ALFA STORY ™

Я завёл ютуб канал и начал выкладывать туда свои первые ролики! Огромным вложением в продвижение с вашей стороны будет подписаться на канал, поставить лайк и написать воодушевляющий комментарий для продвижения контента, ибо только так канал будет расти 🙏

https://youtu.be/yH1MwK49_Ds?si=ECFy4lgufrMFL5xQ

Это мой сегодняшний кайфовый завтрак 🥩 На 50 грамм белка и 30 грамм жиров Как думаешь, кто будет сильнее на весь день, тот кто съест говяжий стейк с утра или пиццу? Ответ очевиден, так ведь 🧠 Вообще, на эту тему я буду писать большую серию постов, возможно даже лекцию запишу но пока что моей задачей будет рассказать о себе побольше, так как тут много новеньких 🫂 Скоро. Ждите.

🤥 Система прогнила изнутри! Медицина предлагает тебе таблетки от всех проблем но ты становишься все менее здоровым и все более бедным Об этом расскажу в пятницу в 19:00 МСК. Мы проведем эфир с Иваном и разложим: - Заниматься здоровьем - это скам? Или то что в первую очередь влияет на доход - Как не сдохнуть от усталости и не выгореть - Как всегда держать фокус на себе и своем деле Никакой мотивашки не будет! Только алгоритм, который ты сможешь внедрить сразу после эфира. Приходи вовремя потому что записи в открытом доступе не будет. Где? Проведем эфир в закрытом канале Когда? 07.08 На 19:00 мск. (пятница) Чтобы быть на эфире нужно быть подписанным на оба канале (иначе бот просто кикнет): Канал Ивана - https://t.me/NedovRaw Мой канал - https://t.me/AlfredBiocHaking 👉 ЗАЙТИ 👈 Приходи сам и зови друзей.

Очередной биохакерский подгон для тех, кто хочет прокачать голову, тело и качество жизни ☀️ 1) Альфред|Biohacking — Перепробовал 50+ добавок, скинул 22кг жира, чтобы вылечить депрессию и тревогу, знает как начать быстро наслаждаться жизнью с уверенностью завтрашнем дне. От него — 2 приза по 250 г отборного забруса 🐝 2) Биохак и Вода | Б.И.Ч Биохакинг вперемешку с жизой: личные эксперименты, полезные находки и минимум занудства. От меня — промокод на $20 в Arbenin Shop 🧬 3) Fitness Biohacking Lab | Артур Терентьев — тренер, биохакер. С моим биохакингом ты вырастишь в доходе в 3-5х от сегодняшней цифры,вышел из 3 годовой депрессии,сделаю тебя увереннее,сильнее,привлекательнее 🙌 От Артура — банка ежовика гребенчатого по 100 капсул для двух победителей 🍄 Всего — 5 победителя. Итоги через 7 дней!

🎙️ ПОДКАСТ: ЗАБИТЬ НА ЧУЖОЕ МНЕНИЕ И ПЕРЕСТАТЬ СТРАДАТЬ Дослушаешь и напишешь комментарий = Докажешь, что у тебя не клиповое мышление. — Таймкоды 00:00 — Вступление: Разбор ситуации Конора. 15 млн$ за минуту в обмен на хейт. 00:28 — Пожелание денежного изобилия всем подписчикам! 💸 01:10 — Влияние слов близкого нам человека на жизнь 01:40 — Опыт ведения блогов с 2022 года и первые «моральные звиздюли». 02:20 — Первый шаг: Настрадаться. Как передозировка чужим мнением лечит зависимости от него 02:40 — Ловушка непрошенных советов: Почему советчик не понесёт ответственности за твою жизнь. 03:13 — Фундамент самоценности: Как твои цели защищают от негатива. 04:00 — Воспринимать как естественное. 05:00 — Низковибрационные люди: Как распознать «нечисть» по взгляду и реакции. Картина такого человека 07:45 — Влияние Тестостерона. Девушки. 09:34 — Обращение к мужчинам в канале 😉 10:10 — Психология пессимистов и их гормоны. 11:40 — Осознайте кто вас хейтит и что он из себя представляет 13:50 — Дело не в добавках 14:30 — Американское исследование типажа людей-хейтеров 15:46 — Как понять что твой друг - не друг 17:10 — Отсеивай 🐺 17:38 — КАК Я ПРОДАВАЛ привёл пример про 10 ТОНН ГЕРОИНА В ГОД и отсутствие совести 19:00 — Что я говорю девушкам про свою сферу и какую реакцию получаю 20:20 — Глупый совет "Не парься" "Не тревожься" 22:40 — Манифестация. действовать так, будто хейта вообще нет 21:18 — Чувство права и вины. Тебя эти хейтеры сдали бы за косарь в рабство, так че ты паришься о них? 22:40 — Хейтер отдает свою энергию ТЕБЕ. После этого подкаста вы начнёте больше зарабатывать, если будете применять 24:00 — Животные 👅 26:23 — Обращение именно к тебе. Напиши мне в личку прямо сейчас свой запрос/осн. боль, я подберу решение и мы решим твою проблему. Я тебя жду 🫂 @alfredeslichto Поставь реакцию и отправь подкаст своему другу, я очень-очень старался ❤️

Мой основной канал про такого рода контент: https://t.me/+9vLLhvDTpzYyOWMy Моя личка: @alfredeslichto Если ссылка не работает, то она находится в моем профиле

🧠 Взаимосвязь психики, образа жизни на гормональный фон. - как жил первобытный мужчина - как я перестал быть жалостливым к себе и к людям - как я понизил экстрадиол с помощью питания и психики - чем я щас занимаюсь и на чем фокус в рамках здоровья - поделился классными мыслями и размышлениями Как вам такого рода контент? Дайте пожалуйста обратную связь в комментариях 👇

Напоминаю, что у меня есть канал, который я постоянно веду и делаю это в удовольствие Если ты хочешь улучшить свое гормональное, ментальное, психологическое состояние, то тебе в мой канал 🔥

Про перекладывание ответственности в 2015 году, информация очень тонкая и сильная 🤏 Что думаете на этот счёт?

🏂 1 день зимы. Последний месяц 2025 года. То есть больше этого года, дня, недели, минуты больше не будет через месяц ни-ког-да. Ты успел сделать то, что искренне хотел и обещал себе? Ты гордишься собой? Родители рады за тебя? Как твое ментальное здоровье? Что тебя по-настоящему беспокоит сейчас? Ответь честно в комментариях, тебя не осудят за это, тут все свои👇

Пока вы привязаны к АДкоголю, энергетикам, пиву по выходным, кофеину и тд, вы не сможете быть счастливым как в детстве Вашим дофаминомовым рецепторам и уровню ГАМК ПИ#ДА если вы так дальше продолжите жить (о ГАМК) А так живёт 95% людей на планете. И им похер. А тут собрались те, кому не похер. Что же сказать о снижении ГСПГ у мужчин. Я читал исследование где показывалось, что долгосрочное употребление пива повышало ГСПГ у мужчин (о ГСПГ) А что насчёт энергетиков? Хотите умереть из-за сахарного диабета в 20 лет? Некачественный сахар + переизбыток кофеина (Тык исследование) 🤨 Хотите обойти людей и быть в 1% населения? Быть красивыми-умными, без зависимостей и привычек, чтобы матрица не управляла вами как пешкой? Знаете куда писать и обращаться за помощью, время очень и очень ограничено, уже сейчас ты его потратил, не написав мне, действуй: @alfredeslichto

🍄 Я закончил месячный курс микродозинга мухомора и результаты меня удивили В посту только мой личный опыт, чётко, по делу, до и после, расскажу сначала про пользу, потом про личный опыт - откровенно Польза и эффект: Психология 1. Улучшение памяти и мозговой активности — мысли становятся четче, а проблемы превращаются в решаемые задачи 2. Избавление от вредных привычек: курение, алкоголь, наркотические вещества 3. Исчезновение «внутреннего диалога» — затихает шум в голове, проще сфокусироваться на действительно важном 4. Подъем настроения и уверенности в себе — стабильное эмоциональное состояние превращается в естественную часть жизни 5. Прокачка креативности, помощь в решении задач — мухомор подскажет нестандартные способы мышления Физиология 1. Нормализация сна — исчезает бессонница, тревожные пробуждения, вялость и слабость в течение дня 2. Повышение энергии, устранение синдрома усталости — мухомор придает сил, бодрости и увеличивает физическую активность 3. Общая стимуляция всех систем организма — от нервной до пищеварительной 4. Повышение мужского и женского либидо и положительное влияние на мочеполовую систему 5. Снятие болей в мышцах и суставах — помогает в борьбе с артритом, артрозом, остеохондрозом Долго я хотел попробовать его. Ещё был страх что это что-то опасное, но опасное оно в случае трипа, или же в случае обычного поедания (не делайте так, очень опасно!) Итак - мой опыт: 1. Бросил пить алкоголь, теперь я вижу, что это яд. Помогло мне и друзьям бросить курить 2. Исчезновение внутреннего голоса. 3. Абсолютная вера в себя. Чувство уверенности, что всё получится. 4. Повышение либидо, очень большое влечение 5. Я начал ценить время (всю жизнь была проблема с этим) 6. Концентрация, фокус на все 100% 7. Раньше не доделывал дела, сейчас я делаю всё во время 8. Все равно на мнение людей, которые не зарабатывают больше меня 9. Больше личной ответственности как по Базе 10. Пропала тряска, беру и делаю то, что нужно Как вы поняли - это очень хорошая добавка. Такой эффективности я не получал ни от чего другого, поэтому искренне рекомендую начать пить, если у вас есть проблемы с тем, что выше, особенно тем, у кого сейчас работа, гринд, тренировки или какое-нибудь обучение 🙏 👋 Дополню, что сам микродозинг полностью безболезненный и полезный. В РФ он абсолютно законен и одобрен, не беспокойтесь! Берите в формате капсул. 1 капсула утром, вторая вечером после еды. По 0,5 мг в каждой! Где можно заказать качественный микродозинг мухомора? Кому можно? Противопоказания? Сколько брать? Можно ли бесплатно проконсультироваться со мной? Слушайте голосовое, где я все подробно рассказал.

1️⃣

🎅 Дорогие мои, сделал для вас живой влог на тему "Важность первого часа в начале дня" Разобрал темы: - Как прос#ать свой день 😂 - Важность в жизни - Секрет продуктивности (пример из жизни) - Как чувствовать себя отлично целый день Пользуйтесь и применяйте на здоровье, каждого обнял 👐 Набираем 20 любых реакций на этом посту и делаю подкаст про Заземление!

Очень мощный пост написал о жизни и смерти 😁