Дара про жизнь

Вы знали? Нет, Вы ЗНАЛИ? Что маленькие ракушки умеют САМИ закапываться в песок!!!) На видео- процесс, они после обнаружения себя на воздухе поворачиваются ребром вниз и как-то ввичиваются в песок!!! П. С. Не полезный контент

И кстати - вчера на обратном пути провела эксперимент, про чек- лист помню, чуть позже)

Завтра поделюсь шок-контентом))) никогда такого не видела! На пляже. Догадаетесь?

Вот и путь домой) Впереди много рефлексии Когда-то у меня была аэрофобия, летать боялась страшно, было ощущение, - а вдруг пилот уснет?))))) 🤣 Аве, психология, что сейчас я могу СПОКОЙНО провести в самолете 10 часов. А ведь раньше Азия для путешествий не рассматривалась именно по причине длинных перелетов. И в терапию ко мне также приходят люди с этой проблемой, это ❤️ Как вам летается? Какие были самые длинные перелеты у вас?

Радуга вам и мне на Удачу, двойная!)))) Вчера был абсолютно великолепный день, который начался с моего внутреннего импульса - написать человеку и предложить встречу, а дальше - поток. Что, если я предложу вам сегодня послушать тело, импульса и совершить хотя бы одну спонтанность - а в комментариях вечером поделитесь , как пройдёт, обсудим)

И да, вижу ваш интерес к гайду про перелеты! Он безоплатный, но с прошлого длительного перелёта, когда я его писала, появились новые рабочие схемы, так что давайте так - вернусь и до оформлю его, а затем в течение следующей недели выложу, хорошо? Но выложу не навсегда, на несколько дней Так что включайте уведомления)

Сегодня для вас медитативный контент такой) Смотрим, замедляется, меняем симпатику и парасимпатику местами) К сожалению, здесь случился форсмажор с техникой, так что не могу так часто быть с вами на связи, как хотелось бы. Но все всегда на благо В целом размышления были следующие - как получается так, что в одном и том же отеле люди ощущают себя по-разному, имея условно схожий уровень жизни и дохода? Я про отзывы, когда есть и 5 и 1? Есть мысли по этому поводу, записать подкаст?

Вчера очень поздно вернулась) Открываю марафон микро-медитаций, буду скидывать вам здесь 30-секундные ролики Задача - просто смотреть, присутствовать в моменте, мысли могут появляться, не гоните их, это как облака - пусть плывут

Сейчас спать, а завтра расскажу вам кое-что очень важное, личное и ценное для меня

Три пересадки и - тадам! Я в тропиках. Не верится. Поездка несколько раз переносилась, поэтому и внезапно, и ожидаемо одновременно. О вылете я узнала за 10 часов до)))) Так и проверяется главное богатство 21 века - АДАПТИВНОСТЬ!) Кстати - во всех этих пересадках и финальном перелете в 10+ часов вновь практиковала свою систему - Перелёт без последствий На фото - без мейка, фильтров и БЕЗ ОТЕКОВ!) А перелет был ночной - то есть почти бессонный И на эту тему мы с @anuki проводили эфир, есть гайд - кому отправить? Спойлер - на недлинных поездках тоже работает...

Уже несколько дней хочу поделиться с вами полезностями из нейро лекции с повышения квалификации Запишу подкастом⬇️