آروانی

ثبت‌نام باشگاه خوانندگان حرفه‌ای (دوره‌ی اول) آغاز شد. در این دوره طی هشت جلسه‌، هشت عنوان از شاهکارهای ادبی قرن بیستم را با یکدیگر نقد و بررسی می‌کنیم. عناوین منتخب برای دوره‌ی اول: ۱. مسخ — فرانتس کافکا ۲. عاشق — مارگریت دوراس ۳. آهستگی — میلان کوندرا ۴. بیگانه — آلبر کامو ۵. آئورا — کارلوس فوئنتس ۶. پدرو پارامو — خوان رولفو ۷. تونل — ارنستو ساباتو ۸. بهار زندگی دوشیزه جین برودی — موریل اسپارک تاریخ برگزاری: یکشنبه‌ها زمان برگزاری: ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲۰ تعداد جلسات: ۸ جلسه‌ ۹۰ دقیقه‌ای مدرس: مهدی حیدری هزینه‌ی دوره‌ی به ازای ۸ جلسه: ۲.۴۰۰.۰۰۰ تومان (هزینه‌ی دوره به صورت اقساط قابل پرداخت است.) برای ثبت‌نام و یا کسب اطلاعات بیشتر، با شماره‌های زیر تماس حاصل فرمایید: ۰۲۶۳۴۴۴۰۶۹۲ ۰۹۹۱۱۰۰۲۶۷۰ ۰۹۹۱۱۰۰۲۶۸۰

ثبت‌نام کارگاه داستان‌نویسی (دوره‌ی مقدماتی) آغاز شد. در این دوره طی هشت جلسه‌، با مبانی نویسندگی آشنا می‌شویم، عناصر داستان را به دقت شناسایی می‌کنیم و یاد‌ می‌گیریم چطور یک داستان را از ایده تا خلق نهایی پیش ببریم. همچنین در هر جلسه، داستان‌های نوشته شده در کارگاه نقد و بررسی می‌شوند. - برای ثبت‌نام در این کارگاه، نیاز به هیچ دوره‌ی پیش‌نیازی وجود ندارد. - در پایان هر دوره، داستان‌های برگزیده‌ی هنرجویان چاپ خواهد شد. تاریخ برگزاری: یکشنبه‌ها زمان برگزاری: ساعت ۱۶:۱۵ الی ۱۸:۱۵ تعداد جلسات: ۸ جلسه ۱۲۰ دقیقه‌ای مدرس: مهدی حیدری هزینه‌ی دوره‌: ۴.۰۰۰.۰۰۰ تومان (هزینه‌ی دوره به صورت اقساط قابل پرداخت است.) برای ثبت‌نام و یا کسب اطلاعات بیشتر، با شماره‌های زیر تماس حاصل فرمایید: ۰۲۶۳۴۴۴۰۶۹۲ ۰۹۹۱۱۰۰۲۶۷۰ ۰۹۹۱۱۰۰۲۶۸۰

وبینار رایگان «زندگی اصیل» ویژه‌ی ایرانیان ساکن استرالیا در جهانی که هر لحظه صداها، توصیه‌ها و نسخه‌های آماده بر سرمان می‌ریزد، تصور می‌کنیم در حال رشد و یادگیری هستیم، اما اغلب فقط میان حرف‌ها جابه‌جا می‌شویم. این جلسه توضیح می‌دهد چطور زندگی سطحی و پراکنده شکل می‌گیرد و چرا ذهن ما به‌جای فهم عمیق، به بازپخش و جستجوی بی‌وقفه پناه می‌برد. بخشی از مباحث جلسه: - آیا تجربه هایمان همیشه قابل استفاده هستند؟ - چرا همیشه به دنبال چیزهای جدید هستیم؟ - بازگشت به خود واقعی - نقش یادگیری در زندگی رضایت‌بخش - عبور از زندگی سطحی - بازسازی زندگی، ‌از فهم تا انتخاب زمان برگزاری: جمعه ۱۹ دسامبر ساعت ۲۰ به وقت بریزبن ساعت ۲۱ به وقت سیدنی مدت زمان وبینار: ۹۰ دقیقه مدرس: محمد عبدالملکی برای ثبت‌نام در وبینار، از طریق لینک زیر اقدام نمایید: https://arvany.org/shop/Courses/P45482-Authentic-Life.html

یکی از بیشترین احساساتی که در دنیای امروز تجربه می‌کنیم، احساس اضطراب است. درحالی‌که مغز ما با اضطراب زیاد و طولانی، سازگاری ندارد. احساس خستگی دائم، عصبانیت زیاد، کاهش تمرکز، بی‌انگیزگی، کلافه‌شدن، اهمال‌کاری، کیفیت پایین ‌خواب، بروز بیماری‌های جسمی و ... از پیامدهای اضطراب زیاد و طولانی مدت است. اضطراب همیشه بد نیست اما اگر به آن رسیدگی نکنیم، می‌تواند یکی از بزرگترین موانع برای زندگی مطلوب باشد. در این دوره با این احساس بیشتر آشنا می‌شویم و یاد می‌گیریم چگونه آن را مدیریت کنیم. ثبت‌نام دوره‌ی‌ “مدیریت اضطراب” آغاز شد. سرفصل‌های دوره: - اضطراب، یکی از بزرگترین موانع رسیدن به زندگی مطلوب - از بین رفتن فرصت‌های زندگی به وسیله‌ی اضطراب - رابطه‌ی اضطراب با تنهایی و احساس پوچی - شبکه‌های اجتماعی، محلی برای ارتباطات بیشتر یا اضطراب بیشتر؟ - نقش اضطراب در اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس پایین - اضطراب اجتماعی چگونه روابط ما را فرسوده می‌کند؟ - افزایش سوءتفاهم و فاصله‌ی عاطفی در نتیجه‌ی اضطراب زیاد - اضطراب چگونه اهمال‌کاری را افزایش می‌دهد؟ - چرا وقتی همه چیز خوب است، اضطراب داریم؟ - چطور می‌توانیم اضطراب خود را از بین ببریم؟ - تغییر ساختار مغز در اثر اضطراب طولانی‌مدت - اضطراب چگونه آینده‌ی ما را شکل می‌دهد؟ مدت زمان کارگاه: ۲۴ جلسه (۴۸ ساعت) زمان برگزاری: دوشنبه‌ها ساعت ۱۸ الی ۲۰ تاریخ شروع دوره: ۲۴ آذر ۱۴۰۴ نحوه‌ی برگزاری: حضوری و آفلاین ظرفیت شرکت به صورت حضوری محدود است. هزینه‌ی شرکت به صورت حضوری: ۹.۰۰۰.۰۰۰ تومان هزینه‌ی دوره در چند بخش دریافت خواهد شد. برای ثبت‌نام و یا کسب اطلاعات بیشتر، با شماره‌های زیر تماس حاصل فرمایید: ۰۹۹۱۱۰۰۲۶۷۰ ۰۹۹۱۱۰۰۲۶۸۰⁩

ما برای فکر کردن انسان شده‌ایم، ولی ظاهرا، امروز کمترین استفاده را از این توانایی می‌بریم.

برشی از جلسه‌ی انتقال تجربه‌ی محمدحسن نجاریان

زادروز مولانا تنها یاد یک شاعر نیست، بلکه نشانه‌ی زنده بودن کلامی است که پس از قرن‌ها همچنان جان‌ها را روشن می‌کند. روز دوشنبه ۷ مهر، در برنامه‌ای شامل سخنرانی، پخش موسیقی و خواندن اشعار، زادروز مولانا را گرامی می‌داریم. با حضور مدرس دوره‌ی “شرح تحلیلی مثنوی معنوی”، جناب آقای دکتر وحید گلشاهی حضور در این رویداد رایگان است. زمان برگزاری: دوشنبه ۷ مهر ساعت ۱۷ الی ۱۸:۳۰ نحوه‌ی برگزاری: حضوری و آنلاین ظرفیت شرکت به صورت حضوری محدود است. برای ثبت‌نام و یا کسب اطلاعات بیشتر، با شماره‌های زیر تماس حاصل فرمایید: ۰۹۹۱۱۰۰۲۶۷۰ ۰۹۹۱۱۰۰۲۶۸۰ یا از طریق لینک زیر اقدام نمایید: https://arvany.org/Masnavi/

ریشه‌ی بسیاری از چالش‌ها مانند اختلافات عمیق خانوادگی یا احساس بی‌ارزشی و ناراحتی‌های مداوم، “نادیده گرفتن مرزها و حریم دیگری” است. حریم شخصی یعنی فضای مخصوص هر فرد که شامل افکار، احساسات، زمان، اموال و ابعاد جسمی و جنسی است. ما به ندرت مرزهای خود و دیگران را می‌شناسیم و رعایت می‌کنیم، در‌حالی‌که شناخت مرزها و احترام گذاشتن به آن‌ها بسیار مهم است. این مسئله باعث به وجود آمدن تعارضات، ناراحتی‌ها و از بین رفتن روابط می‌شود. یادگیری این مهارت باعث می‌شود ارتباطات بهتر و در نتیجه رضایتمندی بیشتری داشته باشیم.⁩ ثبت‌نام دوره‌ی “حریم شخصی در روابط” ویژه‌ی نوجوانان آغاز شد. سرفصل‌های دوره: - از بین رفتن حریم شخصی چه آسیب‌هایی به دنبال دارد؟ - آیا دیگران می توانند برای زمان، پول و احساسات ما تصمیم بگیرند؟ - رعایت نکردن حریم دیگران، دلیل از بین رفتن بسیاری از ارتباطات - چقدر از مسائل زندگی خود را باید با دیگران در میان بگذاریم؟ - اهمیت احترام گذاشتن به مرزهای جسمی دیگران - تا کجا باید به سوالات دوستان، خانواده، آشنایان و ... پاسخ بدهیم؟ - آیا همیشه باید به درخواست دوستانمان پاسخ مثبت بدهیم؟ - تعیین میزان ورود دیگران به حریم شخصی‌ ما - پاسخ مناسب برای دفاع از مرزهای خود - تفکیک فضاهای شخصی و فضاهای مشترک در خانه - انواع حریم شخصی در زندگی - چرا باید حریم شخصی داشته باشیم؟ - چطور مرزهای خود را بشناسیم؟ - آیا حریم اطرافیان خود را به خوبی می‌شناسیم؟ مدت زمان دوره: ۱۰ جلسه (۲۰ ساعت) زمان برگزاری: دوشنبه‌ها ساعت ۱۸ الی ۲۰ تاریخ شروع دوره: ۷ مهر ۱۴۰۴ نحوه‌ی برگزاری: حضوری و آفلاین ظرفیت شرکت به صورت حضوری محدود است. هزینه‌ی شرکت به صورت حضوری: ۳.۰۰۰.۰۰۰ تومان هرینه‌ی شرکت به صورت آفلاین: ۲.۴۰۰.۰۰۰ تومان هزینه‌ی دوره در چند بخش دریافت خواهد شد. برای ثبت‌نام و یا کسب اطلاعات بیشتر، با شماره‌های زیر تماس حاصل فرمایید: ۰۹۹۱۱۰۰۲۶۷۰ ۰۹۹۱۱۰۰۲۶۸۰ یا از طریق لینک زیر اقدام نمایید: https://arvany.org/Personal-boundaries-course/

زندگی واقعی زمانی آغاز می‌شود که بفهمیم مسئولیت هر انتخاب، تصمیم و احساس ما، با خود ماست. زمانی که مسئولیت نمی‌پذیریم، آزادی، رشد و فرصت‌ها محدود می‌شوند، روابط ارزشمند آسیب می‌بینند و مسیر رسیدن به اهداف سخت می‌شود. وقتی مسئولیت کامل خود را برعهده می‌گیریم،…

برشی از دوره‌ی پشتکار و کسب‌و‌کار

این دوره فرصتی است برای مطالعه‌ی دقیق و نظام‌مند مثنوی، یکی از بزرگ‌ترین متون عرفانی جهان. در هر جلسه ابیات مثنوی واژه به واژه بررسی می‌شوند و معانی کلامی، عرفانی، الهیاتی و فلسفی آن‌ها شکافته می‌گردد. همچنین با منابع داستان‌های مولانا، از قرآن و قصص انبیا تا فرهنگ عامه و آثار دیگر او آشنا می‌شویم. هدف این دوره، فهم عمیق‌تر جان کلام مولانا و پیوند آن با دغدغه‌های معنوی انسان معاصر است. ثبت‌نام دوره‌ی “شرح تحلیلی مثنوی معنوی” آغاز شد. زمان برگزاری: دوشنبه‌ها ساعت ۱۸ الی ۲۰ تاریخ شروع دوره: ۷ مهر ۱۴۰۴ نحوه‌ی برگزاری: حضوری، آنلاین و آفلاین ظرفیت شرکت به صورت حضوری محدود است. هرینه‌ی این دوره به صورت ماهانه دریافت می‌شود. هزینه‌ی ماهانه به ازای ۴ جلسه، ۱.۰۰۰.۰۰۰ تومان است. برای ثبت‌نام و یا کسب اطلاعات بیشتر، با شماره‌های زیر تماس حاصل فرمایید: ۰۹۹۱۱۰۰۲۶۷۰ ۰۹۹۱۱۰۰۲۶۸۰ یا از طریق لینک زیر اقدام‌ نمایید: https://arvany.org/مثنوی/