Адекватный ЗОЖ 🫶🏻

+

Друзья! Приглашаем Вас на Международный марафон МОЛОДОСТЬ ВНЕ ВРЕМЕНИ 💎 🎯17-21 августа ✅ Три вебинара от врачей, косметологов и нутрициологов ✅Ценные знания от практикующих специалистов, которые помогут сохранить здоровье и красоту ✅Безоплатно Ставь + для регистрации на Марафоне 🫶🏻

Напоминаю, сегодня встречаемся в Коломенском в 16:00 ❤️ И вечером вместе танцуем под Мари Краймбрери) Купить билеты здесь 👉🏻 https://ddx-fest.ru/#buy-tickets Не забываем промокод на 25% CORALCLUB

а в воскресенье, между прочим, вечером на фесте концерт Мари Краймбрери и Клавы Коки. Приходите танцевать ❤️💃🏼

Так, у нас тут мероприятия полным ходом. Может кто хочет сходить на футбол?) В эту субботу

Ребята из Москвы! Мы тут собрались на Фестиваль DDX в заповеднике "Коломенское": 150 групповых тренировок, спортивные турниры, фудкорд, живая музыка ❤️‍🔥 Присоединяйтесь 🫶🏻 Но напишите, что будете! Обязательно встретимся, обнимемся) По промокоду CORALCLUB скидка 25% 😍

Залетаем на эфир кто не в чате интенсива "Интимный разговор" 🚀

Как разжечь огонь и повысить либидо 🔥 Либидо – это энергия жизни, желание нравиться, ловить восхищённые взгляды и чувствовать себя желанной в любом возрасте. Если внутренний огонь угас – дело не в возрасте, а в состоянии здоровья. На эфире разберём, как вернуть страсть и женскую притягательность без гормонов, работая с причинами, а не маскируя симптомы. Спикер: Анна Педорич — взрослый и детский нутрициолог, автор обучающих курсов и материалов по здоровью 🤩 Обучает нутрициологов и помогает женщинам восстанавливать ресурс организма комплексно 🤩 Разбирает либидо как маркер общего здоровья — от гормонов и стресса до микрофлоры и детокса 🤩 На эфире даст чёткие алгоритмы: что мешает огню и как разжечь его заново с помощью питания, добавок и образа жизни Приходите за энергией и рабочими решениями! 🌿 Ссылка на эфир: https://us02web.zoom.us/j/86897471176 Код для входа: 8811

Тёплый салат-детокс для вашей печени и желчного Идеально подходит для обеда или ужина ❤️ Ингредиенты: Артишоки (консервированные в воде или замороженные) — 150 г (главный друг печени) Руккола — большая горсть (горечи мягко стимулируют желчеотток) Помидоры черри — 5-6 шт Оливковое масло — 2 ст.л. Лимонный сок — 1 ч.л. Тыквенные семечки или кедровые орешки — 1 ст.л. Соль, перец — по вкусу Приготовление: Разогрейте сковороду с капелькой оливкового масла и слегка обжарьте артишоки и половинки черри (буквально 2-3 минуты, чтобы они стали тёплыми). Выложите на тарелку свежую рукколу. Сверху добавьте тёплые артишоки и томаты. Посыпьте семечками или орешками. Сбрызните лимонным соком, добавьте оставшееся масло, соль и перец. Этот салат не нагружает ЖКТ, но даёт печени всё необходимое для работы. Сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием!

✏️🪄🪄✏️🪄🪄✏️✏️✏️ Здоровый старт - набор для первых шагов навстречу здоровому образу жизни Иммунити Пэк — набор для укрепления иммунитета Рикавер — набор для восстановления после перенесенной респираторной инфекции Гидрамакс — набор для оптимальной гидратации организма Ментал Форс — набор для поддержки когнитивных функций головного мозга Кардиопэк — набор для здоровья сердца Целевая программа: Здоровый кишечник

БРАУНИ БЕЗ МУКИ ⠀ Ингредиенты: 1 яблоко - в моем 212 г 2 яйца - 100 г 1 ст л какао - 12 г Стевия по вкусу Способ приготовления: Взбейте в блендере до теста консистенции сметаны, переложите в плоскую форму и выпекайте в духовке 35 минут на 180 градусах. В конце брауни еще немного влажный, если любите чуть более плотную консистенцию - пеките дольше. Готовому дайте остыть около 10-15 минут и режьте на кусочки или ешьте прямо из формы с шариком кокосовых сливок, по вкусу. ⠀ Этот рецепт прекрасен тем, что в отличии от кето оригинала, где используется цельный шоколад - он нежирный, и эта пп версия выпечки более нежная, протеиновая, и подходит для похудения. Приятного аппетита ❣️😍