Когда мама-педиатр 🩺🧸

Детская кожа тоньше и вырабатывает меньше меланина, поэтому она быстрее обгорает и перегревается. Гуляйте в тени, избегайте солнца с 11:00 до 16:00 и обязательно используйте SPF-крем.🧖‍♀️ ⠀ SPF (Sun Protection Factor) - это фактор защиты от UVB-лучей, которые вызывают ожоги. Но важно помнить: полноценная защита включает и блокировку UVA-излучения, проникающего в глубокие слои кожи. Именно поэтому стоит выбирать средства с пометкой «широкий спектр» (UVA/UVB). ⠀ Для самых маленьких: детям до 6 месяцев кремы не рекомендуются - достаточно тени, одежды с длинным рукавом и тента для коляски. Для детей постарше нужен крем с SPF 30–50 и широким спектром.🌸 ⠀ Для малышей от 6 месяцев до 3 лет (и старше при чувствительной или атопичной коже) лучше выбирать физические (минеральные) фильтры - оксид цинка или диоксид титана. Они не проникают в кожу и реже вызывают аллергию, хотя могут давать беловатый оттенок - это нормально. 🪼 ⠀ Предпочтительная форма - кремы, спреи нежелательны из-за риска вдыхания. Перед нанесением проверьте реакцию на маленьком участке кожи. ⠀ Детям старше 3 лет подойдут средства с SPF 50–100 и смешанными фильтрами. Если ребёнок купается, выбирайте водостойкие варианты.⛵️ ⠀ Как наносить: за 15–30 минут до выхода на все открытые участки. Не жалейте средства - на тело ребёнка нужно около 4–5 чайных ложек. Обновляйте защиту каждые 2 часа, после купания и сильного потоотделения. 🐳 ⠀ И главное: SPF-крем - не повод находиться на солнце целый день, а лишь дополнительная защита для здоровой кожи. ⠀ Берегите себя и малышей! Пусть лето будет солнечным и безопасным!🌸 ⠀ *Информация носит рекомендательный характер. Учитывайте индивидуальные особенности кожи ребёнка и при необходимости консультируйтесь с педиатром. 🎠🛝🎈 📝 подборка средств по возрастам⤵️

🔠🔠🔠🔠 - время долгих прогулок, игр и солнечного настроения. Чтобы отдых приносил только пользу, давайте вспомним главные правила безопасностного нахождения на солнце.🌞🏖️ #Dr_Marunya_кожа

Педиатрия не стоит на месте - каждый месяц приносит новые данные, уточнённые диагнозы и свежие подходы к лечению. Я просматриваю профессиональные источники и выбрала несколько самых обсуждаемых горячих тем. 🦔 Колик больше нет. Точнее, само состояние никуда не делось, но его переименовали. Согласно Римским критериям пятого пересмотра, теперь это Infant Distress Syndrome - синдром младенческого дистресса. Раньше мы искали причину плача в животе: спазмы, газы, незрелость ЖКТ. Но крупные исследования показали, что всё сложнее. Причина - в нарушенной связи между кишечником и нервной системой из-за возрастной незрелости. Это не болезнь, а функциональное состояние, которое пройдёт само, когда созреют нервная система и ЖКТ. ⠀ 🌳Обновились российские рекомендации по клещевому энцефалиту. Из схем наконец убрали иммуноглобулин - и это отличная новость. Правда, интерферон пока остался. Специфического лечения с доказанной эффективностью всё ещё нет, зато есть надёжная профилактика - вакцинация. ⠀ 🍉Американские учёные предлагают пересмотреть нормы ферритина для детей 5–14 лет. По их данным, физиологический порог ферритина - около 24 мкг/л, тогда как текущие рекомендации ВОЗ и CDC называют порогом ≤15 мкг/л. Разница существенная, и это может изменить подход к диагностике. ⠀ 🍃 Хорошие новости про прививки. К привычной вакцине Превенар 13 (защита от 13 серотипов пневмококка) добавилась Превенар 20 - теперь можно закрыть сразу 20 штаммов. Это серьёзный шаг в снижении рисков отитов и пневмоний у детей. ⠀ 🍓И ещё: российская вакцина от ВПЧ «Цегардекс» официально одобрена для детей с 9 лет. Производитель («Нанолек») планирует запустить поставки во второй половине 2026 года, и вакцина войдёт в Национальный календарь прививок. ⠀ Материал по прежнему носит информационный характер и не заменяет консультацию вашего педиатра. 🐻❤️

Новости из мира педиатрии.🦖✨ ⬇️⬇️⬇️

Давайте честно: уколы не любят даже взрослые. Я, например, до сих пор отвожу взгляд, когда медсестра достаёт шприц. 🤡 А для ребёнка прививка - это еще и волнение, страх, незнакомая обстановка. Хорошая новость: боль и стресс во время вакцинации можно заметно уменьшить. Есть простые способы, которые действительно помогают детям легче перенести укол. Расскажу о самых рабочих вариантах.⬇️ ⠀ 💛Аппликатор для инъекций ⠀ Это простая пластиковая накладка с маленькими тупыми шипиками. Её прижимают к коже вокруг места укола. Кожа получает дополнительные ощущения, и болевой сигнал от укола воспринимается слабее. ⠀ 🩷Обезболивающие кремы ⠀ Если хочется максимально уменьшить боль от самого прокола, можно заранее использовать местный обезболивающий крем. Обычно его наносят на место будущей инъекции за 30–45 минут до прививки. Самый известный вариант - EMLA, крем на основе лидокаина и прилокаина. Он помогает снизить чувствительность кожи. Перед использованием обезболивающего средства уточните у своего педиатра, подходит ли оно вашему ребёнку. ⠀ 💛Что ещё помогает ⠀ Иногда самые простые вещи работают не хуже специальных приспособлений. Если ребёнок маленький, возьмите его на руки. Можно приложить к груди или дать бутылочку во время процедуры - сосание хорошо успокаивает малышей. С детьми постарше помогает честный и спокойный разговор. Не стоит говорить: «Больно не будет». Лучше сказать: «Будет быстро, я рядом, ты справишься». Хорошо работает отвлечение: любимая игрушка, мультик, счёт до пяти, смешная история. Главное - не ругать ребёнка за слёзы и страх. Бояться уколов нормально. ⠀ 😊 Главное ⠀ Прививка не обязана быть стрессом для всей семьи. Немного подготовки, спокойный взрослый рядом и правильные помощники могут сделать процедуру гораздо легче. А если ребёнок всё-таки заплакал - это не значит, что вы что-то сделали не так. Иногда слёзы просто помогают малышу справиться с напряжением. Обнимите, похвалите и скажите, какой он храбрый.🌺 #Dr_Marunya_вакцинация

Лето в разгаре, и укусы комаров, мошек, ос и пчёл - неизбежная часть детских прогулок. У детей кожа тоньше, сосуды ближе к поверхности, поэтому реакция всегда ярче, чем у взрослых: отёк, покраснение и зуд. 🦟 ⠀ Алгоритм действий сразу после укуса: 🐝 ⠀ 1⃣ Удалите жало (если это пчела или оса) - аккуратно подцепите пластиковой картой и удалите пинцетом. 2⃣ Промойте место водой с мылом. 3⃣ Приложите холод (лёд в пакете через ткань) на 10–15 минут — это уменьшит отёк и замедлит всасывание аллергенов. 4⃣ Нанесите местное средство ⬇️ ⠀ Какие средства выбрать: ⠀ Выбор зависит от выраженности симптомов и возраста ребёнка. ⠀ ✴️Антигистаминные гели - первая помощь при зуде: блокируют гистамин на местном уровне, быстро снимают зуд и отёк. ⠀ ✔️ Фенистил-гель - разрешён с 1 месяца. Наносить только на сам укус, 2–4 раза в день. ✔️Диментиден гель - также разрешён с 1 месяца. ✔️ Псило-бальзам - с охлаждающим эффектом, подходит детям с 2 лет. ⠀ ✴️Подсушивающие и успокаивающие лосьоны, которые могут использоваться с рождения - если укус покраснел, появилась «мокнущая» корочка: ✔️Каламин - лосьон на основе оксида цинка и каламина, безопасен, снимает раздражение, подходит с рождения (точечно). ✔️ Циндол - бюджетная болтушка, но содержит спирт, поэтому не используется у детей до года и на большие участки. ✔️ Неотанин спрей - снимает кожный зуд, удобная форма спрей, разрешен с рождения ⠀ ✴️Гормональные средства (только по назначению врача!): при сильном отёке, распространяющемся воспалении, когда другие средства не помогают. ⠀ ✔️Гидрокортизон 1% - слабый стероид, можно коротким курсом (1–2 дня) детям старше 2 лет. ✔️Адвантан с 4 месяцев или Акридерм с 1 года - более сильные, назначаются педиатром индивидуально. ⠀ Что делать, если местные средства не помогают? ⠀ Если зуд сильный, мешает сну, а укусов много - подключайте системные антигистаминные препараты внутрь (капли или сироп): ⠀ ✔️Диметинден - с 1 месяца (строго по весу). ✔️Цетиризин- с 6 месяцев. ✔️Дезлоратадин - с 6 месяцев. ⠀ *Перед применением проконсультируйтесь со своим педиатром. 💛 ⠀ Сохраняйте памятку и делитесь с другими мамами. 🟢🟢

Середина года - самое время для чудес!✨🎡 К нам с ребятами на пикник приезжал настоящий луна-парк с картонными аттракционами. А вместе с ним и полное ощущение детства. Спасибо сказочнице Наде @kartona_nana за эту невероятную атмосферу и магию в каждой детали! 🪄 Если вы планируете бережный и камерный праздник для своего ребёночка - рекомендую заглянуть в каталог Надиных праздников. https://t.me/nadia_osh/319

Школа грудного вскармливания ⏰ 29 июня, 14:00 – 15:00 (GMT+5) «Школа грудного вскармливания» - это практическая лекция для мам. Я помогу вам разобраться в физиологии лактации, научу правильному прикладыванию и расскажу, как избежать типичных проблем (трещины, лактостаз, нехватка молока). Цель этой лекции - сделать кормление грудью комфортным и радостным для вас и малыша с первых дней жизни.  Ссылка для подключения: https://dgkb11.ktalk.ru/oay6lehu5ikt

Завтра состоится моя онлайн лекция на тему грудного вскармливания. Кому актуальна и интересна эта тема - подключайтесь. Ссылку можно пересылать своим знакомым будущим мамочка, для кого тема грудного вскармливания пока неведома. 📚☕️ А еще буду оочень рада вашей поддержке! Сколько бы ни было проведено лекций для родителей - волнительно как в первый раз. 🌸

Дорогие родители! Традиционно лучшее поздравление и благодарность - это ваш искренний отзыв на Продокторов. Когда батарейка садится - читаю ваши слова, заряжаюсь. 🥰🫶 Если нужно прислать подтверждающий документ о приёме - напишите мне. 🕊

💘Дорогие коллеги, с Днём медицинского работника! 🩺 Быть врачом - это удивительная профессия. Мы умеем по одному взгляду на ребёнка понять, что он уже идёт на поправку. 😄Мы можем по фразе «доктор, только не ругайтесь…» морально подготовиться к чему угодно. А ещё мы способны обсуждать стул за обедом, анализы за ужином и при этом совершенно не терять аппетит. 😄 Быть врачом - значит ежедневно принимать десятки решений, поддерживать пациентов, искать ответы на сложные вопросы и иногда быть человеком, который вселяет надежду ещё до того, как начали действовать лекарства.💞 Спасибо каждому из вас за профессионализм, терпение, чувство юмора и невероятную стойкость.🌸 Желаю вам крепкого здоровья, благодарных пациентов, спокойных смен/дежурств, анализов без сюрпризов и диагнозов без квестов! 🧪 А если сейчас вам тяжело, если накопилась усталость и кажется, что батарейка разряжена 🪫, пожалуйста, не унывайте. Выгорание не выбирает плохих специалистов. 🤩Наоборот, чаще всего оно приходит к тем, кто слишком долго старался быть сильным для всех вокруг.🧸 Иногда лучший врачебный навык - это не прочитать ещё одну статью в полночь, а вовремя отдохнуть, выспаться и вспомнить, что врач тоже человек. 💔 🤩Пусть в вашей жизни будет больше улыбок, добрых слов, приятных встреч и моментов, когда пациент приходит на контрольный осмотр, а вы с удовольствием говорите: «Ну что ж, здесь моя работа больше не нужна!»😄 С праздником, коллеги! Спасибо за ваши знания, ваши сердца и за то, что каждый день делаете этот мир немного здоровее. 🩷