что это разовые истории, проходят только в конце июня, тем более, что в принтах нет никакой привязки к «Белым ночам», она по факту вневременная. Мне еще не хватило легенды: какого-то пояснения, а что за принт под надписями, какой в нем смысл, как его делали, что закладывали. То есть во всех коммуникациях инфа просто про факт коллабы, без глубины. Что касается событий, которые сопровождают коллабу: в прошлом году была литературная беговая экскурсия, в этом — архитектурная пробежка, на обеих участникам выдавали печатные путеводители с ключевыми точками, чтобы можно было ориентироваться по маршруту, а в конце был чил с булочками и кофе. Хотелось бы еще больше таких событий, конечно, и в течение года.

Вот так бывает — ты говоришь человеку: «Сходи на занятие, попробуй, хорошая тренер, моя знакомая». А потом он вдруг ходит в бассейн два раза в неделю и спустя восемь месяцев говорит заветные слова: «Открытая вода...» И вот вы уже выбираете гидрокюстюм и едете на озеро рано утром в воскресенье. Я пока обратно не созрела: лежала на пледике с книжкой, фоткала пловцов. Следующее воскресенье планирую провести так же, потом буду бегать по лыжной трассе рядом. Прошло пять лет после заплыва во Владивостоке, и о нем я могу рассказывать и писать вечно, но с тех пор я была в бассейне раза три, вроде без ненависти, но и любви тоже не чувствую. В плавании я люблю людей: увлеченных тренеров, товарищей по группе, которые гладят по пяткам в воде, а потом вы встречаетесь в кофейне без шапочек и слушаете невероятные истории. Люблю ощущение, что ты супергерой, когда натягиваешь плотный черный гидрик, мгновенно всем выравнивающий осанку и расправляющий плечи, люблю как блестит вода в солнечных лучах, проникающих сквозь стеклянную крышу бассейна ПГУПС. Люблю, когда доплываешь до буйка и огибаешь его. Люблю плавать в одном купальнике в теплых южных морях и разглядывать в прозрачной воде рыбок и камни на дне. А тренироваться не люблю.