Свободное Поморье

Главное за 15 августа: ➤ ФБК нашел у приближенных лидера партии "Родина" Алексея Журавлёва активов более чем на 200 млн рублей. В своей последней декларации он указал только зарплату и мотоцикл. ➤ Швейцарский банк Swissquote рассылает уведомления о закрытии счетов россиян, в том числе с ПМЖ. ➤ В Беларуси усилились преследования ЛГБТК-людей, сообщила правозащитная организация TG House. ➤ Российские власти ужесточат контроль за перемещениями граждан по стране и за границу. ➤ В Италии нашли украденные картины Ренуара, Сезанна и Матисса, а в США – похищенную восемь лет назад гравюру Пикассо. ➤ Княжество Лихтенштейн уравняет мужчин и женщин в праве на наследование престола. Это последняя в Европе монархия, где престол мог занимать только мужчина. Фото: депутат Алексей Журавлёв / Telegram

⚡️Не дразните старого пиз*абола, а то он как начнёт всем угрожать! Ватное болото

⚡️Малоизвестное интервью Михаила Горбачёва, в котором он прошёлся по Путину и дал тому полную характеристику – закончит катастрофой. Собственно, так оно и вышло. Что интересно, очень многие «патриоты» ненавидят Горбачёва, за то что тот дал им свободу, позволил заработать денег и открыл границы, и обожают Путина, за то что тот превратил страну в международного изгоя и начал войну. Ватное болото

☕️ Выпивать до пяти чашек кофе в день не только безопасно, но, возможно, и полезно Это касается большинства здоровых взрослых людей и подтверждается исследованиями в области болезней сердца, диабета и воздействия пестицидов, сообщает Tagesschau. Отмечается, что кофе и его воздействие на человека являются предметом научных исследований и дискуссий уже около 150 лет, и за это время отношение к нему не раз менялось. ☕️ Согласно новейшим данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), умеренное потребление кофе (до 400 мг кофеина в день) не только безопасно для большинства здоровых взрослых, но даже снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. По расчетам АНА, это соответствует примерно трем-пяти чашкам черного кофе по 240 мл каждая. Однако ориентация на количество чашек может быть лишь приблизительной, отмечается в публикации. ☕️ Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA) также называет безопасным уровнем для здоровых взрослых до 400 мг кофеина в день. По оценке EFSA, на 200 мл фильтрованного кофе приходится примерно 90 мг кофеина, а на 60 мл эспрессо - около 80 мг. При этом для беременных женщин EFSA рекомендует нижний предел в 200 мг в день. Важно учитывать, что для людей, имеющих определенные заболевания и проходящих медикаментозную терапию, рекомендуемые объемы кофе могут рассчитываться индивидуально. Временное повышение пульса и кровяного давления, а также сердцебиение или беспокойство у восприимчивых людей - это краткосрочные симптомы, организм может адаптироваться к регулярному потреблению, полагает Омар Хахад из Центра кардиологии Университетского медицинского центра Майнца. "Многочисленные исследования показали, что у людей, регулярно пьющих кофе, риск развития диабета второго типа снижен по сравнению с теми, кто пьет кофе очень редко или совсем не пьет", - говорит Маттиас Шульце из Немецкого института питания. Причем эта корреляция наблюдалась и с кофе без кофеина: по сравнению с полным отказом от кофе, риск развития диабета статистически значимо снижался примерно на 33 процента при употреблении шести чашек в день. "Это значит, что, вероятно, эффективен не сам кофеин, а другие компоненты", - предполагает Шульце. Но ученые предостерегают, что результаты исследований не следует воспринимать как "рецепт на кофе", поскольку не бывает научно обоснованных рекомендаций для долгой и здоровой жизни, одинаково подходящих для всех. @dwglavnoe

Идиоты, блин! Если бы не большевики, сейчас бы вот такие проблемы решали... https://t.me/currenttime/58423

Идиоты! Даже немец видит, что Путин а "здравом уме"! Этот человек довольно дисциплинирован, спортивен, у него отличное медобслуживание. Поэтому у меня сложилось впечатление, что он был совершенно в здравом уме". https://t.me/dwglavnoe/67145

Совсем Джеймс Бонд нездоровый пошёл, денег что ли у разведки нету? А столько спортсменов без дела шляется... https://t.me/bazabazon/48296

Вот цена красноречию среди динозавров! https://t.me/babchenko77/14948

Что производит самарский центр «Прогресс», по которому ВСУ нанесли ракетный удар? Корреспондент Русской службы Би-би-си Илья Барабанов* 💬 «Ежегодно РКЦ “Прогресс” производит порядка двух десятков пусков ракет-носителей “Союз-2” с трех российских космодромов Байконур, Плесецк и Восточный», — сказано на сайте самого завода. Хотя занимается пораженное предприятие далеко не только этим. Кроме ракет-носителей «Союз-2», «Союз 2-1В», «Союз-5», завод также производит космические аппараты «Ресурс-П» — спутники, которые предназначены для наблюдения за поверхностью Земли. Из документов Минпромторга России, которые есть в распоряжении Русской службы Би-би-си, следует, что у предприятия есть бессрочные лицензии на «Сервисное обслуживание вооружения и военной техники» и на «лицензирование разработки, производства, испытания и ремонта авиационной техники». (нажмите на цитату ниже, чтобы прочитать полностью) От корпорации «Росатом» предприятие получило лицензию на «деятельность по использованию ядерных материалов и радиоактивных веществ при проведении работ по использованию атомной энергии в оборонных целях». А от самарского УФСБ — лицензию на «разработку, производство, распространение шифровальных (криптографических) средств, информационных и телекоммуникационных систем». Малый космический аппарат «Аист-2Д», который производит этот завод, также предназначен для получения снимков поверхности Земли. А другое их изделие — малый космический аппарат «Аист» используется для «подготовки высококвалифицированных специалистов для ракетно-космической отрасли». Международными конкурентами пораженного в Самаре завода российский Минпромторг считает такие корпорации как SpaceX, Boeing и Arianaspace. А в России — «РКК Энергия», центр имени Хруничева, «НИИ Экран» и АО «ЦЭНКИ». Всего ракетно-космическим центром «Прогресс» было разработано и сдано в эксплуатацию более 12 модификаций ракет-носителей среднего класса и 29 типов космических аппаратов разного назначения 💬. *Власти России включили Илью Барабанова в реестр «иностранных агентов». Би-би-си категорически возражает против этого решения и оспаривает его в суде. 🔗 Подробнее об ударе по предприятию «Роскосмоса» в Самарской области читайте на нашем сайте 🔗 Сайт без VPN | YouTube | Рассылка | Новое приложение BBC World Service

Россиянин будущего... Какое же это дерьмо! Вот почему каждый народ России заслуживает право вырастить свое следующее поколение самостоятельно, а не по указке москалей. Результаты будут разные, но на то и естественный отбор, направленный на улучшение всего человечества путем уничтожения опасных для него существ... https://t.me/bazabazon/48294

Зеленский заявил, что ВСУ атаковали в Самарской области предприятие «Роскосмоса» 💬 Сегодня есть новые весомые результаты наших дипстрайков. В Самарском регионе России поражено одно из ключевых предприятий в составе "Роскосмоса" — центр "Прогресс", занимавшийся, в частности, производством электроники 💬, — написал Владимир Зеленский в соцсетях. По его словам, для этого удара применялись украинские ракеты «Фламинго». Расстояние от украинской границы до Самарской области — около 900 км, уточнил Зеленский. Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев сообщал, что украинские военные нанесли ракетный удар по промышленному предприятию. Однако о каком именно предприятии идет речь, он не уточнял. По словам президента Украины, ВСУ также нанесли удар по аэродрому «Саваслейка» в Нижегородской области, где «базируются носители российских ракет». Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин в своем телеграм канале об атаках на регионах не сообщал, однако Нижегородская область упоминается в сегодняшней сводке Минобороны России. 🔗 Сайт без VPN | YouTube | Рассылка | Новое приложение BBC World Service

https://t.me/BILD_Russian/31538

❗️ Бывший топ-менеджер «Газпромбанка» в ВСУ, затмение и «Яблоко». Главные материалы Русской службы Би-би-си за неделю 📹 Игорь Волобуев — бывший топ-менеджер «Газпромбанка», который после начала полномасштабной войны уехал в Украину, получил украинское гражданство и вступил в ВСУ. Сейчас он служит младшим сержантом в подразделении операторов дронов. 31 июля Русская служба Би-би-си поговорила с Волобуевым об атаках на российские НПЗ, его взглядах и отношении к происходящему. 📹 Научный обозреватель Илья Колмановский (признан в России «иноагентом») объясняет, почему во время затмения меняется поведение животных и могут ли люди ощущать его воздействие? Чем затмение отличается от сильной облачности? И как реагируют на него наши циркадные часы? Смотрите по ссылке 🎙 Пять лет назад, в августе 2021 года, к власти в Афганистане пришло радикальное исламистское движение «Талибан». О том, как меняется жизнь в стране, в подкасте «Что это было?» рассказал востоковед Руслан Сулейманов (признан в России «иноагентом»). 🎙 Верховный суд России снял партию «Яблоко» с выборов в Госдуму. Это произошло спустя две недели после того, как ЦИК допустил партию к выборам, и спустя четыре дня после того, как «Яблоко» поддержала российская оппозиция в изгнании. Почему российские власти сначала допустили, а потом сняли «Яблоко» с выборов? На этот вопрос отвечает журналист Русской службы Би-би-си Сергей Горяшко. 📝 Палаточный отдых двух россиян в живописном шведском городке Фурувик закончился арестом и выдворением из страны — из-за «русского акцента» и пары раций. Их история демонстрирует настроения в Швеции, которая после вторжения России в Украину сильнее многих в Европе ощущает угрозу со стороны Москвы. Читайте об этом на нашем сайте 📝 Еще прошлой зимой казалось, что Европейский союз окончательно слез с российской газовой иглы и научился жить в новой реальности без энергетических кризисов. Америка и Норвегия заменили Россию в качестве главного поставщика природного газа. Зима 2026–2027 годов обещала низкие цены, восстановление спроса и европейской промышленности. Но тут пришла новая напасть. Об этом — в материале Би-би-си 📝 Этим летом Тюмень столкнулась с продолжительными дождями и сильной жарой. Очистные сооружения не справились с таким сочетанием условий. Местные жители уже месяц жалуются, что воду из-под крана пить невозможно — она пахнет фекалиями. Что в системе Тюмени оказалось уязвимым и как с подобными кризисами справляются по всему миру — читайте в нашем материале 🔗 Сайт без VPN | YouTube | Рассылка | Новое приложение BBC World Service

Власти усилят контроль за поездками россиян по стране и за границу Минтранс собирается расширить сбор данных о поездках россиян на всех видах транспорта дальнего следования, пишет «Вёрстка», обнаружившая проект нового приказа ведомства. С 2024 года перевозчики и сервисы бронирования уже передают сведения о пассажирах и экипажах в государственные автоматизированные базы. Теперь Минтранс хочет обязать их передавать отдельно плановые и фактические данные о поездках — как на регулярных рейсах, так и на чартерных. Для авиапассажиров дополнительно будут собирать сведения о пересадках и багаже. Кроме того, каждой поездке на самолете, поезде, автобусе и других видах транспорта присвоят уникальный код, который позволит связать информацию о конкретной поездке с пассажиром. Юристы считают, что новые правила упростят силовикам отслеживание поездок в рамках оперативной работы и антитеррористических проверок. В первую очередь это может коснуться людей, которые уже находятся в поле зрения правоохранительных органов — фигурантов уголовных дел, осужденных и тех, за кем ведется оперативное наблюдение. Получать данные об их перемещениях станет проще и дешевле. 🤑 подписывайтесь на SOTA ❤️ дарите нам бусты 💶 поддержите нас иностранной картой 🌍 криптовалютой

И таких б....й в России тьма-тмущая! https://t.me/dimitriy_savvin/7222

Сандармох уже давно стал именем нарицательным! Вот одна из многих трагичный историй семьи, которых на Севере множество.

В ночи был атакован военный аэродром «Саваслейка» в Нижегородской области, где базируются самолеты МиГ-31К, носители аэробаллистических ракет «Кинжал».

Более 40% россиян не захотели бы ехать в Европу даже после открытия границ и снятия ограничений, показал опрос. ___ 🗞 Карикатуры