Дербент спортивный.

📣 В Избербаше пройдет Спартакиада пенсионеров Республики Дагестан С 15 по 17 августа в физкультурно-оздоровительном комплексе Избербаша состоится Спартакиада пенсионеров Республики Дагестан, посвященная Году единства народов России. Участниками станут мужчины и женщины в возрасте 55–64 лет и старше. В программе соревнований: 🏃 утренняя зарядка 🏅 ГТО 🎯 дартс 🏃 комбинированная эстафета 🏓 настольный теннис ♟ шахматы 🏃 легкая атлетика (кросс) 🏐 волейбол 🎯 пулевая стрельба Спартакиада станет площадкой для активного общения, спортивного соперничества и пропаганды здорового образа жизни среди старшего поколения.

🎬 Что посмотреть на выходных? «Лев Яшин. Вратарь моей мечты» — биография о величайшем вратаре в истории футбола. От московского «Динамо» до матча за сборную мира и Золотого мяча - обязательно к просмотру! 💚 Спорт - норма жизни

В Румынии можно сыграть в теннис прямо в соляной шахте на глубине около 3️⃣0️⃣ метров. В Salina Ocnele Mari оборудовали целый подземный парк со спортивными площадками. Здесь можно поиграть в теннис, футбол, баскетбол и волейбол среди огромных соляных залов высотой около 8️⃣ метров. Вот бы существовал телепорт 🫡

Спортивная жизнь вечернего Дербента

Всем здоровья и успехов !!! #дербент

🇷🇺 Во Всероссийский день физкультурника в городе Дербенте проходит акция «Добрососедское лето» в рамках которой проводятся спортивные зарядки в разных локациях города. ✅ Зарядку в общем дворе по ул.Буйнакского провели тренеры-преподаватели по футболу Шафиев Даглар и Казиев Алим. ✅ В парке Сосновый бор зарядку провели Заслуженный мастер спорта международного класса по Дзюдо Камал Хан-Магомедов и тренер-преподаватель по легкой атлетике Галим Курбанов. 🏆 Рады сообщить, что сегодня 8 августа в 17:00 на стадионе «Нарын-Кала» также пройдет зарядка , которую проведет мировая звезда баскетбола, Чемпион Европы, многократный чемпион России и член сборной РФ по баскетболу Алексей Саврасенко. ⚜️ Приглашаем всех любителей физкультуры и спорта принять участие в спортивном мероприятии. #дербент #спорт

День физкультурника — 8 августа! 🏃‍♂️🏋️‍♀️ Этот праздник родом из СССР (с 1939 года) и за десятилетия не потерял народной любви. Массовые зарядки, весёлые эстафеты, дворовые турниры - традиция живёт и укрепляется. В карточках - история праздника и факты о том, как спорт объединяет поколения. Сохраняйте и делитесь! 📲

🏆 Всероссийский турнир по футболу «Победа CUP» ⚽ Академия «Победа» приглашает команды 2015 года рождения принять участие во Всероссийском турнире «Победа CUP», который состоится 6 августа на базе нашей академии. Участников ждут: 🏟️ Современное футбольное поле и отличные условия для проведения матчей; 🏆 Кубки, медали и памятные призы ⚽ Яркие игры, сильные соперники и незабываемые эмоции; 👏 Профессиональная организация турнира и праздничная атмосфера. Это отличная возможность проверить свои силы, получить игровой опыт и побороться за главный трофей турнира! 📅 Дата: 6 август 📍 Место: Академия «Победа» 📞 По всем вопросам обращаться: 8 (989) 474-77-77 Ждём ваши команды на «Победа CUP»! 🔥⚽🏆

🏆 Мастер-класс для юных спортсменов Дербента провёл титулованный Александр Емельяненко. По приглашению директора ГБУ СШ «Дербент» Рамазана Магомедовича Исаевича в рамках празднования Всероссийского дня физкультурника, Александр Владимирович Емельяненко — трёхкратный чемпион мира по боевому самбо, чемпион Европы, мастер спорта по дзюдо и самбо, а также чемпион лиги ProFC 2010 года — поделился опытом и техникой, ответил на вопросы и раздал автографы и памятные фото. 💪Цель мероприятия — приобщение жителей к ЗОЖ и популяризация физической культуры и спорта.

Триумф сборной Дагестана на чемпионате России по вольной борьбе! Дагестанские борцы завоевали 18 медалей на главном старте страны — 9 золотых, 5 серебряных и 4 бронзовые награды. 🥇 Чемпионы России: 🥇 Абубакар Муталиев — до 57 кг 🥇 Заур Угуев — до 61 кг 🥇 Абасгаджи Магомедов — до 65 кг 🥇 Ибрагим Ибрагимов — до 70 кг 🥇 Исмаил Ханиев — до 79 кг 🥇 Ибрагим Кадиев — до 86 кг 🥇 Аманула Гаджимагомедов — до 92 кг 🥇 Магомед Курбанов — до 97 кг 🥇 Абдулла Курбанов — до 125 кг 🥈 Серебряные призеры: 🥈 Муса Мехтиханов — до 57 кг 🥈 Эльдар Ахмадудинов — до 65 кг 🥈 Азнаур Таваев — до 70 кг 🥈 Ахмед Усманов — до 79 кг 🥈 Магомед-Тахир Ханиев — до 97 кг 🥉 Бронзовые призеры: 🥉 Башир Магомедов — до 65 кг 🥉 Саид Сайдулов — до 79 кг 🥉 Магомедгаджи Магомедов — до 97 кг 🥉 Алихан Жабраилов — до 97 кг Особенно впечатляющий результат — представители Дагестана выиграли 9 из 10 золотых медалей чемпионата России. Поздравляем спортсменов, тренеров и всю дагестанскую школу вольной борьбы с блестящим выступлением!

«Здоровый образ жизни»: здоровое общение Мы часто думаем, что ЗОЖ — это только про тело: тренировки, питание, режим. Но наука говорит иное: качественные отношения с окружающими влияют на здоровье не меньше, чем спорт. Исследования показывают: люди с крепкими социальными связями живут дольше, реже болеют и быстрее восстанавливаются после стресса. 💡 3 простых шага к здоровому общению: • Качество важнее количества: лучше один близкий человек, с которым можно поговорить по душам, чем десятки поверхностных контактов • Регулярность имеет значение: даже короткий звонок или сообщение «Как дела?» поддерживают связь и дарят ощущение нужности • Будьте инициатором: не ждите, пока позвонят вам. Напишите первыми, пригласите на прогулку, предложите помощь — маленькие шаги укрепляют отношения ✨ Почему это работает: • Снижает уровень кортизола (гормона стресса) • Укрепляет иммунную систему • Повышает уровень окситоцина — «гормона доверия и привязанности» • Даёт чувство принадлежности и поддержки Здоровый образ жизни — это баланс тела, разума и сердца. И иногда самый полезный «тренажёр» — это просто разговор с тем, кто вас понимает ❤️ 💚 Спорт - норма жизни