Охват к подписчикам
109,1%
ERR
Реакции к просмотрам
1,01%
478 на 21 постов
Пересылки к просмотрам
0,34%
162
Постов в день
0,0
всего 21
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 12 июл.Яким чином міське життя впливає на нас? Позитивно чи негативно? Сьогодні ми досягли такого етапу розвитку цивілізації, коли повністю розмежувати вплив міського та сільського способу життя вже неможливо. Адже антибіотики сьогодні можна отримати навіть у селі, а зелені зони, що хоча б частково нагадують природу, є в багатьох містах. Тому провести «чистий» експеримент неможливо — ми можемо лише висувати гіпотези. Життя в місті забезпечує кращий захист від багатьох нещасних випадків — від травм до серцевих нападів, які, до речі, трапляються і в природному середовищі. Водночас воно створює низку проблем: малорухливий спосіб життя, надлишкове споживання калорій, забруднення довкілля та звичку не спати в темну пору доби. Значну частину цих негативних факторів можна пом’якшити, якщо є достатньо часу та ресурсів, однак саме вони можуть скорочувати кількість років здорового життя. Що з цим робити? В ідеалі — шукати компроміс, наприклад жити в передмісті, якщо це дозволяють можливості. Проте в будь-якому разі варто розуміти, що доросле життя — це постійний пошук компромісів і простих рішень зазвичай не існує. Навіть якщо в інтернеті вам дуже впевнено обіцяють протилежне. Також, найближчим часом, я опублікую матеріал про аутоімунні захворювання, у ньому детально розгляеу про те, як можна максимально зменшити негативний вплив міського середовища на організм. Тому слідкуйте за нивинами 🫶🏼3,50%
- 16 дек.Вітаю комʼюніті. До вашої уваги Частині #2 лекції про бади, огляд на: Інозитол, Таурин та Ніацинамід. Ще хочу зробити деякі важливі доповнення по Таурину і Ніацинаміду: Таурин також може знижувати артеріальний тиск через декілька механізмів : 1. Розширення судин (вазодилатація) 2. Зменшення активності симпатичної нервової системи 3. Регуляція кальцію в клітинах 4. Посилення виведення натрію з сечею (зменшується об’єм рідини в судинах → нижчий тиск) Ефект дозозалежнмй , тому приймаючи таурин потрібно робити поправку намвітер (якщо у вас немає гіпертензії) ну і для людей з високим АТ - це однозначно ще один бонус Стосовно ніацинаміду, попри всі його профіти, він дещо сповільнює базальний розхід калорій, тому для людей, які знаходяться на дієті з дефіцитом Ккал, бажано підкоригувати Кбжв, ну і навпаки - хто не може набрати, прийом ніацинаміду може стати срібною кулею. П.С: Ну там Лукасів накидайте, це не велика подяка за мій труд 🤝 П.П.С: Замовити можна написавши адміністраторам каналу або в нашому інстаграм-магазині 👇🏻 https://www.instagram.com/evn_evolution?igsh=NmwyamFoemNvcXR13,24%
- 15 дек.Вітаю кмʼюніті. Як і обіцяв, записав для вас великий відео огляд добавок які є в асортименті EVN Evolution. Матеріалу вийшло багато, тому поділив його на частини, щоб не втомлювати вас. Постарався зробити свою оповідь цікавою, змістовною, обʼєктивною, тому всім бажаю приємного перегляду 🤝 Частина #1 Огляд на Холін та вітамін D P.S: Не забувайте ставити лукаси, пишіть коменти, поширюйте відео і можете зберігати собі в закладки, щоб не загубити. P.S: Про холін забув сказати, що він також є метильним донором який знижує гомоцистеїн (це молекула яка пошкоджує судини і вважається незалежним маркером ССЗ)3,00%
- 18 дек.Комʼюніті, до вашої уваги частина number #3 огляду добавок ЕVN Evolution, в якому розглянув: GABA і Магній (гліцинат та цитрат) P.S: Про GABA взагалі адекватного огляду в мережі я не знаходив, тому вирішив на цій добавці зробити акцент, тому зберігайте відео в закладці щоб не загубити☝🏻 P.P.S: Ну і не забувайте ставити лукаси та підписуйтесь на телеграм канал Євгена Богдановича, якщо хочете прокачати скіли з турбонаддуваом, посилання в шапці профілю. P.P.P.S: Придбати ці та інші добавки можна в нашому інтернет-магазині 💁🏻♂️ https://www.instagram.com/evn_evolution?igsh=NmwyamFoemNvcXR12,22%
- 6 февр.Наш магній вмовив вже не одну тисячу людей, вмовить і вас ☝🏻😸1,94%
- 18 янв.Бажаю здоров'я комʼюніті. До вашої уваги чергова серія (#6) огляду бадів EVN Evolution: І на порядку денному Агматин та Ібутаморен І це напевно, один з найцікавіших випусків... Відео варте вашого часу та уваги. P.S: Де можна придбати це та багато іншого, думаю ви вже і самі знаєте 💁🏻♂️1,86%
- 21 февр.Щоб зробити замовлення, пишіть адміністраторам нашого інтернет-магазину: https://t.me/EVNevolution1,72%
- 24 янв.Бажаю здоров'я комʼюніті. До вашої уваги чергова серія (#7) огляду бадів EVN Evolution: І на порядку денному Сарм: Андарін Мене багато людей простли зробити огляд на SARMs — селективні модулятори андрогенних рецепторів. Це пробна версія, якщо відео набере багато переглядів, я запишу окремий випуск на цю тему, розгляну найцікавіші позиції. Враховуючи те, що цей клас препаратів як і АС не схвалені для легального медичного чи спортивного використання у більшості країн, я не ризикнув публікувати це відео в інсті, так, як можна легко потрапити в тіньовий бан в кращому випадку...тому публікую тут. P.S. Євген Богданович не схвалює використання сильнодіючих препаратів інформація надається в цілях ознайомлення☝🏻 P.Р.S: Де можна придбати це та багато іншого, думаю ви вже і самі знаєте 💁🏻♂️1,65%
- 30 дек.Комʼюніті, до вашої уваги частина number #4 огляду добавок ЕVN Evolutio: Самий чесний огляд на МІНОКСИДИЛ (Пероральний) P.S: Я прекрасно усвідомлюю, що у багатьох торгашів топічним (для зовнішнього застосування) міноксидилом підгорить, проте і мені підгорає, коли я слухаю рекламну маячню обіцянки, тому зберігайте відео в закладці щоб не загубити☝🏻 P.P.S: Ну і не забувайте ставити лукаси та підписуйтесь на телеграм канал Євгена Богдановича P.P.P.S: Придбати цю та інші добавки можна в нашому інтернет-магазині на сторінці якого ви власне знаходитися, написавши адмінам💁🏻♂️1,62%
- 17 апр.Бажаю здоров'я комʼюніті. До вашої уваги чергова серія (#10) огляду бадів EVN Evolution: На порядку денному: ГРИБИ: Їжовик, Мухомор, Траметес, Кордицепс Розглянув метаболічні ефекти, кому, скільки і в яких ситуаціях їх резонно використовувати P.Р.S: Де можна придбати це та багато іншого, думаю ви вже і самі знаєте. Для оформлення замовлення пишіть адміністраторам нашого шопу 💁🏻♂️ https://t.me/EVNevolution1,60%
- 14 апр.Друзі, зима уже давно закінчилась, сподіваюсь ви вже почали вітамін Д терапію?😎1,52%
- 14 февр.Бажаю здоров'я комʼюніті. До вашої уваги чергова серія (#8) огляду бадів EVN Evolution: На порядку денному Сарм: МSM, вітамін С та Цинк піколінат Враховуючи те, що сезонні вірусні захворювання в цей період року буквально косять всі верстви населення, то відео є більш ніж актуальним P.Р.S: Де можна придбати це та багато іншого, думаю ви вже і самі знаєте. Для оформлення замовлення пишіть адміністраторам нашого шопу 💁🏻♂️ https://t.me/EVNevolution1,40%