Diyaar

جلسه‌ی شصت‌ونهم گروه حمایتی «دیار» امشب برگزار شد✨ ممنون از حضور همگی لینک حمایت مالی از گروه حمایتی «دیار» https://donate.stripe.com/7sYcN4dG4e0ybxq6budMI07 جلسه هفتادم سه‌شنبه 25 August به امید دیدار🤍

جلسه‌ی شصت‌وهشتم گروه حمایتی «دیار» امشب برگزار شد✨ ممنون از حضور همگی لینک حمایت مالی از گروه حمایتی «دیار» https://donate.stripe.com/7sYcN4dG4e0ybxq6budMI07 جلسه شصت‌ونهم سه‌شنبه 11 August به امید دیدار🤍

جلسه‌ی شصت‌وهفتم گروه حمایتی «دیار» امشب برگزار شد✨ ممنون از حضور همگی لینک حمایت مالی از گروه حمایتی «دیار» https://donate.stripe.com/7sYcN4dG4e0ybxq6budMI07 جلسه شصت‌وهشتم سه‌شنبه 4 August به امید دیدار🤍

کارگاه ۴ جلسه‌ای «موهبت بزرگسالی» ویژه مهاجرین برای همه ماهایی که بالاخره بزرگ شدیم ولی اونقدری که فکر می‌کردیم خوب پیش نرفت… توی این کارگاه می‌خوایم با واقعیت‌های بزرگسالی روبه‌رو بشیم، یاد بگیریم چطور با مسئولیت‌ها، تغییرات زندگی و این همه ابهام کنار بیاییم. باهم به این سوالات پاسخ می‌دیم: + چرا ورود به بزرگسالی اونطور که تصور می‌کردیم پیش نمی‌ره؟ + چطور رابطه‌ای امن‌تر با نسخه‌ی کودکی‌مون بسازیم؟ + سوگواری برای «والد آرمانی» یعنی چی و چطور به رشد ما کمک می‌کنه؟ + چطور بین محدودیت‌های زندگی و امکاناتی که داریم، تعادل پیدا کنیم؟ و تمرین‌های عملی برای اینکه یاد بگیریم چطور در حالت ابهام، قفل و بی‌حرکت نمونیم. بعد از این دوره، نگاهت به بزرگسالی، مسئولیت‌ها و ترس‌ها تغییر می‌کنه و می‌تونی با اعتماد بیشتری با چالش‌های زندگی روبه‌رو بشی… 💻 ۴ جلسه‌ ۹۰ دقیقه‌ای در گوگل‌میت 🗓️ زمان برگزاری: 📅 یکشنبه‌ها. ۲، ۹، ۱۶ و ۲۳ آگوست 🕕 ساعت ۱۸ تا ۱۹:۳۰ (برلین) 🌎 ساعت ۹ تا ۱۰:۳۰ (نیویورک / تورنتو) 🌎 ساعت ۱۲ تا ۱۳:۳۰ (ونکوور / سیاتل) 🔴 برای حفظ حریم‌خصوصی شرکت‌کنندگان، این کارگاه ضبط نخواهد شد. برای کسب اطلاعات کامل دوره، سرفصل‌ها، هزینه و نحوه ثبت‌نام، لطفاً به اکانت تلگرام دیار پیام بدین. @DiyaarOnline به امید دیدار🌱

جلسه‌ی شصت‌وششم گروه حمایتی «دیار» امشب برگزار شد✨ ممنون از حضور همگی لینک حمایت مالی از گروه حمایتی «دیار» https://donate.stripe.com/7sYcN4dG4e0ybxq6budMI07 جلسه شصت‌وهفتم سه‌شنبه 28 July به امید دیدار🤍

جلسه‌ی شصت‌وپنجم گروه حمایتی «دیار» امشب برگزار شد✨ ممنون از حضور همگی لینک حمایت مالی از گروه حمایتی «دیار» https://donate.stripe.com/7sYcN4dG4e0ybxq6budMI07 جلسه شصت‌وششم سه‌شنبه 21 July به امید دیدار🤍

✏️کارگاه آنلاین «ژورنال‌نویسی خودنویس» می‌خواییم توی ۳ ساعت، روش درست و مؤثر نوشتن روزانه رو یاد بگیریم: • چطوری شروع کنیم و جلوی اهمال‌کاری رو بگیریم؟ • از چه تکنیک‌هایی برای نوشتن ژورنال استفاده کنیم؟ • نوشتن درمانی دقیقاً یعنی چی و چه کمکی به حال درونی‌مون می‌کنه؟ • چه‌جور نوشتنی باعث می‌شه احساسات منفی بمونن یا حتی بدتر بشن؟ نوشتن، تبدیل آشفتگی ذهنی به وضوحه. میخواییم یاد بگیریم اصولی‌تر بنویسیم، ارامش بیشتری پیدا کنیم، افکار و احساساتمون رو منظم‌تر کنیم. 🕘 زمان برگزاری یکشنبه ۵ جولای/ ۱۴ تیر ساعت ۷:۳۰ تا ۱۰:۳۰ شب (به وقت ایران) ساعت ۶ تا ۹ شب (به وقت اروپای مرکزی) ساعت ۹ صبح تا ۱۲ ظهر (ساحل غربی کانادا و آمریکا) ساعت ۱۲ ظهر تا ۳ ظهر (به وقت ساحل شرقی کانادا و آمریکا) بعد از این کارگاه دیدت به نوشتن روزانه عوض می‌شه و می‌تونی طور دیگه‌ای با فکرها و احساساتت کنار بیای. این کارگاه در فضای Google Meet برگزار می‌شه. برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام لطفاً به اکانت تلگرام دیار پیام بدین. @DiyaarOnline به امید دیدار🌱

جلسه‌ی شصت‌وچهارم گروه حمایتی «دیار» امشب برگزار شد✨ ممنون از حضور همگی لینک حمایت مالی از گروه حمایتی «دیار» https://donate.stripe.com/7sYcN4dG4e0ybxq6budMI07 جلسه شصت‌وپنجم سه‌شنبه 7 July به امید دیدار🤍

جلسه‌ی شصت‌وسوم گروه حمایتی «دیار» امشب برگزار شد✨ ممنون از حضور همگی لینک حمایت مالی از گروه حمایتی «دیار» https://donate.stripe.com/7sYcN4dG4e0ybxq6budMI07 جلسه شصت‌وچهارم سه‌شنبه 30 June طبق قرار قبلی، سه‌شنبه‌ها درباره‌ی کتابی که همخوانی می‌کنیم، گفت‌وگو خواهیم کرد. به امید دیدار🤍

جلسه‌ی شصت‌ودوم گروه حمایتی «دیار» امشب برگزار شد✨ ممنون از حضور همگی لینک حمایت مالی از گروه حمایتی «دیار» https://donate.stripe.com/7sYcN4dG4e0ybxq6budMI07 از این هفته جلسات پنجشنبه‌ها برگزار نخواهد شد! جلسه شصت‌وسوم یک‌شنبه 28 June به امید دیدار🤍

جلسه‌ی شصت‌ویکم گروه حمایتی «دیار» امشب برگزار شد✨ ممنون از حضور همگی لینک حمایت مالی از گروه حمایتی «دیار» https://donate.stripe.com/7sYcN4dG4e0ybxq6budMI07 جلسه شصت‌ودوم سه‌شنبه 23 June به امید دیدار🤍

جلسه‌ی شصتم گروه حمایتی «دیار» امشب برگزار شد✨ ممنون از حضور همگی لینک حمایت مالی از گروه حمایتی «دیار» https://donate.stripe.com/7sYcN4dG4e0ybxq6budMI07 جلسه شصت‌ویکم یک‌شنبه 21 June به امید دیدار🤍

جلسه‌ی پنجاه‌ونهم گروه حمایتی «دیار» امشب برگزار شد✨ ممنون از حضور همگی لینک حمایت مالی از گروه حمایتی «دیار» https://donate.stripe.com/7sYcN4dG4e0ybxq6budMI07 جلسه شصتم پنج‌شنبه 18 June به امید دیدار🤍

قطعه‌ای که امشب همراه دوستان در جلسه شنیدیم https://open.spotify.com/track/2HZy3U2mmubnP2B9sm9PUn?si=a6ac7ecb6f6d43e2

دوستان و همراهان عزیز از سه‌شنبه 16 June قرار هست سه‌شنبه‌ها، در مورد محتوای کتاب‌های روانشناسی باهم صحبت کنیم و کتاب اولی که انتخاب کردیم «بدن هرگز دروغ نمی‌گوید» نوشته‌ی آلیس میلر هست. https://www.goodreads.com/book/show/386697.The_Body_Never_Lies https://taaghche.com/book/68805/بدن-هرگز-دروغ-نمی-گوید https://fidibo.com/book/135491-بدن-هرگز-دروغ-نمی-گوید کتاب رو به هر زبانی که براتون راحت هست میتونین مطالعه کنین یا بشنوین. جلسات ما، جلسات کتابخوانی نیستن! بلکه به نوعی گروه‌درمانی مبتنی بر کتاب هستن. ما در جلسات در مورد محتوای کتاب و تجربه‌ی زیسته خودمون باهم گفت‌وگو می‌کنیم. برنامه و بخش‌بندی مشخصی برای مطالعه کتاب نداریم. هرکسی از ابتدای کتاب، آهسته و در حد توان خودش کتاب رو می‌خونه. در هر جلسه هم در مورد بخشی از کتاب صحبت می‌کنیم و پیش می‌ریم. مشارکت داشتن در جلسات و باز کردن صدا و تصویر اجباری نیست. شما می‌تونین شنونده باشین ولی مطمئناً مشارکت شما علاوه بر پویا تر شدن گروه، باعث درک و دریافت بهتر خودتون هم‌ خواهد شد. برای دریافت لینک شرکت در جلسات، لطفاً از طریق وبسایت دیار در جلسات گروه حمایتی «دیار» ثبت‌نام کنین. https://diyaar.online/product/supportgrouptherapy/ بلافاصله بعد از ثبت‌نام، ایمیل تاییدیه ثبت‌نام که حاوی لینک شرکت در جلسات هست، برای شما ارسال می‌شه. لطفاً پوشه spam رو حتماً چک کنین. به امید دیدار✨

جلسه‌ی پنجاه‌وهشتم گروه حمایتی «دیار» امشب برگزار شد✨ ممنون از حضور همگی لینک حمایت مالی از گروه حمایتی «دیار» https://donate.stripe.com/7sYcN4dG4e0ybxq6budMI07 جلسه پنجاه‌ونهم سه‌شنبه 16 June به امید دیدار🤍

جلسه‌ی پنجاه‌وهفتم گروه حمایتی «دیار» امشب برگزار شد✨ ممنون از حضور همگی لینک حمایت مالی از گروه حمایتی «دیار» https://donate.stripe.com/7sYcN4dG4e0ybxq6budMI07 جلسه پنجاه‌وهشتم یک‌شنبه 14 June به امید دیدار🤍

جلسه‌ی پنجاه‌وششم گروه حمایتی «دیار» امشب برگزار شد✨ ممنون از حضور همگی لینک حمایت مالی از گروه حمایتی «دیار» https://donate.stripe.com/7sYcN4dG4e0ybxq6budMI07 جلسه پنجاه‌وهفتم پنج‌شنبه 11 June به امید دیدار🤍

جلسه‌ی پنجاه‌وپنجم گروه حمایتی «دیار» امشب برگزار شد✨ ممنون از حضور همگی لینک حمایت مالی از گروه حمایتی «دیار» https://donate.stripe.com/7sYcN4dG4e0ybxq6budMI07 جلسه پنجاه‌وششم سه‌شنبه 9 June به امید دیدار🤍

‼️دوستان و همراهان عزیز دیار امشب پنج‌شنبه 4 June جلسه‌ی گروه حمایتی «دیار» برگزار نخواهد شد. جلسه‌ی بعدی یک‌شنبه 7 June به امید دیدار🤍