❤Жизнь тренера❤

Нежнейший Reggaeton flow мы станцевали после прогулки на Орлиную полку. Уставшие, но довольные, счастливые! А теперь ещё и натанцованные😄 Трек: El Malpe- Las Tres De La Niche Хорео: @ovsyankina.mary @kris_abzalimova @nastya_pershhh #reaggaetonflow #ldfaрелиз22 #ldfa

Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/C1Ag1TpTAOJ3xjnMk1QzeFwavhatEpPlLMRlpvEUakM

Push-up челлендж версия "Донер" На видео : Екатерина Киселёва, Надежда Яуфман, два донера😁

Buon compleanno a me! 🥳 Меня не пугают годы, меня не пугает возраст. Да что вообще меня может напугать? За плечами опыт, впереди много интересного , а рядом близкие люди. Перелистываем страничку календаря и продолжаем этот жизненный путь... Ch:Дарья Шмелёва 🎙️: Merk & Kremont - “Partenope"

STRONG Nation®️ в парке возвращается☄️🥷 каждую субботу в 9:20 на территории парка «Солнечный Остров» полностью в теневой зоне, команда инструкторов г Краснодар ждет ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ на сокращенный формат программы STRONG Nation®️ - сбор около главной сцены в 9:10 - в 9:20 начало тренировки на площадке в глубине парка - 9:50 окончание сокращенный формат это лучшее решение для тех, кто хочет -познакомиться с программой -начать свой день с жаркой зарядки -наполниться бодростью -разогнаться перед классом Zumba®️, который проходит в 10:00 на главной сцене

НОВЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ STRONG Nation® #Q3 уже здесь — испытай свою выносливость на максимум и зарядись силами для новых результатов! 😎💪🏻 📹 @alinbuesa_ldfa

🔥 Шоппер или подушка с вашим принтом на заказ Хотите вещь, которая будет не как у всех? Сделаем шоппер или подушку с вашим дизайном: • фото • логотипом • мотивирующей надписью • названием команды • принтом для зала, танцев, йоги, бега или фитнеса Это может быть подарок тренеру, подруге по тренировкам, команде или себе — чтобы каждый день напоминать: движение, дисциплина и характер всегда с тобой 💪 Шоппер удобно брать на тренировку, прогулку или по делам. Подушка с фото или принтом — классный подарок с эмоцией, который не лежит без дела. Печать яркая, дизайн делаем индивидуально под вас. Просто напишите нам @podushka_print «хочу подушку/шоппер» и получите бесплатно персональный макет

Отметили Катюшин день рождения в Новороссийске🥳 День рождения отмечали! И у моря погуляли! Пели, ели, танцевали, Реггетончик записали! Трек: Lo Que Me Mayo De Ti-Rey Chavez, Solo Frank LA Melodia #REGGAETON #ROMANTIC #LDGAРелиз20 Хорео: Калеева Катя

Распаковали юбилейный 20й релиз! TANGO FUSION-каждый шаг в самое ❤ Танцуйте с нами 💃 Ср-18:00 Пт-20:00 Вс-19:30 ФК Живая сталь (пр.Писателя Знаменского, 11) Трек: Andrei Ursu-Ador Хорео: Олеся Ракульцева

Начни свой день прямо сейчас вместе с мини-классом ZUMBA® — всего 10 минут, и самые яркие эмоции накроют тебя с головой в ритме любимой программы 🥰 ⚡️ СМОТРЕТЬ МИНИ-КЛАССЫ ZUMBA® В НАШЕМ СООБЩЕСТВЕ VK

STRONG Nation — сила, выносливость, твой стиль жизни! Попробовать на себе программу в Краснодаре можно уже через неделю 🦾 15 февраля, мастер-класс от Мастер-Тренеров SN — Сергея Побегалова и Павла Синявина. Мы будем, ты тоже! 😉 Организатор, билеты ➡️ Алина @alinbuesa_ldfa

✨Мой 2016й✨ Я смотрю, все фотки выкладывают десятилетней давности. Ну и я туда же😁

🥂🎄✨ С НОВЫМ ГОДОМ, НАША ЛЮБИМАЯ ZUMBA® СЕМЬЯ! Пусть этот год принесёт ещё больше музыки, движения и радости, от которой светятся глаза 🤗 Пусть танец продолжает объединять, вдохновлять и напоминать, как здорово быть собой и чувствовать эту особую энергию вместе. Спасибо каждому из вас за атмосферу, поддержку и любовь к ZUMBA® 🫶🏻 Вперёд — к новым ритмам, эмоциям и счастливым моментам! ❤️

лучшие тренировки те, что превращают движение в стиль жизни, а не в погоню за стройным телом к какому-либо событию или сезону, согласны??? @hiit.ldfa.ru именно та программа, которая дает - ВЫБОР: low , base , max -РАЗНООБРАЗИЕ постоянное обновление материала, музыки и движений - МОТИВАЦИЮ твой прогресс будет заметен с каждым шагом, ведь у тебя есть то, с чего начать и куда расти будь в теме с нашим сообществом! ближайшее обучение в Краснодаре не за горами💪🏽 @pavel_sinyavin @pobegalovsergey

Такой красивый, и такой чувственный фламенко💃❤ Трек: Kendji Girac- Un, Dos, Tres ❤ Хорео: Алина Федотова ❤

И кто же всё-таки поехал на «LDFA зима»? 🎄 На самом деле так быстро это всё пролетело, что кажется, будто нас действительно заколдовали и это приключение просто приснилось ✨ Хочется ещё 🥰

Вот они, негодники, где — уже добрались до места свершения новогодней Zumba-сказки Трек: Crazy — Buskillaz & Leftside #DANCEHALL #LDFAРелиз19 Хорео:@bill.menaia & @zumbaira @zumba_medvedeva

Наконец-то мы попадаем на LDFA зиму 🥳👏 Если никто нам не помешает 🎅🏻🤶🤯 В ролях: Надя Яуфман & Катя Киселева Оператор и идейная поддержка: Алина Сергеева

Channel photo updated