ЭНЕРГОМЕРА_ПРО

Всем доброго субботнего денёчка! 👋 Сегодня участники команды "Энергомера-ран" приняли участие в ежегодном благотворительном забеге «Зелёный марафон» — масштабном экологическом и спортивном событии, объединяющем тысячи людей по всей стране 🏃. Мы гордимся нашими спортсменами и благодарим всех, кто сделал этот день таким ярким и незабываемым! ❤ До новых стартов!

Друзья! Как нам сказали знающие люди в питомнике садовых растений, «почки тронулись», «дальше ждать нельзя»! ☔️ Это означает, что уже в эту пятницу, 10 апреля, очень дружно, очень радостно, под солнцем или под дождем, мы будем сажать сирень!🌸🌳🌿 Первая наша зеленая аллея появится на территории СЭТЗ!🫶 Коллеги, КИЭП, ЭТЗ, Инжиниринг-отзовитесь! Посадим сирень Победы в первой половине дня, попьем горячий чай, и с приятным чувством честно сделанного доброго дела вернёмся к нашим будням. ☕️ У нас с вами все обязательно получится ❤️☀️🌳🌸⭐️🌿🌦️☔️

СИРЕНЬ ПОБЕДЫ   Когда я вёл беседы с дедом О том, как он прожить сумел, Дед говорил сперва: «Победа», А после добавлял: «Сирень».   (Н. Забелкин, 2003)   Дорогие коллеги, этой весной мы решили как-то по-особенному встретить День Победы.⭐️ И подумали, что лучший способ выразить свою благодарность и гордость – это посадить деревья.🌳 А еще лучше – цветущие деревья. Этот апрель соберет нас вместе, чтобы превратить простой зеленый газон в цветущую аллею Победы!🌸🌿 30 саженцев сирени разных цветов и сортов.   Какой же из них посадите вы?   Если вы хотите посадить сирень вместе с коллегами, напишите на почту vlasenkoag@energomera.ru. Добро пожаловать в нашу команду хранителей природы и памяти!⭐️🌸🌿

Добрый день, коллеги! Хотели дождаться завтрашнего дня и выдать все за первоапрельскую шутку, но серьезно опасаемся остаться без связи с вами. Мы создали альтернативную площадку для новостей и объявлений в MAX. В конце концов, дом-это не столько место, сколько люди, которые в нем обитают. Так что добро пожаловать! В телеграмме, в вотсапе, в Максе, на луне или на Марсе-мы с вами все те же❤️

Добрый день, коллеги! 😁Солнце сегодня действительно светило. ☀️Наконец-то! Гисметео обещает, что дальше мы пойдем уже без минусов, впереди одни только плюсы. Пусть будет так! Хорошей рабочей недели!

Поздравляем сотрудниц нашей компании с Международным женским днём! Желаем вам настоящего весеннего настроения, искренних улыбок и теплых комплиментов. Пусть ваши личные мечты перерастают в смелые и амбициозные планы. Желаем, чтобы перед вами всегда были открыты все дороги и возможности, а близкие, друзья и коллеги поддерживали вас на этом пути!

Поздравляем с праздником тех, кто защищает всех нас по зову сердца и по долгу службы! ⭐️ Поздравляем мужей, пап, сыновей, друзей, коллег, партнеров-всех, кто становится защитой и опорой для других каждый новый день!🫶

Коллеги, хочу рассказать вам одну историю. Сегодня снековый аппарат не выдал мне купленную шоколадку🤷‍♀️. Не знаю, что делаете вы в подобных ситуациях... А я позвонила в техподдержку. Назвала адрес, уточнила, что звоню из Энергомеры. И услышала: "Да мы уже поняли, что из Энергомеры! Только оттуда звонят и всегда здороваются, разговаривают вежливо и спокойно, чтобы решить проблему, а не поругаться". 🤝 Приятно, что нас всех как будто объединяет какой-то невидимый "знак качества". ✨Здесь работают умные и интеллигентные💪🏻Ну и красивые, конечно же! Куда без этого!😁❤️ Всем счастливых выходных!🫶

О счастье, целях и правильном выборе Коллеги, в нашем читательском клубе — новая рецензия. Инна Жижикина прочла роман Мари Корелли и поделилась с нами впечатлениями: книга зацепила, заставила задуматься и… удивительно светло закончилась. Инна отмечает: в романе есть и высокопарные речи, и викторианская мелодрама, и герои, чересчур гротескно разделённые на «порочных» и «светлых». Но за этим антуражем XIX века скрывается нечто очень важное. Действительно ли получение желаемого приведёт к счастью, или наступит переломный момент разочарования и дальнейшего саморазрушения? Прочитанный роман не только про мистику и нравы XIX века. Он про то, как среди соблазнов, амбиций и внешнего блеска не потерять себя. Про то, что настоящая мотивация живёт внутри. И про то, что счастье — это всегда результат выбора. Читайте эссе Инны Жижикиной и делитесь мыслями в комментариях. Книга опубликована в корпоративной библиотеке в разделе "Художественная литература".

С началом масленичной недели, друзья! Пусть она будет удачной и очень вкусной!🥞

Да-да, лично вы! Каждому из вас спасибо за любовь и преданность компании.💙За энергию и душевные силы, которые вы вкладываете в наше общее дело.🫶

Дорогие коллеги, телеграмм «дошел до ручки», но мы все держимся 💪🏻😁🫶

Здравствуйте, друзья! Опять эти умные люди все посчитали и выдали нам информацию о том, что: - самые продуктивные сотрудники работают в среднем 52 минуты, а потом делают 17-минутный перерыв. - короткие перерывы без экранов (!!!) - это топливо для концентрации в рабочие моменты. ☝️Перерыв, проведенный за скроллингом ленты новостей, перерывом не считается. Важна физическая активность. 🧠Время продуктивного цикла работы/отдыха посчитано с помощью приложения DeskTime компанией Draugiem Group.

Доброе утро, коллеги.😁 С понедельником вас! Пусть сегодня все сложится!

Коллеги, и снова пятница! Эта неделя была посвящена теме эмоционального выгорания. Оказалось, выгоранию могут быть подвержены все, даже самые молодые и энергичные. Юность - не прививка от этого явления и именно зумеры в зоне особого риска. Стресс усугубляется цифровой гиперсвязностью, перфекционизмом и "культом занятости". Именно у поколения Z самый высокий уровень выгорания среди всех работающих поколений. Что с этим делать? Перезагружать нервную систему. - на выходных отказаться от интернета минимум на 4 часа. - принимать "лесные ванны". Японские ученые выяснили, что прогулки в лесу снижают уровень кортизола, пульс и давление. Но тут ничего нового. Только японцы говорят: не просто ходите, а включайте все каналы восприятия. Прикоснитесь к коре дерева, почувствуйте запах влажной земли, послушайте птиц, получите репутацию городского сумасшедшего, обнимающего дерево😁 Зато 60 минут такой прогулки - и ваш мозг в режиме глубокого отдыха. Приятных и добрых вам выходных! И до встречи в понедельник!

Коллеги, хорошего рабочего дня! В нашей корпоративной библиотеке - новая книга! Екатерина Стальная поделилась с нами интересной и важной работой Вячеслава Дубынина, нейробиолога, преподавателя МГУ. Его книга о том, как найти тот личный "драйв", который помогает достичь высот в профессии, раскрыть свой потенциал. Как сотрудничать со своим организмом: знать сильные и слабые стороны мозга, и с помощью этих знаний сделать свою жизнь более долгой и приносящей не разочарование, а удовлетворение. Екатерина, спасибо вам за бриллиант в нашей корпоративной книжной коллекции! Друзья, делитесь своими любимыми книгами, находками, ориентирами - мы с удовольствием о них расскажем! Книга "Мозг и его потребности: от питания до признания" (раздел - Спорт и здоровье).

Друзья, не забудьте сегодня завершить тестирование и получить данные об уровне эмоционального выгорания. 🫶 Обучение завтра в 14 часов в конференц-зале офиса. 👌🏻

Коллеги! Перед самым перед Новым годом выяснилось, что словом 2025 в компании выбрано «выгорание». И мы решили, что с этим нужно что-то делать! Мы подготовили для вас онлайн-диагностику степени эмоционального выгорания и полезное обучение про то, как правильно оценить свое состояние, что делать, чтобы не допустить выгорания или восстановиться после него. Пройти тест – по ссылке. Успейте пройти диагностику 2 и 3 февраля! Тестирование занимает примерно 15 минут. Чтобы получить результаты, предоставьте доступ к статистическим данным Степанцовой Анастасии. Индивидуальная консультация и рекомендации - для всех желающих по запросу. Обучение – "Что делать с эмоциональным выгоранием" – 4 февраля с 14 до15.30 в конференц-зале. Только оффлайн. Преподаватель – Лапин Глеб, директор по кадровой политике. Не откладывайте на потом ничего, что связано со здоровьем, друзья! Проходите тест и приходите на обучение! Хорошей и продуктивной вам рабочей недели!