Andrew Tate Türkiye

Cumhuriyet'imiz 101 yaşında. Bayramımız Kutlu olsun.🇹🇷🇹🇷

Gençler 20'ye yakın mesaj geldi, bilgilendirme yapıyorum, "ifadeler kapalı", çünkü ben kapattım. Bir gönderide 360 civarında görüntülenme var, tepki yok. Diğerinde 165 görüntülenme, 1 ifade vardı. Ücretsiz girilen internette, ücretsiz girilen telegram'da, ücretsiz girilen sayfada; "maddi karşılık beklemeden" Andrew'in ve çevresinin gönderilerini, mail listesini paylaşıyorum, çeviri yapıyorum. Maddi karşılık olmaması, 300-500 kişinin desteğini de umursamadığım anlamına gelmiyor. Bir şeyi beğeniyorsanız, beğendiğinizi gösterdiğinizde, bu destek olur. Bu nedenle gönderileri durdurdum ve ifadeleri kapattım. Rumble ve instagram'dan devam ediyorum. İnstagram'da abonelik bölümüne yoğunlaşabilirim. En azından karşılığı olan bir şekilde devam ettiğimden, sorun olmaz. Esenlik dilerim.

165 görüntülenmede 1 emoji? Anlaşılan bu kanalda paylaşıma biraz ara verme vakti gelmiş. Buraya ve yayın kanalına özel atıyorum ama değer görülmüyorsa gerek yok. Rico’nun dövüşçüler için çok önemli olacak programını çevirdim, tepki yok. Bu kanal bir süre paylaşıma ara veriyor gençler. Esen kalın.

Andrew: Eğer her gün tek öğün olarak kemik suyunda 10 tane haşlanmış yumurta yerseniz, ibne olmaktan çıkıp sonunda bir erkek gibi görüneceksiniz.

Rico Verhoeven’ın dövüşçüler için ağırlık antrenman programından bazı hareketleri çevirdim. https://rumble.com/v5ewy41-rico-verhoevenden-kick-boksular-in-arlk-antrenman-klavuzu.html

Jahrein'i çok takip etmem, söylediklerinden bazılarına katılırım, bazılarına katılmam. Tutuklanma mevzusunu anlamadığım gibi meydada "Jahrein tutuklandı" başlığı altında "incel odasında kızımı s*kerim diyen tespit edildi" diye alakasız haberle de ayrıca üstüne gitmeye çalışmışlar. Bir medya propagandası da başlamış gibi. Bildiğim şey şu; Jahrein fit, dövüşen, sağlam, maskülen bir erkek olsaydı; eleştirilerin yanında gençler ve insanlar için biraz çaba gösterip, ne yapılması gerektiği konusunda örnek olsaydı farklı olur muydu? Bence bakış açısı olarak fark ederdi. Sonuçta "ben doğrusunu biliyorum" diyen birisi, obez olmamalı. Sağlığına dikkat edeceksin. Sadece Jahrein için konuşmuyorum ancak; sigara ve alkol tiryakisi, obez, kondisyonu düşük, dövüşmekten korkan bir adamın "doğruları bildiği" konusunda şüphelerim olur. Türkiye'deki iş adamı ve başarılı kişilerde de bu var. Başarı ve parayla gevşeme. Tam tersine sıkı olmak ZORUNDASIN. Odaya girdiğinde, toplantıya katıldığında ya da internetten birilerine mesaj vermeye kalktığında; bedenin, disiplinin ve uğraşınla örnek olmak zorundasın. Konuşmanın içeriği, neyi savunup eleştirdiğin, ne kadar başarılı olduğun ayrı. Ancak benim açımdan kendisine ve bedenine iyi bakan birisi önemlidir. Ne demişti Andrew? Hayatınız boyunca bir bedeniniz var ve bütün evreni onunla deneyimliyorsunuz. Çok doğru. Bu yüzden bedeninize iyi bakın. Çünkü AVrupa'nın en obez ülkesi olarak vücuduna iyi bakmak bile bu sisteme bir başkaldırıdır. Sigaranın, içkinin üzerine "öldürebilir" vb yazılar koyduran devlet; 3 yaşında çocuğun yediği çikolata, cips, gazoz, abur cubur, fast food üzerine "diyabet riskini arttırır, kalp ve damar hastalıkları riskini arttırır" vb uyarılar koymuyor! 3 yaşında çocuk alkol ve sigara tüketemez ama "meyveli yoğurt" adı altında ufak bir paketinde 4 küp şeker tüketir ve bu oran RAFİNE yani işlenmiş şekerdir. İşte böyle bir ülkede, abur cubur, ekmek, makarna vb gibi sağlıksızlığa mahkûm olup daha sonra ilaçlar alarak dünyadaki ilaç firmalarına paralar akıttığımız bu sistemde; fit olmak, spor yapmak, dengeli ve düzenli beslenmek bile "Matrix'e başkaldırıdır".

https://youtu.be/pxbISHotvDc?feature=shared

https://rumble.com/v5erh1p-spor-ve-fsm-sergisi-etin-rapor-2.html

Videoda her alandaki birçok bilimsel araştırma sonucuna göre testosteronu öldüren, yok eden, azaltan ve etki etmeyen şeyleri sıralamış. Videoyu çevirdim. Burası için 3 parçalı yazı olacaktı, ben de bloga ekledim. Okumanızı öneririm. https://emrecetinizleti.blogspot.com/2024/09/testosteronu-olduren-ve-dusuren-seyler.html

GM

Andrew: Kadın performansının zirvesi hamileliktir.

En iyi köleler kendilerine asla neden köle olduklarını sormazlar. Kendilerine asla kölelik rolünü hak etmek için ne yaptıklarını sormazlar, Asla kendilerine özgür adamda olup da onlarda olmayan şeyi sormazlar. İyi bir köle asla kendini sorgulamaz. Onlar sadece iş yaparlar. Ana Akım Medya tarafından teşvik edilen “kendini sevme ”nin sonsuz yayılımını gördüğünüzde, Nedenini anlamanız gerekiyor. Çünkü kendinizi sevmek, NE OLURSA OLSUN, kendinizi sorgulamanızı engeller. Herhangi bir soru sormanızı bile engeller. Zeki olanlarınız fark etmiş olabilir, E-postalarımın çoğunu bir soruyla bitiriyorum. Kendinize NEDEN diye sormanızı istiyorum. Bir dakikanızı ayırın, Bir cevap bulun Ve cevabın ZİHNİNİZDE AÇIK OLMASINI SAĞLAYIN Bu mesajın geri kalanını okumadan önce. Size uzun zamandır yapmadığınız bir şeyi yaptırmaya çalışıyorum. İyi kölelerin yapmadığı bir şeyi yaptırmaya çalışıyorum. DÜŞÜNMENİZİ sağlamaya çalışıyorum. BEYNINIZI KULLANIN. Dün, fiyatların sonsuza kadar artacağı GERÇEĞİNİ ortaya koydum. Bir maymunun anlayabileceği basit bir İngilizceyle açıkladım. Ve bir soruyla bitirdim. DAHA FAZLA PARA KAZANMAK IÇIN PLANINIZ NEDIR? Çoğunuz, eminim. Cevap vermediniz. Düşünmediniz. E-postayı kapattım ve uzaklaştım, Köle görevlerine geri döndüm, patrona geri döndüm, “Mastaa ”ya geri döndüm. Yani geri döndüm. Sizi beyninizi kullanmaya ZORLAMAK için buradayım. ENFLASYONA AYAK UYDURABILMEK IÇIN PARA KAZANMA PLANINIZ NEDIR? Bunu bir düşünün. Net bir cevap bulun. Ve eğer bir cevabın olmadığını fark edersen. Sana bir tane vereceğim.

Alex Stanciu: Piyasada en çok satılan elektrolit ve enerji içeceklerinin hepsini test ettim, ve hepsinin ALDATMACA olduğunu fark ettim. Mağazadan alınan elektrolit içeceklerinin içeriğine bakarsanız, 1 ya da 2 elektrolit görebilirsiniz, gerisi sadece kimyasallar ve yapay tatlandırıcılar. Vücudunuza zarar vermek istiyorsanız içmeniz gereken şey tam olarak budur. Eğer enerjinizi, sağlığınızı ve gücünüzü artırmak istiyorsanız, aşağıdaki 5 elektrolite ihtiyacınız vardır: 1. Magnezyum 2. Potasyum 3. Klorür 4. Kalsiyum 5. Sodyum İşte ENERJİ, GÜÇ ve SAĞLIK için evde kendi elektrolit içeceğinizi hazırlamaya yönelik basit bir rehber. Mükemmel ev yapımı elektrolit içeceği Ters osmoz sistemi ile filtrelenmiş su alın - bu suyu arındırır ve ağır metalleri giderir. Aşağıdakilerden birini ekleyin: 1. Bir tutam Kelt Tuzu 2. Quinton Plazma 3. Fireblood **** Arkadaşlar Quinton plazma nedir bilmiyorum. Fireblood, Andrew'in çıkarttığı içecek. Kelt tuzuna gerek var mı emin değilim. Normalde öneri vermiyorum ama elektrolitler ve iyon dengesi çok önemli. Özellikle spor yapanlarda. Spor yapanlar haftada hiç değilse 4-5 gün maden suyu içmeli. Ben maden suyuna limon ve tuz katıyorum arada. Muz yine önemli. Fakat bunları yapsanız bile yeterli olmayabilir. Reklam değil, denediğim ve iyi geldiği için yazıyorum, Decathlon'da "on the go" elektrolit var (limonlusu daha iyi). 500ml suya her gün 1 tablet atıp, çözünmesini bekleyin sonra için. Kutuda 20 tane var. bir kez alın duruma bakın. Tabii farklı hastalığı vs olanlar doktoruyla danışıp kullansın. İçinde B6, B1, B12 vitaminleri var ki elektrolitler bunlarla birlikte alınırsa daha iyi, mineral olarak da kalsiyum, potasyum, magnezyum var. Piyasada bir sürü ürün var. Deneyebilirsiniz ama için her şeyi koyanlar var. Fireblood'da böyle. Bunları ben önermiyorum. Çorba değil bu iş. İçine bir sürü şey katarsan süper olmuyor. İyon dengesi önemlidir. Terleme vs ile bir sürü kayıp oluyor. Şöyle düşünün, aldığınız mineral ve vitaminler emilip sentezlenecek. Emilmesi için iyi bir bağırsak florasına (bu yüzden abur cubur, asitli içecek, şeker falan tehlikeli) ve emildikten sonra kimyasal sentezde gerekli depoya ihtiyaç duyar. Elektrolitler bu iyon dengesini sağlıyor. Böyle düşünebilirsiniz. Yani kimyasal tepkimeler için soydum, potasyum, magnezyum gibi ihtiyaçlar olacak. Yapılan vahşi tarım nedeniyle (toprağın verebileceği verim belirlidir), tarım ürünlerinde vitamin ve mineraller düşüyor. Güneşe çıkmamak, ışıktan yararlanamamak gibi bir sürü şey nedeniyle yeterli miktarda alamadığımız gibi sporda, daha fazlasını da kaybediyoruz. Dolayısıyla "besin takviyeleri" dönem dönem alınması gerek ancak kafanıza göre almayın, bilinçli birisi, doktor ve uzman kontrolünde doğru olacaktır. Bir de besin takviyelerini 2-3 yıl boyunca kullanmayın (c vitamini hariç). Her gün her gün, sürekli olmaz. 1 ay kullandıysanız yarısı kadar ara verin. Kullandığınızın yarısı kadar. Bir paketi bitirdiniz, 30 gün mü? 15 gün bekle. 2 ay mı? 1 ay kullanma... Üstelik kışın d vitamini düşer. Bu zamanlarda almak ve aldıktan sonra 15 dk, güneşlenmek (Arada cam olmayacak) gerek. Kendinize bakın. C vitamini, d vitamini, elektrolitler; aile doktorunuza en kötü yılda 1 gidip kan tahlili yaptırın ve düşük, sorunlu durumlarda önerilen takviyeleri de alın (kafanıza göre almayın!). Bunlar önleyici sağlıktır. Esen kalın.

Günaydın bu arada :)

Andrew Tate Türkiye pinned «Arkadaşlar Rumble'a üye olun, muhtemelen Andrew'in tüm çevirilerini oradan yayınlayacağım artık. Üye olduktan sonra Emre Çetin diye aratırsanız, 2 tane kanal gelecek. Biri Andrew'in çevirilerini içeriyor, diğeri benim Çetin Rapor, vlog, araba söyleşisi vb…»

Her zaman diyorum, halı saha çok tehlikeli! Gördüğünüz gibi bisiklet, koşu, fitness falan üstlerde. Futbol ve halı saha bunlardan en tehlikelisii. Türkiye'de bence fitness ve halı saha üst seviyede. Boks ve kick boks gördünüz mü mesela? Burada değil ama başka araştırmada var. BALIKÇILIKTAN SONRA GELİYOR. Halı saha, bisiklet, fitness, basketbol oynayanlar dikkatli olsun. Kick boks / bokstan korkan varsa gördüğünüz gibi balıkçılıktan daha güvenli. Fakat nasıl oluyor? Çünkü hoca gözetiminde, korumalıklarla, sen de karşıdaki de bilinçli. Korkmanızı gerektirecek bir şey yok. İyi bir salona gidip, korumalıklarla gönül rahatlığı ile yapabilirsiniz. Elbette 30kg fazla ve sparring yaparken tam güçle bayıltmak için vuran tipler varsa, bunlar tehlikeli. Zaten iyi salon ve iyi hoca, iyi partnerler burada devreye giriyor.

Arkadaşlar Rumble'a üye olun, muhtemelen Andrew'in tüm çevirilerini oradan yayınlayacağım artık. Üye olduktan sonra Emre Çetin diye aratırsanız, 2 tane kanal gelecek. Biri Andrew'in çevirilerini içeriyor, diğeri benim Çetin Rapor, vlog, araba söyleşisi vb videoları. https://rumble.com/register/ayro26/