tgindex
«

«Голос трезвости | Руслан»

описание

Зависимость. Созависимость. Выздоровление. Я — Руслан, специалист по реабилитации. Здесь — честные истории, практические советы и живой опыт. Без морали. Только голос трезвости.

893
подписчиков

Лучшие посты

за три месяца
  • 24 мая746 просмотров2 реакций

    без подписи

  • 21 мая719 просмотров1 реакций

    без подписи

  • 27 мая622 просмотров1 пересылок

    без подписи

  • 2 авг.555 просмотров2 реакций20 пересылок

    без подписи

  • 4 июн.516 просмотров3 реакций1 пересылок

    «14 Серия» Узнал себя? Пиши мы помогаем 📨🫱🏼‍🫲🏽 Никогда не начинайте. Не верьте тем, кто говорит, что есть «легкие» варианты. Если вы уже там — боритесь. Не опускайте руки. Выход есть, пока вы дышите. Я желаю каждому из вас ценить свою жизнь. Она у нас одна, и она слишком коротка, чтобы тратить её на химический самообман. Будьте сильными. Будьте трезвыми. Будьте живыми. Hech qachon boshlamang. “Oson” variantlar bor deganlarga ishonmang. Agar siz allaqachon u erda bo'lsangiz, jang qiling. Taslim bo'lmang. Nafas olayotgan bo'lsangiz, chiqish yo'li bor. Men har biringizga hayotingizni qadrlashingizni tilayman. Bizda faqat bittasi bor va uni kimyoviy aldashga sarflash juda qisqa. Kuchli bo'l. Hushyor bo'l. Tirik bo'ling. Если вам понравился проект и есть о чём рассказать звоните по номеру: +998 99 760 33 28 Ózbek tili +998 95 553 33 23 Русский язык #rehab #зависимость #помощь #сериал #надне

  • 3 июн.465 просмотров4 реакций

    Сегодня командировка и вещаем на телевидение 📺 #профилактика #телевидение #наркология

  • 2 июл.451 просмотров1 реакций7 пересылок

    Новый сезон проекта «На дне» уже совсем скоро. Новая история. Новая героиня. Новая правда, которую сложно принять, но важно услышать. В этом сезоне к проекту присоединяется Розалин. Впереди — откровенный разговор о женской зависимости, о том, через что приходится проходить, и почему просить о помощи — не слабость, а первый шаг к новой жизни. Смотрите тизер. Полный выпуск — совсем скоро. Если вы или ваши близкие столкнулись с зависимостью, не оставайтесь с этим один на один. 📞 +998 99 760 33 28 — O’zbek tili 📞 +998 95 553 33 23 — Русский язык “Na dне” loyihasining yangi mavsumi tez orada. Yangi hikoya. Yangi qahramon. Eshitilishi muhim bo’lgan haqiqat. Bu mavsumda loyihaga Rozalin qo‘shiladi. Oldinda ayollar giyohvandligi, uning oqibatlari va yordam so‘rash yangi hayot sari qo‘yilgan ilk qadam ekanligi haqida ochiq va samimiy suhbat kutmoqda. Tizerni tomosha qiling. To‘liq soni tez orada. Agar siz yoki yaqinlaringiz qaramlik muammosiga duch kelgan bo‘lsangiz, yolg‘iz qolmang. 📞 +998 99 760 33 28 — O‘zbek tili 📞 +998 95 553 33 23 — Русский язык #rehab #зависимость #помощь #сериал #надне https://t.me/CleanTimeRuslan

  • 19 июн.405 просмотров3 пересылок

    📊 Каннабис и психическое здоровье подростков: что показывает новое исследование? Новое исследование учёных из Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, опубликованное в American Journal of Psychiatry, проанализировало данные более 700 тысяч подростков и молодых людей в возрасте от 13 до 25 лет. Исследователи обнаружили, что у молодых людей с расстройством, связанным с употреблением каннабиса (CUD), риск развития психических расстройств значительно выше: • на 52% выше риск шизофрении; • на 61% выше риск психотического биполярного расстройства; • на 47% выше риск непсихотического биполярного расстройства; • на 30% выше риск рекуррентной депрессии; • на 21% выше риск тревожных расстройств. ⚠️ Особенно важно понимать, что мозг человека продолжает активно развиваться примерно до 25 лет. В этот период регулярное употребление каннабиса может влиять на процессы формирования мозга и повышать уязвимость к психическим расстройствам. Исследование не утверждает, что каннабис является единственной причиной этих заболеваний. Однако полученные данные показывают, что употребление каннабиса в подростковом и молодом возрасте может быть серьёзным фактором риска, который нельзя игнорировать. Берегите своё психическое здоровье. Информированность — первый шаг к осознанному выбору. #каннабис #марихуана #зависимость #подростки #психическоездоровье #профилактика #аддиктология #реабилитация #MentalMedService

  • 2 авг.394 просмотров1 реакций2 пересылок

    без подписи

  • 12 июн.378 просмотров

    «16 Серия» Узнал себя? Пиши мы помогаем 📨🫱🏼‍🫲🏽 Последствие «шизы» у зависимого — это превращение живого человека в «биологическую оболочку», лишенную воли, чувств и связи с реальностью. Окружающие — даже близкие — начинают казаться демонами, агентами или врагами. Значительная часть немотивированных преступлений совершается именно в состоянии наркотического психоза на фоне развивающейся шизофрении. Qaramlikda "shizofreniya" ning oqibati tirik odamning irodasi, his-tuyg'ulari va haqiqatga aloqasi yo'q "biologik qobiq" ga aylanishidir. Atrofdagi odamlar, hatto yaqinlari ham jinlar, agentlar yoki dushmanlar kabi ko'rinishni boshlaydilar. Ko'pgina sababsiz jinoyatlar shizofreniya rivojlanishi fonida, giyohvandlik psixoz holatida sodir bo'ladi. Если вам понравился проект и есть о чём рассказать звоните по номеру: +998 99 760 33 28 Ózbek tili +998 95 553 33 23 Русский язык #rehab #зависимость #помощь #сериал #надне https://t.me/CleanTimeRuslan

  • 2 авг.369 просмотров1 пересылок

    без подписи

  • 10 июн.362 просмотров1 пересылок

    «15 Серия» Узнал себя? Пиши мы помогаем 📨🫱🏼‍🫲🏽 Помощь людям с зависимостью — это сложный путь, который требует не только профессиональных знаний, но и колоссального терпения, эмпатии и готовности к долгой работе. Зависимость (будь то алкогольная, наркотическая или поведенческая) — это не просто «плохая привычка» или отсутствие воли, а тяжелое заболевание, затрагивающее психику и физиологию человека. Giyohvandlik bilan og'rigan odamlarga yordam berish nafaqat professional bilimlarni, balki ulkan sabr-toqat, hamdardlik va uzoq muddatli ishga sodiqlikni ham talab qiladigan murakkab jarayondir. Giyohvandlik (ichkilikmi, giyohvandlikmi, xulq-atvordanmi) shunchaki “yomon odat” yoki irodaning kamligi emas, balki inson ruhiyati va fiziologiyasiga salbiy ta’sir ko‘rsatadigan og‘ir kasallikdir. Если вам понравился проект и есть о чём рассказать звоните по номеру: +998 99 760 33 28 Ózbek tili +998 95 553 33 23 Русский язык #rehab #зависимость #помощь #сериал #надне

  • 7 авг.353 просмотров4 реакций4 пересылок

    без подписи

  • 4 авг.347 просмотров1 пересылок

    без подписи

  • 24 июн.317 просмотров1 реакций1 пересылок

    Узнали себя? Пишите — мы помогаем 📨🫱🏼‍🫲🏽 В новой серии наш герой рассказывает о том, как началось употребление аптечных препаратов, как незаметно сформировалась зависимость и с какими последствиями ему пришлось столкнуться. Также мы поговорим об абстинентном синдроме — тяжёлом состоянии, которое возникает при отказе от вещества и становится одной из причин, почему человеку так сложно остановиться самостоятельно. Смотрите новую серию и узнайте, к чему может привести бесконтрольное употребление аптечных препаратов и почему так важно вовремя обратиться за помощью. O‘zingizni tanidingizmi? Yozing — biz yordam beramiz 📨🫱🏼‍🫲🏽 Shifokor tavsiyasisiz dorixona preparatlarini iste’mol qilish ko‘pincha xavfsizdek ko‘rinadi. Ko‘pchilik dorixonada sotiladigan vositalar jiddiy oqibatlarga olib kelmaydi deb o‘ylaydi. Ammo haqiqat boshqacha. Yangi seriyada qahramonimiz dorixona preparatlaridan foydalanish qanday boshlanganini, qaramlik qanday shakllanganini va bu yo‘lda qanday oqibatlarga duch kelganini hikoya qiladi. Shuningdek, abstinent sindrom haqida ham so‘z yuritamiz — bu moddani qabul qilish to‘xtatilganda yuzaga keladigan og‘ir holat bo‘lib, insonning mustaqil ravishda to‘xtashini qiyinlashtiradi. Yangi seriyani tomosha qiling va dorixona preparatlarini nazoratsiz iste’mol qilish nimalarga olib kelishi mumkinligini hamda nega o‘z vaqtida yordam so‘rash muhimligini bilib oling. Если вам понравился проект и есть о чём рассказать звоните по номеру: +998 99 760 33 28 Ózbek tili +998 95 553 33 23 Русский язык #rehab #зависимость #помощь #сериал #надне https://t.me/CleanTimeRuslan

  • 15 июн.312 просмотров1 реакций

    «17 Серия» Узнал себя? Пиши мы помогаем 📨🫱🏼‍🫲🏽 Выход есть всегда. Сочетая духовную силу веры, тепло любящих сердец и знания профессионалов, ты создаешь непобедимую броню. Это не быстрый путь, но каждый шаг по нему приближает тебя к свободе, о которой ты мечтаешь. Ты не один. С Божьей помощью и поддержкой людей, этот бой можно и нужно выиграть. Har doim chiqish yo'li bor. Imonning ruhiy kuchini, mehribon yuraklarning iliqligini va professionallar bilimini birlashtirib, siz yengilmas zirh yaratasiz. Bu tez yo'l emas, lekin har bir qadam sizni orzu qilgan erkinlikka yaqinlashtiradi. Siz yolg'iz emassiz. Xudoning yordami va boshqalarning yordami bilan bu jangda g'alaba qozonish mumkin va kerak. Если вам понравился проект и есть о чём рассказать звоните по номеру: +998 99 760 33 28 Ózbek tili +998 95 553 33 23 Русский язык #rehab #зависимость #помощь #сериал #надне https://t.me/CleanTimeRuslan

  • 6 авг.312 просмотров1 пересылок

    без подписи

  • 7 авг.304 просмотров1 пересылок

    без подписи

  • 7 авг.291 просмотров1 реакций

    без подписи

  • 11 авг.284 просмотров1 реакций2 пересылок

    без подписи