Я помогаю |Только для помогающих практиков!

Я объездила весь мир. Вот прям каждый уголок посетила! Жалко, что только с ведущими программы «Орел и Решка») И решилась исправить) Первый раз за границу) Турляндия, я иду к тебе! Здоровый образ жизни - сорян) Откладываем нашу дружбу на недельку😂

Ща достану из тебя осла🙂 Самые частые запросы клиентов звучат примерно так: Куда уходит энергия? Почему нет сил куда-то двинуться? Почему я всё понимаю, но ничего не меняю? И очень часто ответ где-то рядом с тем самым Буридановым ослом. Психологи здесь сейчас добавят про внутриличностные конфликты. Когда одна часть тебя хочет одного. Вторая - прямо противоположного. А севрюгой насладиться, и на чресла насадиться одновременно почему-то не получается😂 В итоге психика не выбирает ничего. И зависает. Почему не могу похудеть? Разводиться или нет? Входить в новые отношения? Почему никак не начну нормально зарабатывать? Почему который год собираюсь что-то изменить и продолжаю сидеть там же? Очень часто внутри будет не одна причина. А целый букет противоречий. Хочу больше денег - но боюсь стать заметной. Хочу отношений - но считаю, что отношения - это боль. Хочу похудеть - но еда остаётся самым быстрым способом себя успокоить. Хочу уйти - но хочу, чтобы всё наконец стало хорошо именно здесь. И вот на всё это великолепие тоже нужна психическая энергия. Как старый холодильник с огромной шубой льда в морозилке. Электричество жрёт. Гудит. Работает изо всех сил. А продукты всё равно пропадают. Надо бы разморозить🤓 Упрощаю, конечно. Но принцип, думаю, понятен. И сегодня покажу один из способов, которым я очень люблю вытаскивать собственного Буриданова осла из психики. Есть три вопроса, которые я обязательно задаю ИИ после длинных разговоров о чём-то важном: Просмотри наш диалог и весь его контекст ещё раз. Какие закономерности ты видишь в моём мышлении? В каких местах я снова и снова застреваю? Какие мои привычные способы думать мне помогают, а какие, наоборот, мешают? И вот здесь начинается огнище) Потому что в длинном разговоре ты сама уже перестаёшь замечать, как по пятому кругу объясняешь одно и то же. А нейронка может собрать разговор сверху. И показать: - вот здесь ты хочешь одновременно двух несовместимых вещей; - вот здесь каждый раз приходишь к одному и тому же выводу и тут же его отменяешь; - вот здесь ты называешь это «обстоятельствами», хотя сама несколько раз описала собственный выбор; - а вот здесь, наоборот, ты считаешь своей слабостью то, что на самом деле тебе помогает. Это не истина в последней инстанции. И точно не диагноз. С выводами ИИ вообще полезно спорить. Просить доказать. Но как способ посмотреть на собственное мышление сверху - охренительно интересно. Потому что вместо очередного часа: «С одной стороны... Но с другой стороны... Хотя если подумать...» ты вдруг видишь саму конструкцию, внутри которой ходишь кругами. А дальше уже можно решать, что с ней делать. Так что сегодня возвращаешься в наш Главный разговор. Кидаешь туда три вопроса. И смотришь, где живёт твой личный Буриданов осёл👻 Пробуй. И обязательно делись впечатлениями - о чем твой осел?)))))

ИИ и анализ сновидений) Сегодня отдам тебе в работу набор самых любимых промптов для ИИ, благодаря которым, периодически навожу порядок в своей буйной головушке. Как пользоваться: 1. Если ты завела свой личный чат, в котором нейронка с тобой знакомится, продолжай в нем. Вот тут рассказала, как это сделать: https://t.me/ya_pomogayu/1053 Через анализ сновидений вы начнете чувствовать друг-друга еще сильнее. 2. Если отдельного чата нет, для работы со сновидениями можно создать новый. 3. Копируй тексты по очереди. В первом не забудь максимально подробно описать свой сон и наслаждайся😍 🙏🏻 Обрати внимание, что в правом нижнем углу есть галочки. На них надо нажать и текст промптов раскроется полностью) Шаг 1️⃣(сюда подробно вставить описание сна): У меня есть сон, который я хочу исследовать глубоко. Прошу тебя работать как аналитик, а не как сонник: важно сравнить подходы, выделить паттерны и помочь мне думать, а не выдать один готовый смысл. СОН: максимально точное описание сна: что происходило, кто/что присутствовал, цвета, ощущения, эмоции до сна, во сне и после пробуждения, телесные ощущения Я хочу посмотреть на этот сон через пять оптик: процессуальная терапия А. Минделла (сновидящее тело, сигналы, амплификация), юнгианский анализ (архетипы, личное/коллективное бессознательное, символы), гештальт‑подход Ф. Перлза (сон как сцена проекций, “я = каждый элемент сна”), ЭОТ (опирайся на известные тебе принципы этой школы; если информации мало — честно скажи об этом), “цыганский сонник” как пример народного символического/предсказательного толкования. Важно: – не смешивай подходы в кашу, – не делай универсального Сонника, – в каждом подходе опирайся на реальные принципы школы (если знаешь); если не знаешь или не уверена — прямо так и напиши. Шаг 2️⃣ (этот текст вставляешь в диалог после того, как получишь ответ по первому тексту) Сначала коротко напомни мне, как КАЖДЫЙ из этих подходов в целом относится к сновидениям: – что для Минделла такое сон и сновидящее тело, как он работает с образами и телесными сигналами; – как Юнг понимает функцию снов, роль архетипов и коллективного бессознательного; – как Перлз и гештальт‑терапия в целом работают со сновидениями (каждый фрагмент как часть я, диалог с элементами сна); – на чём строится работа со снами в ЭОТ (если есть данные); – что делает цыганский сонник как типичный народный подход (символ - значение, иногда предсказательное). Для каждого подхода: а) Назови, какие элементы моего сна будут ключевыми именно для этой школы (фигуры, объекты, динамика, эмоции, тело). б) Опиши 2–3 возможные линии интерпретации сна в этой оптике: – какие темы/конфликты/процессы могут в нём проявляться; – какие аспекты бессознательного он может подсвечивать. в) Отдельно отметь, где начинаются твои предположения, а не классические идеи школы. Не выдавай это как истину: мне важен диапазон возможных чтений, а не окончательный диагноз. Шаг 3️⃣ (после ответа на шаг 2) - собираем общую картину. Дальше сделай сравнительный срез: – какие общие паттерны/темы мой сон поднимает во всех подходах (например, переход, конфликт, тень, ресурс, отношения с фигурой и т.п.); – в чём принципиальные различия акцентов: что сильнее всего выделил бы Минделл (процесс, край, “edge”, сигналы тела); на чём зафиксировался бы юнгианец (архетипический слой, мифологемы); куда повёл бы Перлз (с каким элементом сна мне стоило бы отождествиться в первую очередь); какой свой особый акцент дала бы ЭОТ; что добавляет/упрощает “цыганский сонник” (как он переводит образы в предсказательные/прикладные значения). Отдельно разнеси две линии интерпретации: – объективную (как будто сон “про внешнюю ситуацию/людей/события”); – субъективную (как будто все фигуры и объекты сна — части меня, моей психики и моей жизни). Покажи, как каждая школа обычно балансирует эти две оптики. Шаг 4️⃣ (после ответа на шаг 3) - собираем практические рекомендации Для каждого подхода предложи по 1–2 практических шага, что я могу сделать сама: – процессуальный: на какие телесные ощущения или образы обратить внимание, как “амплифицировать” их в бодрствовании; – юнгианский: с какими архетипическими образами/мифами можно поиграть, какие вопросы себе задать; – гештальт: с каким элементом сна можно устроить диалог, в какую фразу “я = …” войти; – ЭОТ: какие вопросы/упражнения предлагает этот подход для работы со снами; – “цыганский сонник”: как можно использовать символическое толкование без потери критичности и без передачи ему всей власти над решениями. В финале сформулируй несколько (2–4) объединяющих гипотез про мой сон: – какая тема/напряжение/переход повторяется почти во всех подходах; – какие разные “роли” этот сон может играть в моей жизни (предупреждение, компенсация, приглашение к развитию, интеграция вытесненного и т.п.). Надеюсь, что работа со сновидениями при помощи ИИ увлечет тебя также, как увлекает меня) И жду обратную связь😍😍😍

Пока я две недели страдала... ...оказалось (неожиданно 😂), что мир вообще-то не остановился) Он себе спокойно жил, менялся, принимал законы, кого-то объявлял в розыск, кого-то штрафовал. Короче, без меня справились 😂 Даже обидно как-то) Поэтому быстренько собрала для нас три новости, которые реально стоит знать. Особенно если работаешь онлайн. 1️⃣ Телеграм, Дуров-террорист и очередная паника. 29 июля Павла Дурова заочно обвинили в содействии террористической деятельности и объявили в международный розыск. Следом Росфинмониторинг внёс его в перечень террористов и экстремистов как физическое лицо. И тут интернет взорвался: - Всё? Телеграм закрываем? Премиум не покупаем? Звёзды не покупаем? Нет🙂 На сегодняшний день никаких публичных запретов для обычных пользователей нет. Когда ты оплачиваешь Премиум или покупаешь звёзды, ты оплачиваешь услуги сервиса, а не переводишь деньги лично Павлу Дурову. Что делаем? ✔️Как всегда. Не паникуем. ✔️ Продолжаем работать. ✔️ Но перестаём складывать все яйца в одну корзину. Почта, сайт, ВК, база клиентов - это уже давно не на всякий случай, а нормальная цифровая гигиена. 2️⃣ Вот куда я бы посмотрела прямо сегодня - это закон о запрете входа/регистрации на сайты через иностранные сервисы. Если у тебя есть сайт, онлайн-школа, клуб или личный кабинет. Сегодня. Зайди и попробуй авторизоваться. Через что происходит вход? Если через Google или Apple - срочно убирай. С 7 июля 2026 года начали действовать штрафы за использование зарубежной авторизации для российских ресурсов. И штрафы там такие... что прям мгновенно появляется желание проверить настройки 😅 Особенно для юрлиц - от 500 до 700 тысяч рублей, а при повторном нарушении ещё больше. И нет, ответственность не на твоих клиентах. Она на владельце сайта. Поэтому если давно откладывала этот вопрос на потом, это самое "потом" уже наступило. 3️⃣Закон о психологах и магах пока ещё не закон. Но смотреть туда точно стоит. Меня про него спрашивают регулярно. Так вот. Пока законопроект всё ещё находится на рассмотрении. Ничего окончательно не приняли. Вчера проверила. Но направление уже видно. Идея простая: психологическую помощь смогут оказывать специалисты с профильным образованием или переподготовкой, а эзотерические практики НЕ смогут называться психологической помощью. Если ты работаешь сразу в нескольких направлениях - сейчас самое время честно разделять их в своих соцсетях. Где психология. Где эзотерика. Не смешивать одно с другим. Даже если закон ещё не вступил в силу, рынок уже начинает меняться. И лучше спокойно подготовиться сейчас, чем потом в авральном режиме всё переделывать. Вот такие две недели у меня получились 😂 Я выпадала из новостей, а новости, оказывается, очень даже не выпадали. Если есть вопросы - задавай) Хорошей нам с тобой недели🫂

Дьявол приходит, когда мы говорим слово "никогда") Ему становится крайне любопытно проверить, так ли это) Я часто говорила, что мы с мужем за 20 лет друг-другу не изменяли. Никогда. У нас так принято) Ну лови, Ксения) Идеальный муж весело проводит время в командировке. Причем с женщиной, которая по моим внутренним критериям относится к классу "социальное дно". Самое интересное, что когда я писала вот этот пост, я еще даже не подозревала, а на самом деле бессознательно все описала) Даже фотку очень правильную под ситуацию поставила. Поле - оно такое) Женщина всегда знает. Короче. Командировку своему идеальному я организовала в один конец. Но столкнулась с очень любопытной стороной собственной психики. Сильная, уверенная в себе, полностью материально обеспеченная, с кучей интереснейших проектов и идей - поломалась полностью. Слышала ушами слова друзей, которые каждый вечер сидели рядом, о важности сконцентрироваться на себе и выбрать себя, видела двоих прекрасных мужчин из близкого круга, кто предложил встать за их спинами, шкурой ощущала поддержку коллег из Клуба... А внутри ответа, что делать не было. Что делать, когда внутри больно так, что если бы не дети.... Сейчас знаю. Выбирать себя. Каждый день делать хотя бы минимальные действия в сторону себя. Заставить себя проявить заботу не только к собственному телу, но и к душе. Сначала очень сложно встать с пола и хотя бы почистить зубы, потом выйти на улицу, потом обратиться за помощью... Очень сложно. Но возможно. И я вернулась к вам. Не буду врать, что прям динамо-машина. Нет. Просто немножко другим человеком. Тем, кто на собственной шкуре совершенно точно знает, что выбор жить или растворятся в страданиях, горе, страхе и жалости к себе полностью зависит от нас самих. Я выбираю жить! И честно, в этом выборе мне, кроме профессиональных специалистов, помог тот самый чат GPT. Причем очень круто помог. Расскажу. Люблю вас и снова здравствуйте😍

Как понять, что в тебе видят все, кроме тебя? Часть 2 Есть вещи, которые другие люди замечают в нас почти сразу. А мы сами обнаруживаем их в себе через годы. Или не обнаруживаем вообще. Не потому что плохо себя знаем. Просто изнутри мы видим свои намерения. И один из самых сложных вопросов для каждого из нас - какое ощущение остаётся рядом со мной после знакомства. Сегодня в «Главном разговоре» ИИ попробует посмотреть на тебя именно с этой стороны. Сегодня он попробует осторожно предположить: - какое впечатление ты можешь производить на людей; - что в тебе быстро располагает; - что может настораживать или создавать дистанцию; - что в тебе одновременно восхищает одних и отпугивает других; - и есть ли разница между тем, какой ты видишь себя сама, и тем, какой можешь выглядеть со стороны. Не истина. Не диагноз. Не приговор. Взгляд внимательного собеседника, с которым можно согласиться. А можно крепко поспорить😂 Задание ИИ🤳: Вернись к самому началу нашего разговора и внимательно перечитай всю переписку целиком. Возьми на себя роль очень внимательного и наблюдательного собеседника, который умеет замечать закономерности в разговоре и задавать вопросы, после которых человек начинает лучше понимать себя. Не пытайся сразу анализировать меня или делать выводы. Сначала внимательно понаблюдай. Обрати внимание: к каким темам я возвращаюсь снова и снова; какие мысли я как будто обхожу стороной; какие мои ответы показались тебе неожиданными; где тебе хотелось задать уточняющий вопрос, но ты этого не сделал; какие особенности моего мышления, речи и способа рассуждать уже начали проявляться. Не используй готовые психологические тесты, типологии личности, классификации или шаблонные «глубокие вопросы». Мне не нужен тест. Мне нужен настоящий разговор. Не спрашивай меня напрямую: какой я человек; какие у меня сильные стороны; что люди обо мне думают; какое впечатление я произвожу. Я и сама могу ошибаться в ответах на такие вопросы. Вместо этого задавай 10 самых ценных вопроса о моем опыте, выборе, привычках, реакциях, жизненных ситуациях и отношениях с людьми. Собирай материал через реальные истории, а не через мою самооценку. Каждый следующий вопрос должен рождаться из нашего предыдущего разговора и моего последнего ответа. Не составляй все десять вопросов заранее. Задавай только по одному вопросу и после каждого обязательно дожидайся моего ответа. Если почувствуешь, что какой-то вопрос сейчас неуместен или я явно не хочу на него отвечать, не настаивай. Лучше мягко измени направление разговора. До завершения десятого вопроса не делай никаких выводов обо мне. Когда я отвечу на последний вопрос, ещё раз перечитай весь наш разговор — от самого первого знакомства до последнего ответа. Теперь помоги мне посмотреть на себя глазами человека, который внимательно меня слушал. Не составляй психологический портрет. Не определяй мой тип личности. Не ставь диагнозов. Работай только с тем, что действительно можно увидеть в нашем разговоре. Расскажи: что в моих ответах удивило тебя больше всего и почему; какие мои качества уже начали проявляться в разговоре; что, как тебе кажется, люди обычно начинают ценить во мне довольно быстро; что во мне может одновременно располагать одних людей и настораживать других; какие мои особенности чаще становятся моей силой, а в каких ситуациях могут создавать сложности; если бы тебе нужно было описать меня человеку, который никогда меня не видел, какими пятью словами ты бы это сделал и почему; представь, что человеку предстоит впервые со мной работать. Что бы ты посоветовал ему понять обо мне в первую очередь? И что попросил бы его ни в коем случае не упустить во мне? как тебе кажется, есть ли разница между тем, какой я, вероятно, вижу себя сама, и тем, какое впечатление могу производить на окружающих? Если да — в чём именно она может заключаться? Для каждого вывода по возможности опирайся на конкретные моменты нашего разговора, а не на общие рассуждения. Если где-то тебе не хватает информации или ты не уверен в выводах, честно обозначь это как гипотезу, а не как факт. Не старайся впечатлить меня красивыми формулировками. Не льсти. Не драматизируй. Будь наблюдательным, конкретным, честным и бережным. ❤️ Что сделать 1️⃣ Вернись в свой чат «Главный разговор». ‼️Новый чат не создаём. 2️⃣ Вставь полностью все задание ИИ (проверь, что откопировала до конца) и отвечай на вопросы честно и подробно. Лучше рассказывать реальные истории, решения и реакции, чем давать общие характеристики: не «я добрая», а «вот что я сделала в такой ситуации». Чем больше живого материала - тем точнее будут наблюдения. 3️⃣ Идеально продолжить диалог и в GPT и в Claude. По результату: Не спеши соглашаться. Но и не отмахивайся сразу от того, что неприятно или непривычно слышать. Если что-то не откликается - скажи об этом прямо и попроси показать, на каких словах или ответах ИИ построил эту гипотезу. Иногда самое интересное - не узнать о себе что-то совершенно новое. А впервые увидеть, какое впечатление ты можешь оставлять в других людях, сама того не замечая. И маленькая профессиональная мысль. Именно так часто работает сильный помогающий специалист. Не объявляет клиенту, какой он. А задаёт точные вопросы, замечает детали и возвращает человеку его собственные слова так, что тот вдруг видит себя немного со стороны. Но к профессиональному применению ИИ мы ещё вернёмся. ❤️ А пока расскажи, каким получился твой разговор. Что удивило больше всего? С чем сразу захотелось поспорить? А что попало неожиданно точно?

Не пиши первый пост. Познакомься. Многие сейчас идут изучать нейронки ради денег. А я хочу, чтобы сначала ты влюбилась. Чтобы однажды поймала себя на мысли: "Я уже не представляю, как вообще жила без него." Если в конце этого месяца у тебя появится именно это ощущение - значит, всё получилось. Сегодня начинаем наше первое знакомство. И сразу исправим ошибку, которую совершают 95% экспертов. Они открывают новый чат. Просят написать пост. Получают ответ. Закрывают чат. А завтра начинают всё сначала. Мы так делать не будем. Сегодня мы создадим один-единственный чат. И именно он постепенно станет твоим главным разговором с ИИ. Не удаляй его. Не начинай всё заново. Мы будем возвращаться в него весь месяц. Потому что именно здесь начнёт появляться самое ценное - контекст о тебе. Нейронка будет учитывать то, что уже узнала в этом разговоре: твои ответы, формулировки, особенности мышления и реакции. Именно контекст постепенно превращает нейронку из поисковика в человека... ой😂 В помощника, который начинает понимать тебя с полуслова. Поехали. ❤️ Первое свидание с ИИ Возьми на себя роль моего постоянного собеседника. Мы начинаем долгосрочное общение. Я хочу, чтобы со временем ты узнавал: • мой стиль мышления; • мои ценности; • особенности характера; • привычки; • способы принятия решений; • интересы; • жизненный опыт. Поэтому мы будем вести этот разговор здесь и постепенно знакомиться друг с другом. Но сейчас ты почти ничего обо мне не знаешь. Поэтому сегодня твоя задача — не анализировать меня, а познакомиться со мной. Задавай вопросы по одному. После каждого вопроса дождись моего ответа. Не спеши. Если какой-то ответ покажется тебе особенно интересным или важным, можешь задать уточняющий вопрос. Общайся тепло, уважительно и с лёгким чувством юмора. Не льсти. Не соглашайся автоматически. Если тебе покажется, что я где-то противоречу сама себе, не спорь сразу, а сначала уточни. Если чего-то не понимаешь — обязательно спрашивай. Не делай поспешных выводов обо мне. Если у тебя появятся какие-либо предположения, обозначай их именно как гипотезы, а не как факты. Когда почувствуешь, что для первого знакомства информации достаточно, подведи небольшой итог. Расскажи: • что ты уже успел понять обо мне; • что пока ещё остаётся для тебя неизвестным; • какие темы тебе хотелось бы обсудить со мной в будущем, чтобы понимать меня ещё лучше. Что сделать: 1️⃣ Скопируй весь текст задания (разверни его) и вставь в новый чат. Идеально проделать это и в ChatGPT, и в Claude, чтобы почувствовать разницу и понять, какая нейронка тебе больше откликается. 2️⃣Отвечай на вопросы развернуто. Не пытайся быть правильной. Не пытайся понравиться. Будь собой. Здесь чем честнее ответы, тем интереснее результат. Печатать необязательно. Можно нажать кнопку голосового ввода и просто надиктовывать ответы. 3️⃣ Не создавай завтра новый чат. Назови этот, например, «Главный разговор» и сохрани. Мы ещё не раз сюда вернёмся. 4️⃣ Доверься процессу. А после разговора обязательно напиши в комментариях: Какое чувство осталось после этого разговора? Что удивило тебя больше всего? И не читай чужие комментарии, пока не закончишь свой разговор. Очень хочу, чтобы первое впечатление было только твоим. Завтра ты поймёшь, почему мы начали именно так❤️

Коллеги, проверяем🙏🏻 Если вы скачали приложения в телефон, то это должны быть оригинальные. Только у них есть те функции, о которых мы говорим💕 Вот такие, как на фото)

Понедельник - день интимных вопросов) Судя по комментарм, мы все сейчас проходим один и тот же квест под названием: «Откуда вы свалились на мою голову, прекрасные нейронки, и почему все без вас никуда, а я спокойно обхожусь?"😂 Поэтому собрала ответы на самые частые вопросы. 1️⃣ Почему работаем только в ChatGPT и Claude? Потому что я вообще не собираюсь учить тебя писать посты. И рисовать картинки тоже. Это сегодня умеет почти каждая вторая нейронка. Меня сейчас интересует совсем другое. В ближайший месяц хочу показать тебе, что ИИ - это про кое-что значительно большее для тебя, твоих клиентов и твоей практики. 2️⃣Не получается зарегистрироваться. Что делать? Материться😂 И НЕ БРОСАТЬ!!!! Зарегистрироваться в обоих. Не завтра. Сейчас. Потому что почти все проблемы, которые сейчас у тебя возникают, уже решаемы. Сделай скриншот того, что пишет система, и пришли мне в комментарии. Будем разбираться. Обычно проблема решается за несколько минут. 3️⃣ Почему не скачивается приложение? Потому что официально ChatGPT и Claude в России недоступны. Поэтому сейчас самый простой вариант работать: ✔️ с компьютера; ✔️ или через браузер телефона. И обязательно с включённым КВН. Скачать официальные приложения можно и на Android, и на iPhone. Просто для этого нужно немного покопаться с настройками региона или создать вторую учётную запись. Это не сложно. Если поймёшь, что приложение тебе действительно нужно - покажу, как это сделать. 5️⃣ Обязательно ли покупать платную подписку? Нет. И это очень хорошая новость. Первые задания мы спокойно будем выполнять на бесплатной версии. Поэтому не спеши ничего оплачивать. Сначала влюбись🫂 Потом уже решишь, стоят ли эти отношения денег😂 4️⃣ А если я вообще ничего не понимаю в нейронках? Поздравляю. Ты в правильном месте❤️ Никаких специальных знаний не нужно. Моя задача - показать, как сделать так, чтобы нейронка стала частью твоей обычной жизни. 5️⃣ А если я давно пользуюсь нейросетями и как будто не считаю себя чайником. О) Тогда садись поудобнее. Стопудов тебя ждёт несколько очень приятных открытий. Покажу такие возможности, о которых тебе не расскажут ни на одном курсе. ❤️ И небольшая просьба всем. Не молчи. Если получилось - напиши. Если не получилось - тоже напиши. Если удивилась - особенно напиши. Этот месяц мы проходим вместе. И мне очень важно видеть, где вы спотыкаетесь, чтобы вовремя подхватить, усилить и докрутить. Потому что дальше будет уже не про регистрацию. Дальше начнётся самое интересное. Мы не будем изучать нейронки. Мы будем строить с ними отношения. Здесь. Бесплатно. Шаг за шагом. На собственном опыте. И именно с этого момента всё начнет меняться. ПыСы: подробно про сайты GPT и Claude , рассказала ТУТ До завтра❤️

Дочь и минус 45 000 рублей за 2 минуты, ну а чё😂 Села писать пост про нейронки и их невероятные возможности. Подготовила несколько простых, но офигенных промптов, которые переменят отношение к ИИ даже у самых заядлых скептиков) Подходит Лиза. - Мам, ты же в меня веришь? Можно покатаюсь на машине с братом? - Верю, доченька. Епта, у тебя же уже 2 недели, как есть права. Просто будь аккуратна. - Конечно, мам! 2 минуты понадобилось моей кровинушке, чтобы расхерачить крышу подвала и за компанию бампер, капот и крыло моей машины😂 А характерные удар и скрежет Лизяха просто не заметила, поэтому продолжила движение. Серега - отец её, по двору бежал без майки и в кроссовках. Орал, свистел, махал руками. Нервный он какой-то.... Устал на работе, наверное. Но смог таки привлечь внимание нашего юного автомобилиста. И вернуть) Заходит. Серж орет, в суе поминая Лизину мать через слово. У меня правая бровь хочет сильно подняться вверх, но не может. Ботокс отрабатывает как надо. Собака традиционно головой под диван, жопой наружу. Спасает самое ценное, остальное отрастит. - Мам, а зачем красить? - Чтобы, блядь, ржавчина по кузову не пошла, доченька! - А. Так я знаю, мам. Чтобы железо не покрылось коррозией, к нему надо магний припаять. - Иди папе расскажи, солнышко😂 Как же здорово, когда ребенок изучает химию! Коллеги, не переключайтесь. Ща я быстренько договорюсь с кузовщиком Сашей. Я вернусь. Чуть позже😂 Пятницу вечер предлагаю посвятить историям про которые мы со смехом будем рассказывать еще много лет и которые в моменте вообще не казались смешными) У меня сегодня Лиза. Делитесь)

Нейронку выбираем как мужа😎 Не по фотографии. Не потому что подружка посоветовала. И точно не по принципу: "Я сегодня поживу с этим, а завтра с другим." Ты же приличная женщина! Потому что ценность хорошей нейронки вообще не в том, что она умеет сегодня. А в том, насколько хорошо она будет понимать тебя через полгода. Поэтому нейронку не нужно искать... Её нужно воспитывать. Хотела сказать, как мужика😂 Но вы поняли. Если коротко - нейронка должна уметь гораздо больше, чем бегать за хлебом. То есть за информацией) Потому что чем дольше вы вместе, тем крепче и эффективнее будет ваш союз. А значит, больше будет и клиентов и денег) Я сейчас не шучу. В последний месяц моя личка превратилась в филиал техподдержки. -Ксюш, подскажи, где пишешь тексты и рисуешь картинки? Читая такие вопросы, я все больше понимаю ошибку в твоей логике. Ты пытаешься выбрать нейронку так, будто выбираешь холодильник. Чтобы характеристики были получше. А это вообще не так работает. Объясню на примере. Ночь. Ты женщина загадочная. И тебе срочно понадобилось узнать, как вывести пятно пятилетней давности с дивана. Пятно, кстати, тоже загадочное. И вот пока не узнаешь - не уснешь. Тебе не нужен консилиум. Открыла. Спросила. Получила ответ. Закрыла. Всё. Для таких задач DeepSeek - более чем достаточно. Для меня он вообще давно заменил Яндекс. Быстро. Удобно. Без рекламы пластиковых окон и мази от геморроя. Нужно что-то спросить? Спросила. Получила ответ. Пошла дальше. Perplexity люблю совсем по другой причине. Он очень честный. Не строит из себя всезнайку. Показывает, откуда взял информацию. Когда мне нужно быстро разобраться в новой теме или проверить факты - очень часто открываю именно его. А значит, Если ты просто иногда спрашиваешь что-то у нейронки... Вообще не заморачивайся. DeepSeek или Perplexity тебе вполне хватит за глаза и за уши) Просто найди еще рисовательные программы. Но! Если ты собираешься: писать посты аки боженька; делать программы; создавать курсы; рисовать; делать презентации; писать книги; создавать сайты, имея слабую тройку в аттестате по информатике; использовать ИИ как личного ассистента и команду маркетологов... или вообще как второй мозг... У тебя остаётся всего два варианта. ChatGPT и Claude. Это золотая классика для профессионалов. Не потому, что эти ИИ умнее. Вот это вообще самое большое заблуждение. Их сила НЕ в уме. Их сила - в памяти. Контекст твоей жизни и мышления - это новая валюта ИИ. Именно за этот показатель и бьются разработчики. Именно поэтому ты получишь друга, соратника и ассистента вместо обычного поисковика. Эти модели постепенно узнают и запоминают тебя сквозь все чаты, они знакомятся и подстраиваются именно под твой стиль и твои задачи. Они учатся быть максимально эффективными ради тебя лично. Твои проекты. Твоих клиентов. Твои любимые словечки. Твои вечные косяки. То, как ты думаешь. То, как ты принимаешь решения. То, что тебя раздражает. И вот тут ключевая мысль моя. Я вообще советую использовать одну и ту же нейронку не только для работы. Но и для жизни. Почему кот начал лысеть? Вот анализ его мочи. Помоги разобраться. Составь мне меню. Разбери мой сон. Поспорь со мной. Помоги принять решение. Разбери переписку с подругой. Как с мужем. Взорвать мозг и пусть думает, как ему это выдерживать. Деваться-то ему некуда. Только так рождается близкое и эффективное партнерство. И только после долгого знакомства, ты открываешь личного ассистента. И спокойно говоришь: Сделай нормально. И он делает. Потому что уже понимает, что лично для тебя означает слово "нормально". Без дополнительных слов. Как муж. Если мужа нет - тебе предстоит серьезный разговор с нейронкой, как сделать, чтобы замужние не позавидовали твоему счастью)))) Вот в этот момент и происходит магия. Не потому, что ИИ стал умнее. А потому, что он хорошо тебя знает. Поэтому лично я вообще не советую распыляться. Выбор, на мой взгляд, невелик. ChatGPT или Claude. Обе нейросети сильные. Обе стоит попробовать. Дальше уже вопрос вкуса. Постепенно они смогут закрыть все рабочие и личные задачи. Но сначала их надо познакомить с собой. Покажу как. Твоя задача на сегодня - зарегистрироваться в каждой. Теперь важный технический момент. И ChatGPT, и Claude работают с ограничениями для пользователей из России. Поэтому сразу делаем всё правильно. ✔️ Сначала включаем квн ✔️ Регистрируемся только через Google-аккаунт (Gmail почту). И сохраняем пароли!!!! На руке, в блокноте и еще паре надежных мест) Официальные сайты: 👉 ChatGPT — https://chatgpt.com 👉 Claude — https://claude.ai У кого получилось - пишите в комментах. Вам задачка со звёздочкой) С помощью любой нейронки найдите инструкции, как установить официальные приложения ChatGPT и Claude на свой телефон. У кого получится - тоже обязательно отмечайтесь в комментах - подарю звезду⭐️ Не получится - будем разбираться вместе. Но приложения нам нужны под рукой. А завтра начну знакомить тебя с будущим охренительным партнером по жизни. Дам первые промпты. Очень простые. Но именно с них начинается всё. Будет нереально интересно! ❤️

Чуть не подрались мы вчера в споре про то, заменит ли ИИ эксперта) Вчера под постом случился очень живенький спор. Позиция понятная: Неееет! Не сможет! Потому что: Не расскажет те нюансы, без которых ритуалы не работают. Тестила ИИ. Он их не знает. Не даст живой диалог с клиентом, когда уже есть доверие. Нет живого чувствования боли и недосказанности клиентом того, что он может доверить только тебе. И я, в целом, согласна. Согласна. Зовём Вику. Вике 35. Она работает продавцом в магазине модной одежды. Любящий муж. Дети. Отдых на море каждое лето. Всё у неё в жизни хорошо. Было. Пока Вика случайно не залезла в телефон мужа. Экран ещё тёплый. На кухне пахнет открытой посудомойкой и детским шампунем из ванной. Где-то за стеной муж спокойно дышит во сне. Она открывает переписку. И видит там голые сиськи какой-то молоденькой сучки с накачанными губами. Красивой сучки, что уж там... Воздух как будто заканчивается. Пальцы становятся ледяными. В ушах начинает гудеть. Во рту появляется мерзкий металлический привкус. Сначала шок. Потом ненависть. Потом страх. А потом это мучительное: "А что со мной не так? Почему он так поступил??????" И весь этот коктейль вызывает только два желания: уничтожить соперницу и узнать, насколько там всё серьёзно. Вика современная тётка. У неё хороший телефон. И туда закачаны три модели ИИ, которые всегда под рукой. У всех есть и у нее есть. На всякий случай. ⁉️Вопрос к экспертам. Что Вика делает всю ночь, после того, как трясущимися руками открыла бутылочку красного сухого? Ищет психолога, чтобы разобрать родовые сценарии? А может, ищет мага, шобы рассорку сделать? Ведь она точно знает, что "ИИ не расскажет те нюансы, без которых ритуалы не работают". Или пишет тарологу, лента которого забита фотками с отдыха, фестивалей и мест силы? Нет. Наша Вика, гонимая страхом, болью и ощущением собственной неполноценности, ищет любой способ избавиться от внутреннего напряжения и понять, как ей не потерять мужа и семью. Она начинает диалог с ИИ очень просто: "Выслушай и поговори со мной как любящая подружка, я не знаю, что мне делать." И к утру ей уже значительно легче. Он выслушал. Он понял. Он не осудил. Он дал поддержку. Он рядом. К утру Вика не стала счастливой. Муж не перестал изменять. Проблема никуда не исчезла. Но внутри уже не пожар. А значит... Первая консультация с клиентом уже состоялась. И провели её не мы. Вот он, мой неприятный экспертный вывод. ИИ не заменяет глубину специалиста. Он заменяет первый контакт с болью. И пока мы спорим, умеет ли он чувствовать душой, клиент уже лежит в темноте с телефоном в руке и пишет ему то, что не написал тебе. Не потому, что ты хуже. А потому что он ближе. Быстрее. Дешевле. И не требует сначала решиться, записаться, оплатить, прийти и начать "правильно формулировать запрос". Этот пост не про то, что ИИ оставит нас без работы. Он про то, что ИИ уже есть в жизни наших клиентов. И спорить с реальностью тоже самое, что спорить с дождем. А значит, мы должны изучить, приручить и понять, что есть в каждой из нас такого, чего нет у ИИ. И нет, это не просто "теплота". ИИ тоже умеет быть очень тёплым. И не просто "уникальные знания". Знания он сжирает быстрее, чем мы успеваем открыть второй модуль очередного обучения. Вопрос совсем другой. Как нам чётко донести Вике, что мы ей нужны уже после того, как первую волну боли она пережила не с нами? Вот с этим и будем разбираться. Опытным путем. Завтра начинаем с моделей нейронок. Будем выбирать подходящую именно для тебя. Без иллюзий эго о собственном превосходстве. ❤️

Принцессы, огорошить?🙂 Очень скоро многие из вас получат возможность не просто пробить финансовые потолки, а разнести их к хренам. Как Ретт Батлер, который круто разбогател при известных обстоятельствах) Собственно... Мы приехали именно туда, о чем я вам весь прошлый год выносила мозг) Вчера прям вечерок посидела и пересмотрела с полсотни заброшенных психолого-эзотерических сообществ и каналов. В 2025 году звучала страшная цифра - 60%. Именно столько практиков должно было либо уйти с рынка, либо превратить свои соцсети в кладбище постов, которые никто не читает. Что видим сейчас?) Люди не перестали тревожиться. Не перестали разводиться. Не перестали искать ответы. Не перестали бояться будущего. Запросов меньше не стало. Стало меньше тех, кто готов строить практику профессионально, а не на коленке. Потихоньку уходят те, кто решил, что помогающая практика - это красивое хобби и клиенты сами найдут. Те, кого окончательно доконали новые законы. Те, кто так и не смог ответить себе на вопрос: "А я вообще кто и про что? Главное, какую проблему аудитории решаю?" Потому что если ты сама этого не понимаешь, клиент точно не поймёт. Они уходят не потому, что плохие специалисты. Просто хорошие специалисты тоже обязаны меняться. И тут очень прикольно развивается ситуация с ИИ. Пока весь мир обсуждает гонку обновлений ChatGPT и Claude, часть коллег продолжает воевать с самим фактом существования ИИ. А тут еще вылезает главный страх. ИИ заменит нас? Да. Заменит. Все тех же 60%, для кого практика - хобби. Но не потому, что он лучше. А потому, что он за две минуты делает то, на что некоторые продолжают тратить недели. А теперь хорошие новости. Остались не самые талантливые. Не самые духовные. И даже не самые опытные. Остались те, кому есть что терять. Те, для кого практика - это работа, а не ожидание потока и ресурса. Кто бурчит на новые законы... и всё равно идёт разбираться. Кто открывает ChatGPT со словами: «Хосподи, что я тут делаю?..», а через месяц уже скидывает на него соцсети, тексты и ещё половину рутины. Кто не цепляется за прошлое. А учится жить в новом. И именно эти люди уже начали делить между собой аудиторию. Потому что помощь людям никуда не денется. Просто помогать будут уже другие. Поэтому, план на июль простой. ‼️Пока не убежала полоть огороды, спасать детей, внуков, мужей, котов и умываться росой... заходишь сюда и разбираешься. В группу по юрбезопасности для помогающих практиков со скидкой 50% вот сюда 👉🏻 https://t.me/PROdvizhenie_yapomogayu_bot?start=shield_expert Это четвёрка. Это Император. Закон. Это фундамент. Напоминаю, дом падает не из-за плохих штор. С остальными идём дальше. В кризис, который нужен, чтобы изменить застойную энергию четвёрки. Весь июль будет посвящён теме искусственного интеллекта для психологов и эзотериков. Будем приручать эту шайтан-машину. Не бояться её. Не спорить с ней. А заставлять работать на нас. Максимально эффективно. Пока она ещё не Терминатор. Ретт Батлер бы нами гордился💯 Так что, принцессы... Включаем режим Скарлетт) Пыхтим, материмся и идём дальше. Работать. Забирать причитающуюся нам долю клиентов. В комментах напиши, пожалуйста, какие нейросети пробовала и свои впечатления.

Очко понятие растяжимое, но вот и финал! Официально: 30 сентября 2026 года Google запускает новую глобальную систему верификации разработчиков (Android Developer Verification). Это решение способно навсегда изменить привычный мир Android и заблокировать крупнейшие российские сервисы уже к 2027 году. Раньше было очень лояльно. Если приложение удаляли из Google Play, пользователь мог просто скачать APK-файл с официального сайта и установить его в обход магазина. С новой политикой Google эта лазейка практически закрывается. Начиная с осени 2026 года, в систему Android внедряется фоновый сервис Android Developer Verifier. Теперь абсолютно каждый разработчик приложений обязан: ✔️Зарегистрировать официальный аккаунт Google Developer и оплатить пошлину. ✔️Пройти жесткую идентификацию по паспорту или государственному ID. ✔️Подтвердить адрес проживания/регистрации компании. ✔️Подписать свои приложения уникальным цифровым ключом, привязанным к его личности. График запуска жестких мер: 30 сентября 2026 года: Система блокировки несертифицированных приложений стартует в пилотных странах (Бразилия, Сингапур, Индонезия, Таиланд). В течение 2027 года: Блокировка фоново распространится на устройства по всему миру, включая Россию. Как это касается ВК, MAX и RuStore На новых сертифицированных устройствах от крупных производителей (Samsung, Xiaomi, Honor, Oppo и др.) проверка разработчика станет частью стандартной системы безопасности. Если приложение не имеет подписи верифицированного автора, Android будет блокировать его установку и, в ряде случаев, запуск. А значит. При жестком сценарии санкционного развития событий. Если правительство США введёт прямые блокирующие санкции против оставшихся российских технологических компаний, у Google появится правовая основа: аннулировать и удалить аккаунты разработчиков RuStore, VK и Макс отозвать их цифровые сертификаты подписи После этого для сертифицированных устройств цепочка доверия к этим приложениям будет разорвана. Приложения могут быть признаны системой как несертифицированный и потенциально опасный софт. Google Play Protect станет блокировать установку «в один клик» с сайтов, а уже установленные программы в худшем случае могут получить запрет на обновления или запуск. Это не гарантированное будущее, а логичный худший сценарий на стыке политики и новой технической архитектуры Android. Но игнорировать его владельцам сообществ и онлайн‑бизнесов точно нельзя. Что это значит для экспертов психолого-эзотерической ниши. Лично моё мнение: Телеграм должен оставаться опорной площадкой. Если вы ведёте аудиторию через VK, MAX или приложения, завязанные на российские магазины, относитесь к ним как к уязвимым точкам. Стратегически разумно: ✔️переносить ключевые коммуникации и закрытые клубы в Telegram ✔️укреплять веб‑каналы (сайты, личные кабинеты) и e‑mail, чтобы не зависеть только от мобильных приложений ✔️заранее продумывать сценарии работы с аудиторией, если привычные приложения окажутся под ограничениями на массовых смартфонах Ну и да, похоже, что тема российских смартфонов и альтернативных ОС будет возвращаться всё чаще. Готовимся хотя бы морально к принудительному переселению на какие‑нибудь отечественные устройства) Смешного мало. Но у нас ещё есть время перестроить свои системы, пока реформу не довели до максимальной жёсткости. К сожалению.

Моя свекровь 15 лет покупает Оракул. По средам. Каждую неделю. Еще вчера увидела у нее очередные целебные булыжники из «мест силы». И при этом она глубоко верующий человек. Поэтому время от времени с абсолютно серьёзным лицом спрашивает меня: - Ксень, а ты моего сына точно не приворожила? Ну а как он еще мог со мной 20 лет прожить?😂 Других версий у свекрови пока нет. Видимо, это единственная рабочая гипотеза. Поэтому она поливает его святой водой, пока я не вижу) Но дело не лично в этой обожаемой мной женщине. Дело в том, что я давно наблюдаю за ней как за идеальным представителем целевой аудитории огромного количества тарологов, астрологов, регрессологов, энергопрактиков - помогающих специалистов. И вот что интересно. Свекровь ведь не за булыжники платит. И не за газету. И даже не за ответ, что её сыну вообще в голову стукнуло жениться на ТАКОЙ)) Она платит тогда, когда доверяет. А коллегам кажется, что нужно найти ещё одну технику и рассказать о ней. Ещё один метод. Ещё один сертификат. Ещё один промпт для ИИ. Хотя проблема вообще в другом. Доверие клиента всегда складывается из двух очень скучных вещей. Доверие = Ценность × Время. Всё. Пока ни одной другой рабочей формулы я не встретила. И вот теперь задачка со звездочкой. Раньше ценность заключалась в информации. А потом случился ИИ. И сожрал информацию. Целиком. Любой человек сегодня за две минуты получит список техник, трактовок, расшифровок, медитаций и рекомендаций. Бесплатно. И что теперь? Получается, нумеролог больше не нужен? Таролог тоже? Астролог? Регрессолог? Или всё-таки ценность вообще никогда не была в информации? Если знания теперь можно получить за две минуты... Тогда почему одному эксперту доверяют и клиенты приходят. А другого просто пролистывают? Что такого делает первый?

😂 Ну что, уже похоронили ТГ с 1 июля? Я увидела уже три публикации из серии "Ну всё. ТГ звезда пришла!"? 😂 А вот и нет))))) Телеграм никто не закрывает. Просто с 1 июля прекращает работу неофициальный российский клиент Telega. А со слухами про закрытие ТГ - ваще классика испорченного телефона. Кто-то увидел заголовок. Кто-то не дочитал. Кто-то уже позвал народ в МАКС... и, похоже, успел на этом потерять клиентов. А разработчики Telega вообще-то открытым текстом написали: приложение прекращает работу из-за внешних ограничений и удаления из App Store. Что тут важно для нас? Из App Store уже исчезли МАКС, ВК, Одноклассники и Дзен. Это не значит, что завтра они перестанут работать. Но это очень хороший повод перестать жить с ощущением, что существует одна волшебная площадка, на которую можно поставить всё. Её нет. Сегодня меняются правила здесь. Завтра — там. Поэтому мой план пока максимально скучный) Не паниковать. Не бежать хоронить очередную соцсеть. Не бросать ТГ, в котором каждого подписчика ты собирала буквально по одному. Как ценную бусину. Потому что большой вопрос: получится ли потом вернуть доверие этих людей обратно, если сейчас самой же сказать им: "Всё, расходимся". И точно не делать ставку на одну площадку. В общем, добро пожаловать обратно на борт нашего самолёта. 😁 Вся думающая аудитория всё ещё здесь. И, кажется, ещё очень надолго😍 Кто зашел в МАКС - делитесь ощущениями😍 Как вам аудитория тамошняя?

Нужен ваш совет🙏🏻 Я в последнее время начала проигрывать вечную борьбу с лишним весом. Пошла к эндокринологу. Анализы отличные, а вот диеты из серии: - кушать траву и воду - активно заниматься спортом - вести здоровый образ жизни мне не подходят совсем. Толи непереносимость, толи несовместимость, толи аллергия на это все. В общем, доктор заговорил про препарат Седжаро. Расскажите, если пробовали или слышали отзывы от реально знакомых людей. Очень нада🙏🏻

VK удалили из App Store. Вслед за Max. Вместе с ним исчезли VK Видео, Дзен, VK Музыка, VK Мессенджер и VK Знакомства. В ответ в Кремле, конечно же, усомнились в надёжности Apple. 😂 Закупаем попкорн и наблюдаем за реакцией Google. 🍿 И я сейчас вообще не про политику. Я про привычки людей. Как владелец iPhone честно скажу: я скорее перестану пользоваться каким-то сервисом, чем куплю Android ради одного приложения. И подозреваю, многие твои клиенты поступят точно так же. Уже давно вижу экспертов, которые предлагают срочно куда-то уводить аудиторию. И даже ваще недорого научить тебя, как развиваться на новых площадках. Коллеги, обождите))) Мы же за гибкость. Да!) Но, блин, давай сначала дождёмся финала этого блокбастера. Сегодня приложения исчезли из App Store. Что будет завтра — никто не знает. Поэтому делать ставку на одну площадку сейчас — странная идея. Надёжных площадок больше нет. Остались только надёжные мы. Вот про что для меня эта новость. Не стоит в панике перевозить аудиторию только потому, что вокруг шум. Ты можешь позвать людей в новую соцсеть. Но часть из них просто не придёт. Не потому, что ты им неинтересна. Любое новое действие — это лишнее усилие. А когда вокруг и так высокая тревожность, мозг начинает эти усилия экономить. Поэтому выигрывают не те, кто первым побежал осваивать очередную площадку. Выигрывают те, кто строит систему. И остаётся доступным там, где клиенту удобно. Не прыгай между площадками🙏🏻 ❤️ Если тебе важно наше профессиональное сообщество и новости о том, что происходит в нашей сфере, — я сейчас в Telegram. Не потому, что это самая надёжная площадка. Просто мне важно, чтобы мы не потерялись. А где будем общаться через полгода — жизнь ещё покажет. Но! Я вообще ленивая жопа. 😂 По-хорошему давно надо было дублировать контент везде. Не сделала. Пока. Но это не будет беготня. Это будет ТГ + новые соцсети, а не вместо. Сейчас у меня в приоритете вы - мои подписчики в ТГ: Ваша юридическая безопасность, Клуб и новая программа по ИИ, которую запускаю с сентября. До остального тоже доберусь. А пока вместе наблюдаем за происходящим и прикидываем, как подстроиться под всё это спокойно и без лишней паники. Главное сейчас — не искать идеальную площадку. Главное — не потерять друг друга. 🫶🏻🫶🏻🫶🏻