100+1

описание

100plus1 — на шаг дальше, на слой глубже. Осознанность, квантовая реальность, практики и открытия, которые помогают не просто слушать, а просыпаться. 🎥 Новые видео с глубинным смыслом — без лишнего.

← к каналу @CTOplus1

13 926

подписчиков

Охват к подписчикам

3,9%

ERR

Реакции к просмотрам

0,54%

129 на 50 постов

Пересылки к просмотрам

0,52%

126

Постов в день

5,9

всего 55

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

14 авг.Почему хорошее состояние не оплачивает счёт? Потому что состояние — ещё не результат. Оно может изменить решение, убрать лишнее напряжение и сделать действие точнее. Но цену всё равно нужно назвать. Сообщение — отправить. Шаг — сделать. В книге «Этажи» — о том, где заканчивается переживание и начинается мир форм.3,73%
16:35Почему человек хочет изменить жизнь, но снова приходит к прежнему результату? Обычно мы считаем, что нам не хватает правильного решения, мотивации или силы воли. Поэтому ставим новую цель, составляем план и обещаем себе действовать иначе. Но план появляется на уровне мысли. А большая часть действий начинается раньше. Тело узнаёт знакомую ситуацию и запускает привычную реакцию. Внимание выбирает то, что подтверждает старую картину. Прошлый опыт подсказывает готовый ответ. Мысль лишь объясняет, почему сейчас нужно поступить именно так. Человек хочет больше зарабатывать, но снова отказывается от действия, в котором почувствовал неуверенность. Хочет изменить отношения, но в очередном разговоре защищается привычным способом. Хочет закончить проект, но при первом напряжении переключается на что-то более знакомое. Каждое отдельное решение выглядит разумным. Однако вместе они восстанавливают прежнюю жизнь. Так работают автоматизмы. Они не спрашивают человека, чего он хочет достичь. Их задача — продолжить уже знакомый порядок. Поэтому одного желания недостаточно. Можно подробно представлять будущий результат, эмоционально настраиваться на него и каждый день действовать из той же внутренней сборки, которая создала нынешнее положение. Замечание — это прерыватель автоматизмов. В какой-то момент человек обнаруживает не только свою мысль, но и весь процесс, который уже ведёт его к привычному действию. Он замечает напряжение, сужение внимания, знакомое объяснение и готовый импульс поступить как всегда. Автоматизм не обязательно сразу исчезнет. Но он перестаёт проходить незамеченным. Именно здесь меняется дальнейшее действие. Не в воображаемом будущем, а в конкретной ситуации, где мы обычно отступали, откладывали или выбирали знакомое. Один такой момент не перестроит всю жизнь. Но жизнь и не создаётся одним большим решением. Она складывается из повторяющихся действий, которые каждый день приводят примерно к одному результату. Когда замечание становится устойчивым навыком, человек всё реже возвращает себя в прежнюю точку. Он начинает видеть, где теряет выбранное направление, и может продолжить действие, связанное с тем, чего действительно хочет. Так появляется реальная связь между внутренней работой и внешним результатом. Желаемое не притягивается одной правильной мыслью. Результат меняется, когда человек перестаёт повторять действия, которые каждый раз возвращали его к прежней жизни. Практика «Точка Присутствия» Книга «Этажи: Язык реальности»3,53%
12:34Почему собственные мысли кажутся нам настолько убедительными? Друзья, смотрите новое видео Потому что мысль приходит не одна. Тело уже напряглось, внимание сузилось, а память нашла доказательства. И только потом ум сообщает: «Я просто объективно смотрю на ситуацию»....Подробнее в книге «Этажи: Язык реальности»3,41%
17 авг.Как человек на самом деле влияет на свою жизнь? Можно печь блины, а вниманием спасать бизнес. В итоге — ни блинов, ни бизнеса. Зато ум весь день при деле. Жизнь меняется, когда ты замечаешь своё состояние и перестаёшь автоматически продолжать его мыслями.3,34%
11:39Два человека могут смотреть на одно событие — и видеть две разные реальности. Отец уверен, что всегда был рядом. Сын помнит закрытую дверь и собственное одиночество. Никто из них не лжёт. Каждый видит часть, которая стала для него целым миром. В этом видео мы разберём, как тело, внимание, прошлый опыт и мысли собирают то, что человек затем называет объективной реальностью. И почему новые факты часто не меняют нашу точку зрения, а только укрепляют её.3,21%
17 авг.ПОЧЕМУ ОДНОГО ЖЕЛАНИЯ НЕДОСТАТОЧНО, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ? Человек может совершенно искренне хотеть перемен. Сменить работу. Начать свой проект. Написать книгу. Переехать. Выйти из отношений, которые давно закончились. Он думает об этом, строит планы, представляет новую жизнь. Иногда даже чувствует настоящий подъём. А потом наступает понедельник. День заполняют привычные дела. Внимание возвращается к прежним проблемам. И вечером человек обнаруживает себя почти в той же точке. Обычно вывод простой: «Значит, я недостаточно сильно этого хочу». И человек начинает усиливать желание. Ставит новые цели. Ищет правильное состояние. Снова обещает себе начать — теперь уже со следующего понедельника. Но желание не является приказом для всей системы. Мысль может говорить: «Я хочу другую жизнь». Но вся остальная сборка человека продолжает жить в прежнем направлении. В ней уже связаны телесные реакции, внимание, привычки, прошлый опыт и ежедневные действия. Одной мысли «я хочу другую жизнь» недостаточно, чтобы вся эта сборка сразу начала двигаться вслед за ней. Желание при этом настоящее. Просто оно пока не стало движением всего человека. Перемена начинается, когда становится видна вся картина: Куда каждый день возвращается твоё внимание? Что продолжает поддерживать прежнюю жизнь? И какой реальный шаг можно совершить сегодня — без ожидания идеального состояния? Иногда это один звонок. Один отказ. Один честный разговор. Тридцать минут работы над проектом. Первое действие, которое уже принадлежит новому направлению. Страх может остаться. Сомнения тоже. Подъём может вообще не появиться. Но желание впервые получает форму. Жизнь меняет не то, что мы постоянно повторяем внутри. Её меняет направление, в котором постепенно начинает участвовать весь человек. Не верь. Проверь это сам. «Этажи: Язык реальности»3,10%
12 авг.УМ МОНТИРУЕТ ТВОЙ ДЕНЬ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ТЫ УСПЕВАЕШЬ ЕГО ПРОЖИТЬ Утром автобус ушёл перед носом. Днём состоялась хорошая встреча. Вечером разбилась чашка. Три разных события. Но к вечеру ум уже вынес решение: «День был плохой». Почему? Потому что чашка разбилась последней — и перекрыла всё остальное. Попробуй сегодня вспомнить три разных события своего дня. Не объясняй их. Не складывай в одну историю. Не решай сразу, был день хорошим или плохим. Просто заметь: жизнь была намного шире одного события, которое ум назначил главным. На четвёртом этаже разное не нужно насильно собирать в одну картину. Иногда день — это просто день. «Этажи: Язык реальности»: Не верь. Проверь сам.2,79%
13 авг.Никакого отдельного наблюдателя внутри тебя нет. Есть напряжение в теле, мысль, движение внимания, импульс ответить или защититься. А затем всё это становится видно. Ум мгновенно присваивает замечание: «Это я наблюдаю». Так появляется новая роль — спокойная, осознанная и якобы стоящая над происходящим. Но замечание возникает раньше этой фразы. Ему не требуется ещё один «ты», который контролирует происходящее сверху. Мысль остаётся мыслью. Реакция — реакцией. Состояние может продолжаться. Но эта сборка уже не занимает собой всё пространство. Когда происходящее видно целиком, отдельного наблюдателя искать незачем. А автоматическое продолжение перестаёт быть единственным. Новое видео Подробнее в книге «Этажи: Язык реальности»2,40%
11 авг.Ты не теряешь внимание, когда оно уходит в работу, разговор или мысль. Потеря начинается, когда ты перестаёшь замечать его движение и уезжаешь вместе с ним. 📕 «Этажи» показывают, как увидеть этот переход2,33%
12 авг.МОЖНО БЫТЬ ПРАВЫМ — И ДЕЙСТВОВАТЬ МИМО ПРОИСХОДЯЩЕГО Ты заранее подготовил важный разговор. Подобрал аргументы, продумал ответы и даже нашёл спокойную интонацию человека, уже мысленно победившего. Разговор ещё не начался, а твоя речь уже получила премию. Но ты входишь в комнату — и обнаруживаешь, что там происходит совсем другая жизнь. Человек устал. Обстоятельства изменились. Вопрос уже выглядит иначе. А твой сценарий готов — поэтому ты начинаешь действовать не из происходящего, а из собственной версии. Согласование — не когда мир выполняет твой план. Это когда ты сначала замечаешь процесс, в который вошёл, и только потом действуешь. Перед следующим важным действием спроси: «Что прямо сейчас действительно происходит?» Иногда этого достаточно, чтобы безупречно подготовленный разговор наконец стал живым. «Этажи: Язык реальности»: Не верь. Проверь сам.1,93%
12:34без подписи0,00%
12:34без подписи0,00%