Общество поддержки людей с диабетом

📢 Дорогие друзья! Приглашаем вас на очередную встречу Региональной общественной организации «Общество больных сахарным диабетом Республики Крым», которая состоится в субботу, 11 июля с 11.00 📍 Место встречи: г. Симферополь, ул. Дыбенко, 12. Тема встречи: Непрерывный мониторинг глюкозы (НМГ) Сегодня это один из самых эффективных инструментов, который помогает не просто измерять уровень сахара, а лучше понимать свой организм и научиться управлять диабетом. Что дает непрерывный мониторинг глюкозы? ✅ Возможность видеть уровень сахара 24 часа в сутки, а не только в момент измерения. ✅ Понять, какие продукты повышают уровень глюкозы именно у вас, а какие практически не влияют. ✅ Узнать, что происходит с сахаром ночью, пока вы спите. ✅ Вовремя замечать приближение гипо- и гипергликемии. ✅ Лучше понимать причины колебаний уровня глюкозы и вместе с врачом более точно корректировать лечение. 🎯 Главная цель непрерывного мониторинга — увеличить время нахождения глюкозы в целевом диапазоне. Именно это помогает улучшить самочувствие, сохранить качество жизни и снизить риск развития осложнений диабета. На нашей встрече мы поможем всем желающим: 📱 установить приложение для работы с датчиком; 📲 подключить систему непрерывного мониторинга глюкозы; ⚙️ разобраться с настройками; 📊 научиться понимать графики и использовать полученные данные в повседневной жизни. 💬 Участники нашего сообщества, которые уже используют непрерывный мониторинг, поделятся своим опытом, расскажут, какие изменения произошли в их жизни, и с удовольствием ответят на ваши вопросы. 🤝 Для членов нашей общественной организации помощь по установке, настройке и обучению будет бесплатной. 🌿 Эта встреча станет завершающей перед летним перерывом. Следующие встречи нашего сообщества возобновятся уже в сентябре. Будем очень рады видеть каждого из вас! Приходите. Возможно, именно эта встреча станет началом нового, более спокойного и уверенного отношения к своему диабету.🩷

Наша встреча 20 июня прошла как настоящий праздник! Нас было много, все в видео не попали, у детей-подростков была своя «тусовка»! Хочу поблагодарить за поздравления с Днем медицинского работника, за неожиданный и красивый подарок, за вклад каждого из вас в нашу встречу, за то, что все вместе мы создали настоящее сообщество, где по-настоящему хорошо!.. Наша заключительная летняя встреча пройдет в субботу 11 июля (по графику☝️), на которой я каждому желающему установлю датчик НМГ (непрерывного мониторинга глюкозы), приложение на телефон и проведу обучение по нему. Вы можете прийти со своими датчиками либо я помогу их вам приобрести. Уверена, вы будете просто ошарашены теми открытиями, которые станут доступны для вас при использовании НМГ, которые впоследствии помогут вам и вашему врачу лучше подобрать терапию, понять индивидуальные особенности вашего организма и влияние разных продуктов на уровень гликемии, что происходит каждые 2-5 минут в вашем организме днем и ночью! Уточняющую информацию дам ближе к дате встречи. Далее у нас будут каникулы до сентября! С любовью к каждому, Алина Чмелюк 🩷

Добрый вечер, дорогие друзья! В эту субботу 20 июня (вместо 27.06) наша встреча пройдёт в формате пикника! С 11.00 на Дыбенко,12 на улице! Будем разговаривать про диабет и готовить шашлык! С собой возьмите овощи, зелень, можно фрукты и напитки к шашлыку. Прошу крепкие напитки не приносить! ❌ Сам шашлык за организаторами 😉 Прошу поставить + под этим сообщением тем, кто планирует быть на встрече (нужно для понимания, сколько мяса нам покупать) Ждём взрослых и детей - членов нашей Организации 🫶 Следующая встреча состоится в сб 11.07 *Сообщение продублировано в группу членов ОБСДК в мессенджере Макс

Завтра в субботу 13 июня согласно нашего штатного расписания в 11.00 состоится диавстреча, которую проведёт Канарская Татьяна Андреевна. Приходите!

Завтра в субботу 23 мая согласно нашего штатного расписания в 11.00 состоится диавстреча, которую проведёт Канарская Татьяна Андреевна. Приходите!

Вчера 15 мая была приглашена на праздник, посвященный 35-летию Организации бывших узников-детей времен ВОВ. Подготовила короткую речь и поздравила всех причастных. Поблагодарила за сотрудничество с нашей Организацией!

Билеты куплены на группу из 16 человек, все участники группы пойдут на спектакль бесплатно! Желающие присоединиться могут это сделать, приобретая билеты САМОСТОЯТЕЛЬНО в кассе театра.

Великий праздник - День Победы! Пусть много лет уже прошло, Мы помним подвиг наших дедов И благодарны им за то!..🙏🔥

Дорогие друзья! Мы при встрече с вами решили сходить в театр. 17.05 вс 12.00 «Вишневый сад» Подойдет всем, включая детей. Напишите, пожалуйста, кто пойдет и у кого есть инвалидность 1 или 2 группы, это важно. Сделать это нужно как можно быстрее, так как мест в партере не так уж много осталось, чтоб успеть выписать билеты! НЕинвалиды или инв 3 группы, являющиеся членами нашей Организации, пойдут в театр либо бесплатно, либо за символическую стоимость, будет понятно при формировании общего списка.

Бориса Герасименко, поздравляем с Днем рождения! Желаем крепкого здоровья, радостных событий, ярких впечатлений и благополучия!

Дорогие диадрузья, члены нашей организации! Уже завтра в субботу 25 апреля в 9.00 мы с вами едем на экскурсию на фабрику по производству продукции из стевии (с. Табачное я Бахчисарайского района) и пикник, приуроченный 25-летию с момента образования нашей Крымской диабетической организации! Будет небольшая торжественная часть, конкурсы, включая музыкальные, викторины, умеренная физическая активность на свежем воздухе с музыкальным сопровождением! С собой берём закуски для пикника и некрепкий алкоголь (при необходимости!). Водичка минеральная 0,5 л будет. Одеваемся в достаточно теплую и удобную одежду! Автобус в 30 мест у нас полностью заполнен, свободных мест нет. Посадка в 9.00 у «Артека»(жд вокзал, магазин «Пуд»). Пожалуйста, не опаздывайте! И до встречи!!!🩷

Рубрика #готовим_полезное Все мы знаем, что магазинный хлеб сделан из мучной смеси, которая мягко говоря не полезна для нашего здоровья и особенно для тех, кто следит за сахаром и своим весом. Поэтому полезный хлеб мы можете испечь сами. Сегодня хочу сделать и делюсь рецептом с вами. Чечевичный хлеб. Рецепт. Ингредиенты: ✔️Чечевица - 250г; ✔️Яйца - 3шт; ✔️Масло оливковое - 30мл; ✔️Псиллиум - 2ст.л; ✔️Разрыхлитель - 1ч.л; ✔️Семена льна, кунжута, тыквы, подсолнечника на выбор. ✔️Соль - 1ч.л; Для начала стакан чечевицы необходимо замочить в воде на ночь. Вода должна быть тёплой и покрывать зерна на 2-3 см. Спустя время промываем чечевицу чистой проточной водой и оставляем стекать на сито. Далее все жидкие ингредиенты перебиваем в блендере до однородной массы - чечевицу, яйца, масло. Теперь смешиваем сухие ингредиенты - псиллиум, соль, разрыхлитель, семена, и соединяем с жидкими. Перекладываем замес в форму, смазанную маслом. Поверх посыпаем семечками. Выпекаем при 190 градусов 40-50 минут. Важно дать готовому хлебу остыть, чтобы текстура внутри стабилизировалась и держала форму. А вы какой хлеб едите? 🤔

Воистину Воскресе!

Дорогие друзья, уважаемые члены нашего сообщества людей с диабетом! От всего сердца поздравляем вас со светлым праздником Пасхи! В этот особенный день хочется пожелать вам не только крепкого здоровья, но и внутреннего тепла, спокойствия и уверенности. Вы каждый день проявляете силу, терпение и заботу о себе — и это вызывает искреннее уважение. Пусть рядом всегда будут поддержка, понимание и добрые люди. Пусть свет Пасхи наполнит ваши сердца надеждой, радостью и верой в лучшее, а в жизни будет как можно больше светлых, спокойных и счастливых дней. С заботой и теплом — Христос Воскресе!🙏

Дорогие диадрузья! В этом месяце, а именно 25 апреля, отметим 25-летие нашей Организации! Отметим поездкой на природу, совместив с экскурсией на производстве продукции со стевией (с. Табачное Бахчисарайского района), где нам расскажут и покажут, как всё происходит с момента сбора растения до упаковки. Также нас ждет чаепитие с блинами в гостях у хозяина фабрики Брежнева А. В. После этого мы соберемся в беседке, где будет праздник, музыка, танцы 💃 и торжество! Экскурсия и чаепитие с угощениями стоит 200 р с человека, собираем в автобусе и отдаем хозяину. Стол - каждый приносит что считает нужным, алкоголь крепкий ❌ ИСКЛЮЧАЕМ! Автобус 🚌 оплатит наша организация, воду в бутылках тоже. Абсолютно каждый, кто желает этот день провести вместе с нами, может присоединиться! Безусловно, обсудим важные вопросы по диабету, если они у вас будут. В комментариях важно написать, кто будет. Если кто-то будет ехать на своем автомобиле, также укажите. Выезд будет из Симферополя в 9.00, место укажу ближе к дате поездки. Данные по количеству участников собираем до среды 22.04. С уважением и любовью, Алина Чмелюк 🩷

Сегодня поздравляем с днём рождения Черненко Елену!!! Желаю крепкого здоровья, семейного благополучия, исполнения желаний и конечно быть всегда в строю нашего общества!!! Будь счастлива!!!

Разместила пост про приказ 669н Минздрава РФ о назначении врачами БАДов. Читайте в инстаграм https://www.instagram.com/p/DWKPf_sAoex/?igsh=ejdocG1nNmd3c2hq Или в ВКонтакте https://vk.ru/wall25402016_752