ДУШЕВНЫЙ ПСИХОЛОГ ДЛЯ МУСУЛЬМАНОК

Сегодня у меня была интересная консультация с моей клиенткой, примерно смысл ее страхов такой как в ролике Иногда, прожитый опыт не дает снова идти в отношения, И тогда жизнь останавливается и страх блокирует - внутри четкое - «нет нельзя 🚫» не доверяй А стоит ли страху дать над вами власть и не прожить жизнь о которой вы мечтаете - ….или стоит начать хотя бы смотреть в эту сторону Решать каждому, самому Но в терапии, шаг за шагом, восприятие мира и людей у моих клиенток меняется по милости Аллаха Встречались ли вы с таким в своей жизни?

🤲🏻 ТЕКСТЫ этих дуа коротких, легких для заучивания!!! 1. لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ Ля иляха илляЛлах, уахдаху ля шарика лях, ляхуль-мульку уа ляхуль-хамд, уа хуа ‘аля кулли шай’ин кадир. Нет божества, кроме Аллаха, Одного, у Которого нет сотоварища. Ему принадлежит власть, Ему — хвала, и Он способен на всякую вещь. 2. رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ Раббана атина фид-дунья хасанатан уа филь-ахырати хасанатан уа кына ‘азабан-нар. Господь наш! Даруй нам в этой жизни благо и в Последней благо и защити нас от мук Огня 3. اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْكُفْرِ وَالْفَقْرِ Аллахумма, инни а‘узу бика миналь-куфри уаль-факр О Аллах, я прибегаю к Тебе от неверия и нищеты 4. . اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي، وَارْحَمْنِي، وَاهْدِنِي، وَاجْبُرْنِي، وَعَافِنِي، وَارْزُقْنِي، وَارْفَعْنِي Аллахумма-гфир ли, уархамни, уахдини, уаджбурни, уа ‘афини, уарзукни, уарфа‘ни. О Аллах, прости меня, помилуй меня, поведи меня прямым путём, восполни мои недостатки, даруй мне благополучие, надели меня уделом и возвысь меня.» 5. اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْهُدَى وَالتُّقَى وَالْعَفَافَ وَالْغِنَى Аллахумма, инни ас’алюкаль-худа уат-тука уаль-‘афафа уаль-гина. О Аллах, прошу Тебя о верном руководстве, богобоязненности, целомудрии независимости от людей.» 6. ХасбияЛлаху ля иляха илля хуа, ‘аляйхи тауаккяльту уа хуа раббуль-‘аршиль-‘азым. Достаточно мне Аллаха; нет божества, кроме Него. На Него я уповаю, и Он — Господь Великого Трона.» 7. Аллахумма, инни ас’алюкаль-джанната уа а‘узу бика минан-нар. О Аллах, прошу Тебя о Рае и прибегаю к Тебе от Огня.» 8. اللّهُـمَّ افْتَـحْ لي أَبْوابَ رَحْمَتـِك Алла́хумма-фта́х ли абва́ба рахма́тик. О Аллах, открой для меня врата Твоей милости! 9. اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّي Аллахумма, иннака ‘афуввун тухыббуль-‘афуа фа‘фу ‘анни. О Аллах, поистине, Ты — Прощающий, любишь прощение, так прости же меня. 10 Аллахумма, инни ас’алюка ‘ильман нафи‘ан, уа ризкан тайибан, уа ‘амалян мутакаббалян. О Аллах, прошу Тебя о полезном знании, благом уделе и принятом деянии.

⁨ Сегодня с моими девочками говорили о самооценке ! Дуа от сомнений и внутренней неуверенности ‎اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ ‎مِنَ الشَّكِّ فِي نَفْسِي، ‎وَمِنَ التَّقْلِيلِ مِنْ قَدْرِي ‎الَّذِي أَعْطَيْتَنِي Аллахумма инни а‘узу бика мин аш-шакки фи нафси, ва мин ат-тахкири мин кадри аллязи а‘тайтани Allāhumma innī aʿūdhu bika mina sh-shakki fī nafsī, wa mina t-taqlīli min qadrī alladhī aʿṭaytanī О Аллах, прибегаю к Тебе от сомнений в себе и от принижения той ценности, которую Ты мне даровал.

Даже признать тот факт, что «я убегаю»… Начало пути к изменениям

Через «понарошку», играя с детьми, можно узнать про их настоящие потребности. Рекомендую эту настольную игру и родителям и педагогам. А Вы играете со своими детьми в настольные игры ? Делитесь в комментариях 👇

Сестра, если внутри накопилась усталость, тревога или ощущение, что вас никто не понимает — приходите туда, где вас встретят с теплом и поддержкой. 18 апреля с 15:00 до 18:00 в Москве пройдёт ресурсная встреча для мусульманок с кризисным психологом для женщин Аишей Бикбаевой. «Ты - не одна!»- пространство, где можно отпустить напряжение, почувствовать заботу, восстановить силы и снова наполниться изнутри. Это не просто встреча. Это возможность: - выдохнуть и остановиться; - побыть в кругу близких по духу женщин; - получить эмоциональную поддержку; - уйти с ощущением лёгкости, тепла и внутренней опоры. Где будет встреча? Москва, ул. Фурманный переулок, д.18, коворкинг «Искусство гармонии». Если вам сейчас особенно нужна забота — приходите. Формат камерный, поэтому количество мест ограничено. Чтобы попасть на встречу, напишите в личные сообщении. Узнать подробнее: Телефон: +79969600342 Телеграмм: @AishaBikbaeva

Да примет Аллах и о вас и от нас!!!

💗💗💗💗💗💗💗💗 💕14 марта состоялась уютная встреча-ифтар для мам и дочек 🎯Этот вечер стал особенным - наполненным теплом, разговорами по душам и моментами, которые надолго останутся в сердце. 💗 каждой, кто был с нами — ваша энергия и улыбки сделали этот вечер по-настоящему душевным КАНАЛ👆

Как проходит мой Рамадан! Провели ифтар

Запись прямого эфира о БУЛЛИНГЕ Прямой эфир: «Буллинг в подростковом коллективе — как распознать, предотвратить и защитить?» Дорогие родители, педагоги и подростки! ❔ Почему буллинг возникает в группах? ❔ Какова его психологическая природа и как предотвратить в школьных/клубных коллективах? В эфире разберём: 🎯 Причины возникновения: от невинных шуток до травли. 🎯 Профилактика: простые техники для укрепления самооценки и гармонии в коллективе. 🎯 Практические советы: для девочек-подростков, чтобы чувствовать себя уверенно. ВНИЗУ 👇 ПОДКАСТОМ

🌸 Онлайн‑клуб для девочек «Ясминка»🌸 Место, где подростки чувствуют поддержку, находят подруг и учатся лучше понимать себя — не выходя из дома. ✨ Тёплая атмосфера и безопасное пространство ✨ Общение с ровесницами ✨ Встречи о вере, самооценке, эмоциях и мечтах ✨ Творчество, игры, обсуждение важных тем Ближайшая встреча в уже завтра 28 февраля в 14:00 Будем разбирать тему Тревожность, при экзаменах, как с ней справляться. 📅 Формат: онлайн-встречи 1 раз в неделю, субботу. 👧 Возраст: 💻 Платформа: Zoom 📲 Запись и вопросы: 89969600342 В тг вопросы в группе для родителей https://t.me/+CvZcICY0au01MmYy Приходи в «Ясминку» — давай расти и вдохновляться вместе! 🌿 Канал для девочек подростков Пусть ваши девочки вступают и находят среду для поддержки https://t.me/yasmin_online_club

А вы как размышляли над темой «очистить» окружение ?

Записывайтесь!!! Будет интересно иншаАллах!!!

Сегодня я выступала на ифтаре и рассказывала от теме потери . Для вас в честь Рамадана делюсь