Психолог Алиса Файсканова ✨

❤️❤️❤️ 🤔 А что вы думаете про долгосрочную терапию? В последние годы был бум по "новой" психологии, различным методам и методикам. И все они часто говорили о возможностях быстрой проработки. и вот теперь видимо возвращаемся к "классике психотерапии", когда требуется не одна-две-три сессии клиенту, а гораздо большее количество, когда есть определенная периодичность и последовательность.

Получила вот такой отзыв после сегодняшнего эфира 🌹 Вот ради этого и выхожу в эфир. "Целостность себя" — это не красивое слово. Это то, что человек чувствует в теле, когда что-то наконец встаёт на место. Спасибо, Яна ❤️

После того как мы приняли в себе женственность во время разбора, я почувствовала что больше нет надобности понравится ( угодить) мужчине, чтобы он оценил меня, сформировалась внутренняя самоценность, стало очень спокойно, тихая такая радость и наслаждение от самой себя, от того какая я всё таки классная и сексуальная. Это прям наполнило меня не желанием, но чувствами, честными и по отношению к себе, и по отношению к партнëру, появилось некое понимание "Целостности" себя, и теперь хочется, чтобы и мужчина был "целостным-взрослым". Надеюсь я смогла донести свою мысль))) А ещё был инсайд: оказывается я боялась идти в отношения, потому что боялась оставить маму одну. Алисочка - Вы Чудесная женщина и удивительный проводник, на ваших разборах у меня постоянно случаются яркие прозрения, сердечно благодарю Вас😍🥰😘 Всех участников крепко обнимаю🤗, нежно прижимая к сердцу❤️

🙏🏻❤️

Классный был эфирчик ❤️ Начали с темы отношений — и сразу ушли вглубь. Говорили о том, что отношения это не только про партнёра. Это про то, насколько мы сами в них присутствуем. Где проявляем себя — а где подавляем. И почему иногда всё вроде есть, а что-то всё равно не то. Сделали разбор/расстановку по теме и по доп запросам;) 🔥 Увидели на кого на самом деле направлена проекция в отношениях — это всегда неожиданно и всегда точно. Прошли через стыд, через ощущение ненужности. И в конце пришли к взрослой женственности. И готовности идти в отношения — уже из уверенности. Спасибо тем, кто пришёл в субботний вечер 🌹 Вы создаёте то живое пространство, ради которого это всё и затевается. Буду проводить эфиры чаще. Следите за анонсами 🌹

👆👆👆👆👆👆 🔊 А давайте завтра вечером встретимся в эфире? 🌹 🔔 14.03.26 - суббота в 20:00 ✔️ Вы можете задать свой вопрос, задать тему... а может и с чем-то поработаем 😉 Ставьте 🔥 кто придёт.

Психолог Алиса Файсканова ✨ pinned «Друзья, я теперь и в мессенджере MAX 🙂 Для тех кто уже там — присоединяйтесь, буду рада видеть вас на новом месте. Контент будет тот же — психология без упрощений, истории из практики, эфиры и живое общение. Просто на другой площадке тоже ❤️ Ссылка на мой…»

▶️ ПОДАВИТЬ ПОДАВЛЕННОСТЬ! ⏺ Как-то в последнее время ко мне приходят люди, которые уже много знают про себя. Читали. Слушали. Ходили на терапию. Знают свои триггеры, паттерны, детские травмы. Могут сами себе поставить диагноз — и объяснить откуда что растёт. И всё равно у них остались вопросы, все равно не находят выход из сложившихся ситуаций, все равно в их жизни повторяются одни и те же сценарии. Знаете почему? Потому что всё это знание работало на одно: подавить подавленность. ▶️ Научиться не реагировать, игнорировать. Контролировать мысли и эмоции. Отпускать. Принимать. И в итоге — всё равно нет свободы. Нет уверенности. Нет радости. ⏺ А чувства никуда не делись! Они просто спрятались глубже. И все же настоящая глубокая работа — это не научиться подавлять красивее. Это встретиться с тем, что внутри. С тем, что давно ждёт твоего внимания. Узнаете себя? Кто умеет подавлять свою подавленность? ;)

Друзья, я теперь и в мессенджере MAX 🙂 Для тех кто уже там — присоединяйтесь, буду рада видеть вас на новом месте. Контент будет тот же — психология без упрощений, истории из практики, эфиры и живое общение. Просто на другой площадке тоже ❤️ Ссылка на мой канал в MAX 👇 https://max.ru/join/5OUORo9isclKvynSxJw6emPo5i_T4MgbCfP-g2HXDtU

Ну что ж ... результаты опроса получены — и всё ясно 😉 Больше всего волнуют деньги. И "знаю что делать — не делаю" тоже в лидерах. А знаете что интересно? Это очень близкие темы. Потому что чаще всего человек точно знает что приблизит его к большему доходу — и именно это не делает. Откладывает, находит причины, ждёт подходящего момента. Вот про это и поговорим. ⏰ 9 марта в 15:00 приглашаю в эфир с темой: "Хочу больше денег — знаю что делать — и всё равно не делаю. Почему?" Живой разговор — с практикой прямо во время эфира и вопросами от вас. Ссылка на эфир — в день встречи 🙂 Ставьте 🔥 если придёте — чтобы я понимала сколько вас будет.

Хочу выйти в эфир — соскучилась по живому общению 🙂 Просто поговорим — я раскрою тему, вы задаёте вопросы, разбираем вместе. Накидайте в комментариях что сейчас актуально — или выберите что вам ближе сейчас:

Мной проведено несколько сопровождений в новом формате — три сессии, раз в неделю. И вот что говорят после: "Ты выводишь из иллюзий, учишь распознавать чувства, которые спрятаны даже от меня самой." "Не ожидала, что ты меня так выведешь — вот в такое сознание." "Камень с души упал. Носилась с этим полгода." "По одной теме просто глубоко туда головой макнулась — и потом ещё долго всё продолжало открываться." Ваш запрос — это только точка входа. Истина почти всегда глубже, за пределами того, что вы сами можете увидеть. Вы ведь знаете это ощущение: вроде понимаешь, в чём дело — а ничего не меняется? Это и значит, что ответ не там, где кажется. Или запрос не совсем тот 😉 Именно поэтому я работаю с человеком, с личностью, а не с запросом как таковым. Психика защищает нас — и если человек не готов к изменениям, реальность будет подстраиваться и препятствовать. На сессиях происходит знакомство с собой — со своими чувствами, со своими внутренними слоями. И тогда открывается проход — в изменения, в развитие. Три сессии — это входной минимум. То количество, за которое вы уже почувствуете и увидите изменения. Если захотите продолжить — будем договариваться 🙂 Есть что-то, в чём хочется разобраться? В отношениях, в работе, в себе — неважно. Важно, что это твоё и оно не отпускает. Пишите в личку ✍️

Последние месяцы у меня были очень плотными: новое повышение квалификации в психоанализе, изучение работы мозга, магистратура, методологическая работа в создании программы обучения психологов-аддиктологов, много практики — и ещё больше внутренней работы. Меня часто спрашивают: "А как ты работаешь?" Честный ответ: я помогаю разобраться в чувствах, заглянуть туда, где пока что вам не видно, я задаю вопросы. Иногда вам может стать немного некомфортно. Потому что именно там — ответ. Ваш ответ. Не чьё-то мнение, не чужой опыт — а ваш собственный выход, рост и развитие. Я, как правило, не даю готовых схем. Может, вы уже пробовали повторить чужой опыт? Брали чужие маршруты — и что-то всё равно не складывалось? Я помогаю найти ваше, своё. То, что уже есть — но пока скрыто под слоями чужих сценариев, правильных решений и накопленного опыта. Работаю с разными людьми. Чаще — с теми, у кого всё есть: работа, семья, деньги, опыт — и при этом ощущение, что чего-то важного всё ещё нет. Или есть — но не то. И которым хочется чего-то большего. У меня за плечами — два базовых образования: экономическое и юридическое, аспирантура. Потом жизнь привела и в психологию: диплом практического психолога и психолога-консультанта — это классическая база. А дальше — широкий инструментарий: новая психосоматика, метод PSY 2.0, "Мастер разборов", системные расстановки, бизнес-психология, "Вселенская терапия", "Легализация правды", изучение эзотерики и работы с тонкими слоями. Сейчас — магистратура по психологии. Плюс многолетняя практика в образовании, управлении и психологии. И это не просто список регалий. Это объяснение, почему мне интересны люди думающие, сложные, многослойные, выбирающие свое развитие. Если тебе близко — добро пожаловать 🌹

🙏🏻❤️ Знаете что вот подумала... не простая это работа быть психологом 😉 Мне нравится 🙈😂 Ведь в отзыве: "Глубже я еще не падала" 🔥🔥🔥 и далее "Благодарю!" 🙏🏻 Как я сама часто высказываюсь после работы с психологом: "И жизнь уже не будет прежней" 👌🏻 У меня есть свободные слоты на сопровождение ‼️ Пишите в личку

Вот так у нас иногда происходит окончание сессии по сопровождению 😉🔥🙏🏻🌹

Я вот снова и снова убеждаюсь что все что происходит, все к лучшему! 🔥 Что бы вы сейчас ни переживали, будьте уверены что все это вас приведет точно к чему-то новому! а вот чтобы это новое стало действительно "лучшим" иногда требуется психолог! 😉 и да! сами психологи тоже в постоянной терапии и супервизиях, потому что мы все люди! и у нас у всех есть психика, программы, сценарии, по которым мы движемся и зачастую бессознательно! 🌹 Добра вам ♥️♥️♥️

💬 «Я просто устала», «просто не мой день», «что-то я какая-то раздражительная», «не могу собраться», «не хочу проявляться», «всё и все бесят», «ничего не получается». И вот ключевое: мы часто не понимаем, что именно чувствуем. Есть напряжение — а чувство не распознано. Есть реакция — а смысл внутри не назван. И психика делает то, что умеет: включает старые, ранее сформированные стратегии — автоматически. Замолчать. Потерпеть. Быть удобной. Быстро “в позитив”. Контролировать. Не высовываться. А уже потом человек доходит до точки: «со мной что-то не так». Хотя по факту — не “не так”. Просто внутри много того, что когда-то не было прожито и названо. Важно возвращать язык чувств (развивать эмоциональный интеллект). Пока чувство не узнано — оно управляет. А когда узнано, легализовано, формализовано — появляется выбор. И да, со всем можно справиться! Не через «возьми себя в руки», а через индивидуальную работу с подсознанием в связке с психологией — там, где формируются ваши автоматические реакции. Если вы часто «понимаете головой», но в жизни ничего не меняется — обычно это знак, что нужен не общий совет, а точная настройка под вас.