Письма к луне

Вчера поделилась с вами подкастом, а сегодня захотелось рассказать о маленьком чуде, в которое я вложила свою душу, любовь и труд 🦋 Я не планировала заранее медитацию, о которой говорила в конце аудио. Она просто оказалась нужна этому проекту, по моим ощущениям..) как обретение наполненности и контакта с той частью, которая часто остается без внимания Чтобы вы не просто почитали текст или послушали подкаст и забыли, а прожили этот путь вместе со мной: сонастроились с собой, освободились от всего лишнего, ощутили любовь и вернулись в реальность уже более целостной❤️ Несколько часов работала со звуком (сведение), чтобы получилось красивое & бережное погружение, и это не первый мой опыт в создании медитаций (здесь часть отзывов). Но эти 19 минут получились совсем другими.. особенно глубокими Когда записывала, на самом важном моменте так прочувствовалась, что чуть не расплакалась, настолько нежно и трепетно было то, что я и сама проживала в процессе. Это именно то состояние, которое можно только почувствовать, поэтому я и называю медитацию «маленьким чудом» 🌟Если вам сейчас хочется отпустить все, что накопилось, переключиться с внешнего мира на себя и вернуть себе энергию жизни, любви и легкости — путешествие уже ждет вас в Selene

Пожалуй единственный подкаст, которым мне захотелось публично поделиться, потому что он для всех и одновременно нет..) ибо этот выпуск может звучать мистически, но в глубину он про земное🌷

Подкаст 5. «Возвращение к своей сути» 🤩Завершающий подкаст мини-серии посвящен самому сакральному и светлому в нас — Божественному Дитя • Разница между внутренним ребенком и дитя • Мое видение духовных обходов, когда люди прыгают в свет, минуя свою «тьму» • Каких людей и мужчин привлекает энергия этого архетипа • Что происходит, если заиграться • Баланс легкости и зрелости P.s. «Божественное» — не в религиозном смысле. Это внутренний свет, который есть у каждого человека, независимо от веры или убеждений

Мне очень нравятся моменты, когда мир с нами будто разговаривает. Сижу сейчас такая в своих мыслях.. и вдруг ловлю из чужого телефона слова: «делай, что хочешь»..)) улыбаюсь. Я бы еще добавила в продолжение «это и есть свобода». Пусть это будет посланием и вам 🤍

Я слышала множество приятных комплиментов в свой адрес, но «надеюсь, вы никогда не перестанете писать» настолько глубоко зацепило меня своей ценностью того, что я создаю, что заставило задуматься о том, а что я вообще создаю? Размышляю об этом уже второй день, ранее как-то даже и не задумывалась всерьез 🌑Чаще всего мои посты — это рефлексия, способ проживания и передаваемый опыт, но иногда я просто улавливаю отголоски чего-то, что витает в воздухе и ищет своего воплощения, тем самым становясь проводником, через которого это просачивается в реальность. В таких случаях мне не всегда хочется публиковать в том виде, как «приходит», но оно, как зараза, начинает фонить слишком ярко.. и я сдаюсь, иначе меня начинает разрывать изнутри до бешенства. Тогда я «отдаю» текст без подробностей, потому что мне нужно оставить место для собственных интерпретаций читателей, иначе зачем это все? При этом меня всегда волнует, когда мои мысли смогли коснуться чьей-то души и пробудить что-то важное = заставили задуматься, даже если это всего один человек Быть может, я и правда писатель. Не в том смысле, что достигла вершины мастерства, ведь я порой даже запятые пропускаю, да и не использую сложные эпитеты, которые нужно гуглить. А скорее, что мои слова способны пробивать броню обыденности и вызывать чувства, порой даже не самые приятные. Но ваше право..) угождать и нравиться всем нет никакого желания, потому что я про глубину касания. Как говорил один великий человек: «Если мое творчество нравится немногим избранным, я этому рад. Если нет, я не огорчаюсь. А что до толпы, то я не желаю быть популярным романистом. Это слишком легко» Я очень люблю эту цитату и наконец-то нашлось место, куда смогла ее вставить Сейчас все, что хочется передать последние несколько дней: жизнь хрупка, цени. Как бы это банально ни звучало #обнажаюдушу

🌱Пустые дни Сегодня именно такой. За окном монотонный дождь, в доме пахнет борщом. Прочитано несколько страничек из книг, и я все еще в поиске авторов, которые тронут мою душу так же глубоко, как например Ричард Бах Нет суеты и внешнего шума, только внутренний диалог, в котором мысли плавно растекаются. Пустота в моем смысле — наполненная, как тихое, глубокое течение, когда рождаются самые искренние чувства, а границы между внешним & внутренним миром стираются. Когда ты не «создаешь» свой день или жизнь, а просто позволяешь само-раствориться в бытии Я не поддерживаю сценарий: «если ты в постоянном движении, то развиваешься, трансформируй реальность и совершай квантовые скачки». Это иллюзия. Иногда нужно уметь вовремя остановиться — для того, чтобы просто быть. Как минимум, потому что это самое смелое и роскошное действие в мире, который одержим постоянным движением И пожалуй, именно в такие дни случаются те самые качественные, подлинные переходы, если опираться на физику..) Что чувствуете?

История одного легкого ужина: Импровизация Мне посоветовали: «добавить динамики и ужаться до минуты, чтобы вовлекать & удерживать», а я не хочу прогибаться под быструю ленту, хоть и понимаю, что это действительно рабочие инструменты..) Но все же мои видео про умиротворение, как мини-медитация, особенно с персиками, когда хочется не спешить (смотреть со звуком) и про неидеальность в каждом из блюд Думаю сделать это редкой, уютной рубрикой и улучшать формат, если тема кулинарии найдет у вас отклик✨

Я помню, как представляла, что после переезда мой кот будет носиться по большой квартире, так как он очень любил много бегать. Даже придумала вырезать в шкафу для него определенную зону уединения от внешнего мира. Наверное, это самая тоскливая часть бытия, когда продуманные планы могут быть разрушены внезапной реальностью 🌑Когда ложилась спать, загадывала сон, без конкретики, просто с посылом увидеть что-то важное И мне приснилось, что супруг принес домой милого, серого щенка, вот прям сегодня, на второй день, когда вокруг хаос и необжитое пространство. Я растерялась, потому что не готова к собаке, сейчас это перегруз. Где-то даже читала, что завести собаку — стресс для людей, потому что меняется привычный образ жизни. А следом приснился котенок, с смешной мордашкой мини-тигра, и его я уже приняла Это то, о чем сейчас болит моя душа и чего она так желает: отдавать любовь через заботу о маленьком, мурчащем сердечке. Я все еще надеюсь встретить потеряшку на улице и привести домой. Пока писала, всплакнула, начался дождь и появилась радуга..) вспомнилась легенда о мосте радуги

Из окон видно луну🥹 Тот момент, о котором я даже не задумывалась

🍸УРА, Я ДОМА Путь к этому дню был непростым, но от этого и ценнее теперь оглядеть стены. Для меня это достижение и победа, как будто пройден босс в игре без бонусов в виде помощи родителей и ипотеки. Но только в этом геймплее воин не я, а мой мужчина. Я была и остаюсь поддержкой, музой и арт-директором..)) Кстати о стене, кто знал, что она со светом будет как камень? Никто, даже продавец, так как это новая серия без отзывов Такая фактура — моя ваби-саби мечта, безумно рада этому сюрпризу, не представляете! Интерьер заиграл особой эстетикой Все.. ждите распаковки, рецепты и бытовуху😅 А если есть вопросы о ремонте, задавайте, отвечу на любые. Свои наработки оставлю в комментариях, вдруг кому пригодится