🧠 معلومات نفسية و إرشادية 🧠

описание

طور ذاتك😍 للأستفسار حول مواضيع القناة👇 @Akram71111

← к каналу @Baslamh

1 059

подписчиков

Охват к подписчикам

101,8%

ERR

Реакции к просмотрам

1,02%

224 на 21 постов

Пересылки к просмотрам

0,64%

142

Постов в день

0,0

всего 21

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

30 авг. 2025 г.عذرًا على الصراحة، هناك بعض الناس يستغلونك ويفعلون ذلك عن قصد... ولكن لا شيء مما تفعله سيغيّر سلوك شخص لا يملك نية حقيقية للبذل مثلك. العلاقات لا تُبنى من طرف واحد، والانتظار الطويل لشخص لا يسعى مثلك… هو استنزاف صامت لقلبك. أحيانًا، التخلّي عن ما لا يُبنى هو أول خطوة نحو سلامك الداخلي.1,86%
9 окт. 2025 г.بينما أنت تفرط في التفكير وتشك في نفسك، هناك من ينظر إليك بإعجاب ويتساءل : كيف تفعل كل هذا؟ أكمل طريقك ... فأنت تُلهم أكثر مما تظن.❤1,55%
25 окт.ومهما بلغت درجة التعافي لن يعود الإنسان كما كان حتى لو عاد كل شيء كما كان. ففي علم النفس، يُقال إن التجربة تعيد تشكيل الوعي، وتترك أثرًا لا يُمحى، لا كجرح، بل كعلامة نضج وبصيرة. التعافي لا يعيدك كما كنت، بل يجعلك نسخة أكثر وعياً، تعرف ما يستحق العودة ... وما يجب أن يترك خلفك.1,55%
10 окт. 2025 г.كيف حال نفسيتك ؟1,51%
7 июл. 2025 г."من لم يكن محبوبًا كفاية في طفولته… سيبحث عن هذا الحب في كل مكان."1,48%
9 окт. 2025 г.- الشيء الوحيد الذي يمكن ان يضمن لك سعادتك ، هو تفكيرك ، و هو قدرتك على استعياب الصدمات و تأقلمك مع الغياب ، هو قوتك على الاستغناء عن كل ما يؤذيك او يقلل من شأنك ، هو اختيارك أن تبدأ من جديد بعد نهاية اي شيء، او فراق اي شخص ، هو شعورك أن كل شيء جيد رغم أن…1,25%
10 окт. 2025 г.انت وحدك فقط من تحدد قيمة نفسك ، فلا تصغر من شأنك حين ترى فخامة الأخرين فلو كانت القيمة تقاس بالأوزان ؛ لكانت الصخور أغلى من الألماس1,07%
2 июл. 2025 г.#نفسياً : يوما ما ستصل إلى عدم الاقتناع بأي شخص بسهولة ولن تستطيع المجاملة لكسب ود شخص ستجرح الكثيرين بصدقك وصبرك سينفد سريعا ولن تبالي بما سيتحدث به الآخرون عنك سترفض الكثير وتشعر بأن عقلك لا يتقبل أحدا ليس كبرياءً بل اكتفى القلب من التجارب ونضج العقل.0,95%
9 окт. 2025 г.هل أنت قوي بما فيه الكفاية للإستغناء عن: _ الأماكن التي لم تقدر تميزك. _ الأشخاص الذين يحاولوا التقليل منك لتعويض نقصهم. _ أشباه الفرص التي لا تصون كرامتك. _ المقربين الذين يسعون لأذيتك بسبب غيرتهم. _ الناس التي تحاول تمنعك عن أداء رسالتك. _ عاداتك السيئة. " الاستغناء قوة "0,95%
10 окт. 2025 г."في اليوم العالمي للصحة النفسية، افتخر بنفسك وبكل ما حققته." " الصحة النفسية ليست رفاهية، بل هي أساس حياة متوازنة. " " الصحة النفسية قوة داخلية، تمنحك القدرة على مواجهة التحديات. " " سلامتك النفسية تساوي حياتك بأكملها، فاحرص عليها "0,93%
4 июл. 2025 г.مزاجك هو اثمن ما تملك فلا تترك لاحد فرصة ان يفسده لك ...!0,93%
4 июл. 2025 г.بعد مرورك بتجارب معينة، يتغير شيء بداخلك... ولا تعود تنظر إلى الناس بالطريقة نفسها، مهما كانت مكانتهم في حياتك. في علم النفس، هذا التغيّر يُعرف بـ"إعادة التقييم العاطفي"، وهي آلية دفاعية طبيعية يقوم بها الدماغ لحمايتك من التكرار المؤلم أو خيبة الأمل. فالعلاقات لا تبقى كما هي، لأننا لا نبقى كما كنا.0,91%