Жаворонкова Настя

Год не могла сесть на поперечный, сегодня закрыла свой гешталь. Заменяю бег занятиями в зале, видимо вернусь на улицу, конечно погода хотя бы немного устаканится.

Ох друзья мои, как бы мне начать регулярно выкладывать сюда все что происходит 🙈 Пока собираюсь с мыслями делюсь с вами рецептом говядины, которую уже у меня попросило человек 30😂 Нам нужна: 1. Лопатка говяжья - 1 кг (можно побольше) 2. Морковь- 1 штука 3. Лук репчатый- 1 штука 4. Чеснок- 1 целый 5. Соль, перец 6. Масло сливочное - по вкусу 7. Баварская горчица - по вкусу Рецепт: 1. Обмазываем говядину солью, перцем и баварской горчицей, по вкусу. Кладем на сковородку со всех сторон по 1,5-2 минуты с каждой стороны. 2. Нарезаем морковь, лук, чеснок и кладем в емкость, лучше взять глубокую. 3. Кладем туда говядину, наливаем немного воды, на говядину сверху можно положить сливочное масло и накрыть все фольгой. 4. Ставим в духовку при температуре 150-160 градусов на 3,5 часа. 5. Достаем, разминаем все вилкой и наслаждаемся 🤍

А сегодня готовим обедо-ужин, который шикарно подойдет для тех, у кого совсем нет времени готовить❗️ По традиции, рецептик нужен?

Обещала рецепт, забирайте🤍 1. Берем три банана и разминаем их вилкой до однообразной консистенции. 2. Добавляем 2 яйца, сахар (в идеале 5 столовых ложек, но можно вообще без него или заменить на сах.зам), 10 столовых ложек муки, одна чайная ложка корицы. 3. По желанию можно добавить еще грецкий орех. 4. Все перемешиваем, сверху кладем банан для украшения и на 50 минут в духовку при температуре 160-180 в зависимости от вашей духовки. Очень быстро и очень вкусно ❤️

Банановый хлеб, который вы не успете сфотографировать целиком, рецепт нужен?🤍

Всем привет✨ Уходила немножко из блога, потому что нужно было время подумать и сделать для себя правильные выводы. А сейчас готова вернуться с новыми силами. Смыслы все те же: много бегаем, готовим, занимаемся собой, работаем (а сейчас еще ремонт заканчиваем). Как у вас дела?

Сегодня был час на пробежку, поэтому особо не торопилась и просто побегала в свое удовольствие. Хотела добежать 10-ку, но времени уже не было.

Ездили сегодня на квартиру, смотреть как проходит ремонт (он у нас уже 4-ый месяц). Перешли недавно к чистовой отделке, осталось до конца выложить пол, наклеить обои, молдинги и можно приступать к установке мебели (где-то там еще потолок, но я уже запуталась на каком он этапе) Сейчас каждый раз приходим в квартиру с восторгом!

Так, рецепт в студию. Нам нужно: 1. Я беру тесто слоенное бездрожжевое (но можно и дрожжевое, на ваш вкус) - 1 упаковка 2. Клубника замороженная- 400 грамм. 3. Сахар или заменитель сахара- сахар 3 столовые ложки / заменитель по вкусу 4. Кукурузных крахмал, но у меня не было взяла картофельный - 2 столовые ложки Сам рецепт: 1. Берем клубники не размораживая и ставим на огонь в кастрюле с сахаром и крахмалом. Доводим до кипения, а затем до загустения. 2. В форме выкладываем тесто. Форму берем с углублением. 3. Выливаем в тесто нашу клубнику. 5. Ставим на 30 минут при температуре 180 градусов. И получаем очень вкусный десерт, который муж вчера съел за вечер 😅

Раз уж вам так заходит тема с готовкой, то сегодня у нас безумно вкусный клубничный пирог за 10 минут (каюсь, не сильно фотогеничный)💥 Рецепт нужен?

Привет всем! Сегодня я наконец-то решилась, обновила гардероб для зимних пробежек и вышла на первую. После зала поймала такой кайф! Конечно, это не на дорожке побегать, где скорость одна, подъемов нет, но все-таки зал вообще другое. Осталось научиться одеваться правильно 🙈