«Путь к себе» Анонимные Созависимые СПб (CoDA)

Ежедневные размышления "Здесь и Сейчас" 17 августа. Сейчас я чувствую и выражаю радость. Совместное времяпрепровождение с моими внуками помогает им узнать меня и приносит мне столько радости. Воспринимая мир их глазами, я вижу, как мир наполнен простыми маленькими радостями. Ребенком я чувствовала эту свободу, но когда я выросла, я подумала, что должна вести себя, как отвественный взрослый человек. Когда мои собственные дети росли, я воспринимала жизнь более серьезно и потеряла столько хороших моментов. Выздоровление в CoDA позволило мне вернуться к своему внутреннему ребенку. Сегодня я чувствую и выражаю радость. Материал опубликован с разрешения CoDA Inc. Права на материал защищены CoDA Inc

Рубрика "Ежедневная аффирмация": В отношениях с другими я могу вести себя на равных.

Группа "Путь к себе" - это наше общее пространство, где каждый может найти опору. На аренду помещений, погашение долга и чай для вас к 1 сентября нам нужно собрать 11200 ₽. На сегодня в копилке всего 4281 ₽. Седьмая Традиция гласит: мы сами себя содержим. У нас нет спонсоров, кроме нас самих. Это повод напомнить друг другу, что именно мы - те, кто содержит группу. Любая сумма приближает нас к общей цели. Перевод можно сделать по номер +79052661113 Андрей Т (Т-банк) Спасибо каждому за вашу заботу о группе!

Ежедневные размышления "Здесь и Сейчас" 16 августа. Сейчас я выздоравливаю. Несколько месяцев назад я была в панике, когда вспоминала мой детский страх заболеть полиомиелитом. Когда полиомиелит буйствовал, я заботилась о своих младших брате и сестре, в то время как мама работала. Я очень боялась заболеть и должна была быть мужественной и сводить концы с концами ради моей мамы. Мне было 10. В CoDA я выздоравливаю от своего болезненного восприятия родом из детства. Я научилась быть родителем той, кто повзрослела так быстро. Я обращаюсь к Господу в своем понимании и прошу исцелить меня. Материал опубликован с разрешения CoDA Inc. Права на материал защищены CoDA Inc

Рубрика "Ежедневная аффирмация": Я могу обращаться за помощью, не чувствуя себя слабым.

Ежедневные размышления "Здесь и Сейчас" 15 августа. Сейчас я чувствую наполненность в своей жизни. Сейчас середина недели и я собираюсь на отдых завтра. Я планирую завершить свои дела по работе до конца сегодняшнего дня. Это просто удивительно, как я могу сконцентрироваться и быть такой эффективной в выполнении своих задач. Будучи членом CoDA, я могу фокусировать свое внимание на действительно необходимых мне вещах и делах, нежели на людях, которые "нуждаются" в моей помощи. Работа по шагам, в особенности по Третьему Шагу, позволяет мне снизить уровень напряжения в мысли о вещах, которые не касаются меня. Мне не нужно быть в контроле. Мне просто нужно действовать, и моя Высшая сила является моим проводником. Материал опубликован с разрешения CoDA Inc. Права на материал защищены CoDA Inc

Рубрика "Ежедневная аффирмация": Не придираться к себе - можно.

Ежедневные размышления "Здесь и Сейчас" 14 августа. Сейчас я люблю свои мышцы. Когда я только начинала выздоравливать, я просто ненавидела себя и свое дряблое тело. После посещения собраний сообщества CoDa я пришла к мысли, что регулярные физические упражения являются проявлением заботы о самой себе. Когда я начала заниматься, я ощутила неловкость. С того времени, как я стала заниматься несколько раз в неделю- я развивала свои мышцы. Я полюбила чувство быть сильной. Материал опубликован с разрешения CoDA Inc. Права на материал защищены CoDA Inc

Рубрика "Ежедневная аффирмация": Говорить "нет", не чувствуя себя виноватым, - можно.

Ежедневные размышления "Здесь и Сейчас" 13 августа. Сейчас я выбираю больше не слушать мою болезнь. Даже когда я в программе, иногда мои демоны срывают засовы со своих клеток. Они проносятся и стучат по мебели, разбрасывают почту и дразнят кота. Поднимается хаос и я чувствую себя небезопасно. Я научилась тому, что когда демоны моего созавимого поведения говорят, я могу их не слушать. Моя созависимая сторона говорит мне, что я не ценна, я никогда не бываю права, и будет лучше, если меня не станет. В процессе выздоровления я осознаю, что это неправда и это говорит моя болезнь. Именно моя болезнь заставляет меня страдать и ощущать себя безумной. Моя Высшая Сила возвращает мне здравомыслие. Когда я полагаюсь на руководство моей Высшей Силы, созависимость теряет силу. Я становлюсь ценной и свободной. Материал опубликован с разрешения CoDA Inc. Права на материал защищены CoDA Inc

Рубрика "Ежедневная аффирмация": Я доверяю своей Высшей Силе, я доверяю себе.

Ежедневные размышления "Здесь и Сейчас" 12 августа. Сейчас я прекращаю винить саму себя. В прошлом я делала неудачные попытки в отношениях. Эта привычка была заложена во мне еще с детства, как следствие пренебрежения и отчужденности. В результате таких неудачных попыток у меня выработалась линия провальных взаимоотношений. Я всегда разделяла вину за происходящее. Я искренне верила, что другие ценят меня за мои поступки или способность "починить" их проблемы. Сегодня, на пути выздоровления, я верю, что взаимоотношения очень далеки от неудачи, если они учат меня чему-то. Я больше не виню себя, если отношения подходят к концу. Материал опубликован с разрешения CoDA Inc. Права на материал защищены CoDA Inc

Рубрика "Ежедневная аффирмация": Говорить "я не знаю" - нормально.

Ежедневные размышления "Здесь и Сейчас" 11 августа. Сейчас я отпускаю мысль, что другие думают обо мне. Когда я ищу внимания и похвалы, или боюсь быть осмеянной и отвергнутой - моя связь с Богом теряется. Я ищу силы в исцелении другими, как если бы они были для меня Богом. Обращаться к своей Высшей силе за помощью, вниманием и любовью - является для меня спасительным от созависимой модели поведения. Доверять силе более могущественной, чем я - позволяет мне ощутить душевный покой и защищенность. Я знаю, что Господь даст мне необходимую защиту, в которой я так нуждаюсь. Материал опубликован с разрешения CoDA Inc. Права на материал защищены CoDA Inc

Рубрика "Ежедневная аффирмация": Не знать всего - нормально.

Ежедневные размышления "Здесь и Сейчас" 10 августа. Сейчас я доверяю моей Высшей Силе. Я не беспокоюсь о будущем и не сожалею о прошлом. Та же сила, которая заставляет солнце вставать каждое утро и обеспечивает землю светом и питанием, может справиться с моими проблемами, независимо от того, насколько они малы или велики. Я всего лишь одно из творений в этом огромном море творения, и все же моя роль жизненно важна. Я одновременно и чей-то ученик, и я также чей-то учитель. Моя Высшая Сила создала меня и поместила меня сюда. Несмотря на то, что я не всегда понимаю мою цель, я нахожусь здесь просто потому, что я существую. Материал опубликован с разрешения CoDA Inc. Права на материал защищены CoDA Inc

Рубрика "Ежедневная аффирмация": Совершать ошибки и учиться - это естественно.

Дорогие друзья! 27 лет назад, в этот день, 9 августа 1999 года состоялось первое собрание группы "Путь к себе". Поздравляем группу с Днем рождения, благодарим за возможность выздоравливать вместе и желаем долгих лет существования!

Ежедневные размышления "Здесь и Сейчас" 9 августа. Сейчас я отпускаю. Я только что прочитал уведомление об отмене страховки домовладельца. Я боюсь, что придется преодолеть целый мир бюрократии, чтобы исправить это. У меня нет времени. У меня нет сил. Я начинаю паниковать, а потом понимаю: я могу это отпустить. Я делаю Первый, Второй и Третий Шаги. Я кладу конверт и нахожу тихое место, чтобы помолиться. Я говорю Богу, что это больше, чем я могу вынести. Это приходит ко мне. У меня есть ответ, который мне был нужен. Я говорю: «Я передаю это тебе. Покажи мне, каков следующий шаг; я доверяю тебе». Материал опубликован с разрешения CoDA Inc. Права на материал защищены CoDA Inc