Офтальмолог пишет

Каждый август в поликлиниках горяч: приходят интерны и молодые специалисты. Работа где-то начинает бить ключом, а где-то, наоборот, встаёт колом. Посвящу эту заметку начинающим офтальмологам (и прошу с ними поделиться). В июньском номере British journal of ophthalmology опубликовано сравнение микрохирургических навыков у резидентов-офтальмологов (83 человека) в двух группах после четырехчасового занятия. Одни тренировались на модуляторе виртуальной реальности и силиконовых подушечках для швов. Другие оттачивали свои умения на виноградинках (да-да, с этого начинают и в СНГ). У резидентов, тренировавшихся на винограде, были лучше равномерность длины шва (p<0,05), толщины шва (p<0,05) и защиты ткани (p<0,05) при оценке наложения швов роговицы, чем в VR-группе. Общая оценка наложения швов роговицы и циркулярного капсулорексиса не различалась между двумя группами. Резиденты, которые отрабатывали навыки на винограде, были более позитивно настроены на занятия длительностью более 4 часов, а также высказали желание чаще тренироваться подобным образом. Дерзайте, коллеги! Zhang Z, Li S, Sun L, Yan W, Huang L, Lu J, Wang Q, Li M, Zheng D, Liu Y, Ding X. Skills assessment after a grape-based microsurgical course for ophthalmology residents: randomised controlled trial. Br J Ophthalmol. 2022 Jun 14. #технологии

На всякий случай оставлю шпаргалку по срокам замены косметических средств. #веки

Как снимать макияж глаз: 🔹Какое бы средство для демакияжа вы не использовали, старайтесь не допускать его попадания в глаза. Обильно промывайте глаза водой. 🔹Чистой ватной палочкой протрите основание ресниц, чтобы удалить все остатки косметики. 🔹Скрабы или средства для умывания с твёрдыми частицами нельзя использовать для кожи вокруг глаз. 🔹(Старый советский) вазелин эффективно справляется с этой задачей без избыточного давления, а также увлажняет кожу. 🔹Детский шампунь "без слёз" часто рекомендуется для демакияжа при воспалительных заболеваниях век (ячмень, халязион, блефарит), хотя это назначение дискутабельно. #веки #красныйглаз 98% пользователей косметики для глаз нарушают сроки ее замены. Вы в числе них?

Безопасный макияж глаз Наносите макияж на чистую кожу. Никогда не наносите макияж в движущемся транспорте. Чтобы набрать тушь на щеточку, используйте вращательные движения 🔄. Движения вверх-вниз ↕️, как в рекламе, способствуют попаданию воздуха и бактерий. Наносите тушь на ресницы движениями от корней к концам, чтобы не заблокировать протоки мейбомиевых желез (о них писала раньше). Если ресницы склеились тушью, не разделяйте их с помощью иглы или другого острого предмета. Надеюсь, все уже знают про специальные крохотные расчёски для ресниц.) Если вы всё же не боитесь поцарапать глаз, почитайте мой пост про первую помощь при травме глаз. #травма Загрязнение продукта бактериями неизбежно. Чем чаще его используют, чем ближе к окончанию срока годности и чем большее количество людей его применяет (тестеры в магазинах), тем больше грибов и бактерий внутри. Консерванты замедляют размножение микроорганизмов, но не останавливают полностью. Спустя некоторое время после вскрытия упаковки их эффективность снижается. Поэтому крайне важно обращать внимание на символ "срок годности после вскрытия" и соблюдать положенный срок замены. Использование косметики после его истечения может вызвать покраснение глаз, слезотечение, зуд и раздражение. Если у вас возникает покраснение глаз, пересмотрите всю косметику: все с истекшим и подходящим к концу сроком годности - в мусорку. Также нужно воздержаться от нанесения макияжа до полного выздоровления глаз. После операции на глазах также воздержитесь от макияжа вокруг глаз до разрешения офтальмолога. Также косметику стоит обновить. Разбавление туши водой, чтобы продлить срок ее использования, приводит к ее бактериальному обсеменению. Это повышает риск глазной инфекции, не надо так делать. Карандаши для глаз стоит точить каждый раз перед нанесением на веки, чтобы обнажить незагрязненный бактериями грифель. Косметические средства должны быть индивидуальными. Совместное использование увеличивает риски глазной инфекции. Тестеры на полках магазинов не предназначены для нанесения на кожу век или ресницы. Крем или консилер стоит наносить на кожу век специальным аппликатором или кистью. Или хотя бы предварительно мыть руки с мылом, если вы предпочитаете наносить косметику подушечками пальцев. Аппликаторы и кисти после использования также надо мыть с мылом после использования и заменять по мере необходимости. Особенно это важно при воспалительных заболеваниях век, размножении клеща Demodex. Вводите в обиход не более одного нового косметического продукта за раз. Особенно это важно для людей, склонных к аллергическим реакциям. Если у вас возникла аллергическая реакция на новый продукт, проанализируйте его состав, чтобы в будущем избежать встреч с аллергеном. Врач может быть в курсе безопасной альтернативы. Контактные линзы и макияж: Взаимодействие с тушью для ресниц и средствами для снятия макияжа может изменять параметры силикон-гидрогелевых линз, влиять на их посадку. Это важно для людей, использующих линзы месячной замены. Однодневные линзы предпочтительны для тех, кто постоянно наносит макияж. Линзы надеваются перед нанесением макияжа. Также линзы снимаются перед снятием макияжа. Не следует наносить подводку близко к краю века, чтобы не испачкать ею линзу. Если используете керлер/зажим для завивки ресниц, подкручивайте ресницы до нанесения туши. Накрашенные ресницы более ломкие. Использование плойки для завивки ресниц может привести к ожогам и выпадению ресниц. Чтобы снизить эти риски, соблюдайте правила: 🔹Используйте наименьшую температуру нагрева, 🔹Не тяните ресницы слишком сильно, 🔹Один участок завивайте однократно, избегайте пересечений: это может повредить ресницы, 🔹Если у вас чувствительные глаза, воздержитесь от использования плойки для ресниц. Old but gold: макияж нужно снимать каждый раз до отхода ко сну. #веки #красныйглаз

Офтальмолог пишет pinned «Навигация по каналу: #must_read - информация, которая будет полезна всем: как сохранить хорошее зрение, мифы о глазах и т.д.: Ответы на популярные вопросы о глазах Компьютерный зрительный синдром Неотложная офтальмологическая помощь своими руками Зрительный…»

Полгода назад я уже рекомендовала читающим меня мамам и папам канал t.me/mommycine. Сегодня хочу напомнить о нем, ведь объем полезной информации на канале значительно возрос. Автор - самая доказательная мама среди моих знакомых 😁 По каждому описываемому ей вопросу Валерия поднимает материалы, с которым знаком не всякий специалист (к сожалению). На канале качественно освящены вопросы здоровья зубов, вакцинации, приведены подборки книг на актуальные родителям темы и ссылки на полезные материалы. Также вы найдете список врачей доказательной медицины (РБ!) и проверенные способы доставки лекарств, которых нет в Беларуси. От души рекомендую: t.me/mommycine ! Пост на правах бартерной рекламы.

Здоровый сон и здоровые глаза Разбавлю поток информации о ресничках недавним исследованием о влиянии мелатонина на зрительную систему. Мелатонин - это гормон, синтезируемый в шишковидной железе (эпифиз, ещё иногда именуется третьим глазом). Мелатонин регулирует биоритмы (циклы "сон - бодрствование"). Его антиоксидантные и противовоспалительные эффекты могут защищать от стрессов и преждевременного старения. Мелатонин вырабатывается в организме только ночью. Яркий свет блокирует его образование. В офтальмологии мелатонин обычно вспоминают, когда речь заходит о прогрессирующей миопии. Это обширная тема, дайте знать в комментариях, если она вам интересна. Но в исследовании, о котором расскажу сегодня, изучали влияние мелатонина на другое заболевание глаз. Точнее, даже группу заболеваний - увеиты. Увеит - это воспаление сосудистой оболочки глаза, причин которому невероятное множество. Каждый офтальмолог знает, что увеит - это всегда вызов для врача. Исследования в этой сфере перспективны. В лабораторных условиях у мышей вызывали экспериментальный аутоиммуный увеит. Это общепринятая модель увеитов любого генеза. Затем мышам вводили мелатонин, а спустя 14 дней клинически и гистопатологически оценивали результаты. Лечение мелатонином привело к заметному ослаблению воспаления глаз у мышей с экспериментальным аутоиммунным увеитом, о чем свидетельствуют уменьшение отека диска зрительного нерва, признаков васкулита сетчатки и инфильтратов сетчатки и хориоидеи. Исследования in vitro ("в пробирке") продемонстрировали регуляторную функцию мелатонина на аутоиммуные Т-клетки. Таким образом, изучение мелатонина в качестве альтернативного лечения увеита является весьма многообещающим. Что же можно сделать для своих биоритмов уже сейчас? 🔹Вместо гаджетов читайте бумажные книги или занимайтесь творчеством за два часа до сна. Если же жизнь вынуждает вас использовать смартфон или компьютер в вечернее время, очки с фильтром синего света снизят его пагубное влияние на выработку мелатонина. Можно использовать приложения для снижения яркости экрана и сокращения излучаемого синего света, хотя их доказанная эффективность слаба. 🔹 Вечером убавьте свет: используйте лампы накаливания и локальные источники освещения. 🔹 Спите в полной темноте - шторы-блэкаут вам в помощь. В идеале вы не должны видеть свою вытянутую руку. 🔹 Оптимален отход ко сну не позднее 23:00. Источник: Melatonin, an endogenous hormone, modulates Th17 cells via the reactive-oxygen species/TXNIP/HIF-1α axis to alleviate autoimmune uveitis. Jun Huang, Zhuang Li, Yunwei Hu, Zuoyi Li, Yanyan Xie, Haixiang Huang, Qian Chen, Guanyu Chen, Wenjie Zhu, Yuxi Chen, Wenru Su, Xiaoqing Chen, Dan Liang. Journal of Neuroinflammation 2022 May 27, 19 (1): 124. #оптика #гаджеты #красныйглаз

Магнитные ресницы и подводка для глаз - набирающая популярность альтернатива обычным накладным ресницам. В них содержатся маленькие магниты, которые позволяют ресницам держаться без специального клея. Ресница и подводка фиксируют друг друга. Они держатся крепко, пока вы их сами не снимите. К тому же водостойкие. Магнитные ресницы и подводка практически безопасны, если соблюдать правила использования: 🔹 Провести аллергопробу до нанесения подводки на веки. 🔹 Использовать магнитные ресницы и подводку чистыми руками. Если хотите нанести тени для век, то это надо сделать ДО закрепления ресниц. 🔹 Не допускать попадания подводки на слизистую оболочку глаза. 🔹 Заменять их на новые каждые три месяца. 🔹 Не использовать при воспалении или инфекции глаз. 🔹 Снимать накладные ресницы деликатно, чтобы не повредить собственные. 🔹 Тщательно закреплять их: в противном случае магнитные ресницы могут сместиться и поцарапать роговицу. 🔹 Магнитные ресницы необходимо снять перед проведением МРТ - в одном исследовании описано, что они могут слетать с глаз в процессе и превращаться в летающие объекты 🛸 Отвечу на ваши вопросы. Ваши ❤️ меня вдохновляют! (Спасибо всем за ❤️ на публикацию части поста. Мой бот подвёл меня.) #веки #ресницы #красныйглаз

Наращивание, ламинирование ресниц, магнитные подводка и ресницы - безопасность для глаз Наращивание ресниц - это прикрепление синтетических волокон к собственным ресницам с помощью специального клея. В его состав могут входить формальдегид, свинец или бензойная кислота. Эффект от процедуры длится 2-4 недели, после чего необходимо ее повторить. Осложнения при наращивании ресниц делятся на две группы: 1. Выпадение собственных ресниц из-за избыточного натяжения и тяжести нарощенных ресниц. В дальнейшем это может привести к повреждению волосяных фолликулов, вызывая замедление роста ресниц. 2. Проблемы с глазами: 🔹Кератоконъюнктивит - воспаление слизистой оболочки глаза и роговицы, проявляющееся раздражением и покраснением глаз. Возникает из-за попадания клея на поверхность глаза во время процедуры или спустя несколько часов после нее, например, во время умывания. 🔹Аллергический блефарит (воспаление век) и отек век. Наиболее частым виновником является формальдегид, за ним следуют свинец и бензойная кислота. 🔹Эрозия роговицы - ссадина, вызванная повреждением глазной поверхности лентами для фиксации век, например. 🔹Субконъюнктивальное кровоизлияние - скопление крови на поверхности глаза, может возникать от сдавления при снятии нарощенных ресниц. Что делать? Если у вас есть на что-то аллергия, ограничьтесь использованием туши. Вы больше всех рискуете ходить пару недель с красными и отечными веками после наращивания ресниц. Если аллергии нет, а желание хлопать ресницами и взлетать очень сильно, то идите к опытному мастеру с качественными материалами (желательно без формальдегида) и стерильным оборудованием. Аллергопроба на коже за ухом очень желательна. При возникновении осложнений со стороны глаз немедленно посетите офтальмолога. Во время ламинирования ресниц их фиксируют к силиконовому валику с помощью клея, после чего наносится химический лосьон для разрушения структуры белка ресниц и ее закрепление в подкрученном состоянии в направлении вверх, а не вперёд. Мастерицы по ресничкам заверяют, что эта процедура укрепляет собственные ресницы. Однако офтальмологи иногда наблюдают обратный результат: 🔹Ломкость и выпадение ресниц. Сухость ресниц часто наблюдается после их ламинирования. Если же во время процедуры лосьон передержали по времени на ресницах, то вместо роскошного эффекта можно получить обломки ресниц. 🔹Неправильный рост ресниц, в том числе внутрь, к глазной поверхности. При этом глаз постоянно царапается ими, возникает слезотечение, раздражение. Причина, как правило, нарушение техники процедуры. 🔹Избыточно завитые ресницы может по неопытности сделать начинающий мастер по ресничкам. Касторовое масло может помочь распрямить их. Хотя повторная процедура будет более эффективна. 🔹Раздражение, покраснение глаз, слезотечение и пр. могут возникнуть из-за попадания средств для процедуры в глаз. Глаза должны быть плотно сомкнуты во время ламинирования. Если что-то попало в глаз во время процедуры, немедленно сообщите мастеру! 🔹Аллергические реакции возможны, но возникают реже, чем при наращивании ресниц. ☝️ Никогда не занимайтесь ламинированием или окрашиванием ресниц самостоятельно в домашних условиях! При попадании реагентов в глаза, промойте их проточной водой в течение 20 минут. Обратитесь за помощью к офтальмологу, если раздражение глаз сохраняется.

Бьюти-викторина! 🤩✨ (Мужчины, скоро будет материал и для вас, прошу немного терпения). #веки #ресницы

Подборка сывороток для роста ресниц и бровей от команды химиков @lab_ocado. Для вас выбраны профессионалами сыворотки из разных ценовых сегментов, но все с интересным составом. В списке есть вариант и с биматопростом - наиболее доказанным препаратом для роста ресниц. Благодарю @lab_ocado за эту подборку и рецензию материала выше! От души рекомендую их аккаунт. Больше полезных материалов вы можете найти в Инстаграм: https://instagram.com/lab_ocado?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://telegra.ph/Syvorotki-dlya-rosta-resnic-i-brovej---top-7-06-16 #веки #ресницы

Если вы решите использовать сыворотки с биматопростом, соблюдайте следующие правила: 🔹Не давайте другим людям свой флакон с сывороткой. 🔹Тщательно соблюдайте меры гигиены, описанные в инструкции. 🔹Если вы носите контактные линзы, снимите их перед использованием сыворотки. Надеть линзы можно спустя 15 минут. 🔹Если с вашими глазами произошли какое-либо изменения на фоне использования сыворотки, внезапно ухудшилось зрение, вам предстоит операция или другая манипуляция на глазах, посетите офтальмолога. В конце поста позволю себе немного философии: больше значит лучше? Согласно исследованию 2020 года, проведенному исследователями из Университета Британской Колумбии, наиболее привлекательная длина ресниц у женщин колеблется от одной четверти до одной трети ширины глаза. У мужчин идеальной длиной считалась одна пятая ширины глаза. Но, как всегда, красота в глазах смотрящего. Ваши ❤️ меня вдохновляют! Источники: 1. What You Should Know About Eyelash Growth Serums. By Vered Hazanchuk. - American academy of ophthalmology. Dec. 05, 2019. 2. Is there a medication to thicken eyelashes? - Alaina L. Softing Hataye, O.D. - Mayo Clinic. May 06, 2020. 3. What to know before trying an eyelash growth serum. By Jennifer Howze. Optum store. February 16, 2022. 3. Journal of Clinical Aesthetic Dermatology (2020). “An Open-Label, Single-Center Safety and Efficacy Study of Eyelash Polygrowth Factor Serum” 4. Journal of Dermatology and Clinical Research (2020). “Peptides: A Novel Approach to Enhance Eyelash and Eyebrow Growth”. 5. Eyelash-Growth Serum: What Works, What Doesn’t. By Alexis Bennett and Sarah Jacoby. - Self. com. - March 20, 2020. 6. Jarilla–Coffea extract: A natural cosmetic product that improves eyelash and eyebrow growth in women. January 2019. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology #веки #ресницы

Сыворотки для роста ресниц: какие эффективны? Сыворотки для роста ресниц так многообещающи, что в это трудно поверить. Неужели действительно есть чудо-средство, благодаря которому ресницы станут настолько гуще и длиннее, что тушь больше не понадобится, а мастера по ресничкам останутся без работы? Бьюти-индустрия уверяет нас в этом, но найти сыворотку с рабочим составом не так просто. К тому же стоимость разных продуктов может отличаться на порядок. "А если нет разницы, зачем платить больше?" И какой эффект стоит ожидать от той или иной сыворотки? Глобально сыворотки для роста ресниц делятся на безрецептурные и содержащие лекарственные средства. (Однако в Беларуси последние также отпускаются без рецепта.) Какие ингредиенты вы можете встретить в безрецептурных сыворотках в масс-маркете и аптеках: 🔹Биотин - наиболее частный компонент. Это витамин Н или В7. Ожидается, что он будет укреплять коллаген волос. Однако его действие более миф, чем реальность. Нет убедительных доказательств, что биотин ускоряет рост ресниц. Исключение - имеющийся в организме дефицит этого витамина. 🔹Касторовое масло: "Вырастить пышные ресницы поможет старое советское..." Ускорить рост ресниц не поможет, но благодаря блеску и укутыванию маслом каждой реснички может показаться, что ресницы стали гуще. Также касторовое масло сделает ресницы менее ломкими. На этом его эффекты оканчиваются. (Впрочем, лучше, чем у биотина.) 🔹Гиалуроновая кислота, пантенол увлажняют, препятствуют ломкости ресниц. Они могут также создавать иллюзию более толстых ресниц, как касторовое масло. Но в целом эффект слабый. 🔹Экстракты трав: Coffea arabica, Larrea divaricata. Гель с ними увеличивает толщину и длину ресниц, количество новообразованных ресниц. Однако достоверных различий между использованием его и плацебо не обнаружено. 🤷 🔹Пептиды стимулируют образование коллагена. А вот для них есть доказанное действие - удлинение ресниц до 2-5 мм! А побочные эффекты гораздо меньше, чем у сывороток с лекарственными средствами, о которых я сейчас и расскажу. ☝️ Закономерно, что сыворотки с лекарственными средствами имеют наибольшую доказательную базу среди аналогов. Одна из них - Latisse - даже одобрена FDA! В ее состав входит биматопрост - лекарственное средство, используемое для лечения глаукомы. При назначении биматопроста и его аналогов люди были удивлены неожиданно сильным ростом ресниц. Так препарат попал в категорию косметических средств. Действие Latisse было изучено на пациентах с заболеванием, характеризующимся выпадением волос, в том числе ресниц (alopecia areata). Эффект был смешанным. Более обещающие результаты были получены у пациентов с выпадением ресниц после химиотерапии. Не бывает эффективного лекарства без побочных эффектов. Сыворотки с простагландинами не исключение: 🔹Покраснение и раздражение глаз (не индивидуальная непереносимость, а распространенный побочный эффект), 🔹Потемнение кожи в месте контакта с препаратом - этот и предыдущий эффект обратимы, исчезают после отмены препарата, 🔹Потемнение цвета радужки - остаётся навсегда, даже после прекращения использования сыворотки. Вы можете встретить более дешёвые сыворотки для роста ресниц не с биматопростом, а с его аналогами (чаще всего isopropyl cloprostenate). Их эффективность и безопасность изучены гораздо меньше, чем одобренный FDA биматопрост. Побочные эффекты будут аналогичными. В США Latisse является рецептурным препаратом. Помимо побочных эффектов у него есть противопоказания. Биматопрост запрещено использовать в возрасте до 18 лет, во время беременности и кормления грудью. До назначения требуется осмотр офтальмолога для исключения отека макулы (центральная зона сетчатки), глаукомы, внутриглазного воспаления. Поэтому я против того, что у нас подобные сыворотки свободно продаются в аптеках. Настоятельно советую перед применением посетить офтальмолога. Я рада, что у пациентов после химиотерапии и с алопецией есть возможность скорее обрести потерянные ресницы. Но лично я остаюсь с тушью для ресниц.

Моя сегодняшняя рекомендация в первую очередь будет интересна детским офтальмологам и родителям! Ведь речь идёт о канале, посвящённому актуальным вопросам детской офтальмологии. @kids_oftalmolog_online Всё о контроле близорукости, лечении, косоглазия, амблиопии, о гиперметропии и астигматизме, очках, ночных линзах и т.д. Никакого ирифрина, черники форте и других мягко говоря сомнительных способов лечения. Только доказательная медицина. T.me/kids_oftalmolog_online - детская офтальмология для родителей и детских офтальмологов.

Последний пункт сегодняшнего поста - но не по значению - перманентный макияж (татуаж) век. Он становится всё более популярен, и это неудивительно: приятно не переживать об идеальном состоянии стрелок и сразу после пробуждения, и после бассейна, и в тренажёрном зале. Мастера по перманенту наверняка часто появляются в вашей контекстной рекламе, и они вам продадут его успешнее. А моя задача - рассказать вам о рисках процедуры. Основной нюанс перманентного макияжа состоит в том, что он не такой уж перманентный. 🤷 Пигмент выцветает. И если с бровями или губами это не страшно, то бледная, но хорошо заметная стрелка на веках радует далеко не всех. Кроме того, некоторые пигменты могут ещё и мигрировать внутри кожи. 😮 В общем, перманент надо регулярно обновлять или в конце концов убрать его. Избавиться от татуажа сложно: это дорого, длительно, болезненно. А также при лазерном удалении пигмента возможно осветление кожи, рубцевание и повреждение мейбомиевых желез, о которых я писала выше. Последнее может привести к болезни сухого глаза. Также для перманентного макияжа характерны следующие побочные эффекты: 🔹Аллергическая реакция на пигмент. Всегда предварительно стоит сделать пробу на участке кожи за ухом. 🔹Кровотечение, 🔹Бактериальная инфекция, 🔹Выпадение ресниц, 🔹Образование корок, 🔹Отек век, 🔹Рубцевание, выворот века, 🔹Заражение гепатитом С, ВИЧ и другие ужасы. Интересный (хотя, скорее, неприятный нюанс): при проведении МРТ пигмент может ухудшать качество получаемого изображения. А само магнитное излучение может приводить к отеку и жжению век в зоне пигментации. Резюме: Тщательно подходите к выбору специалиста: уточните о его опыте, сертификатах, отзывах, попросите фото результатов работы. Убедитесь, что используемые инструменты стерильны и качественные пигменты. Проведите аллергопробу с пигментом на участке кожи за ухом. Наконец, продумайте свои действия на случай неудовлетворительного результата, а также изменения модных тенденций в бьюти-сфере. Напомню, что по тегу #травмы на канале есть два поста о татуаже глаз. #веки #дискомфорт #красныйглаз #ресницы

​Безопасность использования водостойкой туши и глиттера, tightlining и waterlining, перманентного макияжа век Заходя в магазин с косметикой, часто встаёт выбор, какую тушь выбрать: водостойкую или обычную. У многих брендов есть оба варианта конкретной туши, и водостойкая воспринимается как лучшая версия. Однако офтальмологи считают иначе: 1. Водостойкая тушь может пересушивать ресницы. В этом чаще всего виноваты isododecane и cyclopentasiloxane. Матовая помада держится на губах дольше, но после ее использования губы сухие. С водостойкой тушью аналогичная ситуация. За отсутствие отпечатков на веках мы платим риском выпадения ресниц. 2. Водостойкую тушь чаще смывают неправильно. Как правило, это связано с более агрессивными движениями и повреждением ресниц. "Сначала я использую салфетки для снятия макияжа, потом протираю область вокруг глаз ватным диском. В конце концов я тру глаза полотенцем, на котором остаются черные следы ". 😩 Для снятия водостойкой туши стоит использовать мицеллярное масло или двухфазные средства. После нанесения нужно выждать не менее 15 секунд для разрушения водостойких ингредиентов. После этого используйте мягкое средство для умывания. 3. Даже если это затруднительно, всегда смывайте макияж. Это особенно важно при использовании водостойкой туши. Пересушенные ресницы, покрытые слоем туши, легче загибаются и отламываются. Для справки: сыворотки для роста ресниц далеко не так хороши. Лучше сохранить имеющееся, чем потом пытаться восстанавливать. Резюме: Водостойкая тушь прекрасна на случай слёз во время свадьбы или подводной фотосъемки. В остальных ситуациях лучше отдать предпочтение обычной туши. Tightlining и waterlining часто упоминаются в уроках нанесения макияжа. Обе техники заключаются в прокрашивании слизистой века: верхнего (tightlining) или нижнего (waterlining). Однако это связано с двумя волнующими моментами: 1. Загрязнение слезной пленки частицами краски. Это может раздражать глаза, вызывать их покраснение. Особенно нежелательно при ношении контактных линз, а также если глаза чувствительные или склонны к сухости. 2. Косметика на слизистой век может забивать протоки мейбомиевых желез (см. картинку ниже). Эти железы находятся внутри толщи век. Их протоки открываются как раз на ребре века, которое бьюти-блогеры рекомендуют прокрашивать. Зачем эти железы нужны? Они выделяют жировую смазку, которая препятствует быстрому испарению слезы. В небольшом исследовании было показано, что температура точки плавления секрета мейбомиевых желез у людей, использовавших карандаш для век или подводку, была выше на 4°C. Из-за этого жировой секрет может хуже выделяться, а глазная поверхность - пересыхать. Глиттер (блёстки) лучше использовать на других зонах лица, а не в макияже глаз по схожей причине: попадание блёсток в конъюнктивальную полость может раздражать, царапать глаза и привести к их воспалению, бактериальной инфекции. #веки #дискомфорт #красныйглаз