ГипноМама&Психотех

Амальгама дня….. Так же, как пустота является возможностью быть чем угодно, так и ясность это возможность видеть что угодно. Она позволяет нам распознать и провести различия в бесконечном многообразии мыслей, чувств, ощущений и проявлений, которые беспрестанно возникают из пустоты……

Скажи честно Сколько раз ты обещал себе начать новую жизнь с понедельника? Начать бегать, открыть своё дело, выучить язык, наконец заняться собой. Проходит неделя, и всё тихо возвращается на место. А ты делаешь вывод, что тебе не хватило силы воли. Дело не в воле. Мы пытаемся изменить последствия, не трогая причину. Цель ставит человек. И пока этот человек прежний, любая цель будет возвращать его в ту же точку. Записала новое видео. Разбираю, почему списки целей не работают, и даю практику на один день: что сделать утром, как поймать себя днём и что записать вечером. Нужен только телефон и полчаса внимания. Меняются не привычки. Меняется тот, кто их выбирает. 👉 [Посмотреть на Youtube] 👉 [Посмотреть Вконтакте]

Амальгама дня …… Не облегчай жизнь другим , если тебе приходится усложнять свою…

Амальгама дня….. Ваши результаты в жизни это отражение вашей идентичности……..

Я долго не рассказывала об этой книге. Не потому, что она была не готова….. а потому, что в какой-то момент произошло странное события внутри неё начали слишком точно совпадать с тем, что происходило снаружи. Когда я начинала писать эту историю, это была книга о Странниках. О людях, которые живут обычной жизнью, пока однажды не начинают замечать то, чего прежде не видели. Повторяющиеся символы. Сны о башнях без вершин. Странные совпадения. Ощущение, что некоторые события уже происходили. И необъяснимое знание… о том что мир устроен сложнее, чем та версия реальности, которую мы привыкли считать единственной. Потом в книге появились Зиккураты. Древняя сеть, узлы которой разбросаны по всей планете. Потом …Пилигримы. Люди, которые ещё не знают друг друга, но каждый несёт внутри часть информации, недоступной ему в одиночку. Потом появился язык. И стало понятно, что в этой истории слово не просто способ описывать мир. Слово является частью его архитектуры. Мозг -интерфейсом, а смысл кодом, где человеческий выбор стал точкой, в которой одна из множества возможных реальностей становится проживаемой. И вот здесь мне самой стало немного не по себе. Потому что пока герои книги подходили к моменту перепрошивки реальности, окружающий нас мир тоже словно вошёл в состояние перехода. Старые конструкции перестают работать. Информационные системы меняют человеческое поведение быстрее, чем когда-либо прежде. Люди объединяются независимо от географии. Язык, мемы и идеи за часы пересекают планету и иногда оказываются сильнее физических границ…. и тогда я поняла, эта книга не должна давать читателю готовый ответ. У неё вообще не может быть одной версии. Один человек прочитает её как. фантастический роман. Другой как философский текст о природе сознания. Третий увидит историю цифровой цивилизации. Четвёртый книгу о себе, и возможно, два человека закроют последнюю страницу с совершенно разным пониманием того, что на самом деле произошло. Так и должно быть. Потому что одна из главных идей этой книги проста реальность заканчивается так, как ты её наблюдаешь. Совсем скоро книга выходит в печать и я открываю предзаказ, но прежде чем показать вам её название, обложку и рассказать больше, я хочу задать один вопрос. У вас когда-нибудь было ощущение, что некоторые книги мы не выбираем? Они находят нас сами…..

Ты никогда не проведёшь клиента дальше, чем дошёл сам. Завтра я собираю небольшую группу психологов и коучей — построить карту собственной личности, найти свою настоящую внутреннюю стратегию и провести коучинг с самим собой. Хочешь с нами? Забирай место, программа и детали там.

Амальгама дня….. Если ты не способен жить в одном вдохе, ты не сможешь жить и в целой жизни….

Настоящий Учитель отпускает. Но чтобы однажды перестать искать ответы вовне, нужно сначала увидеть себя настоящего, свои слепые зоны и внутренние программы. То, что вы не замечаете в себе, но отлично видите в клиентах. 8 августа я проведу практикум по самокоучингу. На нем построим карту вашей личности и найдём ваши реальные стратегии. Я не буду вашим Буддой. Я дам вам инструмент, чтобы вы стали себе опорой. Забирайте место по ссылке

28 лет назад я попала на обучение к одному просветлённому буддийскому монаху. На одной из встреч он произнёс фразу, которую я тогда не поняла. «Если встретишь Будду ….убей его». Эти слова прозвучали почти кощунственно, но с годами я поняла, что он говорил не о Будде. Он говорил об образе. О стремлении всю жизнь искать того, кто знает лучше тебя. О желании найти идеального Учителя, который однажды даст все ответы. Настоящий Учитель делает противоположное. Он не привязывает ученика к себе, однажды он отпускает его. Сегодня я обращаюсь к тем, кто завершает 12 уровень Оператора. Возможно, именно сейчас пришло время понять смысл этих слов. За годы обучения вы освоили процессы, модели, инструменты. Но если после всего этого вы продолжите искать человека, который будет принимать решения за вас, значит, самое главное ещё не произошло и оно еще ждет вас. Моя задача никогда не заключалась в том, чтобы создать последователей. Я никогда не хотела, чтобы вы всю жизнь смотрели на мир моими глазами. Я хотела научить вас смотреть своими. Настоящий Оператор это не тот, кто безупречно воспроизводит методику. Это человек, который способен мыслить самостоятельно, сохранять критическое мышление, уважать факты, сомневаться, исследовать и при этом оставаться открытым новому. Если однажды вы перестанете нуждаться во мне как в человеке, который знает ответы, но сохраните любовь к поиску истины значит, я выполнила свою работу. Самая большая ошибка любого Учителя поверить, что ученики должны остаться рядом навсегда. Самая большая ошибка ученика решить, что истина принадлежит Учителю. Нет. Истина рождается только тогда, когда человек начинает проживать её сам. Поэтому сегодня я хочу сказать вам то, что когда-то услышала сама. Если однажды вы встретите своего «Будду» образ идеального наставника, без которого, как вам кажется, невозможно идти дальше, отпустите этот образ. Не потому, что нужно отвергать Учителей, а потому, что настоящий Учитель всегда ведёт к свободе, а не к зависимости. И если когда-нибудь обо мне скажут, что я воспитала сильных специалистов, я надеюсь, что это будет означать не то, что они стали похожими на меня, а то, что каждый из них нашёл собственный путь. Потому что высшая цель Учителя однажды перестать быть необходимым.

Сколько раз чужая схема, которая у кого-то сработала идеально, у тебя просто не завелась? Ты всё сделал по инструкции. Читал, слушал, повторял. А в ответ тишина. Или откат и вывод, что с тобой что-то не так. С тобой всё в порядке. Ты пытался запустить чужую программу на своей операционной системе. Записала об этом новое видео. Рассказываю, почему чужой опыт не переносится напрямую, где в твоей памяти лежит архив собственных удачных решений и почему доступ к нему закрыт. В конце даю упражнение из четырёх шагов. Его можно сделать сегодня, нужен только лист бумаги. ▶️ [Youtube] 📱 [ВКвидео]

🎉 Ещё одна большая новость для нашей команды! Вышла моя новая экспертная публикация в GQ Middle East. На этот раз мы говорили о теме, которая касается миллионов людей, стремящихся к «идеальному» телу. Где проходит граница между здоровым дефицитом калорий и расстройством пищевого поведения? На первый взгляд кажется, что это разговор о питании. Но на самом деле он гораздо глубже. Он о том, как мы начинаем воспринимать собственную ценность через цифры на весах, калории, ограничения и постоянный контроль. О том, как желание стать здоровее иногда незаметно превращается в тревогу, чувство вины и потерю контакта с собственным телом. Сегодня, работая на стыке психологии, нейронауки, искусственного интеллекта и цифрового здоровья, я всё чаще убеждаюсь: Будущее медицины не только в новых технологиях, но и в более глубоком понимании человеческого поведения. Этот месяц стал для нашей команды по-настоящему особенным. За последние недели наши исследования и экспертные комментарии были опубликованы в Business Insider, Gulf News, The National, The HR Director, AI Journal, HackerNoon, а теперь и в GQ Middle East. Для меня каждая такая публикация - это не просто ещё одно интервью, это возможность говорить с международной аудиторией о том, что действительно важно: о психическом здоровье, человеческом поведении, цифровом благополучии и будущем медицины. Спасибо каждому, кто идёт этот путь вместе с нами. Мы не просто создаём технологии. Мы участвуем в формировании нового взгляда на человека в эпоху искусственного интеллекта. Впереди ещё много работы. И это только начало. 🚀 https://www.gqmiddleeast.com/article/when-does-a-calorie-deficit-become-disordered-eating-for-men

🚀 Ещё одна международная публикация на этот раз в Gulf News! Каждая такая статья для меня это не просто упоминание в СМИ. Это возможность говорить о том, как меняется наше взаимодействие с технологиями и почему сегодня цифровое здоровье это уже не только про устройства, но и про психологию человека. В новой статье Gulf News мы обсуждаем влияние умных часов и фитнес-трекеров на наше восприятие собственного организма. Я поделилась мыслью, которая, на мой взгляд, станет одной из ключевых тем ближайших лет. Сегодня многие люди всё чаще доверяют не своим ощущениям, а цифрам на экране. Плохой показатель сна и человек уже уверен, что день будет тяжёлым. Низкий уровень восстановления и появляется ощущение, что организм «не готов», даже если субъективно человек чувствует себя хорошо. Так постепенно возникает то, что я называю «алгоритмической интерпретацией тела» когда наше отношение к собственному состоянию начинает формироваться не внутренними ощущениями, а рекомендациями алгоритмов. При этом проблема не в самих технологиях. Я искренне считаю, что носимые устройства способны сделать здравоохранение более персонализированным, а человека более внимательным к своему здоровью. Но технологии должны усиливать способность человека понимать себя, а не заменять её. Будущее цифровой медицины не в том, чтобы собирать всё больше данных. Будущее в том, чтобы помогать человеку сохранять доверие к себе, используя данные как инструмент, а не как единственный источник истины. Спасибо Gulf News за возможность поднять эту тему на международной площадке и , конечно, спасибо всей команде X-Technology. Последние недели получились невероятно продуктивными. Шаг за шагом мы выходим на глобальный уровень профессионального диалога о будущем AI, VR и цифрового здоровья. 🚀 https://gulfnews.com/technology/are-you-too-dependent-on-your-smartwatch-uae-experts-explain-the-warning-signs-1.500623525

Амальгама дня……. То , насколько хорошо вы справляетесь с тем, что выбрали для себя это и является мерой вашей успешности ….

🎉 У нас большая новость мы впервые вышли в Business Insider! Для меня и нашей команды это действительно важная международная точка. 🚀 В новом материале Business Insider обсуждается тема, которая становится всё актуальнее, почему возвращение в офис после удалённой работы может даваться людям гораздо тяжелее, чем кажется, и как рабочая среда влияет на нервную систему, внимание и психологическое состояние. Я поделилась своим экспертным взглядом на сенсорную нагрузку, адаптацию и то, почему современное рабочее пространство должно учитывать не только производительность человека, но и особенности его психики и мне особенно близка одна мысль ...Офис будущего должен учиться адаптироваться к человеку, а не бесконечно требовать, чтобы человек адаптировался к офису. Для нас эта публикация ещё один шаг в международное экспертное пространство. The National, Gulf News, MedCity News, AI Journal, HackerNoon, The HR Director и теперь Business Insider. ❤️ https://www.businessinsider.com/introverts-hacks-rto-era-office-design-2026-7 Поздравляю всю нашу команду! Это наша общая работа, и мы идём дальше. 🚀