Варвара Кетрарь / Золотой Поток

Практика завершена, и она была волшебной! Спасибо каждому из вас за этот вечер. Ребята, не дайте нам уйти в каникулы без ваших отзывов 😄 Пишите в комментариях, что отозвалось, что чувствовали. Нам это очень-очень важно! До осени!

Сегодня ГОНГ! 🛎️ После ДМД — ждём вас в пространстве звука. Без дыхания, без усилий — просто лежать и слушать. Успевайте! 📩

Тело просит перемен. Энергии не хватает. Нужно выходить на новый уровень? 🤔 Как это сделать? ✅ Освободить блоки в теле. Они удерживают 70–90% твоей энергии 🔒💨 Очередная сессия ДМД + гонг — это не просто практика. Это путешествие вглубь себя 🌬🔔 Позволить звуку наполнить тебя, гармонизировать и расслабить беспокойный ум 🎶🌀✨ 4 августа (вторник) в 18:00 📅 💰 8 000 ₽ 📍 Киевская ул., 14/4

Друзья, В эту субботу, 18 июля, в центре на Киевской — соединение ДМД и Гонг-сессии. Это не две практики подряд. Это последовательность, где каждая усиливает другую: ▸ ДМД — освобождает тело и ум; ▸ Гонг — закрепляет состояние покоя и целостности. Вы знаете, как глубоко это работает. А когда практики идут вместе — результат становится ещё более плотным и устойчивым. Детали: 📍 Киевская 14/4 🕐 14:00 (4 часа) 💰 8000 ₽ Чувствуете отклик — пишите. Мы будем рады видеть вас 💜🩵

Сегодня в 18:00 , ДМД + Гонг ! Ждем вас!!

Завтра состоится ДМД-практика с интеграцией через гонг 🌀 ⏰ с 18:00 до 21:00 📍 м. «Киевская», ул. Киевская, 14/4 Присоединяетесь? Ждём! 🙌

💽 Гонг-медитация: звук, который лечит Сегодня хочу рассказать про ещё один инструмент. Гонг. Это не просто красивый музыкальный инструмент. Это звуковая практика, которая работает на уровне вибраций. Как это работает: Гонг создаёт мощные звуковые и вибрационные волны, которые проходят сквозь тело. Каждая клетка начинает откликаться. Звук буквально «пробивает» зажимы, напряжение, блоки — те места, куда слова не доходят. Вы просто лежите, закрываете глаза и слушаете. Тело делает всё остальное само. Что происходит с нервной системой: Вибрации гонга мягко «раскачивают» парасимпатическую нервную систему — ту, что отвечает за отдых, восстановление и переваривание. Уровень кортизола (гормона стресса) снижается. Мозг переключается из режима «бей или беги» в режим «восстанавливайся». После сессии часто говорят: «я будто заново родился». И это не метафора. На физическом уровне: · улучшается кровообращение и лимфоток, · снимаются мышечные зажимы и боли в спине, · уходит напряжение из суставов, · нормализуется сон (бессонница уходит), · улучшается работа внутренних органов. В восточной традиции: Считается, что звук гонга гармонизирует чакры, выравнивает энергетические потоки и повышает внутреннюю энергию. Вы можете называть это как угодно — биофизикой или эзотерикой. Но факт остаётся фактом: состояние после сессии — лёгкость, тишина, ясность. Зачем это вам: · если голова перегружена и не выключается, · если тело зажато и болит, · если хочется глубоко отдохнуть, а не просто «полежать», · если чувствуете, что внутри что-то мешает — но не можете объяснить что. Ближайшая гонг-сессия — 9 июля . 🕰️ Длительность: 60 минут. Никаких сложных правил. Приносите с собой: · удобную одежду, · желание остановиться и быть. Важно: · сессия проводится лёжа, в полной неподвижности или с минимальными движениями, · звук может казаться громким — это нормально, доверьтесь ему, · если становится дискомфортно — можно приоткрыть глаза или подать знак ведущему, · противопоказания: эпилепсия, тяжёлые психические расстройства, острые воспалительные процессы, беременность — обязательно сообщите. Гонг не требует ничего, кроме вашего присутствия. Просто лягте, закройте глаза, дышите. Звук сделает всё сам. Между вдохами — пространство, где можно просто быть. Без усилий. Без контроля. Без «надо».🩵

Варвара Кетрарь / Золотой Поток pinned a photo

ДЫХАНИЕ, КОТОРОЕ МЕНЯЕТ СОСТОЯНИЕ. Приглашаем на практику ДМД + Гонг. 09.07.26. В 18:00 / Киевская 14/4 За окном – разгар недели, голова забита задачами, а тело требует перезагрузки. Знакомо? Мы приглашаем вас на особенную встречу. Это глубокая практика, состоящая из двух мощных этапов. 🌬 18:00 — ДМД (Дыхание, Музыка, Движение) Мы войдём в коллективный процесс. Это активная практика, где через дыхание, ритм и движение вы снимаете ментальные блоки, отпускаете напряжение и «продышиваете» то, что мешает чувствовать лёгкость. Вместе мы создадим пространство, где каждый звук и движение поддерживают ваш внутренний ритм. 🔔 Финальный аккорд — Гонг После активной части вас ждёт полное погружение в целительные вибрации гонга. Это пассивный этап: вы лежите, слушаете, а звуковая волна проводит вас в состояние глубокого покоя и восстановления. Момент истины, когда тело расслабляется, а ум замолкает. Где и когда: 📅 Дата: 9 июля ⏰ Время: начало в 18:00 (просим быть за 10 минут до старта) 📍 Место: м. Киевская, улица Киевская 14/4 Для кого: Для тех, кто ищет баланс, хочет снять стресс и готов отпустить накопленную усталость через дыхание, движение и звук. 💰 Стоимость участия: 8000 ₽ ✍️ Запись обязательна: @shipilova8 Берите с собой удобную одежду, и желание побыть наедине с собой в кругу единомышленников. До встречи на ковриках! 🙌

Практика ДМД-дыхания вчера напомнила, как много ресурса прячется за простым вдохом и выдохом 🌬️ Дыхание вело, музыка держала, а тело говорило на своём языке. Внутри — тишина и очень много воздуха 🌬️ Пусть всё, что раскрылось в процессе, мягко встраивается в жизнь. Храните это ощущение внутри. Здесь безопасно, бережно и с заботой о вас 🤲 Благодарим всех, кто был! До новых встреч! 🩷💜🩵

🔥 ПРАКТИКИ, ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ! 20 июня (суббота) в 14:00 мы встречаемся в новом пространстве — и это будет мощный процесс. Два глубоких ДМД-процесса в одном поле. Для новеньких — будет теория, чтобы бережно войти в практику. А те, кто уже с нами, сразу ныряют на глубину. Почему именно сейчас: 20 июня — канун летнего солнцестояния. Это сакральная точка силы, когда старое уходит, а новое ещё не проявилось. Очень важно войти в этот переход осознанно, очищенными и наполненными. Практика накануне — лучшее, что можно сделать для себя в этот период. Что мы сделаем: 🌊 Отпустим накопленное напряжение 🔥 Очистимся от того, что больше не наше 💎 Вернём свой истинный ресурс 🌀 Войдём в новую энергию поля обновлёнными Ведущие: ✨ Варвара Кетрарь ✨ Инна Шипилова Глубоко. Честно. По-настоящему. 📍 Где: м. Киевская, ул. Киевская, д. 14, стр. 4, 2 этаж 💰 Стоимость: 6000 ₽ Пожалуйста, напишите о своём участии заранее. Место и поле ждут именно вас. Ждём вас — будет очень глубоко и по-настоящему 🤍

Снова вместе. Дышим, отпускаем, наполняемся. Друзья, мы правда соскучились. Давно не собирали наши группы по дыханию — и вот наконец готовы обнять вас в новом, очень тёплом пространстве. И знаете что? Не будем ждать пятницы. В четверг, 11 июня, в 18:00 приглашаем…

Навигатор 👆

Снова вместе. Дышим, отпускаем, наполняемся. Друзья, мы правда соскучились. Давно не собирали наши группы по дыханию — и вот наконец готовы обнять вас в новом, очень тёплом пространстве. И знаете что? Не будем ждать пятницы. В четверг, 11 июня, в 18:00 приглашаем всех, кого давно не видели — и тех, кто только хочет познакомиться. Устроим вечер-возвращение: мягкий, глубокий и почти домашний. Вместе: 🌿 Продышимся и отпустим всё, что накопилось за неделю 🧘 Перезагрузим голову и мягко вернёмся к себе 💫 Услышим свои желания и наполнимся тишиной 🔥 Восстановимся (часто один процесс даёт больше, чем сон) Никакой подготовки не нужно. Просто приходите в удобной спортивной одежде. После — чай, тёплый круг и долгожданная встреча. 🌸 Ведущие: Варвара Кетрарь и Инна Шипилова 📍 ул. Киевская, 14/4, второй этаж ⏰ 11 июня, четверг, 18:00 💰 Стоимость: 4 369 руб. 📝 Запись: +7 985 760-53-37 Очень ждём знакомые лица и с радостью встретим новые 💛

Только представьте... Каждый день на платформе GetCourse вам будет открываться одна авторская метафорическая ассоциативная карта (МАК) и одна мини-регрессия к ней. Можно будет каждый день задавать новый вопрос новой карте, а можно будет каждый день задавать разные вопросы новым картам касательно одной и той же ситуации. Ответы, полученные в результате этого исследования, помогут вам глубже посмотреть на ситуацию, желание, задачу или проблему и прояснить для себя алгоритм дальнейших действий. А теперь представьте… что у вас будет 27 метафорических ассоциативных карт (МАК) и 27 мини-регрессий к каждой карте. Event календарь на 27 дней, который поможет вам совершить новогодний переход из 2024г. в 2025г. Итак… У моего любимого психолога-регрессолога Валерии Ершовой стартует новогодний трансформационный онлайн-проект «ОТВЕТ» ❓Как получить желаемое? Достигнуть цели? ❓Как оказаться на нужной «ветке» развития событий? ❓Как решить задачу/разрешить ситуацию? ❓Как преодолеть препятствие? ❓Что мне мешает…? ❓Какие у меня есть ресурсы /возможности для…? ❓Стоит ли мне..? ❓Что я должен (должна) понять…? ❓Что важно увидеть из того, чего я не вижу…? ❓Для чего происходит то, что происходит? ❓Что мне даст исполнение моего желания? и т.п. Берите все свои вопросы и присоединяйтесь! Возраст 12+ Старт проекта 12 декабря. Никакой подготовки не нужно. Я конечно, иду! И вам очень рекомендую! Присоединяйтесь по ссылке: https://ershova.pro/otvet

У клиентов часто возникают вопросы по поводу разницы между психологической консультацией и психотерапией. И что выбрать? И должен/может ли клиент сам делать этот выбор? Конечно может, если у него достаточно опыта взаимодействия с психологом/психотерапевтом, есть практика работы в индивидуальном и групповом формате и есть сформированный запрос. Но обычно специалист индивидуально рекомендует тот или иной формат взаимодействия исходя из своего опыта, методов работы и особенностей клиента. Почему некоторым клиентам я рекомендую именно на консультации, а кому-то показаны психологическая терапия ( немедицинская услуга)? Более подробно разница между психологической консультацией и психологической терапией мною описывалась ранее, но напомню: Психологическая консультация - это одна из разновидностей психологической помощи клинически здоровым людям. На психологической консультации мы линейно рассматриваем конкретную ситуацию из жизни клиента, анализируем причины и учимся справляться. Психологическая терапия- это не медицинское направление и, может быть показана здоровым людям, которые стремятся достигнуть с помощью нее личностных целей. Представляет собой более глубокую работу, направленную на трансформацию структуры личности, ее установок. Это глубинное исследование мыслей, поведения, установок и изменение личности человека. Задача: Познать и изучить себя, изменить свою жизнь. Они разные по времени проведения и количеству сессий. Подытожу: Если Ваш запрос касается конкретной ситуации, то это скорее всего- психологическое консультирование, если у Вас вопрос к себе, своему поведению, повторяющимся событиям и т.д., то это - психотерапия. Так же, возможно чередование этих форм взаимодействия в рамках одного запроса. Не всегда сразу можно понять, какая услуга нужна человеку, обычно клиента я записываю на психологическую консультацию, по стандартам она длится -55 минут. На которой мы знакомимся, я рассказываю о себе, о методах, в которых я работаю, и отвечаю на интересующие вопросы. Клиент делится состоянием и рассказывает, что его беспокоит и мы формируем запрос. После этого становится понятно, этот запрос лежит в плоскости консультирования или терапии. И исходя из этого я ему предлагаю варианты взаимодействий, которые ему рекомендованы. Или даю свои рекомендации и маршрутизирую к другим специалистам, если данный запрос оказывается не в моей компетенции. Записаться ко мне на прием и задать вопросы можно по телефону: +7(903)625-81-21 (Вотсап, Телеграм)

На что похоже освобождение от блоков и зажимов в теле? Блоки и зажимы все чувствуют по разному, но часто это как пузырьки, которые не дают свободно циркулировать энергии в теле, создавая напряжение и дискомфорт. И когда мы убираем напряжение, происходит высвобождение энергии, которая была скрыта в этих пузырьках.