Квест-игра "Путь к себе: 3 шага к самоценности"

🩷 Девочки, все подарки разосланы! Проверьте, пожалуйста, личные сообщения 🩷 Если вдруг вы были среди победительниц или выполнили все домашние задания, но ничего не получили, обязательно напишите мне. Ещё раз спасибо вам за эти три дня💜 Мне было очень ценно пройти этот путь вместе с вами. Столько искренности, смелости и настоящих разговоров получилось за это время. И уже в эту субботу, 18 июля, мы начинаем «Женскую самоценность» Я уже очень жду эту группу 🩷 Программу я пересобрала. В ней будет ещё больше практики, больше живой работы и времени, чтобы новое постепенно становилось частью обычной жизни. Если вы поняли, что хотите идти дальше вместе со мной, просто напишите в личные сообщения 🩷 Если остались вопросы или хочется обсудить формат, рассрочку или свою ситуацию, то тоже смело пишите 💜 Поезд под названием ◀️Женская самоценность▶️отправляется, сейчас последняя возможность, запрыгнуть в вагон, этого красивого приключения 🩷💜 Сейчас только твоё решение, с нами ли ты ⁉️

🎁 Девочки, я провела розыгрыш! И в итоге раздала подарков на 327 € 🤩🩷 Квест-игра завершилась, я собрала все ваши домашние задания, проверила хештеги и провела розыгрыш среди тех, кто прошёл путь до конца 🩷 Итак, наши победительницы: 🎁 20% скидка на программу «Женская самоценность» Стоимость программы 330 €, размер подарка 66 € 💜 @Aurika4ka 🎁 1 месяц участия в Женском сообществе Стоимость 28 € 💜 Marina Ozolina 🎁 Личная консультация со мной Стоимость 65 € 💜 @anagonta7 Но это ещё не всё 🤩🩷 Я решила отдельно подарить 2 недели участия в Женском сообществе всем, кто выполнил все 4 задания квеста. И таких у нас 12 человек! 😍🩷 То есть только дополнительных подарков ещё на 168 € 🥳 Общая сумма всех подарков этого квеста: 327 € И знаете, мне очень хочется отметить именно тех, кто не просто пришёл посмотреть эфиры, а действительно шёл эти дни вместе со мной: делал практики, отвечал на вопросы, писал домашние задания, замечал себя. Потому что я видела вашу включённость. И мне хотелось ответить на неё тоже 🩷 🎥 Видео самого розыгрыша: t.me/c/3997506260/70 📩 Завтра, в пятницу, я лично напишу каждой победительнице и разошлю все подарки 💜 Спасибо вам за эти три дня. За доверие, смелость, вопросы, сообщения и ту глубину, которую вы принесли в этот квест. Это было очень настоящее 🩷

ВИДЕО РОЗЫГРЫША 🤩😍 Всех победителей ПОЗДРАВЛЯЮ 👏 Чуть позже всех напишу сюда тоже 🩷

Записи испарились 😔 В течение часа выложу результаты розыгрыша 🎁 Держим кулачки 😀🤩

Осталось 1,5 часа и все записи закроются 🔥 Так же как и возможность записаться на бесплатную консультацию в рамках квеста 🔥 ➕Последняя возможность прислать домашнее задание, после будет РОЗЫГРЫШ 🤩

💜 Девочки, я вас услышала 🙂 Мне многие написали в личку сразу по двум моментам. 1⃣Кто-то не успевает досмотреть записи и закончить домашние задания. 2⃣ А кто-то написал, что старт основной программы 11 июля слишком быстро: уже есть планы, поездки, хочется нормально выдохнуть после квеста и спокойно зайти в работу. Поэтому фиксирую окончательно 🩷 🎥 Все 3 записи квеста доступны до четверга 14:00 ✍️ До этого же времени можно выполнить домашние задания и оставить ответы с хештегами для участия в розыгрыше. 🎁 В четверг после 14:00 я собираю данные, провожу розыгрыш и примерно в течение 30 минут публикую результаты. И ещё важное: 🩷 Старт основной программы ◀️Женская самоценность▶️ переносим на 18 июля. Так у всех будет немного времени выдохнуть, закончить свои дела и спокойно зайти в наши три месяца красивого процесса. Сейчас в группе осталось 2 места 😍 Если хотите узнать детали, обсудить рассрочку или лично поговорить со мной и понять, подходит ли вам программа, смело пишите мне в личное ➡️ @KristinaHmelevskaja 💙Теперь даты точные Всё зафиксировали 👍

Самая опасная мысль после сильных трёх дней: Ну всё, теперь я поняла Потому что можно прекрасно понимать, почему трудно не "проваливаться".. Почему так цепляет чужое недовольство.. Почему обесцениваешь результат или тормозишь себя рядом с большим желанием.. А потом случается реальная жизнь ⬇️ Разговор Ситуация Конфликт Страх Чужой холод И в моменте снова включается старое.. Вот этот промежуток между я всё понимаю и я действительно живу по-другому мне особенно интересен в работе. Именно поэтому основная программа идёт 3 месяца 13 уроков Последовательный маршрут Работаем на стыке психики, тела и нервной системы. Пойдём от фундамента собственной ценности к внутреннему критику и ограничениям, желаниям, реализации и деньгам, семейным сценариям, отношениям, близости и масштабу. Последовательно, структурно С практикой и временем на то, чтобы пробовать новое уже в своей жизни. Стоимость 330 € Можно оформить рассрочку 🔥❗️ Сейчас в группе осталось только 3 места ❗️🔥 Если читаете и понимаете: Я хочу дальше, напишите мне: Хочу на курс 💜 @KristinaHmelevskaja Если сначала хотите понять, подходит ли программа именно вам: Хочу на консультацию 💜 @KristinaHmelevskaja

💙💙💙💙💙💙🩷 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙 Все записи квеста доступны только до среды включительно. После я их закрываю ↖️ 💜 И особенно хочу сказать тем, кто что-то пропустил, смотрел кусочками или отложил какой-то день «на потом» Эти три дня я собирала как один маршрут. 1⃣💙💙💙💙 Смотрели, где мы теряем себя в автоматических реакциях, чужих ожиданиях и привычных сценариях. 🎥 Запись 1 дня: https://t.me/c/3997506260/30 2⃣ 💙💙💙💙 Пошли глубже в тело, эмоции, желания и внутренние запреты. Смотрели, что мы себе разрешаем, что останавливаем и сколько сил уходит на постоянный контроль. 🎥 Запись 2 дня: https://t.me/c/3997506260/47 3⃣ 💙💙💙💙 Собрали всё вместе. Посмотрели на свои привычные траектории и на то, куда они реально ведут. Искали свой следующий шаг. 🎥 Запись 3 дня: https://t.me/c/3997506260/59 💙Я читаю ваши сообщения и вижу, сколько всего вы уже поняли о себе за эти дни 😍 Поэтому до среды очень советую не оставлять этот квест недопройденным. Вернитесь к тому дню, который пропустили или который задел сильнее всего. И лучше не фоном Дайте себе эти два часа 💜

💜Подписывайтесь на каналы, что бы оставаться на контакте 😍 🩷 Телеграм канал: ССЫЛКА НА КАНАЛ 🩷 INSTAGRAM: ССЫЛКА НА ИГ 💙🩵💜🩷🩷🩷💜🩵💙

💜 Мы завершили третий день. И весь наш трёхдневный путь. Сегодня мы смотрели на свои привычные траектории, замечали, куда ведут автоматические реакции, возвращались в центр своей жизни и искали свой следующий шаг. Спасибо каждой, кто была эти три дня. Кто приходила в эфиры, писала в чат, делилась тем, что обычно остаётся внутри. Я правда видела, сколько всего происходило с вами за это время 🩷 🎥 Запись 3 дня: t.me/c/3997506260/59 📎 Домашнее задание: 1️⃣ Как изменилось твоё состояние за 3 дня? 2️⃣ Что ты берёшь с собой из этого пути? Пишите в чат с хештегами: #КристинаХмелевская #Я_ценна_день_4 🎁 Ответы для участия в розыгрыше принимаю до 08.07 19:00 по Эст. И теперь важное 💜 Если за эти три дня вы поняли, что хотите не просто забрать отдельные осознания, а действительно менять то, как вы живёте, выбираете, реагируете и относитесь к себе, я приглашаю вас в основную программу. 13 уроков. 3 месяца Последовательной практики Стоимость 330 € Можно оплачивать частями/ в рассрочку 😍 Если внутри есть ясное «да», напишите в чат, или мне лично @kristinahmelevskaja : Хочу на курс 🔥 Если хотите сначала спокойно разобрать именно свою ситуацию и понять, что сейчас мешает вам двигаться дальше, напишите в чат: Хочу на консультацию В рамках квеста у вас есть возможность прийти ко мне на бесплатную 30-минутную личную консультацию. Записаться можно до 8 июля включительно.

❤️ Девочки, мы уже начинаем! 🔥 Подключайтесь, очень жду вас вживую! 📍 Ссылка на Zoom уже в боте: https://us06web.zoom.us/j/89375337096?pwd=FfAC0Rx8gIQUOrDFbhxrulkB1KbQrT.1

❤️ Девочки, начинаем уже через 5 минут! 🔥 Сегодня финальный день. Будет глубоко, сильно и очень важно. Подключайтесь, очень жду вас вживую ❤️ 📍 Ссылка: https://us06web.zoom.us/j/89375337096?pwd=FfAC0Rx8gIQUOrDFbhxrulkB1KbQrT.1

💜 Девочки, уже через 30 минут встречаемся! Сегодня финальный день квеста 🔥 Будем собирать всё, что происходило эти два дня, и отвечать на главный вопрос: Как я хочу жить дальше? Будет глубокая телесная практика и очень важный финал. Даже если пропустили прошлые эфиры, всё равно приходите. Сегодня точно стоит быть вживую 💜 📍 Ссылка на Zoom: https://us06web.zoom.us/j/89375337096?pwd=FfAC0Rx8gIQUOrDFbhxrulkB1KbQrT.1

💜 Девочки, встречаемся уже через 1 час! Сегодня финальный, третий день нашей квест-игры 🔥 И сегодня будем собирать всё, что происходило с вами эти два дня, в один очень важный вопрос: Как я хочу жить дальше? Будет глубокая телесная практика. Будем смотреть, куда на самом деле ведут ваши привычные выборы, что вы уже давно знаете внутри, но откладываете, и какой шаг может реально изменить вашу траекторию. Сегодня очень советую быть вживую. Даже если пропустили первый или второй день, всё равно приходите. Вы сможете включиться в процесс 💜 Через час начинаем. Жду вас! 📌 Ссылка на Zoom: https://us06web.zoom.us/j/89375337096?pwd=FfAC0Rx8gIQUOrDFbhxrulkB1KbQrT.1

Записи в закрепе вверху чата ❗️ Продублирую сюда 💜 ➡️ Первый день ➡️ Второй день

Жду ваши домашние задания 1-й - знакомство, 2-й - за первый день эфира и 3-й - за второй день эфира! ❗️ Проверьте сейчас – от каждого на сегодня должно быть 3 сообщения с заданиями. Сегодня мы закрепляем финальным 4-м заданием, и впереди розыгрыш! 🎁 🔍 Как проверить? Нажмите на своё имя или хэштег – по итогу там должно быть 4 сообщения. Кто ещё не доделал, доделываем и встречаемся сегодня на практикуме! 🔥

💜 Девочки, сегодня финальный день квеста За эти два дня мы уже многое сделали. В первый день учились замечать, что я чувствую. Во второй спрашивали себя: «Это сейчас действительно мой выбор?» А сегодня будем собирать всё вместе. Потому что понять себя в моменте важно. А дальше начинается самое интересное: как жить так, чтобы снова через неделю не потеряться в делах, ролях, чужих ожиданиях и привычном «надо» 🔥 Что будет сегодня: 🟣 сильная телесная практика «Возвращение Женщины-Мира» 🟣 работа с состоянием «я в центре своей жизни» 🟣 заякоривание этого состояния через тело, чтобы к нему можно было возвращаться 🟣 и главный вопрос: как теперь выбирать себя в обычной жизни ▶️ Сегодня в 19:00 по Эстонии 💻 Встречаемся в Zoom. Ссылка ⬇️ https://us06web.zoom.us/j/89375337096?pwd=FfAC0Rx8gIQUOrDFbhxrulkB1KbQrT.1 💜 Даже если вы пропустили первый или второй день, всё равно приходите сегодня. Я проведу вас по процессу. Сегодня будет очень сильный финал. Очень жду вас. Собираемся все 🔥

🩷 Девочки, спасибо вам за вчерашний вечер. Одна из самых важных мыслей была очень простой: Самоценность начинается с маленьких выборов в свою сторону. С вопроса: Это сейчас действительно мой выбор? Именно из таких моментов постепенно меняется отношение к себе. 🎥 Запись второго эфира: t.me/c/3997506260/47 🩷 Запись будет доступна до 8 июля включительно. Если вы не были на эфире или не досмотрели его до конца, очень советую найти время и пройти его полностью. 📌 Домашнее задание 1️⃣ Опишите Женщину, которую вы встретили внутри. 2️⃣ Запишите фразу или ощущение, которое пришло от неё. 3️⃣ Сделайте один маленький выбор в свою сторону. ✍️ Поделитесь своими ответами в чате и поставьте хештеги: #КристинаХмелевская (ваше имя) #Я_ценна_день_3 💜 До 8 июля у каждой из вас есть возможность прийти ко мне на бесплатную 30 минутную консультацию. Если почувствовали, что хочется разобраться именно в своей ситуации, просто напишите в чат: Хочу на консультацию 💜 Сегодня финальный день Мы соберём всё, что прожили за эти три дня, и посмотрим, как сохранить это состояние и перенести его в повседневную жизнь 🩷

Старт 🔥🔥🔥 Я жду тебя, через пару минут начинаем 😍 https://us06web.zoom.us/j/89375337096?pwd=FfAC0Rx8gIQUOrDFbhxrulkB1KbQrT.1

Через 5 минут 🔥😍 https://us06web.zoom.us/j/89375337096?pwd=FfAC0Rx8gIQUOrDFbhxrulkB1KbQrT.1