ГАЙДЫ BALANCE MAMA

ВСТРЕЧИ БАЛАНС МАМА В АВГУСТЕ: 3.08-13.08 🔥 Ждём вас наполнять лето яркими и интересными событиями с нами 😍 ЧАСТЬ 2 📅10.08 пн ⏰19-21.00 🧖‍♀️ Спа-девичник в Чапаевских банях: вас ждёт релакс, групповое арома-парение, камин, бассейн 🙏 Мы попаримся, попьем чай с вкусняшками и перезагрузимся той самой женской энергией. ✨По традиции помимо теплого пара и прекрасной атмосферы для вас беседа со спикером: 🤍Кортизол: друг или враг? Вместе с нутрициологом Анной Шахминой (@AnnaVedaPulseEkb) разберёмся, что такое кортизол и как этот гормон стресса крадёт нашу красоту, энергию и молодость. Анна — специалист по диагностике VedaPulse. Она помогает увидеть скрытые причины усталости и даёт простые, работающие шаги: питание, дыхание, режим и даже БАДы. На встрече мы обсудим: — почему вы просыпаетесь уже уставшей — что можно сделать уже сегодня, чтобы вернуть лёгкость и ясность @chapaevbani Сибирский тракт 90 👦 без деток 💴 900 ₽ 📅 11.08 вт ⏰ 11:00-13:00 Встреча-практикум с коучем «А если можно по-другому?» Для женщин, которым важно развиваться, реализовывать себя и двигаться дальше. Через практическое упражнение и разборы реальных ситуаций вы сможете увидеть тот следующий шаг, которого сейчас не хватает для дальнейшего роста. 🎤 Алина Исламуратова @alina_is_coach, Коуч PCC ICF, бизнес-консультант, основатель МСМ Консалтинг. 📍 Гастромолл «Главный» (Боевых дружин, 20) 👦 можно с детьми, но игровая не рядом с зоной стола 💴 600 📅 12.08 ср ⏰ 11.00-13.00 Встреча с чакрологом. Почему я устаю от йоги, а от бега наоборот наполняюсь? Почему у соседки так естественно получается быть матерью, а мне легко только деньги зарабатывать? Почему мне хочется спасти всех котиков? и почему меня так тянет в психологию? Эта встреча для тех, кто любит узнавать себя со всех сторон, а потом применяет эти знания себе во благо. На этой встрече каждая участница узнает, какой энергопотенциал именно ее чакр, как это влияет на жизнь, и как гармонизировать энергопотенциал чакр с помощью натуральных камней (изделия из них можно будет приобрести прямо на встрече) и других инструментов ☺️ 🪄 бонусом вытащим ресурсную метафорическую карту подсказку для каждой участницы 🙋🏼‍♀️ Мария Стоякина, психолог, тетапрактик, чакролог @teta_mur 📍 «Главный» (Боевых дружин, 20) 👦 Без детей 💴  600 р 📅13.08 чт ⏰18.30-21.00 🤍Кинотерапия по фильму «Майкл». Красивый фильм и детско-родительский контекст. Мы разберем на кинотерапии: · как детский мозг формирует убеждения: «Я имею ценность только когда добиваюсь результата», «Отдых = слабость», «Любовь нужно заслужить»; · как избегание «нормальной» жизни и гиперфокус на успехе становятся стратегиями; · что происходит с эмоциональной регуляцией, когда ребёнок не может проживать обычные переживания; · как успех усиливает старые схемы и создаёт новые ловушки (страх быть отверженным, давление образа, одиночество).; · как даже находясь на вершине можно продолжать работать над собой; · как Майкл превращает внутренний хаос, неуверенность в своей внешности и давление в мощнейшее искусство; · как креативность помогает прорабатывать боль. Майкл Джексон не просто Легенда — он прошёл путь, полный когнитивных искажений, но нашёл в себе силы их преодолеть. 🎤 @psy_olgachernova, Ольга Чернова основатель психологического центра Mindkid @mindkid.ru , уже 14 лет психотерапевт блогеров, предпринимателей, актрис и не только. 📍 Горького, 65, 1 этаж 👶 без деток 💴 700₽ ‼️ Бронь мест и детали только в Директ у АЛЕНЫ Написать в What’s app Написать в Telegram MAX: 79022787197

ВСТРЕЧИ БАЛАНС МАМА В АВГУСТЕ: 3.08-13.08 🔥 Ждём вас наполнять лето яркими и интересными событиями с нами 😍 ЧАСТЬ 1 / продолжение анонса в сообщении ниже ▫️ спа-девичники ▫️ встречи с экспертами на разные темы ▫️ синематренинг И другое 🔥 📆3.08 пн ⏰19-21.00 🧖‍♀️ Спа-девичник в Чапаевских банях: вас ждёт релакс, групповое арома-парение, камин, бассейн 🙏 Мы попаримся, попьем чай с вкусняшками и перезагрузимся той самой женской энергией. ✨По традиции помимо теплого пара и прекрасной атмосферы для вас беседа со спикером: 🎤 Откуда берется отёк? Поговорим о причинах отёков, разберём самые уязвимые зоны: ушки на бёдрах, бока, живот, складки на спине. Эту тему раскроет кинезиотерапевт, специалист по женскому здоровью @valeria.mirzoeva, а также попаримся в баньке 🥰 Обязательно будут ленивые техники и упражнения, которые можно внедрять в свой день. Валерия @valeria.mirzoeva точно не оставит вас без практики и ответит на все вопросы по нашему женскому телу. 📍 @chapaevbani Сибирский тракт 90 👦 без деток 💴 900 ₽ 📅 4.08 вт ⏰ 11-12.30 🤍ВЕЧЕРИНКА в интерактивном пространстве PIXEL QUEST🔥 Девчонки, мы зовём вас на эту классную встречу! Сложно это описать, так как это сплошной драйв, экшн, эмоции! Танцы, спец-эффекты , движуха и что-то совершенно новое! Приходи и просто почувствуй. Будем беситься и веселиться, как в детстве, быстро что-то делать, танцевать и бегать … Будет очень круто! 📍 @pixelquest_ekb , Луначарского 218 👶 без деток 💴 600 📅 5.08 ср ⏰ 19-21.00 «SUPER ЛИНГАМ» - расширенная и придвинутая версия массажа лингама🔥Вас ожидает 2 часа плотной практики и более 30 мощных техник, которые мы методично отработаем одну за одной. 30 техник массажа лингам разделены по группам, соответствующим четырем стихиям. С помощью этих техник мы будем учиться восстанавливать те или иные энергетические потоки в организме, влиять на их течение, гармонизировать силу влияющих на нас стихий.⠀ И вы и ваш мужчина после такого сеанса почувствуете себя так, будто родились заново! 📍 декабристов 16/18б @kazanova69_ekb 👶🏻 без деток 💴 700 📅 6.08 чт ⏰ 11-13:00 Встреча с экспертом по Дизайну Человека @svetlana_hdes На нашей встрече мы познакомимся с базой системы Дизайн Человека — типами личности. На встрече вы узнаете: ✨ почему все дети и взрослые такие разные; ✨ какие бывают типы личности и их особенности; ✨ как выстраивать отношения с ребёнком, учитывая его природу; ✨ почему важно знать свою стратегию и с детства помогать ребёнку жить в соответствии со своей. 📍 Гастромолл «Главный» (Боевых дружин, 20) 👦 можно с детьми, но игровая не рядом с зоной стола 💴 500₽ 📆 7.08 пт 🕖 10.00-12.00 ✅ бесплатная Встреча - разговор по душам с Марией Соколовой @maria_sokolove 🎙️Приглашенный эксперт: Шалина Татьяна Владимировна @immunolog.ekb - Интегративный аллерголог иммунолог, Стаж 30 лет 📍кафе Матильда @matilda_bakery, Фучика 3 🎁 приветственный бонус от кафе: морс и водичка, остальные заказы по меню❤️ 👶 с детками, есть игровая комната 💵 бесплатно Запись на эту встречу ТОЛЬКО у Маши в личных сообщениях: 8 965-506-00-12 ‼️ Бронь мест и детали только в Директ у АЛЕНЫ Написать в What’s app Написать в Telegram MAX: 79022787197

Девчонки, напоминаем, что у клуба БАЛАНС МАМА есть различные каналы и чаты, где вы можете следить за анонсами встреч, общаться и находить много пользы 💫 Выбирайте удобные для себя, оставайтесь на связи и всегда в курсе событий 🔥 Это официальный переходник в каналы сообщества Balance Mama ‼️ чат в МАХ 💔 канал Саши Бельской (основательницы клуба) в МАХ 💫 ТГ чат 💫 ТГ канал 💫 WA чат 💫 WA канал анонсов и новостей партнеров 💫 Аккаунт клуба в Нельзяграм 💫 аккаунт Александры Бельской @sanya_belskaya Также у нас есть для вас очень крутые и БЕСПЛАТНЫЕ гайды, которые могут быть для вас актуальны: где отметить детский др; с бесплатными парками и площадками Екатеринбурга; места на Урале для путешествий с детьми; заведения с детской комнатой 🔥 Пользуйтесь с удовольствием ❤️ Ждём на встречах!

Это официальный переходник в каналы сообщества Balance Mama ‼️ чат в МАХ https://max.ru/join/I3kR_yiW5VsJXqgE_EuRDYJtf-Qf23g3bBGo-g20cUg 💫 ТГ чат - https://t.me/+5ZDKDgEXZf05YzZi 💫 ТГ канал - https://t.me/+-3_7bfWKNO8zNjMy 💫 WA чат https://chat.whatsapp.com/GETVafF6reJ6koRBOFHBXu?mode=ac_t 💫 WA канал анонсов и новостей партнеров https://chat.whatsapp.com/JvHPNkECtlT8ht9486OKNU 💫 Аккаунт клуба в Нельзяграм https://www.instagram.com/balance_mama?igsh=MTV0c2VhdHJ4eWZ3YQ%3D%3D&utm_source=qr 💫 аккаунт создателя Александры Бельской @sanya_belskaya https://www.instagram.com/sanya_belskaya?igsh=cTJiMWQ5bzY1YzVi&utm_source=qr

Обновили гайд по заведениям ❤️

ГАЙД ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ С ДЕТЬМИ ПО УРАЛУ BALANCE MAMA & ДоскиЛыжи создали для вас классный бесплатный гайд, где собрали 18 мест, которые можно посетить вместе с детками 🔥 Урал полон красивейших природных уголков, о которых многие родители даже не знают или откладывают поездки на потом. Но только посмотрите, сколько шикарных локаций есть недалеко от Екатеринбурга! Что внутри гайда? ✨ 18 потрясающих локаций: от живописных парков и скал до уютных ферм с оленями и не только ✨ Рекомендации по возрасту для каждой локации (это не строгие правила, а наши советы!) ✨ Памятка, что взять с собой, чтобы поход был комфортным и безопасным Мы вложили много сил и будем рады, если вы поможете распространить этот гайд своим знакомым с детками, ведь скоро начнутся школьные выезды классами, садиком. Хочется, чтобы дети выбирали не душные детские комнаты, а могли увидеть наш Урал! 🎁 Кстати, ДоскиЛыжи дарят скидку всем новичкам 500 рублей на первое путешествие с ребенком по коду «Гайд»🔥 Будем очень благодарны вашим репостам и рекомендациям ❤️ Путешествуйте, делитесь впечатлениями и отмечайте нас: @doski_lizhi и @balance_mama, чтобы мы тоже могли вдохновиться вашими фото и историями! И расскажите нам: ➡️ Куда поедете в первую очередь? ➡️ Какие места уже посетили? ➡️ Что стоит добавить в гайд?

Гайды от команды BALANCE MAMA 🎁 Три классных бесплатных гайда от нашей команды: 1️⃣НОВЕНЬКИЙ ГАЙД/ ПУТЕВОДИТЕЛЬ: бесплатные площадки/парки, где можно классно погулять с детьми 👌🏻 А также: 2️⃣ гайд по заведениям Екатеринбурга с детской комнатой. В какой ресторан сходить с семьей? Где мама может выпить чашечку кофе, пока малыш занят в игровой? Больше не надо ломать голову! Мы собрали самые классные кафе и рестораны города с детской в один файл: смотри и выбирай любой! А лучше сохраняй чеклист из гайда и исследуй каждое местечко! 3️⃣где же отметить детский день рождения? Камерная студия? Большой парк развлечений? А как сделать выбор из такого разнообразия? В нашем гайде вы найдете разные варианты, подсказки по локациям и фишкам пространств 👌🏻 4️⃣❗️ новый гайд ( совместно с ДоскиЛыжи) - топ - мест для путешествий с детками по УРАЛУ Пользуйтесь с удовольствием, посещайте новые места! А мы будем безумно благодарны вашим отметкам, ведь мы очень-очень старались! С любовью, команда balance mama ❤️