Анна Теодорович

Пожалуй, самая частая ситуация в отношениях выглядит так: женщина на вас обиделась и начала играть в молчанку. Не отвечает, дуется и ходит с каменным лицом. Если вам это знакомо, то посмотрите новый ролик. В нем я детально разбираю, как отличить конструктивное молчание от манипуляции, зачем женщина начинает вас игнорировать, чего этим добивается и главное – что конкретно делать и как нужно реагировать мужчине на такую манипуляцию. Смотреть: https://youtu.be/dXL7fHBTPrY

Продолжаем разбирать сильную мужскую позицию После первого поста (прочитайте его, чтобы быть в контексте) будет предсказуемый вопрос: а как она отличит? Слова же одни и те же, тон один и тот же. Отвечаю: слова одни и те же, а все остальное разное, и читает она именно остальное. И даже зачастую слова из реально сильной позиции произносятся гораздо мягче и спокойнее. Даже дружелюбнее, что ли. Смотрите на примере: возьмем двух мужчин в одной и той же бытовой ситуации. Вечер, она ходит нервная из-за проблем на работе и вдруг повышает голос на мужчину или хамит. И предположим, оба наших мужчины говорят ей одно и то же: «Не нужно так со мной разговаривать». Но первый – спокойно, без агрессии, как факт, как правило, которое просто нужно напомнить, потому что это действительно правило и оно работает всегда. Его не надо пояснять, оправдываться за него, не нужно бояться, что правило не устроит женщину. Оно есть, и оно такое. Поэтому просто спокойно напомнить об этом правиле. Женщина чуть вышла за рамку – нужно просто вернуть. И даже если женщина попытается как-то продолжить, то не получится. Не обсуждается. И все реально возвращается к нормальному общению. Второй же накануне прочитал скрипт, как надо отвечать в таких случаях, и просто выучил формулировку. И вот он ее произносит… И голос напряженный (впервой же), и глазки выпятил или потупил, моргает испуганно, и вся поза говорит о том, что человек ждет чуда. Чуда превращения жены и себя! И такой немой вопрос в глазах: «Прокатит? Ну как?» Или сам в шоке с себя от своей смелости. И вера, и надежда смешались воедино: вот щас она увидит, ху из ху, у кого тут сильная позиция! И думает в этот момент: «Я поставил ее на место, вот это я молодец». И что происходит? Наезд на этого бедолагу в грубой форме. В самом мягком варианте – это недоумение со стороны женщины и присваивание статуса «неадекватный». А дальше ему долго придется оправдываться, объясняться, смягчать и ее, и свои слова, клясться, что не хотел ее обидеть. Как только мужчина не получил ожидаемый вау-эффект от заученного скрипта, он сразу скатился к привычному поведению. Потому что поведение определяется состоянием. А не женщиной. Но не в этом случае. В этом – пульт управления мужчиной в руках женщины.

В Теодорович Live больше нет временных подписок С 1 августа в приватном канале остался только один формат участия – доступ навсегда. Временных подписок нет: ни месячных, ни полугодовых, ни годовых. Логика и выгода простые. Раньше мужчины каждый месяц продлевали участие в канале. Перестали продлевать, и доступ к каналу закрывался. Теперь же продлевать ничего не нужно. Вы получаете не временный доступ в канал, а пожизненный. Никаких автосписаний и ежемесячных продлений. Узнать все подробности и стоимость такого доступа можно по ссылке ↓ https://t.me/annateoaccess_bot В этот доступ входит все, что в Теодорович Live есть сейчас, и все, что прибавится к нему за следующие годы: новые эфиры, лекции, полезные чаты и боты. Без доплат. Пожизненно. Более 400 живых отзывов мужчин о канале здесь: https://t.me/otzyvyalfa/7?comment=21

Не первый год и не один десяток раз вы слышали от меня про сильную мужскую позицию. Про то, как важно ее сохранять и удерживать. Но тем не менее я продолжаю замечать в комментариях под роликами ютуба и в чатах приватного канала недопонимания мужчин и когнитивные искажения. Все равно вижу непонимание того, что это за зверь такой – сильная мужская позиция – и с чем ее едят. С этого текста я начинаю серию постов, где до молекул разжую вам, что такое сильная мужская позиция, какая она, из чего состоит, как работает и как ее обрести. Итак, начнем. На консультациях в личных беседах женщины рассказывают мне то, что мужчинам никогда не расскажут. Знаю, что они РЕАЛЬНО думают и как РЕАЛЬНО реагируют на различные мужские действия и фразы. И вот что я вижу. Мужчина начитался, насмотрелся, выписал себе формулировки. Вечером на мелкий бытовой конфликт выдает женщине таким строгим голосом: «Я сам решу. Я тебя услышал. Со мной так нельзя». Ну или нечто подобное. Фраза отличная? Ну вроде бы да... Видит женщина сильную мужскую позицию? Нет. А что она видит? Несостыковочки его слов с его состоянием и с его устоявшимся в ее голове образом. И что она думает? Примерно так: «Оооо, вот это новости! Он все тот же, но нахватался где-то фигни, наскреб по сусекам храбрости». «НЕ ВЕРЮ!» – по Станиславскому реагирует ее мозг. Помните, я рассказывала вам про зеркальные нейроны? Женщина считывает состояние и установки на раз-два. Слова идут отдельно, состояние отдельно. Когда они не сходятся, она чувствует фальш. И вот что нужно понять: женский мозг ВСЕГДА видит попытку мужчины выглядеть сильнее, чем он есть на самом деле. Другим, не тем, кем хочет показаться. Это сквозит. Это считывается. А попытка казаться всегда имеет одну причину: мужчина сам не верит. И поэтому такой диссонанс: слова не бьются с состоянием. Продолжение: https://t.me/psy_annateo/648

Вчера говорили о том, как отвечает на ультиматум мужчина в сильной позиции, когда условие уже прозвучало. Сегодня в новом ролике разбираю сам механизм. Какие ультиматумы имеют место быть, а какие не выполняются ни при каких обстоятельствах. Ультиматум ультиматуму рознь. Смотреть: https://youtu.be/p9pxyERApvs

На консультациях регулярно всплывают истории женских ультиматумов и условий. Или я, или друзья. Или я, или твоя мать. Или даешь мне больше денег, или я ухожу. Или бросаешь свое увлечение, или мы расстаемся. Часто мужчина в этот момент не знает, что отвечать. Начинает уговаривать, объясняться или соглашается сразу, лишь бы этот неприятный разговор закончился. Потому что боится результата этого разговора больше, чем она. Страшно потерять свою единственную и неповторимую. Подготовила небольшую статью о том, как отвечает на ультиматумы мужчина в сильной позиции. С готовыми формулировками и формулами. Читать: https://telegra.ph/Kak-otvechaet-na-ultimatumy-muzhchina-v-silnoj-pozicii-Formula-08-02 Поставьте 👍, если нашли пользу для себя. Мне важна ваша обратная связь.

Как так случилось, не пойму? Причем массово. Жена, пойманная на измене, признавшаяся, неоднократные эпизоды измен. С разными или с долго с одним. Убегающая, блокирующая, гулящая, пьющая, бросающая детей. Но прощенная. «Ну как бы ошиблась, че, разводиться? Своих не бросаем, не мужик я что ли? И так она все время твердит, что я ненастоящий мушшина». Естественно, меряя по себе и в целях простой защиты, женщина начинает нападать на мужа в припадках ревности, обвинять, пытать, истерить, обижаться, молчать, контроллить, проверять карманы и гаджеты, следить. Придумывать. И мужчины как на голубом глазу начинают доказывать, оправдываться, и более того, испытывают ОБЛЕГЧЕНИЕ и теплое чувство к неадекватному животному, потому что ему кажется это все проявлением любви. Его даже отпускает обида, ее вытесняет чувство вины за невозможность доказать и убедить, успокоить и осчастливить. Когда у нас предательство, недоверие, агрессия, обвинения и эмоциональное насилие стало любовью? Женщина это делает, чтобы просто дать себе возможность продолжать жить как ей нравится. Да, она переворачивает все с ног на голову, но мужчины! Вы почему так легко переворачиваетесь? Что заставляет вас так себя не уважать? Что заставляет вас считать это существо СВОИМ, которого не бросают? Найдете себе чикатил, а потом вспоминаете лозунги, которые не имеют к этой ситуации никакого отношения. Заменить «своя» на «чужая», и сразу контекст восприятия поменяется. И вишенка: после очередного трэша ждать извинений. Внимание, вопрос: За что ей извиняться? Блядь должна извиняться за то, что она блядь? Она такая какая есть. За что ей извиняться? За то, что просто проявляется согласно своему внутреннему устройству? Может, вопросы себе задать? А если извинится, то что? Что изменится? Это же способ закрыть ситуацию и избежать последствий. «Я же извинилась, этого мало что ли?» И по новой…. Вас реально устраивают извинения? Извинения амнистируют проступки? Так сейчас за женщиной не заржавеет извиниться. Натворила дичи, извинилась, все. Ситуация закрыта и вспоминать ей об этом нельзя. Харам! Слов нет, конечно... Иногда личная консультация заключается в том, что мы называем вещи своими именами, меняем навязанные интерпретации, раскладываем по фактам, расставляем все по местам. И совсем другая картина.

Часто я наблюдаю такую ситуацию: женщина проявляет первые признаки потери интереса к мужчине, и первое, что делает почти каждый – начинает копаться в себе. Что со мной не так, что подкрутить, что исправить, чтобы снова заинтересовать? Так вот. Это ошибка. Вас просто приучили так думать. В 99% случаях интерес чаще всего угасает не потому, что с мужчиной что-то не так. В новом ролике разбираю все причины, по которым женщина теряет интерес, и показываю ту единственную стратегию, которая реально срабатывает в большинстве случаев. Она ровно противоположна тому, что мужчине в этот момент хочется сделать. Смотреть: https://youtu.be/bU0x-reYD08

Иногда для закрепления буду напоминать вам о фундаментальных основах сильной мужской позиции. Сегодня про баланс значимости повторим. Большинство мужчин понимают баланс значимости так: позвонил – провалил, не позвонил – удержал. Специально не читают сообщения, выдерживая паузы по таймеру. И все равно проваливаются. Потому что баланс значимости – это не про то, кто кому первым написал. Это ваш внутренний процесс, не внешний. Это в голове. Баланс значимости – это количество нейронных связей в голове человека, которые формируются, когда вы думаете о человеке. Кто больше думает о партнере, тот и проваливает баланс. Баланс значимости – баланс нейронных доминант. Внешние проявления – это уже следствие. Исходя из опыта сотен консультаций, я выявила на одном из эфиров формулу баланса значимости (буду дополнять): Первое – объективная значимость Физика, психика, социальный вес, профессия, окружение, ресурсы, состояние здоровья. То, что в вас уже есть как в личности. Дайте себе много, чтобы было чем заполнить эту строку. Второе – управление вниманием Ваш фокус внимания не должен быть прикован только лишь к женщине. В вашем фокусе должна быть вся ваша жизнь и вы сами в центре, а женщина как часть вашей жизни и часть вашего фокуса. Третье – личные границы Четкое понимание себя. «Со мной можно так, а так нельзя». Умение отстаивать свои границы через спокойное НЕТ без чувства вины, страха или стыда. Четвертое – инициатива Не про «кто позвонит первым?», а про Я РЕШАЮ. Решаю звонить или не звонить, продолжать или прекратить, что допустимо, что нет. Прекращение звонков – тоже инициатива. Инициатива про позицию, а не про действия. Пятое – вложение партнера Чем больше она вкладывается в вас, тем выше ваша значимость для нее. Уметь брать, уметь требовать с женщины и не бояться отказов. Помните: баланс значимости это не про нее, а про вас.

Женская истерика – это оружие массового поражения. Знакомый сценарий, который я слышу на консультациях снова и снова: женщина накосячила и по факту виновата. Заходит домой, и прямо с порога закатывает истерику. Спустя пару минут мужчина уже оправдывается сам. Предъявить ей он ничего не может. А по итогу еще и во всем виноват. Для женской психики же как? Лучший способ защиты от чувства вины – нападение. И истерика тут лучшее оружие! Но истерика бывает разной. Где-то это холодная манипуляция, где-то защита психики, где-то незрелость, которая застряла в психологическом ребенке. И на каждую нужна своя реакция. А не универсальное «успокойся», которое разгоняет истерику в геометрической прогрессии. В новом ролике я разбираю все виды женских истерик, показываю, чего делать нельзя категорически, и даю тот единственный прием, который против этого лома работает. Смотреть: https://youtu.be/NTaODq01_Rk

#минуткаюмора Или не юмора.

Вы накосячили, женщина обиделась, не идет на контакт, но при этом отношения заканчивать не хочет. Что делать? Как поведет себя мужчина в сильной позиции, с устойчивой внутренней опорой? Напишу вам инструкцию. Типичный сценарий: косяк мужчины –> обида женщины –> нарастающее чувство вины мужчины –> попытки сближения через задабривание «поступками» или подарками –> женщина отвергает или принимает, но сохраняет холод –> чувство вины увеличивается –> мужчина заискивает и предлагает все больше вариантов задабривания –> женщина чувствует, что мужчина зависим от ее расположения –> его ценность для нее начинает падать –> мужчина снова ищет, как загладить косяк –> тумблер в женской психике переключается на «слабый» –> конец. Думаю, многие узнают себя в этом сценарии. И вот, что нужно делать: * Помните, что речь именно о реальном ощутимом косяке, а не о навязанном и придуманном из ничего. Шаг 0 – Косяк произошел, женщина обиделась и ушла на дистанцию (ждет извинений, оценивая ваши действия). Шаг 1 – Вы не пишете ей портянку извинений. Если косяк некритичный – ограничиваетесь коротким сообщением, что были неправы и сожалеете. Если серьезный – перепиской это не решается, нужна личная встреча. Шаг 2 – Если вы не рядом с ней, звоните и говорите, что хотите встретиться и обсудить лично. Шаг 3 – На живой встрече говорите: "Я был неправ, понимаю твои эмоции и сожалею, что так произошло. Впредь не повторится. Понимаю, как это для тебя больно." Все это не вместе, а выборочно, в зависимости от косяка. Косяки бывают разные по степени тяжести. Шаг 4 – Даете женщине выговориться и вылить все эмоции. Создаете благоприятные условия, чтобы она выговорилась. Это залог благоприятного исхода. Шаг 5 – Если она продолжает виноватить, сводите все к конкретике. "Что конкретно я должен сделать, чтобы эта тема больше не поднималась?" И делаете только то, что считаете правильным. Если она скажет: "Ты должен убиться или переписать на меня квартиру и стомильенов, или любой другой неадекват", то ответ: "Я все сказал и считаю ситуацию закрытой" Дальше возможны два сценария: Сценарий А Ситуация выправляется: женщина не идет на ужесточение или отдаление, а делает шаги навстречу. Только тогда вы делаете подарок или что-то хорошее по вашим возможностям (позитивное подкрепление). Важно: подарки дарим не в ответ на обиду и молчание, истерику или обвинения, а в ответ на ее прощение. Подкрепляем нужное вам поведение. Дальше ведем свою обычную жизнь. Если позже она все время вспоминает ваш проступок и манипулирует чувством вины, хороший ответ: "Да, было. Мы это уже обсудили и живем дальше. Я не буду все время искупать одно и то же, делать или покупать что-то, чтобы ты меня простила. Не можешь забыть – живи с этим." Сценарий Б Она раздувает конфликт: не идет на сближение, несмотря на то, что вы выразили сожаление и готовность к конкретным действиям. Значит, ей мир с вами не нужен. Ей нужно сохранить козырь в виде вашей вины, чтобы все время его разыгрывать. Поэтому более никакого чувства вины, искупления, подарков и прочего. Если ситуация так и не решается, подумайте, стоит ли сохранять такие отношения. Последним шагом поговорите с ней об этом: "Если ситуация нерешаемая, то что? Как будем жить дальше?" Обозначьте, что вас не устраивает ни молчанка, ни игнор. Если она планирует так продолжать, то незачем. Так и скажите: "Не смею больше вас мучить своим присутствием. Портить вам жизнь своими страшными грехами." Вот работающая инструкция, что делать при вашем реальном косяке. Пользуйтесь.

Когда женщина отдаляется, мужчина почти всегда делает одно и то же. Бежит за ней с вопросами. Задаривает подарками. Давит заботой и вниманием. И этим только ускоряет ее уход. Потому что отдаление – это не каприз, а механизм женской психологической защиты. В новом ролике я разбираю, почему женщина в такие моменты включает дистанцию: холод, занятость, вечные дела, избегание близости и пр. Показываю реальные причины этого отдаления – от банальной нелюбви до подсознательного долга, который заставляет ее от вас отползать. И главное – что нужно делать вместо привычной многим суеты. Смотреть: https://youtu.be/-nk8MJ2QvXw

Единожды пролистав подобный контент, теперь все время выпадают перлы... А потом думаем все вместе: откуда такие тупорылые фразы у них? Затрясутся ли у вас руки от общения с такой женщиной? Если затрясутся, то от чего? От какой эмоции? От вожделения или от желания покрутить у виска? Или перекреститься? Или, может, я что-то не понимаю, и у вас руки реально затрясутся в поисках кольца, айфона с букетом и расписания работы ЗАГСа? (Представляете, вы пишите жене или девушке: ты где пропала? А она такая: я была там, где интересно… 😂😂😂) Если последнее, про кольцо – отрефлексируйте, что реально трясется: руки или голова от тяжести рогов?