Mariya Volik Чат

😬тут по русски надо с осторожностью разговаривать , ощущение что каждый второй знает. В местно я не могла найти Speck - копченое сало/грудинку. Сотрудница давайте я вам помогу на немецком (я никак сообразить не могла как сказать), она такая вы можете мне их по русски после моих слов «таааак». Так я и по русски не могла вспомнить как это будет 😂

Мария, привет! Норм) у нас был как-то стас михайлов) Мюнхен

Ой уже не грустно , уже радостно что ли. Мне теперь везде хорошо. Дом уже в Вене. Есть осознание, что жизнь моя рутинная уже здесь. Мне она нравится, а повидать всех , отдохнуть от материнской эмоциональной нагрузки в Самаре тааак прекрасно.

Как ваши ощущения, где уже "роднее" квартира? Грустно было возвращаться в Вену? Мы летим/ползем на днях на родину. Что-то мне волнительно спустя четыре года.

По приезду особенно сильно ощущаешь, что о тебе никто не позаботится. Никто не встретит тебя с полным холодильником, никто не приготовит завтрак. И вот ты достаёшь из морозилки паштет — и уже как-то легче. Мне после возвращения обычно нужно дня три, чтобы прийти в себя: разобрать чемоданы, всё перестирать, вернуть дом в нормальное состояние. И если в этот момент ещё полноценно готовить, для меня это уже too much. А так я спокойно возвращаюсь в свою рутину и ловлю очень приятное ощущение, будто кто-то заранее обо мне позаботился. А потом вспоминаю, что этот кто-то — я сама. И вот это, пожалуй, одна из причин, почему я так люблю заготовки. Не потому что «надо быть организованной», а потому что иногда очень приятно получить заботу от себя прошлой.

Вообще признаюсь: месяц с урезанными тренировками и постоянной ездой на машине довольно плохо на мне сказался. Я правда пыталась вписывать прогулки в день. Прям планировала: вот здесь пройдусь, здесь оставлю машину. Но то пробки, то форс-мажор, то опять надо куда-то ехать — и в итоге движение резко свелось к минимуму. Понятно, что в Самаре я ещё пыталась наверстать всё за короткое время: встречи, врачи, дела, поездки. В обычной жизни такой гонки у меня бы не было. Но зато я таааак ярко почувствовала, сколько мне даёт наша пешая жизнь в Вене. И дело даже не только в тренировках. Когда ты просто весь день естественно двигаешься — идёшь в магазин, за ребёнком, по делам, до метро, гуляешь — это совсем другое состояние тела. Сейчас у меня вернулась утренняя боль в спине. Пока не разомнусь — не отпускает. В целом больше разбитости. И даже по настроению чувствую разницу. Муж, кстати, тоже заметил, что без привычного движения чувствует себя хуже. Так что теперь я везде стелю коврик и делаю хотя бы короткую разминку, потому что тело уже довольно недвусмысленно попросило вернуть ему движение 😅 Вот уж действительно: движение — жизнь. И как же удобно, когда оно встроено в саму жизнь, а не когда его надо отдельно организовывать.

интересный опыт, я еще после миграции так и е попала обратно. Интересно будет сравнить в контексте родительства

Эххх

Очень хотела бы увидеться. Видимо, не в этом году 😅

Я точно не успею приехать 🤷🏼‍♀️

6 августа улетаем

Машуль, вы сколько планируете быть в Самаре?

Однозначно!!!!! 🤍

Я перезагружаюсь. Повезла с собой книгу и компьютер, думала, что в Самаре спокойно поработаю. Но здесь просто отдыхается от самого факта, что ты дома. Как будто код страны сменился — и сразу вышибло всё: надо, немецкий, напряжение, вечную собранность. Сын говорит, что здесь чувствует себя больше дома, чем в Вене. И я его понимаю. Здесь родительство ощущается легче. Нагрузка размывается между бабушками, друзьями, другими взрослыми. Не всё держится только на нас двоих. И сразу видно, сколько моральных сил в обычной жизни уходит на вымучивание досуга, вину и переживания. В общем, кайфуем

Класс! Адаптируемся потихоньку

О, спустя почти 4 года в Сербии я тоже наконец-то с маникюром и педикюром даже в деревне: все ручками ручками своими и прекрасно! Мама одноклассника дочери оказалась парикмахером, так что и этот вопрос закрыт. К тому же я поменяла ненужные несколько кубов дров на ее услуги и вообще красота)) А брови, да, оказывается я и сама могу) под солнцем мои выгорают до «безбровное лицо»

Черт побери)) Посмотрю тогда обычный для начинающих

Я бы сказала что если нет вообще подготовки то будет сложно, нужно же не убить себя а чтобы медленно прогрессировать и да по уровню лучше начальный брать. Именно контроль тела важен.

Есть разные уровни тренировок