FT10⚽️🚀

описание

Разум | Тренировки | Мотивация | Питание Реклама: @FTProf_10

← к каналу @FT10Pro

836

подписчиков

Охват к подписчикам

112,8%

ERR

Реакции к просмотрам

0,50%

94 на 19 постов

Пересылки к просмотрам

0,06%

Постов в день

0,0

всего 20

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

31 июл. 2025 г.И купите себе мячики(чем жёстче тем лучше) и раскатывайте стопу1,66%
31 июл. 2025 г.3. Ещё встаём и резинку держим в натяжении возле начала костей пальцев обеих ног,и как бы пытаемся ходить на внешней стороне стопы1,33%
10 авг. 2025 г.Всем,привет.Парни,а вы знали,что почти каждый среднестатистический человек способен при опред.усилиях достичь скорости мастера спорта на 100 м?1,06%
10 авг. 2025 г.Завтра поймете к чему я клоню)1,04%
17 авг. 2025 г.Парни,всем привет. Если вы ходите в зал делайте базу,особенно для мышц кора(также спины и плеч). По возможности в бассейн,так как там корпус прокачивается очень хорошо. А вы ходите в зал?0,95%
31 июл. 2025 г.Берём резинку и крутим голеностопом в разные стороны0,94%
11 авг. 2025 г.Всем привет🤜🤛 Вот пару отзывов,а то я что-то давно не скидывал)0,87%
31 июл. 2025 г.ВСЕГО 5 ДЕЙСТВИЙ которые не займут и 15-20 минут в день,прибавят 30% к скорости⚡️(может и больше) и сделают технику на уровне бразильцев со двора🇧🇷 Все просто,быстро и индивидуально,а главное дешево🔥 Именно то,что гарантирует результат здесь и сейчас😳 4️⃣0️⃣9️⃣₽❗️ Принимается любая валюта @FTProf_100,85%
9 авг. 2025 г.без подписи0,69%
11 авг. 2025 г.На счет того поста. Ребят,все зависит от того насколько прокачены ваши мышцы и суставы,а также умеете ли вы их включать(ну и техника бега и т.д) На самом деле помимо работы в зале и на тренировке(на поле),можно делать эти действия,о которых я писал всего по 15-20 минут в день. Думаете это мало,но накопительные эффект очень хорош(чувствуется уже на первые дни,а далее только лучше становится) Вообщем важно не сколько,а как Work smart💪0,54%
10 авг. 2025 г.без подписи0,37%
31 окт.Если кому-то нужны программы по скидке 70проц,то сейчас крайняя возможность.Т.к канал возможно поменяет свое направление0,21%