Альфред | Biohacking
Статистика🌿 Показываю только рабочие способы как легко оптимизировать жизнь с помощью БАДов, сна, полезных привычек, гормонов и образа жизни. Здесь мой личный опыт, секреты здоровья, практика и только эффективные методы Up'а жизни🧑🔬 Творец: @alfredeslichto
- Последний пост
- 10 авг.
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 1
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 187
- 1/48двое суток
- 214
- 1/72трое суток
- 231
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
😃 Зашёл я значит купить себе на обед с ужином индейку, чтобы сделать из неё стейки. Вышел. Зашёл в другой магазин и знакомая кассирша с удивлением: "Ты что, на правильном питании?", "Ты же такой молодой и тд". Ушёл домой с приятным осознанием того, что для кого-то это что то особенное, а для меня легко и я более лучшая версия себя. Я слежу за своим здоровьем, тренируюсь, пью добавки, занимаюсь любимым делом, имею хорошее окружение, слежу за своей внешностью. Обладаю огромным мозговым, физическим, моральным ресурсом, чтобы достигать своих целей по всем сферам жизни и в целом живу яркую жизнь И все это благодаря мне и Биохакингу. Альфред. Биохакинг. Подписаться 🥬
Это мой сегодняшний кайфовый завтрак 🥩 На 50 грамм белка и 30 грамм жиров Как думаешь, кто будет сильнее на весь день, тот кто съест говяжий стейк с утра или пиццу? Ответ очевиден, так ведь 🧠 Вообще, на эту тему я буду писать большую серию постов, возможно даже лекцию запишу но пока что моей задачей будет рассказать о себе побольше, так как тут много новеньких 🫂 Скоро. Ждите.
Спасибо за эфир
Да. Определенно, я порекомендую своим музыкантам) Считаю, что очень полезно, много информации, А сама я случайно попала эфир, повезло(пришла вот так... Иван Осипов-Иван Якунин-Иван Недов) 😄 Тема здоровья универсальна и будет полезна всем людям) Самое запоминающееся было про капусту и кефир! Но на самом деле....про сон, гормоны, привычки миллионеров/миллиардеров(по здоровью, про телефон,организацию) , Возвращение в реальность, Интересно про 5 минут улыбки, известная классная тема, сама давно использую всегда) Про ежовик гребенчатый - антисдвг добавка, Особенное действие через 3 месяцев... Я короче в фокус вошла, когда на эфир зашла) Записала весь эфир тезисами, могу продолжить мысль, тут вообще оч много 😁 Самое сильное отмечу - норадреналин(в процессе), и дофамин(первичная мотивация). Мне не хватало именно напоминания этой информации, за нее зацепилась...) Блин, если такие уроки делать школьникам, или записывать их и показывать, то взлетит все образование, как мне кажется! Желаю огромного продвижения, авторы 🤝🤝
До эфира 5 минут. Ссылки на эфир выше. Потом вступить не получится
🫵 Вспомни сколько ты отложил "на понедельник" не надоела вечная усталось и откладывание? отсутсвие энергии и потенциал который никогда не реализовывается ? Пятница, 19:00 МСК. Мы с Иваном разберем куда приложить силы, чтобы все получалось в лёгкости бонус- расскажем как поднять доход просто наладив пару моментов по здоровью (на личных примерах) Ссылка для входа ниже 👇 Не успел( Включай уведомления чтобы не пропустить, записи не будет.
🤥 Система прогнила изнутри! Медицина предлагает тебе таблетки от всех проблем но ты становишься все менее здоровым и все более бедным Об этом расскажу в пятницу в 19:00 МСК. Мы проведем эфир с Иваном и разложим: - Заниматься здоровьем - это скам? Или то что в первую очередь влияет на доход - Как не сдохнуть от усталости и не выгореть - Как всегда держать фокус на себе и своем деле Никакой мотивашки не будет! Только алгоритм, который ты сможешь внедрить сразу после эфира. Приходи вовремя потому что записи в открытом доступе не будет. Где? Проведем эфир в закрытом канале Когда? 07.08 На 19:00 мск. (пятница) Чтобы быть на эфире нужно быть подписанным на оба канале (иначе бот просто кикнет): Канал Ивана - https://t.me/NedovRaw Мой канал - https://t.me/AlfredBiocHaking 👉 Ты не успел зайти 👈 Приходи сам и зови друзей.
Доброе утро! Всем отличной недели и настроения! ☀️ Давайте добьем 50 голосов до 12:00, чтобы образовалась более точная картина
Я скажу вам кое что очень важное. От ваших ответов будет зависеть какой контент я буду писать, поэтому не сидите молча. Я хочу чтобы каждый человек здесь проголосовал Мне важно знать интересы своих людей 🫂
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Очередной биохакерский подгон для тех, кто хочет прокачать голову, тело и качество жизни ☀️ 1) Альфред|Biohacking — Перепробовал 50+ добавок, скинул 22кг жира, чтобы вылечить депрессию и тревогу, знает как начать быстро наслаждаться жизнью с уверенностью завтрашнем дне. От него — 2 приза по 250 г отборного забруса 🐝 2) Биохак и Вода | Б.И.Ч Биохакинг вперемешку с жизой: личные эксперименты, полезные находки и минимум занудства. От меня — промокод на $20 в Arbenin Shop 🧬 3) Fitness Biohacking Lab | Артур Терентьев — тренер, биохакер. С моим биохакингом ты вырастишь в доходе в 3-5х от сегодняшней цифры,вышел из 3 годовой депрессии,сделаю тебя увереннее,сильнее,привлекательнее 🙌 От Артура — банка ежовика гребенчатого по 100 капсул для двух победителей 🍄 Всего — 5 победителя. Итоги через 7 дней!
Поделился своим хорошим настроением с вами и новым пополнением добавок для сушки, смотрим 🔥
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Реакций максимально в поддержку моей сушки накидайте, это меня очень вдохновляет 🦍
видео или голосовое, без подписи
Voice message
видео или голосовое, без подписи