Золотой век / Здоровье, отношения, мудрость, духовность

Вопрос: Что имел в виду Иисус, когда говорил: «Будьте в мире, но не от мира сего»? Ответ (А. Кубельский): Я не уверен, точно ли говорил Иисус такую фразу в каком-то из Евангелий, но приведенная фраза имеет смысл, поэтому давайте ее разберем. Эта фраза «быть в мире, но не от мира сего» имеет вполне ясный и глубокий смысл. Все мы по сути нашей не от мира сего, поскольку мы вечные души и не имеем по большому счету к этому материальному миру никакого отношения. Душа не материальная, душа духовная, и предназначение души –вернуться на духовный уровень существования. Это и означает «будьте не от мира сего». То есть, даже находясь здесь, в этом материальном мире, мы должны помнить, что этот мир временный, и наши отношения с ним временные. На самом деле мы из духовного мира, из вечного духовного царства, и мы должны в сознании нашем находиться там. Это очень важно для достижения духовного совершенства. Но при этом, когда мы находимся в материальными мире, мы не должны им пренебрегать, ведь мы должны исполнять наши обязанности. Это другая крайность, которой склонны люди, идущие по духовному пути. Одна крайность – это погружаться в дела материального мира, излишне привязываться к нему и таким образом уменьшать свою возможность духовного прогресса. А другая крайность – это пренебрегать этим миром и своими обязанностями в этом мире. Но наши обязанности – это следствие нашего положения. А наше положение – следствие нашей кармы. Мы не можем просто отмахнуться от нее. Например, если у нас есть семья, мы должны заботиться о семье. Если у нас есть какая-то работа в обществе, мы должны качественно исполнять эту работу. Это означает «будьте в мире». То есть мы должны качественно исполнять наши обязанности в миру, где мы находимся, но в сознании своем мы не должны быть привязаны к этому материальному миру и материальному телу. Вот таков путь духовного прогресса, и это и формулируется этой фразой: «Будьте в мире, но не будьте от мира сего». Наши каналы в Макс

ЭНЕРГИЯ СЧАСТЬЯ Природа Полного Целого – это внутренняя, объединяющая связь между всем, что существует. Для живых существ – это энергия счастья. В наше время счастье рассматривается исключительно как индивидуальное, независимое от других понятие, ограниченное интересами своего личного «Я». Веды же утверждают, что истинное счастье – это понятие абсолютное, которое нас связывает, а не разъединяет с Богом и со всеми Его энергиями, включая различные классы людей. Мы можем быть счастливы по-настоящему только все вместе. Александр Хакимов, из книги «Варнашрама-дхарма».

Многие ждали! И вот наконец-то, супер новость‼️‼️ ✨ Ретрит-фестиваль «Золотой век: сила звука или как изменить судьбу» 📍 10–13 сентября | база «Энергетик», п. Мурино (170 км от Иркутска) Представьте место, где звук становится инструментом перемен. Где практика, дыхание и вибрации помогают выйти из привычных сценариев и по-новому почувствовать свою жизнь. По древней легенде существует «затерянный город звука» — пространство, где когда-то люди через звук и символы находили ответы на самые важные вопросы. Говорят, раз в год его врата открываются… И в этом году мы приглашаем вас пройти через них. 🌿 Что вас ждёт на фестивале ✔ глубокие йога-практики для тела и энергии ✔ мантра-медитации и погружение в звук ✔ мастер-классы по мантра-пению  ✔ обучение игре на музыкальных инструментах ✔ праздник красок Холи ✔ вегетарианское питание для усиления эффектов практик ✔ лекции о судьбе, психологии событий и праве на счастье Это не просто программа — это выстроенное пространство трансформации через звук и внимание. 🎤 Специальные гости из Москвы Основатели проекта: Александр Кубельский и Валерия Кубельская Люди, которые собрали опыт практик, музыки и работы со звуком в единое живое пространство, доступное каждому участнику. 👶 Детское пространство «Хранители Золотого века» Отдельная программа для детей от 5 лет — через игру, творчество и музыку дети становятся частью фестивальной легенды и собственного исследования мира. 🌟 Почему стоит приехать Фестиваль Золотой век — это возможность: ✨ выйти из рутины и привычного состояния ✨ перезагрузить тело и сознание ✨ почувствовать силу голоса и звука ✨ получить опыт, который остаётся с вами надолго 🎟 Условия участия Подробная информация и регистрация — на сайте фестиваля: 👉 https://clck.ru/3VFSPd

Если вы живёте в Сибири - обязательно приезжайте на Ретрит с нашим участием:

Позиция наблюдателя Практическое упражнение «Здравствуй, мысль!» Сядьте удобно, закройте глаза. Сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов. А теперь сделайте кое-что необычное. Ваша задача — не концентрироваться на дыхании, а наоборот, позволить мыслям приходить. Но с одним условием: как только вы заметите мысль, мысленно, очень мягко и дружелюбно поприветствуйте ее. Пришла тревога о работе? Скажите внутри: «А, привет, тревога». Всплыл список покупок? «Здравствуй, список». Прокручивается вчерашний разговор? «О, привет, воспоминание». Не анализируйте мысли, не гоните их, не следуйте за ними. Просто замечайте и мягко здоровайтесь, как будто киваете знакомому на улице, не вступая в долгий разговор. Завершив упражнение, откройте глаза. Что вы заметили? Возможно, вы почувствовали, что между вами и мыслью появилось крошечное пространство. Момент, когда вы ее «поприветствовали», — это и есть момент освобождения. Вы перестали быть самой мыслью и стали тем, кто ее замечает. Это называется занять Позицию наблюдателя. В этом — вся суть искусства управления умом.

Музыка/мудрость/медитация Все каналы "Золотого века" "Жизнь в счастье" в Макс 💬

Нам нужно проснуться ❤️ Иногда мы живём так, как будто пишем черновик. И как будто потом у нас будет возможность переписать всё начистовую. ❤️Например, это может выражаться во внутреннем настроении "и так пойдет". И мы с таким настроем строим отношения, работаем, растим детей. ❤️Но ведь это ВАША ЖИЗНЬ! Давайте попробуем подходить к жизни чуть более осознанно🌟 Осознанность даёт свободу от чужого мнения, стереотипов и ожиданий других людей. Вы как будто видите ситуации прозрачно и четко понимаете, как вам следует поступить ❤️ Нет сомнений и метаний в принятии решений ❤️ Вы чувствуете ответственность за свою жизнь, и это вас не пугает, а наоборот, вдохновляет!❤️ В продолжение темы хочу поделиться с вами небольшим отрывком из интервью Стинга ❤️ Он говорит о том, что мы идём по жизни в глубоком сне. Это кажется более удобным – спать. Но это не приведет нас ни к чему хорошему. Нам нужно проснуться ❤️

Хочешь чувствовать себя моложе на 10 лет? Тогда делай эту зарядку каждый день: 1⃣Вращение головой 5 раз в каждую сторону 2⃣Растягивание шеи 10 счетов на каждую сторону 3⃣Волна 10 раз 4⃣Поза «Нитка в иголке» 5 раз на каждую сторону 5⃣Упражнение для плечей 10-15 раз 6⃣Разогрев тазобедренных суставов 10-15 раз на каждую сторону 7⃣Перекатывание ног с наклоном 10-15 раз на каждую сторону 8⃣Перекатывание ног с наклоном 10-15 раз на каждую сторону 9⃣Скрутка, колено в пол по 2 раза в каждую сторону 1⃣0⃣Поза гирлянды Сидеть, сколько получается 1⃣1⃣Складка стоя 🎿 Сохрани и пробуй, тебе обязательно понравится эта зарядка! Зож ЗВ / Здоровье тела, ума и души Все каналы "Золотого века" "Жизнь в счастье" в Макс 💬

Душа как сад! Посеешь мудрость и она расцветёт 🫶 Все ресурсы Золотого века

Повышение энергии с помощью аюрведы С точки зрения Аюрведы, наша энергия — это не только физическая выносливость, но и прямое отражение того, насколько хорошо согласованы наше тело, разум и повседневные привычки. Ощущение усталости, безразличия или снижение эффективности — это четкие сигналы о том, что что-то внутри вышло из строя. Разобравшись в этих глубинных причинах, вы сможете не просто заглушить симптомы, а по-настоящему восстановить свою энергию и поддерживать её на стабильно высоком уровне. Понятие «Праны» — жизненной энергии в Аюрведе Аюрведа учит, что Прана — это особая, невидимая энергия, которая заставляет нас жить. Она отвечает за всё, что происходит внутри нас: как мы дышим, думаем, перевариваем пищу и даже как себя чувствуем. Если Прана течет свободно, мы полны энергии, хорошо соображаем и чувствуем себя спокойно и уверенно. Причины болезней Аюрведа объясняет нарушением баланса дош и блокировкой энергии. Вот основные факторы, приводящие к упадку сил: накопление токсинов (ама); плохой сон и отсутствие восстановления; несбалансированное питание. Дополнительно на уровень энергии влияют авитаминоз, хронический стресс и отсутствие режима. Всё это постепенно снижает жизненный тонус и приводит к ощущению истощения. Режим дня как фундамент бодрости В Аюрведе распорядок дня играет ключевую роль. Постоянство в режиме — залог стабильного энергетического уровня. Ложиться и вставать в одно и то же время помогает гармонизировать внутренние часы организма. Утро идеально подходит для энергетических практик: легких упражнений, дыхательных техник и позитивного настроя. Вечер же следует посвятить расслаблению, снижению активности и подготовке ко сну. Нерегулярный режим — частый виновник усталости. Даже при правильном питании без полноценного отдыха организм не может функционировать оптимально. Диета для подзарядки Питание играет ключевую роль в поддержании энергии. Основу составляют принципы питания по Аюрведе, направленные на поддержку Агни — внутреннего «огня» пищеварения. Вот продукты, которые способствуют накоплению Оджаса (жизненной силы): финики; гхи (топленое масло); миндаль; свежие фрукты. Портал Аюрведы Счастливая жизнь в благости Все каналы "Золотого века" "Жизнь в счастье" в Макс 💬

Присоединяйтесь все! Цикл "Истории святых": @saints_history Курс "Кто я? Как найти себя? Как стать собой?": @vedic_psihology Ответы на любые ваши вопросы: @masters_questions Все ресурсы А.Кубельского: @AKub108 Всё бесплатно! Дорогие друзья! Вы очень сильно поможете делу духовного просвещения, если разошлете эту новую версию ролика и ссылки под ним всем вашим друзьям, знакомым и родственникам! И добавляйтесь сами, пожалуйста!

🔠Те, кто употребляет в пищу мясо, часто обвиняют вегетарианцев в том, что они также прибегают к насилию, убивая растения. Это обвинение - один их самых распространённых аргументов против вегетарианства. В ответ на это следует отметить, что такие вегетарианские продукты, как спелые фрукты, овощи, орехи, зерновые и молоко (домашнее), человек получает, не совершая убийства. Что касается тех случаев, когда нам всё же приходится отнимать жизнь, нетрудно понять, что, поскольку растения обладают менее развитым сознанием, чем животные, причиненная им боль не идет ни в какое сравнение с муками животных на бойнях. Мы не отрицаем, что вегетарианцам приходится "убивать" растения и что это убийство также является насилием, однако мы не можем совсем обходиться без пищи. Дживо дживасья дживанам - одно живое существо является пищей для другого. Задача не в том, чтобы полностью избежать насилия - это практически невозможно - а в том, чтобы обеспечить себя необходимой пищей, причиним минимальные страдания другим живым существам. #мифы

Всегда кажется, что нас любят за то, что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любит. Лев Николаевич Толстой

Собака мордой вниз мягко, безболезненно и почти незаметно для нас растягивает заднюю поверхность ног. Главное, выполнять упражнение плавно. Асана отлично раскрывает грудную клетку, убирает зажимы в грудном отделе. Современный «сидячий» образ жизни заставляет нас сутулиться и сильно портит осанку, от чего может страдать не только спина, но и внутренние органы. Асана подойдёт и для тех, кто хочет удлинить позвоночник. Как уже было сказано, поза собака мордой вниз растягивает спину, возвращая ей силу, что особенно актуально с возрастом.

Сегодня в Новосибирске! Если вы там или где-то неподалеку - пожалуйста, приходите! С любовью, Александр Кубельский